±¹³»µµ¼
Àι®
½É¸®ÇÐ
½É¸®Ä¡·á/»ç·Ê
Á¤°¡ |
16,000¿ø |
---|
14,400¿ø (10%ÇÒÀÎ)
800P (5%Àû¸³)
ÇÒÀÎÇýÅÃ | |
---|---|
Àû¸³ÇýÅà |
|
|
|
Ãß°¡ÇýÅÃ |
|
À̺¥Æ®/±âȹÀü
¿¬°üµµ¼
»óÇ°±Ç
ÀÌ»óÇ°ÀÇ ºÐ·ù
Ã¥¼Ò°³
¿À´Ã³¯ ½É¸®Ä¡·á´Â »çȸ Àü¹Ý¿¡¼ ¾ÆÁÖ ±¤¹üÀ§ÇÏ°Ô Àû¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. °³ÀÎÀÇ ³»¸éÀû ¹®Á¦»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °¡Á·À̳ª ´ë±Ô¸ð Á¶Á÷ü ¾È¿¡¼ ³ªÅ¸³ª´Â °¥µîÀ» ÇؼÒÇÏ´Â µ¥¿¡µµ, ¼ºÀÎÀÇ ´ëÀΰü°è ¹®Á¦»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼ºÀå±â ¾Æµ¿ÀÇ ¹ß´Þ»ó ¹®Á¦¸¦ °³¼±ÇÏ´Â µ¥¿¡µµ ½É¸®Ä¡·á°¡ À¯¿ëÇÑ µµ±¸ÀÓÀÌ ÀÔÁõµÇ¾î ¿Ô´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ±×·± ½É¸®Ä¡·á´Â °ú¿¬ ¾î¶² ¿ø¸®·Î ÀÛ¿ëÇϴ°¡? ±×¸®°í ¾î¶»°Ô ¿ì¸®¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ±àÁ¤Àû º¯È¸¦ °¡Á®¿À´Â°¡? ÀúÀÚ ·çÀ̽º ÄÚÁ¹¸®³ë´Â ¿À·£ ±â°£ µ¿¾È Ž±¸ÇØ ¿Â ´Ù¾çÇÑ Çй®ÀÇ Á¢Á¡¿¡¼ ±× Áú¹®¿¡ ´ëÇÑ ÇØ´äÀ» ã´Â´Ù.
¸ÕÀú ÁøÈ»ý¹°ÇÐÀû °üÁ¡¿¡¼´Â ¿µÀå·ù¿¡ ¼ÓÇÑ Àΰ£ÀÇ ¿ø½ÃÀû ³ú ¿µ¿ªÀÌ º»´ÉÀûÀ¸·Î °øÆ÷°¨À» ´À³¢´Â ÀÌÀ¯¸¦ ¹àÈù´Ù. ±×¸®°í ¿ì¸®ÀÇ °æÇè°ú °¨Á¤ÀÌ ÀÚ¼Õ¿¡°Ô ´ë¹°¸²µÇ´Â °úÁ¤À» À¯ÀüÇÐÀû Áö½ÄÀ¸·Î ¼³¸íÇÑ´Ù. ±â¾ï°ú Á¤Ã¼¼º, Á¤¼ÀÇ Çü¼º ±âÁ¦¸¦ ³ú°úÇÐ(½Å°æ°úÇÐ)ÀÇ °üÁ¡¿¡¼ »ìÆ캸°í, º×´ÙÀÇ ¿µÀû °¡¸£Ä§°ú Çö´ë ½É¸®ÇÐ ÀÌ·ÐÀ» ºñ±³ÇÏ¿© ½É¸®Àû °íÅëÀ̶õ °³ÀÎÀÇ Çؼ®À» °ÅÄ£ ÁÖ°üÀû Çö½ÇÀÓÀ» ¿ª¼³ÇÑ´Ù.
ÄÚÁ¹¸®³ë´Â ¸ðµç »ç¶÷Àº ³»¸éÀÇ »óó¸¦ °®°í ÀÖÀ¸¸ç ¿ÜÀûÀ¸·Îµµ µµÀü¿¡ Á÷¸é¿¡ ÀÖÁö¸¸, ÇÑÆíÀ¸·Î´Â Ä¿´Ù¶õ ÀáÀç·ÂÀ» Áö´Ñ ¡®ÀáÀÚ´Â ¿µ¿õ¡¯À̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ½É¸®Ä¡·áÀÚ´Â ¡®ÀáÀÚ´Â ¿µ¿õ¡¯µéÀ» Àϱú¿ö ÁøÁ¤ÇÑ ÀھƸ¦ ã´Â »õ·Î¿î ¿©Á¤À¸·Î À̲ô´Â ¾È³»ÀÚÀÎ °ÍÀÌ´Ù.
ÃâÆÇ»ç ¼Æò
³ú¿Í ¸¶À½À» Ž±¸ÇØ ¿Â ·çÀ̽º ÄÚÁ¹¸®³ëÀÇ ¿ªÀÛ
ÀúÀÚÀÎ ·çÀ̽º ÄÚÁ¹¸®³ë´Â ¾î´À ³»´ãÀÚÀÇ Áú¹®¿¡ ´ë´äÇÏÁö ¸øÇØ ´çȤ°¨À» ´À²¼´ø ÀûÀÌ ÀÖ´Ù. ¡°½É¸®Ä¡·á´Â ¾î¶² ¿ø¸®·Î ÀÛ¿ëÇÏ´Â °Ç°¡¿ä? ¶Ç ±×°ÍÀÌ ¾î¶»°Ô ³»°Ô ÇÊ¿äÇÑ º¯È¸¦ ÀÏÀ¸Å°°Ô µÇ³ª¿ä?¡± ±× Áú¹®À» ¹ÞÀº ÈÄ ÀúÀÚ´Â ½É¸®Ä¡·áÀÇ ±âÁ¦¸¦ ÀÌÇØÇϱâ À§Çؼ´Â ³úÀÇ ±¸Á¶¿Í ÁøÈ °úÁ¤ºÎÅÍ »ìÆ캼 ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù´Â °á·ÐÀ» ³»¸°´Ù.
½É¸®Ä¡·áÀÚµé Áß »ó´ç¼ö´Â ½É¸®Ä¡·áÀÇ È¿°ú¿¡ ´ëÇÑ È¸ÀǸ¦ ´À³¢°í ÀÖ´Ù. ¡®±× ³»´ãÀÚ°¡ ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù°í »ý°¢Çߴµ¥ ´Ù½Ã Á¦ÀÚ¸®¾ß. ½É¸®Ä¡·áÀÇ È¿°ú¶ó´Â °Ô ÀÏÁ¾ÀÇ Çöó½Ãº¸¿¡ ºÒ°úÇÑ °Ç ¾Æ´Ò±î?¡¯ ¡®¼¼»ó¿£ ¸¶À½ÀÌ ¾ÆÇ »ç¶÷ÀÌ ¿Ö À̸®µµ ¸¹Àº °É±î? ÀÌ·±Àú·± È£¼Ò ¹®Á¦µéÀ» ¸ÅÀÏ°°ÀÌ µéÀ¸´Ï ³ªµµ ¶È°°¾ÆÁö´Â °Í °°¾Æ.¡¯ ¡®³ ÇØ°áÃ¥Àº Á¦½ÃÇÏÁö ¸øÇÏ°í ³»´ãÀÚ¿¡°Ô ¶Ç ´Ù¸¥ Àǹ®¸¸ ¾È°Ü ÁÖ°í ÀÖ¾î.¡¯
ÀÌ °°Àº °í¹ÎÀ» ´õ¿í ºÎäÁúÇÏ´Â °ÍÀº Á¤½Åº¸°Ç ºÐ¾ß¿¡¼µµ °úÇÐÀû °üÁ¡ÀÇ Á߿伺ÀÌ ´õ¿í Ä¿Áö°í ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ´Ù. ¸¹Àº ½É¸®Ä¡·á ±â¹ýÀº Àΰ£ÀÇ ³»¸éÀû ÀÛ¿ë¿¡ °üÇÑ °¡¼³À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ÁÖ·Î ´ëÈ(»ó´ã)¸¦ ÅëÇØ ³»´ãÀÚÀÇ ¹®Á¦¸¦ °³¼±ÇÏ°íÀÚ ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ÃÖ±Ù¿¡´Â ¸ðµç Á¤½ÅÀû ¹®Á¦´Â ³úÀÇ À¯ÀüÇÐÀû?»ýÈÇÐÀû Ư¼º°ú °ü·ÃÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ½É¸®Ä¡·á¸¸À¸·Î´Â ±Ùº»ÀûÀÎ ÇØ°áÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù´Â °ßÇØ°¡ ÈûÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù. ¶Ç Ãß»óÀûÀÌ°í ¸ðÈ£ÇÑ ¾ð¾îÀû °¡¼³º¸´Ù´Â °úÇÐÀû ±Ù°Å¸¦ °¡Áø ¸ðµ¨¸µÀ» ÅëÇØ Àΰ£ÀÇ ½É¸®¸¦ ÀÌÇØÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â °æÇâÀÌ µÎµå·¯Áö´Â Ãß¼¼´Ù. ´ëÁßÀûÀ¸·Îµµ Å« °ü½ÉÀ» ¾ò°í ÀÖ´Â ³ú°úÇРȤÀº ½Å°æ°úÇÐÀÇ ¼º°ú´Â ½É¸®Ä¡·áÀڵ鿡°Ô ¸·¿¬ÇÑ À§±â°¨À» ¾È°Ü Áֱ⵵ ÇÑ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ½É¸®Ä¡·áÀÇ ¿ø¸®³ª È¿¿ë¼º¿¡ ´ëÇÑ Àǹ®À» °®°í ÀÖ´Â °ü·Ã Àü¹®°¡µé¿¡°Ô ÇϳªÀÇ ½Ç¸¶¸®¸¦ Á¦½ÃÇØ ÁÙ °ÍÀÌ´Ù. °æ°è¸¦ ÃÊ¿ùÇÑ ÇÐÁ¦°£ ¿¬±¸ÀÇ Á߿伺À» ¿ª¼³ÇØ ¿Â ÀúÀÚ´Â ½É¸®Çаú ½Å°æ°úÇлӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó À¯ÀüÇÐ, »ýÈÇÐ, ÁøÈ»ý¹°ÇÐ, ºñ±³½ÅÈÇÐ, »çȸ½É¸®ÇÐ µîÀÇ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ Æø³Ð°Ô È°¿ëÇÏ¿© Àΰ£ÀÌ ½É¸®Àû °íÅëÀ» ´À³¢´Â ÀÌÀ¯¿Í ½É¸®Ä¡·áÀÇ ¿ø¸®¸¦ ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀúÀÚÀÇ ³íÁö¿¡ µû¸£¸é, Âù¶õÇÑ ¹®¸íÀ» ÀÌ·èÇÑ Àΰ£µµ ¿µÀå·ù¿¡ ¼ÓÇÏ´Â µ¿¹°ÀÏ »ÓÀÌ´Ù. Àΰ£¿¡°Ô´Â ¾ß»ý »óÅÂÀÇ À§ÇùÀ» °¨ÁöÇÏ´Â ¿ø½ÃÀû ³ú ±¸Á¶°¡ ³²¾Æ Àֱ⠶§¹®¿¡ ÇÊ¿ä ÀÌ»óÀÇ µÎ·Á¿òÀ» ´À³¢°í ŸÀÎÀÇ Àǵµ¸¦ À߸ø Çؼ®ÇÏ°Ô µÈ´Ù. µû¶ó¼ ½É¸®Ä¡·áÀÇ ¼º°øÀ» À§Çؼ´Â ¿ø½ÃÀû ³ú ±¸Á¶¸¦ ÀǽÄÀûÀ¸·Î ÅëÁ¦ÇÏ°í ÈƷýÃų ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.
¶Ç Àΰ£ÀÇ ³ú¸¦ ±¸¼ºÇÏ´Â ´º·±Àº °ÅÀÇ ¸ðµÎ žƱ⿡ »ý¼ºµÇÁö¸¸, ´º·±µéÀ» ¿¬°áÇÏ¿© ¾î¶² ±â´ÉÀ» ¼öÇàÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØ ÁÖ´Â ½Ã³À½º´Â ±× ÀÌÈÄ¿¡µµ ÇнÀ°ú °æÇè¿¡ µû¶ó »ý¼ºµÇ±âµµ ÇÏ°í ¼Ò¸êµÇ±âµµ ÇÑ´Ù(´Ù½Ã ¸»ÇØ ¿ì¸®ÀÇ ³ú´Â ¡®½Å°æ°¡¼Ò¼º¡¯À» °®°í ÀÖ´Ù). ½É¸®Ä¡·á ¿ª½Ã ÀÏÁ¾ÀÇ ÇнÀÀ̸ç, ÀûÀýÇÑ ½É¸®Ä¡·á´Â ½Ã³À½º¿Í ½Å°æ¸ÁÀÇ ±àÁ¤Àû º¯È¸¦ °¡Á®¿À¹Ç·Î ¸ðµç ½É¸®Ä¡·áÀÚ´Â ½Å°æ°úÇÐÀÚÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.
ÀúÀÚ´Â ¸¶À½ÀÌ ½Å°æ°èÀÇ ÀÛ¿ëÀÌ¸ç ³ú´Â ½Å°æ°è·Î ÀÌ·ç¾îÁø »ì¾Æ ÀÖ´Â ÄÄÇ»ÅͶó°í ÀüÁ¦ÇÑ´Ù. ±×·¡¼ÀÎÁö Ã¥ÀÇ °÷°÷¿¡¼ ¾ÖÂø°ü°è, ³í¸®, °øÆ÷, ¾ïÁ¦ µîÀ» °üÀåÇÏ´Â ½Å°æ¸Á ¡®È¸·Î(circuitry)¡¯¸¦ ¾ð±ÞÇÏ°í ÀÖ´Ù. À¯¾Æ°¡ ºÎ¸ðÀÇ ³»Àû Ư¼ºÀ» ¹°·Á¹Þ´Â °úÁ¤À» ¡®´Ù¿î·Îµå¡¯¶ó°í Ç¥ÇöÇϰųª °³ÀÎÀÇ ÇൿÀ̳ª ³úÀÇ ÀÛ¿ë¿¡¼ ³ªÅ¸³ª´Â ÀÏÁ¤ÇÑ ÆÐÅÏÀ» ¡®ÇÁ·Î±×·¥¡¯À̶ó°í ºÎ¸£±âµµ ÇÑ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ÀüÁ¦µéÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ÀÚ¿¬°úÇп¡ ÆíÇâµÇ¾ú´Ù°Å³ª ȯ¿øÁÖÀÇÀûÀ̶ó°í »ý°¢ÇÏ´Â µ¶Àڵ鵵 ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½Ç¸ÁÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. ÀúÀÚ´Â °íÅëÀÇ ¿øÀΰú Ä¡À¯ÀÇ µµ±¸¸¦ Áö±ØÈ÷ Àι®ÇÐÀûÀÎ °³³äÀÎ ¡®³»·¯Æ¼ºê¡¯¿¡¼ ã°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¡°¿ì¸®´Â »ýÈÄ Ã¹ÇغÎÅÍ ºÎ¸ð¿Í ´ëÈÇÏ¸é¼ ÀڽŸ¸ÀÇ ³»·¯Æ¼ºê¸¦ ¸¸µé±â ½ÃÀÛÇÏ°í Æò»ý¿¡ °ÉÃÄ ±×°ÍÀ» ¹ßÀü½ÃÄÑ ³ª°£´Ù.¡±(242ÂÊ) ¡°¿ì¸®´Â ½º½º·Î âÁ¶ÇÑ ³»·¯Æ¼ºê¸¦ ¹Ï°Ô µÈ´Ù. ±×¸®°í ³»·¯Æ¼ºê°¡ Àڽſ¡°Ô ¸ÂÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì¿¡´Â (Áß·«) ¿ÀÈ÷·Á º»´ÉÀûÀ¸·Î ±×°Í¿¡ ´õ¿í ÁýÂøÇÏ°Ô µÇ±â ¶§¹®¿¡ ÇÊ¿¬ÀûÀ¸·Î ¾î¶² Áõ»óÀ» °Þ°Ô µÈ´Ù.¡±(28ÂÊ)
ÄÚÁ¹¸®³ë´Â »î¿¡ ´ëÇÑ ³»·¯Æ¼ºê°¡ ¿ì¸®ÀÇ °ú°Å¿Í ÇöÀ縦 ±ÔÁ¤ÇÏ°í Áö¹èÇÏ¸ç ¶§·Î´Â ¹Ì·¡±îÁöµµ °áÁ¤ÇϹǷΠ±×°ÍÀÌ ¿Ö°îµÇ¸é ¸Å¿ì ºÎÁ¤ÀûÀÌ°í Æı«ÀûÀÎ °á°ú¸¦ °¡Á®¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù. ±×¸®°í ¿Ö°îµÈ ³»·¯Æ¼ºê¿¡¼ ºñ·ÔµÈ °íÅëÀ» Ä¡À¯ÇÏ´Â ¹æ¹ý ¶ÇÇÑ ³»·¯Æ¼ºê¿¡¼ ã°í ÀÖ´Ù. ¡°½É¸®Ä¡·áÀÚ´Â ÁÖ°üÀû »óŸ¦ ¼¼úÇÏ´Â ³»·¯Æ¼ºê¸¦ âÁ¶ÇÔÀ¸·Î½á °³ÀÎÀÇ ÀÚ±âÀνÄÀ» À̲ø¾î ³»°í °ÈÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.¡±(24ÂÊ) ¡°³»´ãÀÚÀÇ °æÇèÀÌ °ú°Å¿¡¼ ¹þ¾î³ª ¹Ì·¡¸¦ ÇâÇϵµ·Ï ¾È³»ÇÔÀ¸·Î½á ½Å°æ°è¿Í Á¤½ÅÀÇ ÅëÇÕÀ» µÞ¹ÞħÇØ ÁÖ´Â ³»·¯Æ¼ºê¸¦ ÇÔ²² ¸¸µé¾î ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.¡±(18ÂÊ)
ÀúÀÚÀÇ °ßÇØ¿¡ µû¸£¸é, ½É¸®Ä¡·á´Â º¯È¿Í ¼ºÀåÀ¸·Î ÇâÇÏ´Â »õ·Î¿î ³»·¯Æ¼ºê¸¦ âÁ¶ÇÏ´Â ½ºÅ丮ÅÚ¸µÀÌ´Ù. ±×´Â ½É¸®Ä¡·áÀÚµéÀÇ »ç¸í°¨°ú µµÀü ÀǽÄÀ» ´õ¿í °íÃëÇϱâ À§ÇØ ½ÅÈÇÐÀÚÀÎ Á¶ÁöÇÁ Ä·º§ÀÌ Á¦¾ÈÇÑ ¡®¿µ¿õÀÇ ¿©Á¤¡¯ °³³ä±îÁö ¿ø¿ëÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °üÁ¡¿¡ µû¸£¸é, ³»´ãÀÚ´Â (½ÅÈ ¼ÓÀÇ ¿µ¿õó·³) ÀÚ½ÅÀÇ ¹«ÇÑÇÑ ÀáÀç·ÂÀ» ÀÚ°¢ÇÏÁö ¸øÇÑ Ã¤ ³»¸éÀÇ »óó¿Í ¿ÜÀûÀÎ µµÀüÀ¸·Î °íÅë¹Þ°í ÀÖ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ½É¸®Ä¡·áÀÚ´Â (½ÅÈ ¼ÓÀÇ ÇöÀÚó·³) ³»´ãÀÚ°¡ ÀáÀç·ÂÀ» ¹ß°ßÇÏ°í µÎ·Á¿òÀ» ±Øº¹ÇÏ¿© »õ·Î¿î Á¤Ã¼¼ºÀ» È®¸³ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °Ý·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¡°½É¸®Ä¡·áÀÚ´Â ³»´ãÀÚµéÀÇ ¸¶À½¼Ó¿¡¼ ÀáÀÚ°í ÀÖ´Â ¿µ¿õÀÇ º»´ÉÀ» Àϱú¿ö ±×µéÀÌ °øÆ÷¿¡ ¸Â¼ »õ·Î¿î »îÀÇ À̾߱⸦ ½á ³ª°¡µµ·Ï µµ¿Í¾ß ÇÑ´Ù. ¿µ¿õÀ» ÀεµÇÏ´Â »þ¸Õ, ¸¶¹ý»ç, ÇöÀÚµéó·³ ½É¸®Ä¡·áÀÚ´Â ¾È³»ÀÚ°¡ µÇ¾î¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.¡±(26ÂÊ)
¡®½É¸®Ä¡·á´Â ¿Ö È¿°úÀûÀΰ¡¡¯¶ó´Â ±Ùº»ÀûÀÎ Àǹ®À» Ç®±â À§ÇÑ ÀúÀÚÀÇ ³ë·ÂÀº ´ÜÁö ½Å°æ°úÇÐÀ̳ª ½ÅÈÇÐ °°Àº ´Ù¸¥ ºÐ¾ßÀÇ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ Â÷¿ëÇÏ´Â °Í¿¡ ¸Ó¹°Áö ¾Ê¾Ò´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼ ±×´Â ÀÌ¹Ì °ú°ÅÀÇ À¯¹°ÀÌ µÇ¾î °¡°í ÀÖ´Â ÇÁ·ÎÀÌÆ® °°Àº ÃÊâ±â À̷а¡µéÀÇ ÅëÂû¿¡ ´ã±ä ÇÔÀǸ¦ ÀçÆò°¡ÇÏ°í ÀÖ°í, ¸¹Àº µ¶Àڵ鿡°Ô Ä£¼÷ÇÑ ¿©·¯ °¡Áö Çö´ëÀû ½É¸®Ä¡·á ±â¹ýµéÀÇ ¿ø¸®¸¦ »õ·Î¿î °üÁ¡À¸·Î ¼³¸íÇÑ´Ù. ±×»Ó ¾Æ´Ï¶ó EMDR °°Àº ´Ù¼Ò ÀÌÁúÀûÀÎ ±â¹ýÀ» ¸ö¼Ò üÇèÇÑ ÈÄ ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ°í, ±×µ¿¾È º»°ÝÀûÀ¸·Î ³íÀǵÇÁö ¾Ê¾Ò´ø ¡®ÇÙ½É ¼öÄ¡½É¡¯À̳ª »çȸÀû ÁöÀ§ µµ½Ä¿¡ ´ëÇؼµµ ±íÀÌ ÀÖ°Ô ´Ù·ç°í ÀÖ´Ù. ¶Ç ±âÁ¸ ½É¸®Ä¡·áÀÇ ÇѰ踦 ¶Ù¾î³Ñ±â À§Çؼ´Â ³»´ãÀÚÀÇ ºÐ³ë¿Í Æø·Â¼ºÀ» ÀÌ¿ëÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù´Â ÀÌ»öÀûÀÎ ÁÖÀåÀ» Æì±âµµ ÇÑ´Ù.
¾ãÁö¸¸ ¾ÆÁÖ ³ÇØÇÑ ÀÌ Ã¥ÀÇ °¡Àå Å« ¹Ì´öÀº Àüü°¡ ÀÏ°ü¼º ÀÖ´Â ³»·¯Æ¼ºê¸¦ ÀÌ·ç°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. óÀ½ºÎÅÍ ³¡±îÁö ±ä¹ÐÇÑ »óÈ£ °ü·Ã¼ºÀ» À¯ÁöÇÏ¸ç ¼¼úµÈ º»¹®À» ÀÐ°í ³ª¸é, ±×µ¿¾È ¼·Î ¹«°üÇÏ´Ù°í »ý°¢µÇ¾î ¿Â ¿©·¯ °üÁ¡µéÀÌ °°Àº öÇÐÀ» °øÀ¯ÇÏ°í ÀÖÀ½À» ±ú´Ý°Ô µÈ´Ù. ÀúÀÚÀÇ ÁÖÀåó·³, ´õ ³ªÀº ½É¸®Ä¡·á¸¦ À§ÇØ ¶§·Î´Â °ú°ÅÀÇ ÀÌ·ÐÀ» Àç°ËÅäÇϰųª ÀüÇô ´Ù¸¥ ºÐ¾ßÀÇ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹Þ¾ÆµéÀÏ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.
ÀúÀÚ´Â ÇÊ¿äÇÏ´Ù¸é ±â²¨ÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ °³ÀÎÀû °æÇèÀ» µ¶ÀÚµé°ú °øÀ¯ÇÏ°í ¶§·Î´Â °¡½¿ ¾ÆÇ °¡Á·»ç¸¦ °í¹éÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ³Ê¹« ¸ÖÁöµµ °¡±õÁöµµ ¾ÊÀº Àû´çÇÑ °Å¸®¸¦ À¯ÁöÇϸé¼, ¶§·Î´Â À¯¸Ó·¯½ºÇÏ°í ¶§·Î´Â ÁøÁßÇÏ°Ô. ÀÌ Ã¥Àº ½É¸®Ä¡·áÀÇ ¿ø¸®¸¦ ¼³¸íÇÑ Àü¹® ¼ÀûÀÏ »Ó ¾Æ´Ï¶ó, ÇÑÆíÀ¸·Î´Â ÄÚÁ¹¸®³ë°¡ ³»¸éÀÇ »óó¿Í ¿ÜÀûÀÎ µµÀüÀ» ±Øº¹ÇÏ°í ¼ºÀåÇØ ¿Â °úÁ¤À» ´ãÀº ¿µ¿õ ½ÅÈÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.
¸ñÂ÷
¢º ¼¹®
¢º ¿Å±äÀÌÀÇ ±Û
Á¦1ºÎ »ý°¢ÇÏ´Â ³ú : Àǽİú ÀÚ±âÀνÄ
1Àå Àΰ£¿¡°Ô ½É¸®Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯
½É¸®Àû ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÃÊ·¡ÇÑ ÁøÈ Àü·«µé
2Àå ½É¸®Ä¡·á´Â ¿Ö È¿°úÀûÀΰ¡
Ä¡À¯ÀÇ µµ±¸
¡®¹«Áö(Ùíò±)¡¯ÀÇ Ãß±¸
¸¶À½À» È°¿ëÇØ ³ú¸¦ ¹Ù²Ù±â
3Àå È£¼ÒÇÏÁö ¾Ê´Â ¹®Á¦
¿ø½ÃÀûÀÎ ³ú¿Í °øÁ¸Çϱâ
Ç¥¸é ¾Æ·¡·Î ¶Ù¾îµé±â
º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â Ã漺½É
¼º±â¾ß °¡¶ó!
°ÇÀüÇÑ ¿µ¼º°ú ºÒ°ÇÀüÇÑ ¿µ¼º
ÃÊÀÚ¿¬Àû ½Å³ä
4Àå ¸¶À½À» È°¿ëÇØ ³ú¸¦ ¹Ù²Ù±â
¸¶À½ÀÌ ´õ ÀÌ»ó ³» Ä£±¸°¡ ¾Æ´Ò ¶§
¹«ÀǽÄÀ» Àá½ÄÇÏ´Â °Í
¸ñ°ÝÀÚ µÇ±â
ÀÚ±âÀνÄÀÇ È®Àå
º×´Ù¶ó¸é ¾î¶»°Ô ÇÒ±î
¸¶À½Ã¬±è
´ç½Å ÀÚ½ÅÀÇ CEO°¡ µÇ¶ó
5Àå ±â¾ïÇÏÁö ¸øÇÏÁö¸¸ °áÄÚ ÀØÀ» ¼ö ¾ø´Â °Í
±â¾ïÀÇ º¹À⼺
ÆíµµÃ¼ ´ë Çظ¶
ÀǽÄÀû ÀÚ°¢À¸·Î ħÅõÇÏ´Â ¾Ï¹¬Àû ±â¾ï
¸Ó¸®°¡ ³¢ÀÌ´Â ²Þ
±â¾ïÀÇ °¡¼Ò¼º
Á¦2ºÎ »çȸÀû ³ú : Ã¼È¿Í ³»ÀçÈ
6Àå »çȸÀû ³ú¿Í ¼ºÀåÀå¾Ö
¾çÀ°°ú »ýÁ¸
Àΰ£ÀÇ ¼¼Æ÷ÀÚ¸ê : ÇÁ·Î±×·¥µÈ ÀÚ±âÆı«
ÇØ»êµÈ ¹è½É¿ø´Ü
ÀÚÇØ, ÀÚ»ì ¾Ï½Ã, ±×¸®°í ¹ö¸²¹ÞÀ½¿¡ ´ëÇÑ ºÐ³ë
ÀÚÇØ¿¡¼ ¹þ¾î³ª ÀÚ±âÇ¥ÇöÀ¸·Î
7Àå ¾ÖÂø°ú Ä£¹ÐÇÑ °ü°è
¾ÖÂøÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡
¾ÖÂø µµ½Ä
¾ÖÂøÀÇ °¡¼Ò¼º
½É¸®Ä¡·á¿¡¼ÀÇ ¾ÖÂø
´ë³úÇÇÁú¿¡¼ ÆíµµÃ¼±îÁö À̾îÁö´Â ¾ïÁ¦ ȸ·Î ¸¸µé±â
8Àå ÇÙ½É ¼öÄ¡½É
¾È µÅ!
ÇÙ½É ¼öÄ¡½ÉÀÇ ¿øÀÎ
ÀûÀýÇÑ ¼öÄ¡½É ´ë ÇÙ½É ¼öÄ¡½É
ÀÚÁ¸°¨ ´ë ÇÙ½É ¼öÄ¡½É
½É¸®Ä¡·á¿Í ÇÙ½É ¼öÄ¡½É
ÁöÄѺ¼ °Å¾ß!
³ªÃ¼ÃÌ¿¡¼ º¸³Â´ø ÀÏ¿äÀÏ
9Àå »çȸÀû ÁöÀ§ µµ½Ä : ¼¼»ó¿¡¼ ¿ì¸®°¡ Â÷ÁöÇÏ´Â À§Ä¡
ÀÚ½ÅÀÇ À§Ä¡¿Í ¿ªÇÒÀ» ±ú´Ý±â
¿ì¸®°¡ »çȸÀû ÁöÀ§ µµ½ÄÀ» °®°í ÀÖ´Â ÀÌÀ¯
¾ËÆÄÀÇ °Í°ú º£Å¸ÀÇ °Í
³× °¡Áö µµ½Ä
¾ËÆÄ¿Í º£Å¸ÀÇ ³ú¿Í ¸¶À½
»çȸÀû ÁöÀ§ µµ½Ä ¹Ù²Ù±â
½É¸®Ä¡·á¿Í »çȸÀû ÁöÀ§
10Àå ¾ËÆÄ°¡ µÇ°í ½ÍÀº ³»´ãÀÚ¸¦ µ½´Â ¹æ¹ý
¾ËÆÄ µÇ±â
ºÐ³ëÀÇ ½É¸®Ä¡·á
¸Ó½Å °Ç Ä̸®
±â°è¿¡ ´ëÇÑ °ÝºÐ
Á¦3ºÎ Çظ®¿Í ÅëÇÕ : ½É¸®Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ Àû¿ë
11Àå ºÒ¾È°ú ½ºÆ®·¹½º
ÆíµµÃ¼, Çظ¶, ±×¸®°í ½ºÆ®·¹½º
ÇнÀÀÇ ½ºÀ§Æ® ½ºÆý
½É¸®Ä¡·á¿Í ½Å°æ°¡¼Ò¼º
12Àå Æ®¶ó¿ì¸¶ÀÇ ÀÌÇØ¿Í Ä¡·á
Æ®¶ó¿ì¸¶ : ÀÚ±ØÀ庮ÀÇ ºØ±«
¿Ü»óÈÄ ½ºÆ®·¹½ºÀå¾Ö
PTSDÀÇ ½Å°æÈÇÐ
½Å°æÀÇ ÀçÅëÇÕ°ú ±â¾ï
ÁöÇâ¹Ý»ç¿Í ±â¾ïÀÇ ÀçÅëÇÕ
EMDR°ú Ä£ÇØÁö±â
Æ®¶ó¿ì¸¶ : °áÄÚ ³¡³ªÁö ¾Ê´Â Àç¾Ó
13Àå º¹ÇÕÀû Æ®¶ó¿ì¸¶¿Í ¾Æµ¿±â ¹ß´Þ
¾ÆÁÖ ¾î¸° ½ÃÀýÀÇ ½ºÆ®·¹½º
º¹ÇÕ ¿Ü»óÈÄ ½ºÆ®·¹½ºÀå¾Ö
°æ°è¼± ¼º°ÝÀå¾Ö¿Í ¾î¸° ½ÃÀýÀÇ ¾ÖÂø Æ®¶ó¿ì¸¶
°æ°è¼± ¼º°ÝÀå¾Ö¿Í ³ú
°æ°è¼± ¼º°ÝÀå¾Ö¿Í »çȸÀû ³ú
¾ÈÀüÇÑ Àå¼ÒÀÇ ºÎÀç
ÀÚ±âÇø¿À
14Àå ÀÏ°ü¼º ÀÖ´Â ³»·¯Æ¼ºêÀÇ Èû
¹®È¿Í Á¤Ã¼¼º
Á³ú¿Í ¿ì³úÀÇ ÅëÇÕ, °³Àΰú °³ÀÎÀÇ ÅëÇÕ
Á¤¼ Á¶Àý
ÅëÇÕµÈ ³»·¯Æ¼ºê¿Í ¾ÈÁ¤ ¾ÖÂø
Á¸ÀçÇÒ ´É·Â
¿µ¿õÀÇ ¿©Á¤
15Àå °í³Àº ÇÊ¿¬ÀÌÁö¸¸ °í³ú´Â ¼±ÅÃÀÌ´Ù
³ªÀ̾ư¡¶ó ÆøÆ÷
³Ê¸¦ ³»µ¿´óÀÌÄ£ ¸»¿¡ ´Ù½Ã ¿Ã¶óŸ¶ó
³ªÀÇ ¹®Á¦´Â ¹«¾ùÀϱî
À¯ÇÑ°ú ¹«ÇÑ
¢º Çѱ¹¾îÆÇ ÆíÁýÀÚ Èıâ
¢º Çѱ¹¾îÆÇ ÁÖ¼®
¢º ã¾Æº¸±â
ÀúÀÚ¼Ò°³
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
ÇØ´çÀÛ°¡¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
ÇØ´çÀÛ°¡¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÁÖ°£·©Å·
´õº¸±â»óÇ°Á¤º¸Á¦°ø°í½Ã
À̺¥Æ® ±âȹÀü
Àι® ºÐ¾ß¿¡¼ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥
ÆǸÅÀÚÁ¤º¸
»óÈ£ |
(ÁÖ)±³º¸¹®°í |
---|---|
´ëÇ¥ÀÚ¸í |
¾Èº´Çö |
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ |
102-81-11670 |
¿¬¶ôó |
1544-1900 |
ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò |
callcenter@kyobobook.co.kr |
Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ |
01-0653 |
¿µ¾÷¼ÒÀçÁö |
¼¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù) |
±³È¯/ȯºÒ
¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý |
¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼ ½Åû °¡´É |
---|---|
¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£ |
º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë |
º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì |
»óÇ° Ç°Àý |
°ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½ |
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó |
·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© ó¸®µÊ ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀǼҺñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ |
(ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ ¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿©
(ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº°¡ Á¦°øÇÏ´Â ±¸¸Å¾ÈÀü¼ºñ½º¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Û¾È³»
±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.