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책소개
조선후기의 이제마선생(1837~1900)은 〈동의수세보원〉이라는 책을 써서 중의학이나 일본의 한방의학과는 다른 독특한 사상의학을 만들어 내었으며, ‘만 가구가 살고 있는데 그릇을 굽는 사람이 한 사람이면 그릇이 부족할 것이요, 백 가구가 살고 있는데 의사가 한 명이면 사람을 살리는 데 부족할 것이다. 따라서 사상의학을 알아 본인의 체질을 알고 질병을 알아서 관리를 하게 되면 본인의 원기를 잘 유지하면서 수를 누릴 것이다’라고 하였다.
자신의 건강을 지키고 증진시키려는 사람들이 많이 늘어난 요즈음에 들어 자신의 체질이 무엇인가에 대해서도 관심이 늘었다. 몸에 좋은 식품이라도 체질이 다르면 효과를 적게 볼 수 있거나 부작용이 생길 수도 있기 때문이다. 과연 체질이란 무엇일까?
이 책에서는 체질이란 무엇인지, 특히 소음인, 소양인, 태음인, 태양인으로 나누어지는 사상체질이란 무엇인지, 사상체질의학을 만들었다는 이제마선생은 어떤 인물이고, 어떠한 배경에서 만들어졌는지부터 시작해서 동서양의 다양한 체질이론들을 살펴본다.
중풍, 암과 같은 각 질병과 비만, 운동부족, 학습장애, 스트레스 등 건강을 위협하는 요소들과 사상체질은 어떠한 상관성이 있고, 체질별로 어떻게 관리해 나가는 것이 좋은지를 소개하였다. 또 한약, 처방과 경혈, 경락, 침구에 대한 한의학적 상식 및 사상체질적 접근은 어떻게 이루어지는지도 소개하여 한의학을 처음 접하는 학생이나 일반인들도 쉽게 이해할 수 있게 설명하고 있다.
목차
1장. 체질
2장. 체질이론
3장. 이제마와 동의수세보원
4장. 사상체질
5장. 사상체질진단법
6장. 사상체질과 건강조건, 질병, 양생
7장. 사상체질과 음식
8장. 사상체질과 한약
9장. 사상체질과 처방
10장. 사상체질과 경락
11장. 사상체질과 운동
12장. 사상체질과 비만
13장. 사상체질과 학습
14장. 사상체질과 스트레스
15장. 사상체질과 중풍
16장. 사상체질과 암, 면역력
부록 : [동의수세보원] 원문과 해석
1장. 성명론(性命論)
2장. 사단론(四端論)
3장. 확충론(擴充論)
4장. 장부론(臟腑論)
5장. 의원론(醫源論)
6장. 소음인 신수열표열병론(少陰人 腎受熱 表熱病論)
7장. 소음인 위수한리한병론(少陰人 胃受寒 裏寒病論)
8장. 소음인 범론(少陰人 泛論)
9장. 소양인 비수한표한병(少陽人 脾受寒 表寒病論)
10장. 소양인 위수열리열병(少陽人 胃受熱 裡熱病論)
11장. 소양인 범론(少陽人 泛論)
12장. 태음인 위완수한표한병론(太陰人 胃脘受寒 表寒病論)
13장. 태음인 간수열리열병론(太陰人 肝受熱 裡熱病論)
14장. 태양인 외감요척병론(太陽人 外感腰脊病論)
15장. 태양인 내촉소장병론(太陽人 內觸小腸病論)
16장. 광제설(廣濟說)
17장. 사상인 변증론(四象人 辨證論)
저자소개
| 생년월일 | 1963 |
|---|
1963년 청주에서 태어났고, 1982년 3월에 경희대학교 한의과대학에 입학했고, 1988년 3월에 한의사가 되었다. 1988년 3월부터 1991년 7월까지 군대에 있었는데, 보병 제28사단 의무근무대에서 보급정비장교 보직을 오래 했다. 한의원을 하면서 1996년부터 2001년 사이에 세명대학교와 대원과학대학에서 강의했다. 1997년에 8체질의학에 입문했다. 2001년 8체질의학 전문사이트인 Onestep8.com을 개장해서 재지기를 2년간 맡았으며, 맥진강좌를 세 차례 열었다. 2007년 10월 27일, 명상학교 수선재 서울센터에서 강의했고, 2008년 1월과 2월에 걸쳐 체질맥진 집중강좌를 기획하고 주관했다.
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