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풍부한 감정을 만드는 감정카드

감정은 어떤 현상이나 사건을 접했을 때 마음에서 일어나는 느낌이나 기분을 말한다. 감정은 신체적, 심리적, 사회적, 문화적으로 감정이 형성된다. 따라서 감정은 다양한 경험을 바탕으로 만들어지는 것이기 때문에 다양한 경험을 한 사람일수록 감정적으로 풍부하지만, 경험이 적을수록 느낄 수 있는 감정은 적을 수밖에 없다. 오늘날 물질만능의 시대에 살아가면서 많은 사람들은 감정적으로 메말라간다고 한다. 이러한 현상은 자연적으로 자녀들에게도 영향을 주어 점점 느낄 수 있는 감정이 줄어들게 된다. 인생을 풍족하게 살기 위해서는 경제적으로 부를 갖는 것만이 아니라 감정을 다양하게 갖는 것도 중요하다.

이 카드는 감정에 관련된 단어로 된 89개의 카드다. 이 카드로 활동하는 동안 감정에 대하여 정확히 이해하고, 자신의 감정을 표현하는 방법을 배우고, 타인의 감정을 이해하는 방법을 배우기 위한 목적으로 만들어졌다. 이 카드는 감정에 관련된 단어와 문구들 중에서 중요한 단어들을 추출하여 카드로 만들었다. 이 카드는 자신의 감정을 정확히 이해하기 위하여 사용할 수도 있으며, 타인들의 감정을 이해할 때도 활용하면 도움이 될 것이다. 부디 이 카드를 통해서 모든 사람들이 풍부한 감정을 갖기를 바란다.

◈ 카드 활용
① 게임 요소를 도입하였기에 재미있게 참여할 수 있다.
② 감정에 관련된 탐구활동에 적극적으로 참여시킬 수 있다.
③ 내담자의 상황에 맞는 감정을 찾을 수 있다.
④ 자신에게 맞는 감정을 선택하고 이유를 설명할 수 있다.
⑤ 자신의 필요한 감정을 발견할 수 있다.
⑥ 자신에게 필요한 감정을 높이는 방법을 알 수 있다.
⑦ 내담자의 수준에 맞는 감정 코칭이 가능하다.

1. 간절하다
2. 감동하다
3. 감사하다
4. 공감하다
5. 궁금하다
6. 기쁘다
7. 만족하다
8 상쾌하다
9. 바라다
10. 반갑다
11. 뿌듯하다
12. 안심하다
13. 원하다
14. 설레다
15. 신나다
16. 자랑스럽다
17. 재미있다
18. 정겹다
19. 좋다
20. 즐겁다
21. 행복하다
22. 후련하다
23. 흐뭇하다
24. 흥겹다
25. 홀가분하다
26. 흥미롭다
27. 괴롭다
28. 난처하다
29. 망설이다
30. 미안하다
31. 부럽다
32. 불쌍하다
33. 불안하다
34. 슬프다
35. 실망하다
36. 아깝다
37. 아쉽다
38. 안쓰럽다
39. 안타깝다
40. 억울하다
41. 우울하다
42. 좌절하다
43. 죄송하다
44. 초조하다
45. 후회하다
46. 심심하다
47. 외롭다
48. 처량하다
49. 허전하다
50. 그립다
51. 끌리다
52. 사랑하다
53. 매료되다
54. 애틋하다
55. 귀찮다
56. 답답하다
57. 덤덤하다
58. 밉다
59. 부끄럽다
60. 부담스럽다
61. 야속하다
62. 어색하다
63. 어이없다
64. 원망하다
65. 의심하다
66. 이상하다
67. 서럽다
68. 섭섭하다
69. 속상하다
70. 쑥스럽다
71. 씁쓸하다
72. 싫어하다
73. 싫증나다
74. 증오하다
75. 질투하다
76. 지겹다
77. 짜증스럽다
78. 창피하다
79. 화내다
80. 기막히다
81. 놀라다
82. 당황하다
83. 황당하다
84. 흥분하다
85. 걱정되다
86. 겁나다
87. 긴장하다
88. 두렵다
89. 무섭다