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맛있게 먹고 몸에도 좋은! 약이 되는 밥: 한 그릇 더

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책소개

이 책은 제목 그대로 '약이 되는 밥'을 소개한 만화 레시피입니다. 현대인을 위한 몸을 건강하게 해주는 요리를 소개합니다.

목차

제 1 장　감기ㆍ알레르기에 잘 듣는 먹거리와 레시피
감기 / 목 아픔 / 기관지염 / 코 막힘ㆍ비염 / 발열 / 허약체질 / 습진ㆍ두드러기 / 아토피성 피부염 / 꽃가루 알레르기

제 2 장　피로에 잘 듣는 먹거리와 레시피
피로 / 더위 먹음 / 두통 / 어깨결림 / 더부룩함ㆍ속 쓰림 / 설사 / 변비 / 침침한 눈ㆍ눈의 피로 / 이명 / 치주염

제 3 장　생활습관병, 성인병에 잘 듣는 먹거리와 레시피
지질이상증 / 고혈압 / 동맥경화 / 뇌경색ㆍ뇌출혈 / 심근경색ㆍ협심증 / 비만 / 당뇨병 / 간장병 / 골다공증 / 관절통 /
빈뇨ㆍ요실금 / 노인 냄새 / 건망증

제 4 장　정신 피로에 좋은 먹거리와 레시피
정서불안정 / 의욕부진ㆍ우울 / 스트레스ㆍ짜증 / 불면 / 식욕부진

제 5 장　부인병과 미용에 좋은 먹거리와 레시피
생리불순 / 생리통 / 안면 홍조 / 냉증 / 빈혈 / 갱년기 장애 / 새치ㆍ탈모 / 미백ㆍ기미 / 주름ㆍ쳐짐 / 건조 / 거칠어진 피부

제 6 장　성장을 돕는 먹거리와 레시피
근력 증진 / 스테미나 증진 / 성장 / 근육통 / 열사병 / 두뇌발달 / 기억력 증진

저자소개

네코마키(뮤즈워크)(ねこまき) [저] 신작알림 SMS신청
생년월일 -

아이치 현 나고야 시에서 애묘 ‘냥코’와 알콩달콩한 동거 중인 부부 일러스트레이터. 블로그 자기소개에 따르면 만화, 일러스트, 플래시애니메이션 등 뭐든 하는 자칭 잡식 일러스트레이터다. 디스플레이회사를 다니던 2002년, 직장생활을 청산하고 야심차게 독립을 선언했다. 전자출판DTP오퍼레이터로 활동하던 참에 어쩐지 일러스트 작업 의뢰가 점점 많아지면서 자연스럽게 ‘일러스트레이터’가 직업이 되었다. 손그림부터 디지털 작업까지 워낙 그림 그리기를 좋아해서, 평생 그림을 그리면서 먹고사는 문제까지 해결하다니 이보다 행복한 일이 또 있을까, 하는 마음

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장지연 [역] 신작알림 SMS신청
생년월일 -

출간작으로 『한때는 신이었던 짐승들에게 3』 등이 있다.

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