간편결제, 신용카드 청구할인
카카오페이 3,000원
(카카오페이 머니 결제시 최대할인 3천원 / 5만원 이상 결제, 기간 중 1회)
북피니언 롯데카드 30% (14,180원)
(최대할인 3만원 / 3만원 이상 결제)
EBS 롯데카드 20% (16,200원)
(최대할인 3만원 / 3만원 이상 결제)
인터파크 NEW 우리V카드 10% (18,230원)
(최대할인 3만원 / 3만원 이상 결제)
인터파크 현대카드 7% (18,840원)
(최대할인 3만원 / 3만원 이상 결제)
NH쇼핑&인터파크카드 20% (16,200원)
(최대할인 4만원 / 2만원 이상 결제)
Close

기적의 3분 시력운동 달력 세트 : 보기만 해도 저절로 시력이 좋아지는 매일매일 눈운동[스프링]

소득공제

2013년 9월 9일 이후 누적수치입니다.

판매지수 773
?
판매지수란?
사이트의 판매량에 기반하여 판매량 추이를 반영한 인터파크 도서에서의 독립적인 판매 지수입니다. 현재 가장 잘 팔리는 상품에 가중치를 두었기 때문에 실제 누적 판매량과는 다소 차이가 있을 수 있습니다. 판매량 외에도 다양한 가중치로 구성되어 최근의 이슈도서 확인시 유용할 수 있습니다. 해당 지수는 매일 갱신됩니다.
Close
공유하기
정가

22,500원

  • 20,250 (10%할인)

    1,120P (5%적립)

할인혜택
적립혜택
  • I-Point 적립은 출고완료 후 14일 이내 마이페이지에서 적립받기한 경우만 적립됩니다.
  • 추가혜택
    배송정보
    주문수량
    감소 증가
    • 이벤트/기획전

    • 연관도서(7)

    • 사은품(1)

    출판사 서평

    베스트셀러 [기적의 3분 시력운동 달력] 특별 세트 구성
    1권 기초편 & 2권 활용편을 세트로 활용하면 시력 개선 효과도 2배!
    #근시 #난시 #원시 #스마트폰_노안 #안구건조증


    [기적의 3분 시력운동 달력 세트]는 하루 3분이면 시력이 개선되는 눈운동 트레이닝 시리즈로, 2권의 운동 달력으로 구성되었다. 출간하자마자 건강 분야 베스트셀러가 된 1권 [기적의 3분 시력운동 달력], 후속편으로 한 단계 업그레이드해 준비한 [기적의 3분 시력운동 달력 2], 두 달력을 세트로 묶어 출시했다. 1권이 시력운동 기초편이었다면 2권은 활용편으로, 둘을 함께 구매하면 총 62가지의 운동법과 건강 관리 팁을 얻을 수 있다. 실제로 이 책으로 운동한 뒤 시력이 좋아졌다는 평이 있어, 2권의 달력으로 꾸준히 운동한다면 시력 개선 효과 역시 2배로 볼 수 있을 것이다.

    [이 책의 특징]

    1. 더 다양한 시각 자료 수록! 60가지 이상의 트레이닝 방법 수록

    1권과 2권 세트로 매일매일 시력운동을 해보자. 각 달력에 한 달 분량의 3분짜리 운동이 들어 있어 이 달력을 세트로 구매하면 총 62가지의 운동법을 얻게 되고 더불어 건강 팁도 함께 볼 수 있다. 매일 아침, 점심, 저녁 하루 세 번씩 눈운동을 하면 시력이 90% 좋아지는 효과를 얻을 수 있을 것이다.

    2. 따라만 해도 저절로 시력이 좋아진다!
    이 책에 있는 일러스트와 그림을 보고 눈동자만 움직이는 것으로도 특별한 도구 없이 시력이 좋아질 수 있다. 근시, 원시, 난시, 스마트폰 노안은 물론 안구건조증에도 효과가 있다. 또한 31가지의 시력운동을 한 페이지에 하나씩 소개하여 한 달 동안 매일 다른 운동을 할 수 있다.

    3. 언제, 어디서나 할 수 있는 시력운동 달력
    이 책은 스탠드형 스프링북으로 제작하여 탁상용 달력처럼 책상 위에 올려두고 사용할 수 있으며, 스프링에 고리를 달아놓아 벽걸이 달력처럼 사용할 수도 있다. 시간과 공간의 제약을 받지 않고 언제 어디서나 시력운동을 할 수 있을 것이다.

    4. 잘라서 쓸 수 있는 ‘초점 조절 키트’ 수록!
    눈동자를 한 곳으로 모아 모양체근을 단련하는 데 도움이 되는 ‘초점 조절 키트’를 부록으로 실었다. 이 시트를 점선대로 자르면 휴대용으로 가지고 다닐 수도 있다. 또한 근거리 시력을 측정해볼 수 있는 ‘근거리 시력 체크 시트’도 함께 넣어 노안의 정도를 스스로 체크해볼 수 있다.

    [책 사용법]

    │STEP 1│

    오늘 날짜가 적혀 있는 페이지를 찾아 넘긴다!

    │STEP 2│
    눈에서 30~40cm 떨어진 곳에 놓고
    ‘트레이닝 방법’을 따라 한다!

    │STEP 3│
    ‘NEW 초점 조절 키트 1, 2’도 매일 실천한다!

    목차

    [1권 차례]

    시작하며 ... 1
    근거리 시력 체크 시트 ... 2
    하루 1장씩, 매일! 시력운동 달력 사용법 ... 3
    사용 설명서 ... 4
    초점 조절 키트 ... 5
    긴장 풀기 ... 8

    1 원근 트레이닝 ... 9
    2 글자 순서대로 읽기 ① ... 11
    3 지그재그선 트레이닝 ① ... 13
    4 눈동자 빙글빙글 체조 ① (시계 방향) ... 15
    5 보색 트레이닝 ① ... 17
    6 숫자 찾기 ① ... 19
    7 나선 트레이닝 ① ... 21
    8 지압점 누르기 ① ... 23
    9 도형 찾기 ① ... 25
    10 단어 찾기 ① ... 27
    11 손가락 슬라이딩 ... 29
    12 잔상 트레이닝 ① ... 31
    13 선 따라 미로 따라 ① ... 33
    14 스마일 체조 ... 35
    15 직선 트레이닝 ① ... 37
    16 깜빡깜빡 트레이닝 ... 39
    17 시선 이동 트레이닝 ① ... 41
    18 글자 순서대로 읽기 ② ... 43
    19 지그재그선 트레이닝 ② ... 45
    20 눈동자 빙글빙글 체조 ② (시계 반대 방향) ... 47
    21 보색 트레이닝 ② ... 49
    22 숫자 찾기 ② ... 51
    23 나선 트레이닝 ② ... 53
    24 지압점 누르기 ② ... 55
    25 선 따라 미로 따라 ② ... 57
    26 단어 찾기 ② ... 59
    27 뫼비우스의 띠 트레이닝 ... 61
    28 잔상 트레이닝 ② ... 63
    29 도형 찾기 ② ... 65
    30 직선 트레이닝 ② ... 67
    31 시선 이동 트레이닝 ② ... 69

    이 책을 읽은 독자들의 리얼 체험기 ... 71
    마치며 ... 72

    [2권 차례]

    시작하며 ... 1
    근거리 시력 체크 시트 ... 2
    하루 1장씩, 매일! 시력운동 달력 사용법 ... 3
    사용 설명서 ... 4
    [NEW] 초점 조절 키트 ... 5
    시력 저하를 예방하는 스마트폰 사용법 ... 8

    1 글자 순서대로 읽기 ... 9
    2 눈 감았다 뜨기 ... 11
    3 다른 그림 찾기 ... 13
    4 곡선 트레이닝 ① ... 15
    5 사자성어 찾기 ① ... 17
    6 사다리 타기 ① ... 19
    7 안구 단련하기 ... 21
    8 틀린 그림 찾기 ... 23
    9 숫자 찾기 ① ... 25
    10 동물 모양 미로 탈출 ... 27
    11 단어 찾기 ① ... 29
    12 숨은 그림 찾기 ... 31
    13 원근 트레이닝 ... 33
    14 행운의 네 잎 클로버 찾기 ... 35
    15 별 그리기 트레이닝 ... 37
    16 착시 효과 트레이닝 ... 39
    17 시선 이동 트레이닝 ① ... 41
    18 그림과 단어 연결하기 ① ... 43
    19 숫자 찾기 ② ... 45
    20 곡선 트레이닝 ② ... 47
    21 깜빡깜빡 안경 트레이닝 ... 49
    22 같은 그림 찾기 ... 51
    23 사자성어 찾기 ② ... 53
    24 과일 모양 미로 탈출 ... 55
    25 짝 맞추기 ... 57
    26 사다리 타기 ② ... 59
    27 엄지손가락 트레이닝 ... 61
    28 단어 찾기 ② ... 63
    29 그림과 단어 연결하기 ② ... 65
    30 시선 이동 트레이닝 ② ... 67
    31 V 사인 트레이닝 ... 69

    마치며 ... 71

    관련이미지

    저자소개

    히비노 사와코 [저] 신작알림 SMS신청 작가DB보기
    생년월일 -
    출생지 -
    출간도서 11종
    판매수 1,986권

    안과, 피부과, 내과, 안티에이징 전문의이자 의학박사. R사이언스클리닉 히로오의원 원장. 오사카대학 대학원 의학부 겸임교수.
    저자는 일본의 건강 관련 TV프로그램에 출연해 일상생활에서 가벼운 눈운동만으로 단기간에 시력을 회복할 수 있는 독창적인 시력운동을 소개하여 화제를 불러일으켰고, 그 내용을 《기적의 3분 시력운동 달력 1, 2》에 정리해 스탠드형 스프링북으로 출간했다. 이 책은 일본에서 40주 연속 베스트셀러를 기록하여 현재 건강 실

    펼쳐보기
    생년월일 -
    출생지 -
    출간도서 0종
    판매수 0권

    경희대학교 일어일문학과를 졸업하고 광고계, 국제관광전 통역요원 등으로 일했다. 증권감독원, 효성그룹 등 기업체 간부 및 사원을 대상으로 일본어 교육을 담당했으며 이후 저작권 에이전시 액세스코리아 대표이자 일본어권 담당 에이전트로 일했다. 현재 전문번역가, 기획자로 활동 중이다. 저서로《내게 너무 예쁜 나》,《올댓트래블 오사카》,《올댓트래블 홍콩》이 있으며, 번역서로는 《죽기 전에 알아야 할 5가지 물리법칙》,《회사에서 꼭 필요한 최소한의 독서법》,《기적의 3분 시력운동 달력》,《기적의 1분, 통증 해결 스트레칭 달력》등이 있다.

    역자의 다른책

    전체보기
    펼쳐보기
    하야시다 야스타카 [감수]
    생년월일 -
    출생지 -
    출간도서 0종
    판매수 0권

    Y’s 사이언스 클리닉 히로오 원장, 의학 박사. NTT 니시니혼 병원 안과 외래 의장(비상근), 오사카 경찰 병원 안과 수술 고문(비상근), 일본 안과 학회 인정 안과 전문의. 효고 의과 대학 의학부 의학과 졸업, 오사카대학 대학원 의학계 연구과 졸업, 박사 과정 수료 후 국립 오사카 병원(현 독립 행정 법인 국립 병원 기구 오사카 의료 센터), 오사카대학 의학부 부속 병원, 미국 플로리다 주 마이애미 오큘러 서페이스 센터, 오사카대학 의학부 부속 병원 미래 의료 센터 특임 조교 등을 거쳐 현재에 이르렀다.

    이 상품의 시리즈

    이 상품의 패키지(총 1권)

    선택한 상품 북카트담기

    이 책과 내용이 비슷한 책 ? 내용 유사도란? 이 도서가 가진 내용을 분석하여 기준 도서와 얼마나 많이 유사한 콘텐츠를 많이 가지고 있는가에 대한 비율입니다.

      리뷰

      0.0 (총 0건)

      구매 후 리뷰 작성 시, 북피니언 지수 최대 600점

      리뷰쓰기

      기대평

      작성시 유의사항

      평점
      0/200자
      등록하기

      기대평

      10.0

      교환/환불

      교환/환불 방법

      ‘마이페이지 > 취소/반품/교환/환불’ 에서 신청함, 1:1 문의 게시판 또는 고객센터(1577-2555) 이용 가능

      교환/환불 가능 기간

      고객변심은 출고완료 다음날부터 14일 까지만 교환/환불이 가능함

      교환/환불 비용

      고객변심 또는 구매착오의 경우에만 2,500원 택배비를 고객님이 부담함

      교환/환불 불가사유

      반품접수 없이 반송하거나, 우편으로 보낼 경우 상품 확인이 어려워 환불이 불가할 수 있음
      배송된 상품의 분실, 상품포장이 훼손된 경우, 비닐랩핑된 상품의 비닐 개봉시 교환/반품이 불가능함

      소비자 피해보상

      소비자 피해보상의 분쟁처리 등에 관한 사항은 소비자분쟁해결기준(공정거래위원회 고시)에 따라 비해 보상 받을 수 있음
      교환/반품/보증조건 및 품질보증 기준은 소비자기본법에 따른 소비자 분쟁 해결 기준에 따라 피해를 보상 받을 수 있음

      기타

      도매상 및 제작사 사정에 따라 품절/절판 등의 사유로 주문이 취소될 수 있음(이 경우 인터파크도서에서 고객님께 별도로 연락하여 고지함)

      배송안내

      • 인터파크 도서 상품은 택배로 배송되며, 출고완료 1~2일내 상품을 받아 보실 수 있습니다

      • 출고가능 시간이 서로 다른 상품을 함께 주문할 경우 출고가능 시간이 가장 긴 상품을 기준으로 배송됩니다.

      • 군부대, 교도소 등 특정기관은 우체국 택배만 배송가능하여, 인터파크 외 타업체 배송상품인 경우 발송되지 않을 수 있습니다.

      • 배송비

      도서(중고도서 포함) 구매

      2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송)

      음반/DVD/잡지/만화 구매

      2,000원 (2만원이상 구매 시 무료배송)

      도서와 음반/DVD/잡지/만화/
      중고직배송상품을 함께 구매

      2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송)

      업체직접배송상품 구매

      업체별 상이한 배송비 적용