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고된 일상에 지친 청춘들에게
제목만으로도 위로가 되는 책!

물가상승과 청년실업이 역대 최고 수준을 갱신하는 요즘, 갈수록 팍팍해지는 청년들의 마음을 다시 한번 어루만지고 그들이 걸어온 행보를 격려하는 책 『지금 힘들다면 잘하고 있는 것이다』가 출간됐다. 이 책은 2013년 출간 이후 8만 부 이상 팔린 전옥표 박사의 『지금 힘들다면 잘하고 있는 것이다』의 개정판으로, 현실적이면서 따뜻한 이야기로 많은 사람들의 공감을 사며 지금까지 각종 SNS에서 회자될 정도로 큰 반향을 일으켰다.

전옥표 박사는 이 시대 최고의 청년 멘토이자 자기혁신 전문가로 손꼽히며, 200만 베스트셀러 『이기는 습관』 의 저자로도 널리 알려져 있다. 그는 이 책에서 고된 일상에 지친 사람들에게 힘들면 참지 말고 목 놓아 펑펑 울라고 이야기하며 인생의 위기를 지혜롭게 극복하는 방법을 알려준다.

지금 눈물이 날 만큼 힘들다면
당신은 잘하고 있는 것이다!

이 책은 총 5장으로 구성되어 있다. 1장 ‘눈물을 참고 있는 그대에게’와 2장 ‘지금 힘들다면 잘하고 있는 것이다’에서는 낙담하고 절망에 빠진 이들의 아픔을 위로한다. 고난을 새로운 시각에서 해석하며 자신이 처한 상황을 받아들이고 당당히 일어날 수 있도록 용기의 메시지를 건넨다. 3장 ‘초라하지 않게 살기’에서는 성숙은 자족할 줄 아는 능력이라고 정의하면서 영혼을 관리하고 초라한 삶을 살지 말라고 말한다. 4장 ‘성공의 필요조건’에서는 건강한 불안, 투지, 관계, 시간 등 성공에 필요한 조건들의 중요성에 대해 설명한다. 마지막으로 5장 ‘두 번째 사는 인생처럼 품위 있게’에서는 넓은 시야로 인생을 바라볼 수 있는 안목을 길러준다.
이 책이 큰 사랑을 받는 이유는 저자의 주옥같은 한마디 한마디가 독자의 가슴을 치고 삶의 동력이 되어 인생을 변화시키기 때문이다. 이번 개정판은 그간의 저자의 경험담을 추가 수록했으며 디자인을 전면 리뉴얼했다. 새로운 얼굴을 가지게 된 이 책은 일상에 지친 사람들에게 휴식과 용기를 주고, 곁에 두고서 위로가 필요할 때마다　꺼내 읽을 수 있는 친구 같은 존재가 될 것이다.

개정판을 펴내며_ 정말 힘들다면 잘하고 있는 것일까?
프롤로그_ 살아 있는 사람은 힘든 만큼 찬란한 미래가 있다

1장 눈물을 참고 있는 그대에게
이 또한 지나가리라
좋아하는 일 하면서 먹고사는 법
변덕은 청춘의 특권이다
‘비교의 칼’을 거둬라
흔들리는 그대에게 건네는 편지: 어찌할 수 없는 고난이 힘겨운 이에게_ 고난을 인정하라

2장 지금 힘들다면 잘하고 있는 것이다
힘들어도 괜찮아
완벽하지 않아도 괜찮아
기회를 잡기 위해 준비하라
지금이 제일 중요하다
자신과의 싸움에서 이기는 법
흔들리는 그대에게 건네는 편지: 계속되는 실패로 좌절한 이에게_ 실패는 패배가 아니다

3장 초라하지 않게 살기
초라한 말이 초라한 인생을 만든다
외모 가꾸기보다 절박한 마음 관리
싫증 내고 포기할 자격, 아직 없다
나만의 스타일이 곧 무기다
성공보다 성숙이 우선이다
흔들리는 그대에게 건네는 편지: 가진 것이 없어 스스로 초라해진 이에게_ 결핍에서 자유로워져라

4장 성공의 필요조건
건강한 불안: 성공을 위한 필수 감정
투지: 될 때까지 놓지 않는 근성
관계: 사람을 믿지 않고 사랑하는 지혜
시간: 돈보다 더 아껴야 할 최고 자원
흔들리는 그대에게 건네는 편지: 뜻대로 되지 않는 삶에 지친 이에게_ 시간은 당신의 노력에 보답한다

5장 두 번째 사는 인생처럼 품위 있게
여행은 빚을 내서라도 가라
누구든 존중하되 두려워하지 마라
후회할 일은 시작하지 않는다
이 세상 떠날 때 웃을 수 있도록
흔들리는 그대에게 건네는 편지: 계획한 대로 살기 힘든 이에게_ 관계에 한계선을 그어라

에필로그_ 당신은 지금, 잘하고 있다

무언가를 이루려고 하는데 힘든가. 계획대로 잘되지 않아서 괴로운가. 최선을 다했는데도 일이 잘되지 않아 주저앉고 싶은가. 더 이상 버틸 힘이 없어서 넘어질 것 같은가. 가진 것이 없어서 힘든가. 시험의 결과가 원하는 대로 잘 나오지 않아서 우울한가. 아이러니하게도 그렇다면 당신은 지금 잘하고 있는 것이다. 아무것도 시도하지 않으면 아무것도 이룰 수 없다. 시도하기 때문에 힘이 드는 것이다. 힘든 만큼 보상이 가까이 와 있다. 지금 무슨 이유든 힘들다면 잘하고 있는 것이다.
_ ‘프롤로그’ 중에서

지치고 힘든 그대들이여. 힘들면 힘들다고 실컷 울자. 그리고 다 울었으면 이제 아픔을 떨쳐버리고 당당히 일어나자. 한 번의 실패는 긴 인생에 있어 하나의 작은 점에 불과하다. 어떻게 바라보는가의 관점이 미래를 흥하게도 하고 망하게도 한다. 힘들면 울 줄 알고, 다 울었으면 일어설 줄 아는, 바른 정서를 가질 때 비로소 원하는 것을 이룰 수 있다.
_ 1장 ‘눈물을 참고 있는 그대에게’ 중에서

벼랑 끝에서 도전하지 못하는 사람도 마찬가지다. 그들은 대개 자신의 실수를 두려워한다. 도전했다가 실패해서 더 많은 것을 잃을까 봐 두려운가. 그럴 때는 바로 눈앞의 일에만 집중하자. 지금 당장 할 수 있는 일을 하면서 실패해도 괜찮다고 생각해보자. 걱정을 하든지 하지 않든지 내일은 내일의 태양이 뜬다. 당신의 불안을 제쳐두는 일이 가장 먼저다.
_ 2장 ‘지금 힘들다면 잘하고 있는 것이다’ 중에서

아무도 날 알아주지 않을 때 대단한 나로 행동하라. 그때를 자존감을 높이는 시점으로 잡으면 흔들리지 않는다. 주변의 반응 때문에 싫증 내고 포기하면 안 된다. 자신의 인생은 값지고 아름다운 것이기에 도전해야 한다. 도전하고 있다는 증거는 힘들다고 생각될 때다. 도전하지 않고 현실에 안주하는데 힘들겠는가. 도전하지 않는 젊음은 초라하다.
_ 3장 ‘초라하지 않게 살기’ 중에서

적정한 긴장감과 건강한 불안이 없으면 절대로 개선점이 보이지 않는다. 개선점은 사소해 보이는 부분에까지 집중할 때 발견할 수 있기 때문이다. 사람은 누구나 편안해지려는 본능이 있다. 하지만 건강한 불안은 본능을 절제하고 자신을 다잡는 마음에서 시작한다. 문제를 돌파하는 해결책을 얻으려면 건강한 불안을 유지해야 하고, 이것이 성공의 열쇠임을 잊지 말아야 한다.
_ 4장 ‘성공의 필요조건’ 중에서

마음이 아프고 힘들고 지쳤는가. 그렇다면 수천 리를 날아온 철새에게서 삶의 강인함을 배워보기 바란다. 아름다운 생명력을 유지하기 위해 위험을 무릅쓰고 긴 여정을 날아온 철새들은 힘들고 지쳤다고 낙심치 않는다. 환경을 초월하여 그들의 삶을 영위해간다. 최후의 승자는 이 세상 떠날 때 웃을 수 있는 사람이다.
_ 5장 ‘두 번째 사는 인생처럼 품위 있게’ 중에서