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자존감 UP 격려카드 : 긍정적인 나를 만드는 자아존중감 향상 프로그램 학습지

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책소개

[자존감 UP 격려카드]는 30종의 카드와 12page의 학습지로 구성되어 있다. [자존감 UP 격려카드] 앞면에는 상상력을 자극하는 사진이 있어서 "이미지 카드"로 사용할 수 있다. 뒷면에는 나에게 힘이 되는 ‘격려의 말(한글· 영어)’이 적혀있다. [자존감 UP 격려카드] 를 다양하게 활용할 수 있는 [긍정적인 나를 만드는 자아존중감 향상 프로그램 학습지]가 함께 제공되어 더욱 유용하다. 학생들이 직접 연필로 적을 수 있는 [셀프 격려카드]를 누구나 자료실(http://cafe.naver.com/jobcard)에서 내려받을 수 있다.

출판사 서평

‘자존감을 높이려면 어떻게 해야 할까’ 고민만 많고 어떻게 실천해야 할지 막막할 때가 많아요.
[자존감 UP 격려카드] + [학습지]와 함께 연습해보세요!

* ‘격려’가 왜 필요한가요?
식물에 물이 필요하듯 건강하게 성장·발전하려면 ‘격려’가 필요해요! 흔히 하는 잔소리나 훈계, 설교는 설득 효과가 떨어지니 ‘격려’로 내면의 힘을 북돋아 주세요.

* ‘격려’를 잘 하려면 어떻게 해야 하나요?
‘격려’의 말이 오히려 부담된다면 역효과가 나요. ‘격려’는 용기나 의욕이 솟아나도록 북돋워 주는 것으로 성공하든 실패하든 있는 그대로 응원해 주세요.

* [자존감 UP 격려카드] 의 장점
①격려 문구가 ‘한글/영문’으로 같이 적혀있어서 유용해요.
-[자존감 UP 격려카드] 뒷면에는 ‘격려의 말’이 ‘한글/영문’으로 같이 적혀 있어서 영어 수업에서도 사용할 수 있어요.

②학습지에 활용방법이 나와 있어서 좋아요.
-카드만 있으면 어떻게 활용해야 할지 막막할 때가 많은데, ‘학습지’가 제공되니까 [자존감 UP 격려카드]를 연계해서 활용할 수 있어요. ‘학습지’에는 긍정적인 나를 만드는 자아존중감 향상 프로그램이 담겨있어요.

③‘이미지 카드’로 사용할 수 있어서 유용해요.
-[자존감 UP 격려카드] 앞면은 ‘사진’으로 되어 있어서 ‘이미지 카드’로 사용할 수 있어요.
-‘이미지 카드’를 모임 시작 전 구성원의 마음을 열기 위한 교구로 사용해보세요.
-상상력과 아이디어를 자극하는 사진을 매개로 서로의 생각을 자연스럽게 전달할 수 있어요.

④‘틴 케이스’에 담겨있어서 오래 동안 보관할 수 있어요.
-[자존감 UP 격려카드]는 ‘틴 케이스(철제 케이스)’에 담겨있어서 다른 종이 케이스와 달리 시간에 따른 손상 없이 오래 동안 사용할 수 있어요.

* [자존감 UP 격려카드] 이렇게 활용하세요.
1.학생: 내가 받고 싶은 ‘격려카드’를 고르고 ‘어떤 욕구 때문에 이 격려카드가 필요할까’ 나의 마음을 돌보세요.
2.학부모: 자녀를 바라보며 말해주고 싶은 ‘격려카드’를 고르고 그 이유에 관해서 이야기를 나누어 보세요.
3.학교 폭력 예방 교사: 상처 주는 말과 언어 폭력 경험을 이야기하며 서로에게 필요한 ‘격려카드’를 선물하세요.
4.학급 담임 선생님: 1대1 상담 시간에 학생에게 지금 필요한 ‘격려카드’를 고르게 한 후 지친 마음을 위로해주세요.
5.누구나: 나의 감정을 말하거나 상대방의 감정을 들은 후, 어떤 ‘격려카드’가 필요할지 고르고 그 이유에 대해서 이야기를 나누세요.

* 자료실에서 활용방법을 다운로드 받으세요!
[자존감 UP 격려카드] 활용방법을 자료실 (http://cafe.naver.com/jobcard)에서 다운로드 받으세요.

* [자존감 UP 격려카드] 간단 사용법 Tip
선생님: [자존감 UP 격려카드]에는 나에게 힘이 되고 용기를 주는 말이 적혀있어요. 내가 듣고 싶은 말을 3장씩 골라보자. [격려카드] 에 ‘내가 듣고 싶은 말’이 없다면 27번 카드에 직접 써도 좋아요.

그럼 우리 어떤 [격려카드]를 골랐는지 각자 읽어볼까.

학생1: 난 널 이해해 / 무엇이 널 그렇게 속상하게 했니 / 충분히 잘하고 있어
학생2: 항상 널 응원하고 있어 / 누구도 완벽하지 않아 / 우리 열심히 해보자

선생님: 이제 상대방에게 그 격려의 말을 읽어주세요. 서로의 눈을 바라보면서 진심을 담아서 말해보세요.

※효과: 실제로 서로에게 [격려카드]를 읽어주면 어색하기도 하고 웃음이 나와요. [격려카드]를 읽어주면서 이미 서로의 마음이 풀리게 돼요. 또한 같은 격려카드를 고르게 되는 경우에 자연스럽게 동질감을 느끼며 공감대가 형성돼요.

목차

1.자존감 UP 격려카드
-30종의 격려카드 + 틴 케이스
-앞면: 상상력을 자극하는 사진 (이미지 카드로 활용하세요!)
-뒷면: 순서 / 나에게 힘이 되는 격려의 말 (한글/영문)

01~05번 : 위로가 필요할 때
06~09번 : 협동이 필요할 때
10~17번 : 응원이 필요할 때
18~19번 : 관심이 필요할 때
20~22번 : 축하와 감사 인사를 전하고 싶을 때
23~26번 : 공감을 표현하고자 할 때
27번 : 직접 만드는 격려 카드

2.학습지 (긍정적인 나를 만드는 자아존중감 향상 프로그램)
-12page, 크기 128*182mm
-[자존감 UP 격려카드] 를 활용할 수 있는 학습지

① [자존감 UP 격려카드] 소개
② 자존감 높은 vs 낮은 사람의 특징
③ 자아존중감 간단 검사지
④ 부정적인 나, 극복하기
⑤ ‘나의 장점’ 쇼핑몰 게임
⑥ 실패한 경험에서 배우기
⑦ ‘성공 경험’ 보물 수첩 만들기
⑧ 긍정적인 대화 나누기
⑨ 상처 주는 말 찾아보기
⑩ 셀프 격려카드 만들기
⑪ 꿈을 위한 나만의 좌우명
⑫ ‘이미지 카드’ 활용방법

본문중에서

넌 사랑 받고 있어. 그리고 앞으로도 계속 사랑받을 거야. You're loved and You'll be loved forever.
('12번 격려카드' 중에서)

성장하기 위해 계속 노력했구나! 정말 멋지다! You've tried to grow up! How wonderful!
('15번 격려카드' 중에서)

정말 좋은 생각이야! 어떻게 그런 생각을 했어? That's a really great idea! How did you think that?
('18번 격려카드' 중에서)

관련이미지

저자소개

(주)한국콘텐츠미디어 (부설)한국진로교육센터 [저] 신작알림 SMS신청 작가DB보기
생년월일 -
출생지 -
출간도서 2종
판매수 729권

저서 [자존감 UP 격려카드]

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