±¹³»µµ¼
ÀÚ±â°è¹ß
ó¼¼/¼º°øÀü·«
Á¤°¡ |
16,000¿ø |
---|
14,400¿ø (10%ÇÒÀÎ)
800P (5%Àû¸³)
ÇÒÀÎÇýÅÃ | |
---|---|
Àû¸³ÇýÅà |
|
|
|
Ãß°¡ÇýÅÃ |
|
À̺¥Æ®/±âȹÀü
¿¬°üµµ¼
»óÇ°±Ç
ÀÌ»óÇ°ÀÇ ºÐ·ù
Ã¥¼Ò°³
¡®Á¦¹ß ±×¸¸ Á» ¼Ò½ÉÇÏ°Ô ±¼¾î!¡¯
µÚ³¡ ÀÛ·ÄÇÏ´Â ³Ê¿¡°Ô ÀüÇϴ å!
°¨Á¤³ëµ¿, °©Áú¹®È µîÀ¸·Î ¿ì¸®´Â °¨Á¤À» ¹Ù·Î Ç¥ÃâÇÏÁö ¸øÇÏ°í ²Ú Âü´Â °ÍÀÌ ÀÏ»óÀÌ µÈ Áö±Ý Àڽŵµ ¸ð¸¥ ä ¸¶À½ÀÇ º´À» ¾Î°í ÀÖ´Ù. ¿ì¸®°¡ »ç¼ÒÇÑ ÀÏ¿¡µµ ±Ý¹æ ºÐ³ë°¡ ÀÏ°í, ±× ºÐ³ë¸¦ ¼Ò½ÉÇÏ°Ô Ç¥ÃâÇÏ´Â °ÍÀÌ ±× Áõ»ó Áß ÇϳªÀÌ´Ù. ¡®ºÐ³ë °ü¸®Çϱ⡯ ºÐ¾ßÀÇ °³Ã´ÀÚÀÌÀÚ ½É¸®ÇÐ ¹Ú»çÀÎ ÀúÀÚ ¾Èµå·¹¾Æ ºê·£Æ®°¡ ¼öµ¿Àû °ø°Ý¼º¿¡ ´ëÇØ À̾߱âÇÑ´Ù. ¼öµ¿Àû °ø°Ý¼ºÀº °ÑÀ¸·Î µå·¯³ªÁö ¾Ê°Ô ¼Ò±ØÀûÀÎ ¹æ½ÄÀ¸·Î Àû´ë°¨°ú °ø°Ý¼ºÀ» Ç¥ÃâÇÏ´Â ÇൿÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼ ¼öµ¿ °ø°ÝÀû ÇൿÀ» ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ °ü°è¿¡ ¾î¶² ½ÄÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏ´ÂÁö¸¦ º¸¿©ÁÙ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ±×µé°úÀÇ °ü°è¸¦ Ç®¾î°¡·Á°í ¾Ö¾²´Â ÆÄÆ®³ÊµéÀÇ °íÃæµµ À̾߱âÇÑ´Ù. ¹®Á¦¸¦ È®ÀÎÇÏ°í, ÀÌ·± »óȲ¿¡ óÇÏ°Ô µÇ¾ú´ÂÁö ÀÌÇØÇÏ°í, µÎ »ç¶÷ ¸ðµÎ ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤À» Ç¥ÇöÇÏ°í, »ç¶ûÀ¸·Î ¼·Î¸¦ Æ÷¿ëÇÏ°í, ¼·Î ¼ÕÀ» ³»¹Ì´Â °ÍÀ» °¡´ÉÇÏ°Ô ÇÏ´Â ÇൿÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î 8°¡Áö ±â¼úÀ» Á¦¾ÈÇÑ´Ù. ¼Ò½ÉÇÑ ¼öµ¿ °ø°ÝÀÚÀÎ ÀڽŰú °¡Á· ±¸¼º¿øµé, Ä£±¸µé, ±×¸®°í µ¿·áµé¿¡°Ô 8°¡Áö ±â¼úÀÇ ½ÀµæÀº ´õ ³ªÀº °ü°è·Î ³ª¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ°Ô ¸¸µé¾îÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
ÃâÆÇ»ç ¼Æò
³ª´Â ¼Ò½ÉÇÑ ¼öµ¿ °ø°ÝÀÚÀΰ¡?
- ¼Ó¸¶À½À» ´ç´çÇÏ°Ô ¸»ÇÏ´Â 8°¡Áö ±â¼ú!
¼Ò½ÉÇÑ ¼öµ¿ °ø°ÝÀÚ´Â »ó´ë¹æ¿¡°Ô Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ȸ¦ ³»Áö ¾Ê°í ³ªÁß¿¡ ´çÇÑ ´ë·Î µ¹·ÁÁØ´Ù. ÀÌ·± ¼öµ¿ °ø°ÝÀº Àڽſ¡°Ô ÈûÀÌ ¾ø´Ù°í »ý°¢ÇÒ ¶§, ȤÀº ÀÚ½ÅÀÌ ÈûÀ» »ç¿ëÇÏ¸é ³ª»Û °á°ú·Î À̾îÁø´Ù´Â µÎ·Á¿òÀÌ »ý±æ ¶§ ÀÛ¿ëÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼´Â ¼Ò½ÉÇÑ ¼öµ¿ °ø°ÝÀÚµéÀÌ ¸Í¸ñÀûÀ¸·Î ºñ³ÇÏÁö ¾Ê°í ±×µéÀÌ ÀÌ·¸°Ô µÚ³¡ ÀÛ·ÄÇÒ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´ÂÁö, ±×¸®°í ¾î¶»°Ô ¼Ó¸¶À½À» Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
ÇÑ »ç·Ê¸¦ µé¾îº¸ÀÚ. ·ç½Ã´Â °¡°í ½Í¾ú´ø, ¸ÚÁø Ä·ÆÛ½º¿Í ÁÁÀº Dzº¼ÆÀÀ» °¡Áø ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ´ëÇп¡ °¡Áö ¸øÇß´Ù. ±×³àÀÇ ºÎ¸ð´ÔÀº ±×·± ´ëÇÐÀº Çкñ°¡ ³Ê¹« ºñ½Î Áý¾È ÇüÆí»ó ¾î·Æ´Ù°í ¸»Çß´Ù. ´ë½Å ±×³à´Â ±×·°Àú·° ºÎ¸ð´ÔÀÇ Áö¿øÀÌ °¡´ÉÇÑ ´ëÇп¡ ´Ù´Ï°í ÀÖ´Ù. ±×µéÀº ·ç½Ã¿¡°Ô Çб³¿¡¼ ºñ»ó½Ã¿¡ »ç¿ëÇ϶ó°í ½Å¿ëÄ«µå¸¦ ÁÖ¾ú´Ù. ·ç½Ã´Â ½Å¿ëÄ«µå ÃÖ´ë Çѵµ¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© »õ ³ëÆ®ºÏÀ» ±¸ÀÔÇß´Ù. ±×³à´Â ±× ½Å¿ëÄ«µå¿¡ ´ëÇØ ÀÚ½ÅÀÌ °¡°í ½ÍÀº ´ëÇк¸´Ù ¾È ÁÁÀº ´ëÇÐÀ» º¸³½ ºÎ¸ð´ÔÀÌ º¸»ó Â÷¿ø¿¡¼ ÈÇØÀÇ ¼Õ±æÀ» ³»¹Î °ÍÀ̶ó°í ¹ÏÀ»Áöµµ ¸ð¸¥´Ù.
·ç½Ã´Â ¿ÏÀüÈ÷ ¼öµ¿Àû °ø°ÝÀÇ ´ÞÀÎÀÌ µÇ¾î ÀÖ´Ù. ±×³àÀÇ ºÎ¸ð°¡ ÀÌ°ÍÀ» º¸º¹ ÇàÀ§·Î º¼Áö ¸ð¸¥´Ù°í Çصµ ·ç½Ã´Â ÀÚ½ÅÀÌ ÀÚ°ÝÀÌ ÀÖ´Ù°í ¹Ï´Â´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¼öµ¿ °ø°Ý¼ºÀ» ¼ÒÅëÀÇ ¸ðµå·Î ÅÃÇÑ »ç¶÷µéÀ» ºñ¹æÇÏÁö¸¸ ÀúÀÚ´Â ¼öµ¿ °ø°ÝÀûÀÎ »ç¶÷ÀÇ µô·¹¸¶¸¦ ¿¬¹ÎÀÌ ´ã±ä ½Ã¼±À¸·Î ¹Ù¶óº»´Ù. ÀúÀÚ´Â ±×µéÀÇ ¾î±ú À§·Î ÆÈÀ» µÎ¸£°í ±×µéÀÌ Á» ´õ È¿°úÀûÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÇ »ý°¢À» ¸»ÇÏ°í ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â °ÍÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹æ¹ýÀ» º¸¿©ÁØ´Ù.
ÀúÀÚ´Â µ¶Àڵ鿡°Ô Ä£¼÷ÇÏ°Ô ´À²¸Áö´Â »ç·Ê¸¦ ÅëÇØ ¼öµ¿ °ø°Ý¼ºÀÇ Æ¯¼ºÀ» ´É¼÷ÇÏ°Ô È®ÀÎÇÏ°í ±ÔÁ¤ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ±×³à´Â ±× ÆÐÅÏÀ» °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ¼ÒÅë°ú ÀÚ±â ÁÖÀåÀÇ Çϳª·Î ¹Ù²Ù´Â 8°¡Áö Á¦¾ðÀ» ÇÑ´Ù. Èï¹ÌÁøÁøÇÑ »ç·Ê, ÅëÂû·Â°ú À¯¿ëÇÑ ±â¼úÀ» °¡¸£Ä¡´Â ÈÆ·ÃÀ» ÅëÇØ ´ç½ÅÀº ¼öµ¿ °ø°Ý¼ºÀ» ¹ö¸®°í ±×°ÍÀ» ´ëüÇÒ ¸í·áÇÑ ¼ÒÅë¹ý°ú È¿°úÀûÀÎ ÀÚ±â ÁÖÀå¹ýÀ» ¹è¿ï °ÍÀÌ´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¼öµ¿ °ø°Ý¼ºÀ» °¡Áø »ç¶÷µéÀÇ Ä£±¸µéÀ̳ª »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷µé, µ¿·áµé¿¡°Ôµµ ÁÂÀý°¨ÀÌ ´À²¸Áö´Â ³ª»Û »óȲÀ» Àß °ü¸®ÇÏ°í ´ëÀÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
ÀÌ Ã¥ ¡º¼Ò½ÉÇÑ°ø°ÝÀڵ须Àº ¼öµ¿Àû °ø°Ý¼ºÀÇ »ç·Ê¸¦ Á¦½ÃÇÏ°í, ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â È¿°úÀûÀÎ ¼ÒÅë ¹æ¹ýÀ» 8°¡Áö Á¦¾ÈÇÑ´Ù. ¼öµ¿Àû °ø°ÝÀÚµéÀ» ºÎÁ¤ÀûÀ¸·Î¸¸ º¼ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, »çȸ ¹®ÈÀû ¿µÇâÀ¸·Î »óó¹ÞÀº »ç¶÷µéÀÓÀ» ÀÎÁöÇÏ°í ÁÖÀ§»ç¶÷µéÀÌ ÇÔ²² °Ç°ÇÑ °¨Á¤ Ç¥Ãâ°ú ¿øÈ°ÇÑ °ü°è¸¦ ¸ÎÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¸ñÂ÷
µé¾î°¡¸ç: ¼Ò½ÉÇÑ °ø°ÝÀڵ鿡 ´ëÇÏ¿©
´ç½ÅÀÇ ¼º°Ý ÆÐÅÏÀº? / ¼öµ¿Àû °ø°ÝÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡? / ±×°ÍÀÌ ½ÃÀÛµÈ ÁöÁ¡ÀÌ ¾îµðÀϱî? / ÆÄÆ®³Ê¸¦ À§ÇÑ Ãæ°í / ÀÌ Ã¥ÀÌ ¾î¶»°Ô µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ»±î?
Á¦¾ð1: ¼û°ÜÁø ºÐ³ë ÀνÄÇϱâ
ºÐ³ë´Â ³ª»Û °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í ´ç½ÅÀº ³ª»Û »ç¶÷ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù / ºÐ³ë¿Í ¼öµ¿Àû °ø°Ý / ºÐ³ë´Â °Ç°ÇÏ°í ÁøÈµÈ °¨Á¤ÀÌ´Ù / »î¿¡¼ ºÐ³ë ÀÎÁ¤Çϱâ / ºÐ³ë¿Í ÇÔ²² Ç϶ó / ¼Ò½ÉÇÑ °ø°ÝÀÚÀÇ ÆÄÆ®³Ê¸¦ À§ÇÑ Ãæ°í
Á¦¾ð2: °¨Á¤À» »ý°¢¿¡ ´Ù½Ã ¿¬°áÇϱâ
»ç½Ç°ú ÀÇ°ß ºñ±³Çϱâ / ºÐ³ë, ±×¸®°í ´Ù¸¥ °¨Á¤¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿ò / Çö½Ç °Ë»ç / ¶Ç ´Ù¸¥ À߸øµÈ »ý°¢ ? ¼öµ¿ °ø°ÝÀÇ ÀüÇü / ÀÚ±â Á߽ɼº / ȸ·Î¸¦ ²ú±â / ¼Ò½ÉÇÑ °ø°ÝÀÚµéÀÇ ÆÄÆ®³ÊµéÀ» À§ÇÑ Á¶¾ð
Á¦¾ð3: ÀÎüÀÇ ¹ÝÀÀ¿¡ ±Í¸¦ ±â¿ïÀ̱â
°¨Á¤Àº ¿ì¸®ÀÇ Àھư¨ÀÇ ¸Þ½ÅÀúÀÌ´Ù / ¿ì¸®°¡ °¨Á¤¿¡ ±Í¸¦ ±â¿ïÀÌÁö ¾ÊÀ» ¶§ ÀϾ´Â ÀÏ / °¨Á¤Àº 󸮵Ǿî ÇØ¼ÒµÉ ¶§±îÁö ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¸Ó¹«¸¥´Ù / ÀÎü´Â °ÅÁþ¸»À» ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù / ¡®ÇöÀç¿¡ ÁýÁßÇϱ⡯´Â ¹«¾ùÀϱî? / ¡®ÇöÀç¿¡ ÁýÁßÇϱ⡯¸¦ Àü·«À¸·Î ¹Þ¾ÆµéÀ̱â / °¨°¢Àº ÀÎüÀÇ ¾ð¾îÀÌ´Ù / °¨Á¤°ú Á¢ÃËÇϱâ À§ÇØ ¡®ÇöÀç¿¡ ÁýÁßÇϱ⡯ / ¡®ÇöÀç¿¡ ÁýÁßÇϱ⡯ÀÇ Àå¾Ö¹° / ¿µ¿øÇÑ ÇöÀç¿¡ ÁýÁßÇϱâ
Á¦¾ð4: °Ç°ÇÑ °æ°è¼±À» Á¤Çϱâ
°æ°è¼±Àº ¹«¾ùÀϱî? / °æ°è¼± ÁöÅ°±â / °æ°è¼±ÀÌ Çã¼úÇÒ ¶§ ³ªÅ¸³ª´Â Ư¡µé / °æ°è¼±ÀÌ ¼öµ¿Àû °ø°ÝÀÇ ±â¿ø¿¡ ´ëÇØ ¿ì¸®¿¡°Ô ¸»ÇØÁÖ´Â °Í / ÀÇÁ¸ À̽´ / Á÷¾÷ÀûÀÎ °ü°èÀÇ °æ°è¼± / ¼Ò½ÉÇÑ °ø°ÝÀÚÀÇ »ó´ë¹æÀ» À§ÇÑ Ãæ°í
Á¦¾ð5: ÀÚ±â ÁÖÀåÀûÀÎ ÀÇ»ç Ç¥ÇöÀ» Çϱâ
¼ÒÅë ½ºÅ¸ÀÏ / ÀÚ±â ÁÖÀåÀûÀÎ ¼ÒÅëÀÌ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ÀÌÀ¯ / ÁöÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ À̱â´Â °Íº¸´Ù ´õ Áß¿äÇÏ´Ù /¼Ò½ÉÇÑ °ø°ÝÀÚÀÇ ÆÄÆ®³Ê¸¦ À§ÇÑ Ãæ°í
Á¦¾ð6: °¥µîÀÇ ÇÁ·¹ÀÓÀ» ´Ù½Ã ¼³Á¤Çϱâ
¿¬¹ÎÀÌ ´ã±ä ÀÚ±â ÁÖÀå / °¥µî ÇØ°áÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ °¡À̵å¶óÀÎ / ¸î °¡Áö À¯¿ëÇÑ Àü·« / ºê·¹ÀνºÅä¹ÖÀÇ ´Ù¼¸ °¡Áö Çʼö ¿ä°Ç / ºÒ°øÆòÇÏ°Ô ´À²¸Áö´Â °ÍÀ» ÇØ°áÇϱâ À§ÇÑ °¡À̵å¶óÀÎ / »ç°úÀÇ ±â¼ú / °ú°Å¿Í ÇöÀ縦 ºÐ¸®½ÃÅ°±â / ¼Ò½ÉÇÑ °ø°ÝÀÚÀÇ ÆÄÆ®³ÊµéÀ» À§ÇÑ Ãæ°í
Á¦¾ð7: ÇöÀç¿¡ ÁýÁßÇϱ⸦ ÅëÇØ ¼ÒÅëÇϱâ
¹ÝÀÀ ÇൿÀÇ À§Çè / Ã¥ÀÓÀ» Áö±â / ¹®Á¦ È®ÀÎÇϱâ / ÀÌÀ¯ ÀÌÇØÇϱâ / º¯È¸¦ À§ÇÑ ³ë·Â°ú Çå½Å / °èȹ ¼ö¸³Çϱâ / »õ·Î¿î ÀÚ½ÅÀ» ±×·Áº¸±â
Á¦¾ð8: Çطοî Á¶·ÂÀÚ ¿ªÇÒ ±×¸¸µÎ±â
¼öµ¿ °ø°ÝÀû °ü°è¿¡¼ÀÇ Çطοî Á¶·ÂÀÚ / ´í½º¸¦ ¹Ù²Ù´Â ¹æ¹ý: ÁغñÇϱâ / ´Ù¸¥ ´í½º¸¦ Ãß´Â ¹æ¹ý: ½ºÅÜÀ» ¹Ù²Ù¾î¶ó
¿¡Çʷα×
¾ÕÀ» ¹Ù¶óº¸±â
¸®ºä
°¨»çÀÇ Àλç
º»¹®Áß¿¡¼
¼öµ¿Àû °ø°Ý ÇൿÀ» ±Øº¹ÇÏ°í ÀÌÇØÇÔ¿¡ ÀÖ¾î ù ¹ø° ÇÙ½ÉÀº ºÐ³ë°¡ °Ç°ÇÏ°í Á¤»óÀûÀÎ °¨Á¤ÀÓÀ» ÀÎÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ºÐ³ë´Â ¾ÈÀüÇÏ°í È¿À²ÀûÀÎ »îÀÇ Ç×Çظ¦ À§ÇÑ Çʼö µµ±¸ÀÌ´Ù. ±×°ÍÀ» ÀûÀýÈ÷ »ç¿ëÇϱâ À§Çؼ´Â ¿ì¸®´Â ºÐ³ë¿¡ ´ëÇØ °¡Áö°í ÀÖÀ»Áö ¸ð¸£´Â Á¦ÇÑÀû ¹ÏÀ½¿¡¼ ¹þ¾î³¯ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ¿ì¸®´Â ÀÛÀº ºÐ³ë¶óµµ ´À³¢¸é ÀÚ½ÅÀÌ ³ª»Û »ç¶÷ÀÏÁö ¸ð¸¥´Ù°í »ý°¢ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¿ì¸®´Â ¿Ö ÀÌ·¸°Ô ÇൿÇÏ´ÂÁö ´äÀ» ¾Ë·ÁÁÖ´Â ¾î¸° ½ÃÀý °æÇèÀ» µé¿©´Ùº¸±â¸¦ ¿øÇÏÁö ¾ÊÀ»Áöµµ ¸ð¸¥´Ù. ȤÀº ¿ì¸®´Â ÀÚ½ÅÀÌ È°¡ ³ª ÀÖ´Ù´Â °ÍÀº »ý°¢Á¶Â÷ ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
- ¡®Á¦¾ð1: ¼û°ÜÁø ºÐ³ë ÀÎÁöÇϱ⡯ ¼Ó¿¡¼
¡®ÇöÀç¿¡ ÁýÁßÇϱâ(mindfulness)¡¯ Å×Å©´ÐÀº ÀǵµÀûÀ¸·Î ÇöÀç¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß´Â ÇൿÀÌ´Ù. Áï, ÇöÀç ÀÖ´Â °÷°ú º¸°í µè°í ´À³¢°í »ý°¢ÇÏ´Â °Í¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃá´Ù. ºñ·Ï Àΰ£À̱⿡ ¿ì¸® ¸¶À½ÀÌ ÀÚÁÖ °ú°Å³ª ¹Ì·¡·Î Èê·¯°£´Ù°í Çصµ ¡®ÇöÀç¿¡ ÁýÁßÇϱ⡯¸¦ ÇàÇÏ°í ÀÖÀ» ¶§´Â ¿ÀÁ÷ ÇöÀç¿¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ¼ø°£À̶ó´Â °·ÄÇÑ ÁöÁ¡¿¡¼ ¸Ö¾îÁö°Ô ¸¸µå´Â °ÍÀº ¾î¶² °Í¿¡µµ Á¤½ÅÀ» ÆȰųª ¸¶À½ÀÌ »ê¸¸ÇØÁ®¼´Â ¾Ê´Â´Ù´Â »ý°¢¿¡¼ ³ª¿Â °ÍÀÌ´Ù. ¡®ÇöÀç¿¡ ÁýÁßÇϱ⡯ ±â¼úÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ ¿ä¼Ò´Â ¿ì¸® »ý°¢°ú °¨Á¤À» ÆÇ´ÜÇÏÁö ¾Ê°í °üÂûÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·± ½ÄÀ¸·Î ¿ì¸®´Â °¨Á¤¿¡ ´ëÇÑ ºÒÆíÇÔ ¶§¹®¿¡ ÇöÀç¿¡¼ µý µ¥·Î Á¤½ÅÀ» ÆÈ°Ô ÇÏ´Â ¹ÝÀÀÀ» ÇÇÇÑ´Ù.
- ¡®Á¦¾ð3: ´ç½ÅÀÇ ¸ö¿¡ ±Í¸¦ ±â¿ï¿©¶ó¡¯ ¼Ó¿¡¼
ÃÖ°íÀÇ ÀÚ±â ÁÖÀåÀû ¼ÒÅëÀº À©-À©ÀÇ °á°ú·Î À̾îÁø´Ù. ÀÌ ºÐ¾ßÀÇ ÀϺΠÀü¹®°¡µéÀº ÁöÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ À̱â´Â °Íº¸´Ù ´õ Áß¿äÇÏ´Ù°í ¹Ï´Â´Ù. ´©±¸³ª ÀÚ½ÅÀÌ ¹Ù°¡Áö¸¦ ¾²°Å³ª ¹«½Ã´çÇß´Ù´Â ´À³¦À» ¿øÄ¡ ¾Ê´Â´Ù. À©-À©ÀÇ Á¢±ÙÀ» ÇÔÀ¸·Î½á ¾çÂÊ ¸ðµÎ Ç°À§¸¦ ÈѼմçÇÏÁö ¾Ê°í ³¡³½´Ù. (¡¦) °ø°¨ÀÇ ÀüÇüÀûÀÎ ¸ÞŸÆ÷´Â ¡®»ó´ë¹æÀÇ ÀÔÀåÀÌ µÇ´Â °Í¡¯ÀÌ´Ù. ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ ÀÚ¸®¿¡ ÀÚ½ÅÀ» ³Ö¾îº¸´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×µéÀÌ ´À³¢´Â °ÍÀ» ´À³¢°í ±×µéÀÇ °üÁ¡¿¡¼ ÀڽŰú ¼¼»óÀ» ¹Ù¶óº¸´Â °ÍÀÌ´Ù. °ø°¨Àº ¿ì¸®°¡ °¡Á·À̳ª ÆÄÆ®³Ê, ±×¸®°í Ä£±¸µéÀ» ÇâÇÑ »ç¶û¿¡ ±íÀ̸¦ ´õÇÑ´Ù. ¿ì¸®´Â ±×µéÀ» »ó»óÀÇ ¸ð½ÀÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿ø·¡ ¸ð½ÀÀ¸·Î ¹Ù¶óº»´Ù. ±×¸®°í ±×µéÀÌ ¿ì¸®¿Í °°Àº °æÇèÀ» °øÀ¯Çصµ ´Ù¸¥ »ý°¢°ú °¨Á¤À» °¡Áö°í ÀÖÀ»Áö ¸ð¸¥´Ù´Â °ÍÀ» ÀÎÁ¤ÇÑ´Ù. °ø°¨ÇÏ´Â °ÍÀ» ÅëÇØ ¿ì¸®´Â ´ÜÁö ¿ì¸®°¡ ¿øÇÏ´Â °Í¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±×µéÀÇ ¿å±¸¸¦ ÁöÁöÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇÑ´Ù.
- ¡®Á¦¾ð5: ÀÚ±â ÁÖÀåÀûÀÎ ¼ÒÅëÇϱ⡯ ¼Ó¿¡¼
´ç½ÅÀº ÀÚ½ÅÀÇ Çൿ¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀ» ¹Þ¾Æµé¿©¾ß ÇÑ´Ù. ´ç½ÅÀº ÀÚ½ÅÀ» °´°üÀûÀÎ ½Ã¼±À¸·Î ¹Ù¶óº¸°í ÀÚ½ÅÀÇ ÇൿÀ» ³ÃÁ¤ÇÏ°Ô µ¹¾Æº¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ÀÏ´Ü ¹®Á¦¸¦ È®ÀÎÇÏ¸é º¯È¸¦ À§ÇÑ ´ÜÈ£ÇÏ°í Áö¼ÓÀûÀÎ Çå½ÅÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿ÀÁ÷ ÀڽŸ¸ÀÌ º¯È¸¦ ÀÌ·ç¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×°ÍÀÌ ÇÙ½ÉÀÌ´Ù. ±×°ÍÀÌ ÁÁÀº °á°ú·Î ÅëÇÏ´Â À¯ÀÏÇÑ ±æÀÌ´Ù. ´Ù½Ã ¸»ÇÏ¸é ¸ÕÀú ´ç½ÅÀº Àڽſ¡°Ô ÀÏ¾î³ ÀÏ¿¡ ´ëÇØ, ±×°Í¿¡ ´ëÇØ ¾î¶»°Ô ´À³¢´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀ» ¼ö¿ëÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ¼öµ¿ °ø°ÝÀû °í¸®¿¡ °¤Èù »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀÌ°ÍÀº ±Øµµ·Î ¾î·Æ´Ù. ÇÎ°è ¾ø´Â ¹«´ýÀº ¾ø´Ù. ´ç½ÅÀº ÀǵµµÇÁö ¾ÊÀº °Í¿¡¼ °ø°ÝÀ» º¸°í ºñÆÇÀ» ¹Þ±âµµ Àü¿¡ ¹æ¾îÇÒ Áغñ°¡ µÇ¾îÀÖ´Ù. ´ç½ÅÀº ÀÚ±â À§ÁÖÀÇ ÆíÇùÇÑ °üÁ¡À¸·Î ÀÚ½ÅÀ» º»´Ù.
- ¡®Á¦¾ð7: ÇöÀç¿¡ ÁýÁßÇϱ⸦ ÅëÇØ ¼·Î ¼ÒÅëÇϱ⡯ ¼Ó¿¡¼
ÀúÀÚ¼Ò°³
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
ÇØ´çÀÛ°¡¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
°í·Á´ëÇб³ ¿µ¹®°ú¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í °Ç±¹´ëÇб³ ±³À°´ëÇпø¿¡¼ ±³À°ÇÐ ¼®»ç ÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇß´Ù. ¿Ü±¹ Ç×°ø»ç ½Â¹«¿ø, ¹ý·üȸ»ç ºñ¼, ¿µ¾î °»ç µîÀ» °ÅÃÄ ÇöÀç ¹Ù¸¥¹ø¿ª¿¡¼ Àü¹® ÃâÆǹø¿ª°¡ÀÌÀÚ ±Û¹ä¾ÆÄ«µ¥¹Ì °»ç·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿Å±ä Ã¥À¸·Î´Â ¡¶¸¶À½Ã¬±è¡·, ¡¶ÀλýÀÇ ¸¶Áö¸· ¼ø°£¿¡¼¡·, ¡¶Å¹¿ùÇÑ ÀλýÀ» ¸¸µå´Â ¹ý¡·, ¡¶³ª¸¦ ¹Ù²Ù´Â ÀλýÀÇ ¸¶¹ý¡·, ¡¶È¥ÀÚÀÎ ³»°¡ ÁÁ´Ù¡·, ¡¶¿Ïº®ÇÑ ³¯µé¡·, ¡¶¾Æ¼ ¾¾´Â ÁøÂ¥ »ç¶ûÀÔ´Ï´Ù¡·, ¡¶»ìÀÎ ±â¼úÀÚ¡·, ¡¶Æ÷°¡Æ° °É¡·, ¡¶ÇÁ·¢Ã³µå¡·, ¡¶¾ðÆ¿À¯¾Æ¸¶ÀΡ·, ¡¶ÇÁ¶û½º ¿©ÀÚ´Â ´ÄÁö ¾Ê´Â´Ù¡·, ¡¶Á¦ÀÎ ¿À½ºÆ¾¿¡°Ô ¹è¿ì´Â »ç¶û°ú ¿ìÁ¤°ú Àλý¡·, ¡¶À̾î Á¦·Î¡·, ¡¶½´ÆÛ È÷¾î·ÎÀÇ ¿¡·Îƽ ¶óÀÌÇÁ¡·, ¡¶³²ÆíÀÌ ÀÓ½ÅÇß¾î¿ä¡·, ¡¶³»°¡ ÇູÇØÁö´Â °ÅÀýÀÇ Èû¡· µîÀÌ ÀÖ´Ù.
ÆîÃĺ¸±â¿ªÀÚÀÇ ´Ù¸¥Ã¥
Àüüº¸±â³»°¡ Ʋ¸± ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù(Å丶½º »êü½º ¿¡...
³»°¡ Ʋ¸± ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù(Å«±ÛÀÚµµ¼)
ÁÖ°£·©Å·
´õº¸±â»óÇ°Á¤º¸Á¦°ø°í½Ã
À̺¥Æ® ±âȹÀü
ÀÚ±â°è¹ß ºÐ¾ß¿¡¼ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥
ÆǸÅÀÚÁ¤º¸
»óÈ£ |
(ÁÖ)±³º¸¹®°í |
---|---|
´ëÇ¥ÀÚ¸í |
¾Èº´Çö |
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ |
102-81-11670 |
¿¬¶ôó |
1544-1900 |
ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò |
callcenter@kyobobook.co.kr |
Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ |
01-0653 |
¿µ¾÷¼ÒÀçÁö |
¼¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù) |
±³È¯/ȯºÒ
¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý |
¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼ ½Åû °¡´É |
---|---|
¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£ |
º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë |
º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì |
»óÇ° Ç°Àý |
°ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½ |
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó |
·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© ó¸®µÊ ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀǼҺñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ |
(ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ ¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿©
(ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº°¡ Á¦°øÇÏ´Â ±¸¸Å¾ÈÀü¼ºñ½º¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Û¾È³»
±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.