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미라클 리스트 : 쓰고, 나누고, 연결하면 이루어진다

원제 : THE LIST

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출판사 서평

출구라곤 없는 세상, 연결의 기적으로 꿈을 이뤄라!
초연결시대의 꿈 실현법


테드 강연 ‘꿈을 이루는 법(How to achieve your dreams?)’을 통해 화제를 불러일으킨 《미라클 리스트》의 저자 유발 아브라모비츠는 열여섯 살에 스테이크하우스에서 아르바이트를 하다가 식당에서 흘러나온 폐기름 웅덩이에서 미끄러져 하반신이 마비되는 끔찍한 사고를 당했다. 아르바이트비를 모아서 운전면허를 따고 새 옷과 CD를 사는 게 목표였던 열여섯 살 소년은 불행한 사고로 전혀 상상하지 못한 10대의 삶이 펼쳐진 그때, 다시 두 발로 일어서기를 간절히 바라며 열일곱 살이 되기 전에 이루고 싶은 꿈을 ‘리스트’라는 노트에 적어 내려갔다. 열일곱 살의 꿈을 적은 두 페이지는 열여덟 살에 이룰 꿈을 적은 새로운 페이지로 이어지고, 열아홉 살을 넘어 서른 살, 마흔 살까지 이어졌다. 그사이 침대에서 휠체어로, 보행 보조기로, 목발로 이어진 재활치료가 끝나고 마침내 두 발로 서서 걸을 수 있게 되었다. 이런 기적이 어떻게 일어났는지 묻는 사람들에게 저자는 말한다. “이루고 싶은 것이 있다는 사실이 다시 일어설 수 있는 원동력이 됐어요. 절망에서 벗어나 다시 일어설 수 있게 된 건 리스트 덕분이에요.”

실현 불가능할 것만 같은 수백 개의 꿈을 거의 다 이룬 ‘리스트’의 기적을 체험한 저자는 블로그에 400일간 이루고 싶은 꿈을 적고 공개적으로 실현하는 ‘리스트 프로젝트’를 시작한다. 초연결시대의 꿈 실현법으로, 적극적으로 꿈을 SNS에 적고, 전 세계 사람들에게 꿈을 이룰 수 있는 응원과 도움을 받는 것이 프로젝트의 핵심이다. 꿈이 이루어지게 해달라고 신이나 별똥별에게 비는 게 아니라 SNS로 연결된 전 세계 사람들에게 꿈을 알리고 도움을 요청하는 것이다. 책에는 저자의 이야기뿐 아니라 장장 4년 동안 진행된 ‘리스트 프로젝트’에서 꿈을 실현한 평범한 사람들의 성공담이 가득하다. 크라우드 펀딩을 활용하는 방법 등 초연결시대에 빈손으로 꿈을 실현하는 실질적 노하우를 얻을 수 있다.

TEDx 강연 https://www.youtube.com/watch?v=xHIu6jNqOGc

“우주님께만 빌지 말고 SNS에서 크게 외쳐라!”
필생의 ‘꿈’부터 ‘소확행(小確幸)’까지
전 세계가 응답한 꿈 실현 안내서


“SNS는 인생의 낭비다.” 전 맨체스터 유나이티드 감독인 알렉스 퍼거슨이 한 이 말은 SNS와 관련된 가장 유명한 말이 되어버렸다. 그도 그럴 것이 SNS에 쓴 글 때문에 구설수에 오르거나 스마트폰을 손에서 놓지 못하고 시간을 낭비하는 사람이 많기 때문이다. 하지만 이 말을 무색하게 만드는 사람이 있다. 화제의 테드 강연 ‘꿈을 이루는 법(How to achieve your dreams?)’을 통해 수많은 사람을 열광케 한 《미라클 리스트》의 저자 유발 아브라모비츠다. 그는 말한다. SNS는 인생을 낭비하는 수단일 수도 있지만, 꿈을 이루는 수단이 될 수도 있다고.
열여섯 살에 아르바이트를 하다가 하반신이 마비되는 사고를 당한 저자는 친구들이 운전면허를 따고 여자 친구를 사귀고 휴가를 떠나며 빛나는 청춘을 만끽할 때, 다시는 걸을 수 없을지도 모른다는 두려움과 싸워야 했다. 그러나 다시 일어날 수 있다는 꿈을 놓지 않았고 2년 뒤 기적처럼 일어나 걷는다. 그러고는 마치 자신의 잃어버린 청춘을 보상이라도 받겠다는 듯 바라는 바를 하나하나 차근차근 이뤄나간다. 유명 TV쇼 프로그램에 배우로 500회 넘게 출연하고, 연극과 뮤지컬 작품에 참여하고, 라디오 방송을 진행하고, 인터뷰 기자로 활동하는가 하면 소품 전문 매장을 운영하고 베스트셀러를 펴냈으며 글쓰기 학교까지 운영한다. 그는 이 모든 것이 ‘꿈을 적은 리스트 덕분’이라고 말한다.
사실 꿈을 종이 위에 적는다는 아이디어, 꿈의 목록을 적고 하나하나 지워갈 때 느끼는 성취감이 우리 인생을 더 좋은 곳으로 데려가준다는 아이디어는 그다지 새롭지 않다. 하지만 2년간 휠체어 신세를 지고, 고등학교 졸업장도 없는 상태에서 온갖 꿈을 이룬 저자는 그야말로 조그만 빛도 없는 막다른 곳에서 꿈을 적음으로써 어떻게 기적을 일궈나갔는지를 보여주는 산증인이다. 저자는 여기서 한 발 더 나아가 단지 꿈을 쓰는 데 그치지 말고 SNS에서 큰 소리로 외치고 도움을 구하라며 그 방법론을 설파한다. 오늘날과 같은 초연결 시대에는 꿈을 적는 것만으로는 충분하지 않고, 적극적으로 꿈을 SNS에 적어서 꿈을 이룰 수 있는 응원과 도움을 받는 것이 핵심이라는 것이다.
책은 ‘판타지’에 가까운 커다란 꿈만을 강조하지 않는다. 이른바 ‘소확행’을 이룰 수 있는 방법도 함께 다룬다. 소소하지만 확실한 행복이라는 이 단어는 일상에서도 작은 즐거움을 느끼고자 하는 세태를 반영한다. 하지만 그 역시 만만한 일만은 아니다. 아무리 작고 소소한 행복이라도 실천하지 않으면 이룰 수 없기 때문. 저자는 어느 날 자신의 리스트를 점검하다가 책을 집필한다거나 사업을 시작한다는 등의 어려운 꿈은 이뤘으면서 그림을 배운다거나 운동을 한다는 작은 실천은 왜 하지 못했는지 하는 의아함에 사로잡힌다. 그리고 자잘한 꿈은 왜 이루지 못했는지, 이루려면 어떻게 해야 하는지 탐구하기 시작한다. 저자에 따르면 자신이 작은 꿈을 이루지 못한 이유는 관련 리스트가 치밀하지 못했기 때문이다. 이를테면 ‘운동’은 수많은 사람들의 리스트에 오르는 항목이고 또 소소한 행복을 이룰 수 있는 방법이기는 하지만 자신에게는 그다지 맞지 않았기 때문에 실천하고 이룰 수 없었다고 분석한다. 꿈을 이루기 위해서는 구체적이고 명확한 언어로 표현해야 하고 아기 걸음마처럼 쪼개서 차근차근 단계를 밟아나가야 한다. 그래서 저자의 새로운 리스트에는 ‘운동하기’라는 추상적 항목이 지워지고 ‘내가 좋아하는 운동 발견하기’라는 항목이 추가된다. 큰 꿈이든 작은 꿈이든 리스트를 제대로 적기만 한다면 꿈으로 남지 않고 분명 현실에 가까워진다. 저자의 경험담을 따라가다 보면 필생의 꿈뿐 아니라 지금 이 순간을 행복으로 채울 수 있는 소박한 꿈을 이룰 방법도 배울 수 있을 것이다.
모든 사람은 꿈을 꾸고 꿈을 이루고자 한다. 그러나 바쁘게 돌아가는 일상, 타협할 수밖에 없는 현실, 점점 늘어나는 책임, 꿈을 꾸기에는 너무 나이 들었다는 변명 속에서 하루하루 꿈과 멀어지는 게 사실이다. 그럼에도 불구하고 가슴속에 담아뒀던 꿈을 꿈으로만 남겨두기에는 우리 인생이 너무나 짧고 아까우며, 똑같은 상황 속에서도 누군가는 결국 꿈을 이뤄내고 행복한 삶을 개척하고 있는 것도 엄연한 사실이다. 누군가 변명하고 푸념하며 매일 시들어갈 때, 누군가는 꿈을 이뤄나가는 희열로 인생을 채운다. 리스트를 쓴다면, 그리고 SNS를 현명하게 사용한다면 당신도 꿈을 이루는 주인공이 될 수 있다.

목차

| DREAM & CONNECT | 우리는 모두 꿈꾸는 존재
나를 구원한 리스트
불행도 행복도 가까이에
내가 했다면 당신도 할 수 있다
나는 꿈을 이루는 사람이다
이뤄지는 꿈과 버려지는 꿈의 차이
마음이 가리키는 방향으로
꿈은 소문낼수록 현실에 가까워진다
꿈을 단지 꿈에 머물지 않게 하려면
그 누구라도 찾고 만날 수 있는 세상
인터넷의 바다에 유리병 편지 띄우기
작은 외침, 가슴 벅찬 응답
연결의 기적이 작동하는 방식
다른 사람의 마음을 여는 비밀
꿈을 숨기는 진짜 이유
꿈을 도둑맞을까 봐 걱정하는 사람들
두려움과 용기 사이에서 선택하기
꿈은 비밀이 아니다
리스트의 시크릿
꿈을 실현하는 첫걸음, ‘꿈 마케팅’
내성적인 사람이 꿈을 외치는 방법
스스로와 타인을 도울 수 있는 힘
큰 목표도 작은 행복도, 쓰면 이루어진다
흥미와 재미를 영원히 잃지 않는 방법
‘언젠가’가 아니라 ‘지금 이 순간’
꿈꾸기에 적당한 나이란 없다
내면아이의 꿈에 귀 기울이기
용기 + 명료한 메시지 = 응답
“도와주세요”에 깃든 강력한 힘
도움을 주고받는 즐거움

| WRITE & SHARE | 쓰고 나누면 이루어진다
리스트 작성에 시동 걸기
마음속에 떠오르는 꿈 100가지
자신을 긍정적 에너지로 가득 채워라
시도하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다
운도 만들어가는 것이다
당신만은 실수하지 않기를 바라며
정확하고 설득력 있게 써라
단계별로 쪼개서 작성하라
가장 효과적인 표현을 골라 써라
대담하지만 현실적인 뜻을 품어라
타인의 삶은 통제할 수 없음을 명심하라
2년 동안 10개의 리스트 실현하기
리스트 실천의 첫걸음
리스트 유포자를 구합니다!
부정적인 사람을 멀리하라
리스트를 대하는 4가지 유형
유연성을 발휘하라
중요한 것은 실패나 성공이 아니라 도전이다
새로운 만남을 결코 주저하지 마라
적당한 자기중심성을 확보하라
리스트가 지닌 거울의 힘을 활용하라
인생의 과속방지턱을 만났을 때
하루 5개 기쁜 일로 긍정 에너지 채우기
지금껏 이룬 것들에 대해 감사 리스트를 작성하라
나를 구원한 두 번째 리스트
주제별 슈퍼 리스트 작성하기
당신의 최종 리스트
리스트 파티로 서로의 꿈을 나눠라
머릿속 장애물을 뛰어넘어라
두려움을 접으면 태산 같은 꿈도 이룰 수 있다
크라우드 펀딩에 성공하는 방법
간절히 원한다면 반대는 극복할 수 있다
모든 리스트가 귀중한가?
리스트로 아이디어를 붙잡아라
새로운 리스트

본문중에서

‘열여섯 살짜리 불구’라는 새로운 삶이 나를 기다리고 있었다. 나는 병원으로 돌아가지 않았고, 그렇다고 학교로 돌아가지도 않았다. 내가 처했던 특수한 환경 덕분에 숙제와 시험에서 해방된 것이 유일한 위안인 고등학생이 됐다. 내 방은 새로운 사교의 중심지가 됐다. 아침 8시부터 자정까지 나를 응원하러 찾아온 학교 친구들로 북적였다. 때로는 스무 명이나 모이기도 했다. 이 시절, 즐거운 추억거리가 많이 쌓였다. 우리는 함께 TV나 영화를 보고 수다를 떨었다. 그중에서도 장난 전화가 참 재미있었다. 하지만 시간이 흐르자 그마저도 시들해졌다. 놀면서 학교를 빠진다는 사실에서 느꼈던 황홀함도 끝났고, 현실을 직시해야만 했다. 하반신이 마비됐다는 사실을 무시하려고 노력했지만, 삶은 그 사실을 몇 번이고 상기하게 만들었다. 친구들은 운전면허를 땄고 여름휴가를 계획했으며, 기말고사를 쳤고 사랑에 빠졌다. 방문도 갈수록 뜸해졌다. 반면 나는 점점 더 환자의 세계로 빠져들었다. 골반이 부러졌거나 심장병을 앓는 노인들, 신체 기능을 완전히 상실해서 간단한 움직임까지 전부 새로 익혀야 하는 환자들과 함께 물리치료를 받았다. 게다가 약물치료는 심각한 부작용을 일으켰다. 내가 상상했던 10대는 이런 모습이 아니었다.
('나를 구원한 리스트' 중에서)

사실 이러한 답변들에는 오직 변명밖에 담겨 있지 않다. 사람들은 주로 시간과 돈 때문에 안 된다고 대답한다. 나 또한 꿈과 목표가 뭔지 뻔히 알면서도 마음이 약해지는 순간에 비슷한 변명을 둘러댄다. 그렇다. 우리에게 허락된 시간은 제한적이다. 하지만 많은 설문조사에 의하면 우리는 TV를 보거나 SNS에 빠져서 시간을 허비한다. 만일 TV나 컴퓨터 사용 시간을 일주일에 하루라도 줄인다면, 빡빡한 일정 속에서도 귀중한 자투리 시간을 몇 시간 정도는 확보할 수 있을 것이다. 돈 때문에 꿈을 이루지 못한다는 답변도 변명이라고 생각한다. 모두가 부자도 아니고 우리 중 상당수가 매월 겨우 먹고살 만큼 버는 것도 사실이지만, 꿈의 실현은 오직 부유한 이들에게만 허락된 특권은 아니기 때문이다.
('이뤄지는 꿈과 버려지는 꿈의 차이' 중에서)

왜 그처럼 많은 사람들이 전혀 알지도 못하는 사람이 공개한 엉뚱한 리스트에 관심을 가졌을까? 그 이유는 내가 우리에게 후천적으로 형성된 고정관념을 극복했기 때문인 듯하다. 우리는 어린 시절부터 이렇게 배운다. “사람은 저마다 자기만의 문제를 짊어지고 있다. 각자 직면한 문제는 혼자서 해결해야 한다. 다른 사람에게 부담을 주면 안 된다.” 나는 이런 고정관념을 깨고 용기를 냈다. 필요하다면 다른 사람의 도움도 요청한다. 바로 그 때문에 사람들이 응답했다고 나는 진심으로 믿는다. 그래서 나는 이렇게 선언한다. “여러분, 저는 여러분의 도움이 필요합니다. 혼자서는 결코 꿈의 정점에 도달하지 못합니다. 그래서 이 여정에 여러분이 동참해주시기를 부탁드립니다.”
('다른 사람의 마음을 여는 비밀' 중에서)

사람들은 이미 SNS의 효과적인 사용과 대중의 힘이 중요하다는 사실을 인식하기 시작했다. SNS에 점심으로 무엇을 먹었는지 올리거나 소소한 일상을 공유하거나 다가오는 주말을 기다리는 들뜬 마음을 표현하는 것도 좋지만, 그런 일은 중요하지도 않고 의미 있지도 않다. SNS를 현명하게 사용한다는 것은 당신 스스로에게 혹은 다른 사람에게 변화를 만들어낸다는 뜻이다. SNS로 우리는 생각보다 많은 일을 할 수 있다. 현실을 성공적으로 바꾸고 더 나은 미래를 창조할 수 있으며, 성공에 도움을 주고받을 수 있는 관계를 구축할 수 있다. 또한 본격적으로 앞으로 나아갈 때라는 생각이 들면 연결의 힘을 이용해 조언과 지지를 구할 수 있다.
('스스로와 타인을 도울 수 있는 힘' 중에서)

고위 경영인들과의 만남에서 새로운 직원을 뽑을 때 어떤 점을 고려하는지 물은 적이 있다. 그들은 경험이나 추천서보다 용기와 열정, 창조성을 우선시했다. 이스라엘에서 가장 큰 부동산 기업 가운데 하나를 소유한 사업가는 이런 말을 했다. “경험은 다들 있어요. 하지만 오직 소수의 사람들에게만 용기가 있지요.” 그렇다. 용기와 대담성은 꿈을 좇는 이들을 하나로 연결한다. 서로를 바라보면서 사람들은 두려움을 모르던 어린 시절을 떠올리며, 삶의 여정에서 잃어버렸을지도 모르는 용기를 되살린다.
('용기 + 명료한 메시지 = 응답]

“하지만 그런 분들이 제게 관심을 갖기나 할까요? 수백만 명이나 되는 사람들이 각본을 보낼 텐데요.” “바로 그게 잘못된 생각이에요. 수백만 명의 사람들은 자기 말고도 수백만 명의 사람들이 각본을 보낼 거라고 확신하기 때문에 시도조차 하지 않거든요. 생각과 달리 고작 수백 명, 많아봐야 수천 명이 실제로 실행에 옮길걸요. 한번 해봐요. 밑져야 본전이잖아요?” 사람들은 다른 이들이 대담하게 움직여 이미 선수를 쳤으리라고 확신하지만, 실제로는 매우 적은 이들만이 그렇게 행동하며 결과적으로 원하는 바를 쟁취한다.
('시도하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다]

꿈을 현실로 만드는 과정은 길고 험난하며 거절과 실망으로 가득하다. 규칙적으로 심호흡을 하면서 긍정적인 에너지로 스스로를 가득 채우고 굳은 신념을 가져야 한다. 신념이 반드시 종교적인 신앙을 의미하지는 않는다. 오히려 스스로에 대한 믿음에 가깝다. 자신에게 태산도 움직일 수 있는 능력이 있으며 주변 세계와 사람들이 기꺼이 자신을 도와줄 것이라고 믿어야 한다. 동시에 비유적인 의미에서 귀마개를 준비하고 다소 뻔뻔해질 필요가 있다. 리스트를 공개하고 외치고 나면 누군가는 기꺼이 도움을 베풀겠지만 그보다 최소한 세 배는 더 많은 사람들이 당신의 꿈이 얼마나 가당치 않은지 떠들어댈 것이기 때문이다.
('부정적인 사람을 멀리하라' 중에서)

사람들이 후원할 만큼 내 아이디어가 매력적인가? 이 질문은 크라우드 펀딩 캠페인을 시작하는 모든 사람이 스스로에게 던지는 질문이다. 이에 대해 답변하자면, 사람들은 어떤 아이디어나 프로젝트가 성공하는 과정에 참여하고 기여하고 싶어 한다. 크라우드 펀딩은 후원자들이 예술가들과 직접적으로 소통하는 창구가 된다. 그 과정을 통해 예술가들은 후원자들에게 한층 더 가까운 존재가 된다. 이 같은 원리는 잡지 《와이어드(Wired)》의 공동 창간자이자 편집장인 케빈 켈리(Kevin Kelly)의 말에 명료하게 담겨 있다. “저는 대중이 창조자에게 보상을 하고 싶어 한다고 믿습니다. 팬들은 화가나 음악가, 작가와 같은 예술가들에게 감사의 표시하기를 좋아합니다. 왜냐하면 그를 통해 예술가들과 연결될 수 있기 때문입니다. 하지만 그 과정이 간단하고, 규모가 합리적이며, 자신이 후원하는 돈이 직접적으로 창조자에게 도움이 된다고 느낄 때에만 사람들은 지갑을 엽니다.”
('크라우드 펀딩에 성공하는 방법' 중에서)

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유발 아브라모비츠(Yuval Abramovitz) [저] 신작알림 SMS신청 작가DB보기
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이스라엘 베스트셀러 작가. 자신의 직업을 ‘꿈을 이루는 사람’이라 말하는 꿈 실천 전문가로 ‘How to achieve your dreams?’라는 제목의 TEDx 강연으로 유명하다. 불의의 사고로 한쪽 다리가 마비된 열여섯 살, 처음으로 ‘리스트(이루고 싶은 꿈과 목표를 적은 목록)’를 작성하고 꿈을 직접 쓰는 것의 효과를 체험하고 성인이 된 어느 날 블로그에 400일간 이루고 싶은 자신의 꿈 목록을 적고 공개적으로 꿈을 이루는 ‘리스트 프로젝트’를 시작한다. ‘리스트’를 공유하면 꿈을 더 쉽고 빠르게 이룰 수 있음을 체득한 후 수많은 사람들과 자신의 꿈 리스트를 공유하고 있

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서울대학교 경제학부를 졸업하고, 동대학교 심리학과 석사과정을 졸업했다. 심리학 기반 컨설팅 연구소에서 기업의 인적자원 관리 및 개발에 관한 연구와 컨설팅을 진행해왔다. 더불어 번역 에이전시 엔터스코리아에서 출판기획자 및 전문번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로는[시작하기 전에 알았더라면 좋았을 것:스탠퍼드대 미래실행 보고서],[최초가 아니라 최고가 되어라] 등이 있다.

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