°£Æí°áÁ¦, ½Å¿ëÄ«µå û±¸ÇÒÀÎ
ÀÎÅÍÆÄÅ© ·Ôµ¥Ä«µå 5% (16,250¿ø)
(ÃÖ´ëÇÒÀÎ 10¸¸¿ø / Àü¿ù½ÇÀû 40¸¸¿ø)
ºÏÇǴϾð ·Ôµ¥Ä«µå 30% (11,970¿ø)
(ÃÖ´ëÇÒÀÎ 3¸¸¿ø / 3¸¸¿ø ÀÌ»ó °áÁ¦)
NH¼îÇÎ&ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä«µå 20% (13,680¿ø)
(ÃÖ´ëÇÒÀÎ 4¸¸¿ø / 2¸¸¿ø ÀÌ»ó °áÁ¦)
Close

´õ Ä¿³Ø¼Ç : ³ú¿Í ÀåÀÇ Àº¹ÐÇÑ ´ëÈ­

¿øÁ¦ : The Mind-Gut Connection
¼Òµæ°øÁ¦

2013³â 9¿ù 9ÀÏ ÀÌÈÄ ´©Àû¼öÄ¡ÀÔ´Ï´Ù.

ÆǸÅÁö¼ö 132
?
ÆǸÅÁö¼ö¶õ?
»çÀÌÆ®ÀÇ ÆǸŷ®¿¡ ±â¹ÝÇÏ¿© ÆǸŷ® ÃßÀ̸¦ ¹Ý¿µÇÑ ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼­¿¡¼­ÀÇ µ¶¸³ÀûÀÎ ÆǸŠÁö¼öÀÔ´Ï´Ù. ÇöÀç °¡Àå Àß Æȸ®´Â »óÇ°¿¡ °¡ÁßÄ¡¸¦ µÎ¾ú±â ¶§¹®¿¡ ½ÇÁ¦ ´©Àû ÆǸŷ®°ú´Â ´Ù¼Ò Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÆǸŷ® ¿Ü¿¡µµ ´Ù¾çÇÑ °¡ÁßÄ¡·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÃÖ±ÙÀÇ À̽´µµ¼­ È®Àνà À¯¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇØ´ç Áö¼ö´Â ¸ÅÀÏ °»½ÅµË´Ï´Ù.
Close
°øÀ¯Çϱâ
Á¤°¡

19,000¿ø

  • 17,100¿ø (10%ÇÒÀÎ)

    950P (5%Àû¸³)

ÇÒÀÎÇýÅÃ
Àû¸³ÇýÅÃ
  • S-Point Àû¸³Àº ¸¶ÀÌÆäÀÌÁö¿¡¼­ Á÷Á¢ ±¸¸ÅÈ®Á¤ÇϽŠ°æ¿ì¸¸ Àû¸³ µË´Ï´Ù.
Ãß°¡ÇýÅÃ
  • 3/29(±Ý) À̳» ¹ß¼Û ¿¹Á¤  (¼­¿ï½Ã °­³²±¸ »ï¼º·Î 512)
  • ¹«·á¹è¼Û
  • ÁÖ¹®¼ö·®
    °¨¼Ò Áõ°¡
    • À̺¥Æ®/±âȹÀü

    • ¿¬°üµµ¼­

    • »óÇ°±Ç

    AD

    Ã¥¼Ò°³

    ¡º´õ Ä¿³Ø¼Ç¡»ÀÇ ÀúÀÚ´Â ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ¿ì¸® Àΰ£ÀÌ º´¿¡ °É¸®¸é ¾àÀ» ¸Ô°Å³ª ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Æ °íÄ¡¸é µÈ´Ù´Â ¼öµ¿ÀûÀÎ ¼ö¿ëÀÚÀÇ ¸¶Àε忡¼­ ¹þ¾î³ª, ³ú¿Í Àå ±×¸®°í Àå³» ¹Ì»ý¹°±ºÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ëÀÌ È¿À²ÀûÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁö´Â ÃÖÀûÀÇ °Ç°­»óŸ¦ ¸ñÇ¥·Î »ýÈ° ¼Ó¿¡¼­ Àû±ØÀûÀ¸·Î ³ë·ÂÇÏ´Â °Ç°­ÀÇ ÁÖü°¡ µÇ±â¸¦ ´çºÎÇÑ´Ù. ±×·¯±â À§ÇØ ÀúÀÚ´Â ¾î·Á¿î ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦¾ÈÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×Àú ³ú¿Í ÀåÀÇ Ä¿³Ø¼Ç¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇظ¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Àå¿¡¼­ ²÷ÀÓ¾øÀÌ º¸³»¿À´Â ½ÅÈ£¿¡ Á» ´õ ±Í ±â¿ïÀ̱⸦ ¹Ù¶ó°í ÀÖ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ µ¿¹°¼º Áö¹æÀ» µÇµµ·Ï ¸Ö¸®ÇÏ°í, ¹ßÈ¿½ÄÇ°À» °¡±îÀÌ Çϸç, ¼Ò½ÄÇÏ´Â µî ½Ä´Ü¿¡ Á» ´õ ½Å°æÀ» ¾²°í, ³ª¾Æ°¡ ÁÖº¯ »ç¶÷µé°úÀÇ µû¶æÇÑ °ü°è Çü¼º ¹× ¸¶À½À» Æò¿ÂÇÏ°Ô ´Ù½º¸®·Á´Â ³ë·ÂÀÌ ´õÇØÁö¸é ÇÑ°á °Ç°­ÇÑ ÀλýÀ» ¿µÀ§ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¼³¸íÇÑ´Ù.

    ÃâÆÇ»ç ¼­Æò

    ¡®ÀÛÀº ³ú¡¯·Î ºÒ¸®´Â Àå ½Å°æ°è¿Í Àå³» ¹Ì»ý¹°ÀÌ
    ³úÀÇ ÀÛ¿ë¿¡ ¹ÌÄ¡´Â Áö´ëÇÑ ¿µÇâÀ» ÆÄÇìÄ£´Ù!

    ¡°ÀÌ Ã¥Àº ¿ì¸® ÁÖº¯ ¼¼°è¸¦ ÀÎÁöÇÏ°í Çؼ®ÇÏ´Â Àΰ£ÀÇ ´É·ÂÀÌ
    »ç½Ç»ó Àå¿¡¼­ ¿ì¸®¿Í ´õºÒ¾î »ì¾Æ°¡´Â ¹Ì»ý¹°·ÎºÎÅÍ ¹ÞÀº °ÍÀ̶ó´Â ³î¶ó¿î Áø½ÇÀ» º¸¿©ÁØ´Ù.
    ¶ÇÇÑ °Ç°­ÇÏ´Ù´Â Àǹ̸¦ ÀçÁ¤¸³ÇÏ°í, °Ç°­ÇØÁö´Â ¹æ¹ýÀ» °Åħ¾øÀÌ ¼³¸íÇØÁØ´Ù.¡±
    µ¥À̺ñµå ÇʸÓÅÍ ¹Ú»ç, ´º¿åŸÀÓ½º º£½ºÆ®¼¿·¯ 1À§ ¡¶±×·¹ÀÎ ºê·¹ÀÎGrain Brain¡·ÀúÀÚ

    Àå¿¡´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ³ú°¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù.
    Àΰ£ÀÇ °Ç°­, °¨Á¤, ¼±ÅÃÀ» Á¿ìÇÏ´Â ³úÀÇ ¹èÈĸ¦ ¹àÈù´Ù!

    ¿ì¸®°¡ °£°úÇØ¿Â ¸ö¼Ó ½´ÆÛÄÄÇ»ÅÍÀÇ ½Çü´Â?

    ¸ö°ú ¸¶À½À» Áö¹èÇÏ´Â ³ú¿Í ÀåÀÇ Àº¹ÐÇÑ Ä¿³Ø¼Ç
    ¾ÆÁÖ ¿À·§µ¿¾È ÀÇ·á°è´Â Àΰ£ÀÇ ¸öÀ» µ¶¸³µÈ ºÎÇ°µéÀÌ Á¶¸³µÈ ±â°è·Î Ãë±ÞÇß´Ù. ±×·¯´Ù º¸´Ï ¸ö¼ÓÀÇ °¢Á¾ Àå±â´Â ±× °Å´ëÇÑ ±â°è¸¦ ÀÌ·ç´Â °¢°¢ÀÇ ºÎÇ°µé·Î »ý°¢ÇØ¿Ô´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ »ç°í¹æ½ÄÀº Ä¡·á¿¡µµ ±×´ë·Î ¹Ý¿µµÇ¾î, °íÀå ³ª°Å³ª ³°Àº ºÎÇ°À» ¼ö¸® ¶Ç´Â ±³Ã¼Çϰųª Á¦°ÅÇعö¸®´Â ½ÄÀ̾ú´Ù. Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ¿øÀÎÀ» ±Ô¸íÇϱ⺸´Ù´Â ¾ø¾Ö¹ö¸®´Â µ¥¿¡¸¸ ÁýÁßÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ±â°è ¸ðµ¨Àº »ç½Ç ±Þ¼º°¨¿°°ú °°Àº Áúº´Ä¡·á¿¡ Àß µé¾î¸Â¾Ò°í, ±× ´öºÐ¿¡ ¿À·£ ±â°£ ÀÇ·áÇàÀ§ÀÇ Á¤¼³·Î ÅëÇß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾ÈŸ±õ°Ôµµ ÀÌ ¸ðµ¨Àº Çö´ëÀε鿡°Ô ºó¹øÈ÷ ¹ßº´ÇÏ´Â °¢Á¾ ¸¸¼ºÁúȯÀ̳ª ³úÁúȯ¿¡ ´ëÇÑ »ÏÁ·ÇÑ ÇØ´äÀ» ³»³õÁö ¸øÇß´Ù. ±â°ü Çϳª, À¯ÀüÀÚ ÇϳªÀÇ ¿À·ù¶ó°í º¸±â¿¡´Â ¼³¸íÇÒ ¼ö ¾ø´Â °ÍÀÌ ³Ê¹«³ª ¸¹¾Ò´ø °ÍÀÌ´Ù.
    °úÇÐÀÇ ¹ß´Þ°ú ÇÔ²² Àΰ£ÀÇ ¸öÀº ´Ü¼øÇÑ Á¶¸³ ±â°è°¡ ¾Æ´Ï¶ó Àΰ£ÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ ±Þ°ÝÇÑ È¯°æº¯È­¿¡ ÀûÀÀÇϵµ·Ï µ½´Â, Á» ´õ º¹ÀâÇÑ ÅëÁ¦±âÀüÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù. ±×¸®°í ÀÌ·¯ÇÑ ÅëÁ¦±âÀüÀÌ »ýÈ°½À°üÀÇ º¯È­¿¡ ¿µÇâÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ±ú´Ý±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¸öÀº ´Ü¼øÈ÷ Â¥¸ÂÃçÁø ±¸Á¶¹°µµ ¾Æ´Ï°í, °¢°¢ÀÇ Àå±â´Â µ¶¸³µÈ °³Ã¼°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¼­·Î À¯±âÀûÀÎ °ü°è¸¦ ¸Î°í ±ä¹ÐÈ÷ »óÈ£ÀÛ¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×¸®°í ±× Á߽ɿ¡ ¹Ù·Î ³úÒà¿Í ÀåíóÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ³ú¿Í ÀåÀº ¼­·Î ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¼ÒÅëÇϸ鼭 ¿ì¸® ¸öÀ» ÄÁÆ®·ÑÇÏ´Â, ÁøÁ¤ÇÑ ÀǹÌÀÇ ½´ÆÛÄÄÇ»ÅÍ ¿ªÇÒÀ» ¼öÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù.

    ±ÞÁõÇÏ´Â Çö´ë ¸¸¼ºÁúȯÀÇ ÁøÂ¥ ¿øÀÎÀº?

    ³ú¿Í ÀåÀÇ ¼ÒÅë ±³¶õÀÌ Àΰ£À» º´µé°Ô ÇÑ´Ù!
    Çö´ëÀεéÀÇ »ó´ç¼ö°¡ ¼Ó¾²¸²À̳ª ´õºÎ·èÇÔ, ¼ÒÈ­ºÒ·®, º¯ºñ, °ú¹Î´ëÀåÁõÈıº(IBS) µîÀ» ¸¸¼ºÀûÀ¸·Î ¾Î´Â´Ù. ±×·±µ¥ ºñ´Ü ¼ÒÈ­±â Áúȯ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿ì¿ïÁõ, ºÒ¾È, ÀÚÆó, ÆÄŲ½¼º´, ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ µîÀÇ ¹ßº´·üµµ ³¯ÀÌ °¥¼ö·Ï ³ô¾ÆÁø´Ù. ÀÌ·¸µí Çö´ë¿¡ µé¾î ¸¸¼ºÀûÀÎ ½É½ÅÁúȯÀÌ ±ÞÁõÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî? ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚÀÎ Àú¸íÇÑ ¼ÒÈ­±â³»°ú Àü¹®ÀÇÀÎ ¿¡¸Ó·± ¸ÞÀÌ¾î ¹Ú»ç´Â ÀÌ·± ´Ù¾çÇÑ Áúº´ÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î ³ú¿Í ÀåÀÇ ¼ÒÅë ¹®Á¦¸¦ Áö¸ñÇÑ´Ù. ±×¸®°í ¼ÒÅë ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å² Àúº¯¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â »ê¾÷È­¿Í ÇÔ²² ±Þº¯ÇÑ ½Ä»ýÈ°°ú »ýÈ°½À°üÀ¸·Î ÀÎÇÑ Àå³» ¹Ì»ý¹°±ºÀÇ º¯È­¿¡ ÁÖ¸ñÇÑ´Ù.

    ÀåÀº ´Ü¼øÇÑ ¼ÒÈ­±â°üÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³úÀÇ Ãæ½ÇÇÑ Á¤º¸¿øÀÌ´Ù!
    ¿ì¸®ÀÇ ÀåÀº ENS·Î ¾Ë·ÁÁø °íÀ¯ÇÑ ½Å°æü°è¸¦ °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç, ±× ´É·ÂÀº °¡È÷ ³ú¿¡ ÇÊÀûÇÒ ¸¸ÇØ ¡®Á¦2ÀÇ ³ú¡¯·Îµµ ºÒ¸°´Ù. ÀåÀº ¼ÒÈ­°úÁ¤ Àü¹ÝÀ» °üÀåÇÏ´Â °Í ¿Ü¿¡µµ ¿ì¸®ÀÇ °¨Á¤À̳ª ÀÇ»ç°áÁ¤¿¡ Áß´ëÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ÃÖ±Ù ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ¹àÇôÁ³´Ù.
    ÀåÀÇ °¨°¢¼ö¿ë±â¿Í Àå³» ¹Ì»ý¹°±ºÀ¸·ÎºÎÅÍ ¼öÁýµÈ ¿Â°® Á¾·ùÀÇ Á¤º¸´Â Àå¿¡¼­ ³ú·Î Èê·¯µé¾î°£´Ù. ¾Ë·ÁÁø ¹Ù¿¡ µû¸£¸é Àå¿¡¼­ ³ú·Î Èê·¯°¡´Â Á¤º¸´Â 90%, ³ú¿¡¼­ ÀåÀ¸·Î °¡´Â Á¤º¸´Â 10% ¼öÁØÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. ±×¸¸Å­ ÀåÀº ³úÀÇ Ãæ½ÇÇÑ Á¤º¸¿øÀÌ´Ù. ¸¸¾à ³ú¿Í Àå »çÀÌ¿¡ ¼ÒÅë ¹®Á¦°¡ »ý±â¸é ¿ì¸® ¸öÀº Á¤»óÀûÀÎ »óȲ¿¡¼­µµ °úµµÇÏ°Ô ±äÀåÇϰųª ÇÊ¿ä ÀÌ»ó °æ°èÇÏ´Â µî °ú¹ÎÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇÑ´Ù. ±× °á°ú Á¶±Ý¸¸ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ¾Æµµ ¼ÓÀÌ ºÒÆíÇØÁö°í, Â¥ÁõÀÌ ³ª¸ç, ¹«·ÂÇÔ°ú ÇǷθ¦ ´À³¢°Ô µÈ´Ù.

    Àå³» ¹Ì»ý¹°À» Á¦´ë·Î µ¹º¸Áö ¸øÇÒ ¶§ ¹ú¾îÁö´Â Âü»ç
    ¸ÞÀÌ¾î ¹Ú»ç´Â ³ú¿Í ÀåÀÇ ¼ÒÅë¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀ¸·Î Àå³» ¹Ì»ý¹°±ºÀÇ Á¶¼º º¯È­¸¦ ÁöÀûÇÑ´Ù. Ãâ»ý ÈÄ 36°³¿ù Á¤µµ¸é Àå³» ¹Ì»ý¹°±ºÀº ¸¶Ä¡ ¿ÀÄɽºÆ®¶ó¿Í °°Àº ü°è¸¦ °®Ãß°í ¿ªÇҺдãÀ» ¸¶Ä¡´Âµ¥, ÀúÀÚ´Â ¹Ì»ý¹°µéÀÌ °¢ÀÚ ÀÚ¸®¸¦ Àâ´Â »ý¾Ö Ãʱ⿡ ÁÖ¸ñÇÑ´Ù. ÀÌ ½Ã±â¿¡ À߸øµÈ ¼·»ýÀ̳ª Ç×»ýÁ¦ ³²¿ë, »ó½ÀÀûÀÎ °üÀå ¶Ç´Â ±Ø½ÉÇÑ ½ºÆ®·¹½º µîÀ¸·Î ¹Ì»ý¹°±ºÀÇ Á¶¼º¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±â¸é ÀÚÄ© Áúº´¿¡ Ãë¾àÇÑ ¼ºÀÎÀ¸·Î ÀÚ¶ö ¼ö ÀÖ´Ù.
    ¶ÇÇÑ ¼ºÀÎÀÌ µÈ ÈÄ¿¡µµ Æò¼Ò µ¿¹°¼º Áö¹æÀ̳ª ÷°¡¹°ÀÌ ÀÜ¶à µé¾î°£ À½½ÄÀ» ÁÖ·Î ¼·ÃëÇѴٰųª ¸¸¼ºÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ½Ã´Þ¸®¸ç ¸öÀ» Ȥ»ç½ÃÅ°´Â µ¿¾È Àå³» ¹Ì»ý¹°±ºÀº Á¡Á¡ ´õ Ãë¾àÇØÁø´Ù. ±×·²¼ö·Ï ¸¸¼ºÀûÀÎ À§Àå°ü Àå¾Ö¶óµç°¡ ³ª¾Æ°¡ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´À̳ª ÆÄŲ½¼º´°ú °°Àº ³ú ÁúȯÀÇ À§Ç輺µµ Á¡Á¡ ´õ ³ô¾ÆÁø´Ù. ƯÈ÷ Áß³â ÀÌÈÄ¿¡´Â ¾È ±×·¡µµ Àå³» ¹Ì»ý¹°±ºÀÌ Ãë¾àÇØÁö´Âµ¥, ¿©±â¿¡ ºÒ·®ÇÑ »ýÈ°½À°üÀÌ ´õÇØÁö¸é ÈξÀ ´õ º´¿¡ Ãë¾àÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù°í °­Á¶ÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ¿ì¸®°¡ Æò¼Ò »ýÈ°½À°üÀ̳ª ½Ä´Ü °ü¸® µîÀ» ÅëÇØ Àå³» ¹Ì»ý¹°±ºÀ» Àß º¸»ìÇÇ´Â °ÍÀº ±×Àú ¹èº¯¹®Á¦»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ½É½Å °Ç°­ Àü¹ÝÀ» Á¿ìÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¿­¼è°¡ µÈ´Ù.

    ÀηùÀÇ °Ç°­ÇÑ ¹Ì·¡¸¦ À§ÇÑ ÃÖ¼±ÀÇ ¼±ÅÃÀº?

    °ú°ÝÇÑ Ä¡·á°¡ ºÒ·¯¿Â ´õ Å« ºÎÀÛ¿ë
    °ú°Å ÀÇ·á°è´Â ÃÊÅäÈ­ ÀÛÀüÀ» ¹æºÒÄÉ ÇÏ´Â Ä¡·á¹ýÀ» ¼±È£Çß´Ù. Ä¡·á¶ó´Â ¸í¸ñÀ¸·Î µ¶ÇÑ ¾à¹°À» ½ñ¾Æ º×°í µµ·Á³»°í Àý´ÜÇÏ´Â ½ÄÀ¸·Î, ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å² ºÎºÐÀ» óÀýÇÏ°Ô ÀÀ¡Çß´Ù. ±×¸®°í ÀÌ·± ÃÊÅäÈ­ ÀÛÀü Áß ¾Æ±ºÀÇ ºÎ»óÀ̳ª »ç¸ÁÀº ¾î¿ ¼ö ¾ø´Ù°í ¿©±â¸ç ºÎÀÛ¿ëÀ» °¨¼öÇß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·¯ÇÑ Ä¡·á¹ýÀº °á°úÀûÀ¸·Î ´õ Å« ºÎÀÛ¿ëÀ» ÃÊ·¡ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Ò´Ù. Áï ±âÁ¸ Áõ»óÀ» Ä¡·áÇÏ´Â ´ë½Å »õ·Î¿î Áõ»óÀ» ¾ò°Å³ª, ´õ Å« ºÒÆíÀ» °Þ´Â ½ÄÀÌ´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ¿ì¸® ¸öÀº ±×¸¸Å­ º¹ÀâÇÑ ½Ã½ºÅÛÀ¸·Î ¿î¿µµÇ´Â ¸Å¿ì Á¤¹ÐÇÑ À¯±âüÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.
    Çö´ëÀÇ ¼ö¸¹Àº Áúº´Àº ¾î´À ÇÑ ±ºµ¥ÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï¶ó º¹ÇÕÀûÀÎ ¿äÀÎÀÌ ¾î¿ì·¯Áø °æ¿ì°¡ ¸¹°í, °¢Á¾ ¸¸¼ºÁúȯÀ̳ª ³ú ¹®Á¦´Â ´ëºÎºÐ ³ú¿Í Àå ±×¸®°í Àå³» ¹Ì»ý¹° »çÀÌÀÇ Ä¿³Ø¼Ç Àå¾ÖÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. µû¶ó¼­ ¿ì¸®°¡ ÀÌ Ä¿³Ø¼ÇÀ» Á¦´ë·Î ÀÌÇØÇÏ°í, Æò¼Ò ¿ì¸® ¸ö¼Ó¿¡¼­ Àå³» ¹Ì»ý¹°±ºÀÌ Àß ÀÚ¶ö ¼ö Àִ ȯ°æÀ» Á¦°øÇÏ°íÀÚ ²ÙÁØÈ÷ ³ë·ÂÇÑ´Ù¸é, ¹Ì·¡ÀÇ Àηù °Ç°­À» Á» ´õ ³«°üÀûÀ¸·Î ³»´Ùº¼ ¼ö ÀÖÀ»Áö ¸ð¸¥´Ù.

    ³ú¿Í Àå, Àå³» ¹Ì»ý¹°±ºÀÇ ¿øÈ°ÇÑ ¼ÒÅëÀ» À§ÇØ
    ÀåÀÇ ¼Ó»èÀÓ¿¡ ±Í ±â¿ï¿©¾ß
    ³ú¿Í Àå ±×¸®°í Àå³» ¹Ì»ý¹°±ºÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ëÀº ¿ì¸®°¡ ¸Ô´Â À½½Ä, ½ÄÇ°À» Àç¹èÇÏ°í °¡°øÇÏ´Â ¹æ½Ä, ¹«½ÉÄÚ º¹¿ëÇÏ´Â ¾à¹°, Àΰ£ÀÌ ¼¼°è¿Í °ü°è¸¦ ¸Î´Â ¹æ½Ä, Àΰ£ÀÌ »ì¾Æ°¡¸é¼­ ȯ°æ ¼Ó ¹Ì»ý¹°°ú »óÈ£ÀÛ¿ëÇÏ´Â ¹æ½Ä°ú ½É½Å °Ç°­ÀÌ ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁØ´Ù.
    ÀúÀÚ´Â ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ¿ì¸® Àΰ£ÀÌ º´¿¡ °É¸®¸é ¾àÀ» ¸Ô°Å³ª ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Æ °íÄ¡¸é µÈ´Ù´Â ¼öµ¿ÀûÀÎ ¼ö¿ëÀÚÀÇ ¸¶Àε忡¼­ ¹þ¾î³ª, ³ú¿Í Àå ±×¸®°í Àå³» ¹Ì»ý¹°±ºÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ëÀÌ È¿À²ÀûÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁö´Â ÃÖÀûÀÇ °Ç°­»óŸ¦ ¸ñÇ¥·Î »ýÈ° ¼Ó¿¡¼­ Àû±ØÀûÀ¸·Î ³ë·ÂÇÏ´Â °Ç°­ÀÇ ÁÖü°¡ µÇ±â¸¦ ´çºÎÇÑ´Ù. ±×·¯±â À§ÇØ ÀúÀÚ´Â ¾î·Á¿î ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦¾ÈÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×Àú ³ú¿Í ÀåÀÇ Ä¿³Ø¼Ç¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇظ¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Àå¿¡¼­ ²÷ÀÓ¾øÀÌ º¸³»¿À´Â ½ÅÈ£¿¡ Á» ´õ ±Í ±â¿ïÀ̱⸦ ¹Ù¶õ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ µ¿¹°¼º Áö¹æÀ» µÇµµ·Ï ¸Ö¸®ÇÏ°í, ¹ßÈ¿½ÄÇ°À» °¡±îÀÌ Çϸç, ¼Ò½ÄÇÏ´Â µî ½Ä´Ü¿¡ Á» ´õ ½Å°æÀ» ¾²°í, ³ª¾Æ°¡ ÁÖº¯ »ç¶÷µé°úÀÇ µû¶æÇÑ °ü°è Çü¼º ¹× ¸¶À½À» Æò¿ÂÇÏ°Ô ´Ù½º¸®·Á´Â ³ë·ÂÀÌ ´õÇØÁö¸é ÇÑ°á °Ç°­ÇÑ ÀλýÀ» ¿µÀ§ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í º»´Ù.
    ÀúÀÚ´Â ÀÌ ÀÛÀº ½ÃµµµéÀ» ÅëÇØ ¾ÕÀ¸·Î Àΰ£ÀÌ ¼¼°è¸¦, Àΰ£ ÀÚ½ÅÀ», Àΰ£ÀÇ °Ç°­¹®Á¦¸¦ Áö±Ý±îÁö¿Í´Â ¿ÏÀüÈ÷ ´Ù¸¥ °üÁ¡¿¡¼­ ¹Ù¶óº¼ ¼ö ÀÖ°Ô µÉ °Å¶ó ¹Ï¾î ÀǽÉÄ¡ ¾Ê´Â´Ù. ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ µ¶ÀÚµéÀº ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°­°ú ÁÖº¯ ȯ°æ °£ÀÇ °ü°è¿¡ °ü½ÉÀ» °®°í, ¾Æ¿ï·¯ Àڱ⠳»¸éÀÇ ¼Ò¸®¿¡ ±Í ±â¿ïÀÌ´Â °ÍÀÌ ¾ó¸¶³ª Áß¿äÇÑÁö ±ú´Ý°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ±×¸®°í Áö±Ý±îÁö ³úÀÇ °íÀ¯ÇÑ ¿µ¿ªÀ̶ó°í »ý°¢ÇØ¿Â °ÍµéÀÇ »ó´ç ºÎºÐÀº ³ú¿Í Àå ±×¸®°í Àå³» ¹Ì»ý¹°±ºÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ë °á°úÀÓÀ» ±ú´Ý°í ÀÎüÀÇ ½Åºñ¿¡ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø °æÀ̷οòÀ» ´À³¥ °ÍÀÌ´Ù.

    [Ã¥¼ÓÀ¸·Î Ãß°¡]

    Å©¶óÀÌ¾á ¿¬±¸ÆÀÀº ½ÇÇè¿ë Áã¿¡ ¾î¸Ó´Ï°¡ ¾Æ±â¿¡°Ô óÀ½À¸·Î ÀüÇØÁÖ´Â ¼¼±ÕÁÖ Áß ÇϳªÀÎ ºñÇǵµ¹ÚÅ׸®¿ò ÀÎÆÇƼ½ºBifidobacterium infantis¸¦ ¸Ô¿´´Ù. ±×·¯°í´Â Áã°¡ ½È¾îÇÏ´Â ÇàÀ§ÀÎ Çì¾öÀ» Ä¡°Ô ÇÔÀ¸·Î½á ½ºÆ®·¹½º¸¦ °¡Çß´Ù. ±×·¯ÀÚ Àΰ£°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ÁãÀÇ Ç÷¾×¿¡¼­ ¿°ÁõºÐÀÚÀÎ »çÀÌÅäÄ«ÀÎ ³óµµ°¡ Ä¡¼Ú¾Ò´Ù. ±×·±µ¥ Áã¿¡°Ô ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¸¦ ¸ÔÀ̸é ÁãÀÇ Ç÷¾×°ú ³ú¿¡¼­ÀÇ ±Þ°ÝÇÑ º¯È­°¡ ´Ù¼Ò ¿ÏÈ­µÇ´Â µí º¸¿´´Ù. ¹°·Ð ÁãÀÇ ¡®¿ì¿ïÇÑ¡¯ Çൿ±îÁö ¹Ù²ÙÁö´Â ¸øÇß´Ù. ´Ù¸¥ ¿¬±¸¸¦ º¸¸é ºñÇǵνº±ÕÀÇ Æ¯Á¤ ±ÕÁÖ°¡ ½ÇÇèÀûÀ¸·Î À¯µµµÈ ÁãÀÇ ¿ì¿ïÁõ°ú ºÒ¾È À¯»çÇൿÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸À̴µ¥, ÀÌ´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â Ç׿ì¿ïÁ¦ÀÎ ·º»çÇÁ·Î¿Í È¿°ú°¡ À¯»çÇØ º¸¿´´Ù.
    -6Àå. °¨Á¤À» ÀÌÇØÇÏ´Â »õ·Î¿î ½Ã°¢ / Àå³» ¹Ì»ý¹°±ºÀÌ ¿ì¿ïÁõ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ ñé¿¡¼­

    ³ú°¡ Àå °¨°¢À» ÅëÇØ ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â ±¤´ëÇÑ Á¤º¸¿¡¼­ ÁÖ°üÀûÀÎ Á÷°¨À» ±¸ÃàÇÏ´Â º¹ÀâÇÑ ½Å°æ»ý¹°ÇÐÀû °úÁ¤Àº ±ú¾î ÀÖÀ» ¶§, ¸¸Á·½º·¯¿î ½Ä»ç¸¦ ÇßÀ» ¶§, °è¼ÓµÇ´Â ´Ü½ÄÀ» °ßµ®¾ß ÇÒ ¶§ ¿ì¸®°¡ ´À³¢´Â ¹æ½Ä¿¡ °üÇÑ ÁÖ°üÀûÀÎ °æÇèÀÇ Åä´ë°¡ µÈ´Ù. Àå³» ¹Ì»ý¹°±ºÀÇ ¼ö´Ù¸¦ Æ÷ÇÔÇؼ­ Àå¿¡¼­ º¸³»´Â ³»¼ö¿ë¼º Á¤º¸ÀÇ Áö¼ÓÀûÀÎ È帧Àº Á÷°¨À» »ý¼ºÇÏ´Â µ¥ Áß¿äÇϸç, µû¶ó¼­ Àΰ£ÀÇ °¨Á¤¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡¸®¶ó´Â Áõ°Å´Â Á¡Á¡ ¸¹¾ÆÁø´Ù. -7Àå. Á÷°ü¿¡ µû¸¥ ÀÇ»ç°áÁ¤ / °áÁ¤Àû ÆÇ´ÜÀ» À̲ø¾î³»´Â Á÷°¨ ñé¿¡¼­

    À½½ÄÀ» ¹Ù²Ü ¶§ ¿ì¸®ÀÇ ³ú¿¡¼­ ÀϾ ¼ö ÀÖ´Â ¼ö¸¹Àº °¡´É¼ºµéÀ» »ìÆ캼 ¶§, Àΰ£ÀÇ Àå³» ¹Ì»ý¹°±ºÀº ¾à 50¸¸ Á¾ÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ ´ë»ç»ê¹°, Áï ´ë»çü¸¦ »ý»êÇس¾ ¼ö ÀÖ´Â ÀáÀç·ÂÀÌ ÀÖ´Ù°í Æò°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ë»çü´Â ´ëºÎºÐ ½Å°æ È°¼ºÈ­¿¡ ±â¿©ÇϹǷÎ, ºÐ¸í ¿ì¸® ½Å°æ°è¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. È£¸£¸ó, ½Å°æÀü´Þ¹°Áú, ±× ¿Ü ½Å°æ°è¿Í Á÷Á¢ ¼ÒÅëÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ ´ë»ç»ê¹°À» ÃÖ´ë 50¿© °¡Áö³ª »ý»êÇÏ´Â ¹Ì»ý¹°µµ ÀÖ´Ù. °¢°¢ÀÇ ´ë»ç»ê¹°Àº ´Ù¸¥ ´ë»ç»ê¹°°ú °áÇÕÇÏ´Â ¹æ½Ä¿¡ µû¶ó ÃÖ´ë 4¸¸¿© Á¾ÀÇ ´ë»ç»ê¹° º¯Á¾À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. -8Àå. À½½ÄÀÌ ³ú¿Í Àå ±×¸®°í Àå³» ¹Ì»ý¹°±º¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ/ ³»°¡ ¼±ÅÃÇÑ À½½Ä¿¡¼­ ½ÃÀ۵Ǵ ÀÛÀº Çõ¸í ñé¿¡¼­

    ½Ä·®ÀÌ ³Ê¹« ±ÍÇØ À½½ÄÀ» ¸ÔÀ» ±âȸ°¡ ÀÖÀ» ¶§ ÃÖ´ëÇÑ ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î¾ß Çß´ø ½Ã´ë¿¡´Â ¸ÀÀÖ´Â À½½Ä¿¡ ´ëÇØ °ú½ÄÀ» ÀÚ±ØÇϵµ·Ï °­·ÄÇÑ ±â¾ïÀ» ½É¾î³õÀ½À¸·Î½á À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ °¥¸ÁÀ» ³ôÀÌ´Â ´É·ÂÀÌ ÁøÈ­¿¡ ºÐ¸í À¯¸®ÇÑ ÀåÁ¡À̾ú´Ù. ¹«¾ùº¸´Ùµµ ÀÌ ´É·ÂÀº ¿ì¸®°¡ °í¿­·® ½Ä·®À» ã¾ÒÀ» ¶§ ¸Ô´Â µ¥ ÁýÁßÇϵµ·Ï µµ¿ÍÁÖ¾ú°í, ³ªÁß¿¡ ÀÌ ½Ä·®À» ´Ù½Ã ¾îµð¿¡¼­ ±¸ÇØ¾ß ÇÒÁö ±â¾ïÇÏ´Â µ¥µµ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú´Ù. ±×·¯³ª Çö´ë»çȸó·³ À½½ÄÀÌ Ç³Á·ÇÏ°í ÈçÇÑ È¯°æ¿¡¼­ ÀÌ·± Ư¼ºÀº À§ÇèÇϱâ ¦ÀÌ ¾ø´Ù. Çö´ë»çȸ¿¡¼­ ¸ÀÀÖ´Â À½½ÄÀº Ãë¾àÇÑ °³ÀÎÀ¸·Î ÇÏ¿©±Ý ¸¶Ä¡ ¸¶¾à³²¿ëó·³ ÅëÁ¦ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ½Ä½À°üÀ» ÃËÁø ¶Ç´Â ¾ÇÈ­½ÃÅ°´Â °­·ÂÇÑ È¯°æÀ¯¹ß Á¶°ÇÀÌ µÈ´Ù. -9Àå. Çö´ëÀÇ ½ÄŹ À§¿¡ ³»·ÁÁø °ø½À°æº¸/ »ç¶÷µéÀÌ À½½ÄÁßµ¶¿¡ ºüÁö´Â ÀÌÀ¯ ñé¿¡¼­

    ÀÚ¿¬ dz°æÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â ¿ä¼Ò°¡ ¹«¼öÈ÷ ¸¹Àº °Íó·³ Àå³» ¹Ì»ý¹°±ºÀÇ Ç³°æÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â ¿ä¼Òµµ ´Ù¾çÇÏ´Ù. ±× Áß Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò´Â À¯ÀüÀÚ¿Í »ý¾Ö ÃʱâÀÇ ÁÁ°í ³ª»Û °æÇè ¶§¹®¿¡ ÀÌ À¯ÀüÀÚ°¡ º¯ÇüµÇ´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù. ¸é¿ªÃ¼°èÀÇ È°¼ºµµ Áß¿äÇÏ°í, ½Ä½À°ü, »ýÈ°½À°ü, ȯ°æ, ¸¶À½ÀÇ ½À°üÀ» ¹Ý¿µÇÏ´Â °¢ °³ÀÎÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ Àå ¹ÝÀÀ º»Áúµµ Áß¿äÇÏ´Ù.
    -10Àå. °Ç°­ÇÏ°í ÇູÇÑ ÀλýÀ» À§ÇÑ °¡Àå ´Ü¼øÇÑ ¹æ¹ý / ³» ¾È¿¡ °Ç°­ÇÑ Àå³» ¹Ì»ý¹°±ºÀ» °®´Â´Ù´Â °Í ñé¿¡¼­

    ¸ñÂ÷

    Çѱ¹ÀÇ µ¶Àڵ鿡°Ô

    1ºÎ ½É½ÅÀ» Áö¹èÇÏ´Â ½´ÆÛÄÄÇ»ÅÍÀÇ ½Çü

    1Àå ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ ½Åºñ·Ó°í Àº¹ÐÇÑ Ä¿³Ø¼Ç
    ³ú¸¦ °£°úÇÑ ³°Àº ÀÇÇÐ ¸ðµ¨ÀÇ ÇÑ°è | À¯º´Àå¼ö, ¼ö¸í ¿¬ÀåÀÇ È¤µ¶ÇÑ ´ë°¡ | ÀåÀº ¿ì¸® ¸öÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ ÄÁÆ®·ÑŸ¿ö | Á¶±Ý¾¿ µå·¯³ª´Â Àå³» ¹Ì»ý¹°±ºÀÇ ¹ÌÄ£ Á¸Àç°¨ | Àå³» ¹Ì»ý¹°±ºÀÇ ºÒ±ÕÇüÀÌ ÃÊ·¡ÇÑ ºñ±Ø | ³»°¡ ¸ÔÀº À½½ÄÀÌ ¸»ÇØÁÖ´Â ³ª | ³ú¿Í ÀåÀÇ ¼ÒÅëÀÌ ¹Ù²Û ÀÇ·á°è Æз¯´ÙÀÓ

    2Àå ¸¶À½À» ¿ï¸®´Â ÀåÀÇ ¼Ó»èÀÓ
    ±×°¡ ±¸Å並 ¸ØÃâ ¼ö ¾ø¾ú´ø ÀÌÀ¯ | Àå ¼Ó¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ÀÛÀº ³ú | º¹ºÎ ÃÑ»óÀÌ ¾Ë·ÁÁØ °¨Á¤°ú Àå ¹ÝÀÀÀÇ Áø½Ç | À¯ÀüÀÚ¿¡ °­·ÄÈ÷ °¢ÀεǴ °¨Á¤¿î¿µ ÇÁ·Î±×·¥ | ÀåÀÌ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ» ¶§ | Àå, ¸¶À½À» ºñÃß´Â °Å¿ïÀÌ ÀÖ´Â °÷

    3Àå ³ú¸¦ ±ú¿ì´Â ÀåÀÇ ¼Ó»èÀÓ
    Àå¿¡¼­ ³ú·Î Àü´ÞµÇ´Â ¸·´ëÇÑ Á¤º¸µé | Àå, °¡Àå ¹Î°¨ÇÏ°í °Å´ëÇÑ °¨°¢±â°ü | Å« ³ú¿Í ÀÛÀº ³úÀÇ ¼­·Î ´Ù¸¥ °ü½É»ç | ³ú¿Í ÀåÀÇ ¼ÒÅëÀ» Â÷´ÜÇÑ ´ë°¡ | ¼¼·ÎÅä´ÑÀÇ µÎ ¾ó±¼ | ¿ì¸®°¡ ¸Ô´Â ¸ðµç À½½ÄÀÌ Á¤º¸´Ù

    4Àå ³ú¿Í ÀåÀÇ ¼ÒÅëÀ» µ½´Â ¹Ì»ý¹°µéÀÇ ¼ö´Ù
    ½ÅÈ£Àü´Þ¹°ÁúÀ» ÅëÇÑ È­ÇÐÀû ÀÇ»ç¼ÒÅë | ¾î¸° ½ÃÀýÀÇ »ó½ÀÀû °üÀåÀÌ ºÎ¸¥ Âü»ç | ³ú¸¦ Àå¾ÇÇعö¸° ¹Ì»ý¹° | ³ú¿Í ÀåÀÇ ¼ÒÅëÀ» ¸Å°³ÇÏ´Â ¾à¹æ¿¡ °¨Ãʵé | ¹Ì»ý¹°µéÀÌ ÁÖ°í¹Þ´Â À§´ëÇÑ ¼ÒÅëÀÇ ¾ð¾î | ¼­·Î ÀÌÀÍÀ» ÁÖ°í¹Þ´Â Æí¸®ÇÑ °ø»ý°ü°è | À¯µ¿ÀûÀÌ°í ¿ªµ¿ÀûÀÎ ¹Ì»ý¹°¾î Åë½Å¸Á | À§´ëÇÑ ¼ö´ÙÀïÀ̵é

    2ºÎ Á÷°ü°ú Á÷°¨ ¼Ó¿¡ ¼ûÀº ºñ¹Ð

    5Àå ½É½ÅÀ» Áö¹èÇعö¸° ºÒÇàÇÑ ¾î¸° ½ÃÀý
    ¼±¸íÇÏ°Ô °¢ÀεǴ ¾î¸° ½ÃÀýÀÇ ½ºÆ®·¹½º | ¹«¾ùÀÌ ³ú ½Å°æ¸ÁÀ» º¯Çü½ÃÄ׳ª? | ½ºÆ®·¹½º È¿°úÀÇ ´ë¹°¸² | Àå³» ¹Ì»ý¹°±ºÀÌ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ» ¶§ | Àڱà ¼Ó¿¡¼­ ½ÏÆ° Áúº´ÀÇ ¾¾¾Ñ | °Ç°­ÇÑ ÀλýÀÇ ¹Ø°Å¸§ÀÌ µÉ ¹Ì»ý¹°°úÀÇ Ã¹ ¸¸³² | Çö´ëÀÎÀ» ±«·ÓÈ÷´Â ÁøÈ­ÀÇ ¾ÆÀÌ·¯´Ï | ¾Æ´Â °ÍÀÌ ¾àÀÌ´Ù

    6Àå °¨Á¤À» ÀÌÇØÇÏ´Â »õ·Î¿î ½Ã°¢
    Ç×»ýÁ¦ÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀϱî? ¾Æ´Ï¸é¡¦ | õ¿¬ Ç׺ҾÈÁ¦ »ý»êÀÚÀÎ Àå³» ¹Ì»ý¹°±º | Àå³» ¹Ì»ý¹°±ºÀÌ ¿ì¿ïÁõ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ | ½ºÆ®·¹½º°¡ µ¶ÀÌ µÈ ÀÌÀ¯ | »çȸÀû Çൿ±îÁö ¹Ù²Ù´Â Àå³» ¹Ì»ý¹°±ºÀÇ À§·Â | °¨Á¤ÀÇ »õ·Î¿î ÁÖ¿ªÀ¸·Î ¶°¿À¸¥ Àå³» ¹Ì»ý¹°±º

    7Àå Á÷°ü¿¡ µû¸¥ ÀÇ»ç°áÁ¤
    °áÁ¤Àû ÆÇ´ÜÀ» À̲ø¾î³»´Â Á÷°¨ | Á÷°¨À» ¸¸µé¾î³»´Â ¸ÞÄ¿´ÏÁò | ½ÃÀÛÀº ¾î¸° ½ÃÀýÀÇ Æ÷¸¸°¨°ú °øº¹°¨À¸·ÎºÎÅÍ | Àΰ£À» ´õ¿í Ưº°ÇÏ°Ô ¸¸µå´Â Á÷°ü | ³ª¸¸ÀÇ °Ë»ö¿£Áø ±¸Ãà | Á÷°¨¿¡ µû¸¥ °áÁ¤Àº Ç×»ó ¿ÇÀº°¡? | ²Þ¼Ó¿¡ ¼û¾î ÀÖ´Â Á÷°¨ÀÇ ½Ç¸¶¸® | ¿Ã¹Ù¸¥ Á÷°üÀû ÆÇ´ÜÀÌ °¡´ÉÇÏ·Á¸é?

    3ºÎ ÇູÇÑ ³ú, °Ç°­ÇÑ ÀåÀ» À§ÇÑ ¼Ö·ç¼Ç

    8Àå À½½ÄÀÌ ³ú¿Í Àå ±×¸®°í Àå³» ¹Ì»ý¹°±º¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
    ¾ß³ë¸¶¹Ì Á·ÀÇ ½Ä´Ü¿¡¼­ ¾òÀº ±³ÈÆ | °íÁö¹æ µ¿¹°¼º ½Ä´ÜÀÌ Àå³» ¹Ì»ý¹°±º¿¡ °¡ÇÏ´Â À§Çù | »ýÈÄ Ã¹ 36°³¿ù, ½ÃÀÛÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù | ³ú¿Í ÀåÀÇ ´ëÈ­¸¦ È°¼ºÈ­ÇÏ´Â ¸ðÀ¯¼öÀ¯ | ½Ä´ÜÀ» ¹Ù²Ù¸é Àå³» ¹Ì»ý¹°±ºÀÇ Á¶¼ºÀÌ ´Þ¶óÁú±î? | ³»°¡ ¼±ÅÃÇÑ À½½Ä¿¡¼­ ½ÃÀ۵Ǵ ÀÛÀº Çõ¸í

    9Àå Çö´ëÀÇ ½ÄŹ À§¿¡ ³»·ÁÁø °ø½À°æº¸
    ³Ê¹« ºü¸£°Ô º¯Çعö¸° ½Ä»ýÈ° | µ¿¹°¼º Áö¹æ¿¡ ºüÁ®µé ¶§ ³ú¿¡ ¹ú¾îÁö´Â ÀÏ | ¹è°¡ ºÒ·¯µµ °è¼Ó ¸Ô°Ô µÇ´Â ÀÌÀ¯ | ÂüÀ» ¼ö ¾ø´Â À§·ÎÀ½½ÄÀÇ À¯È¤ | »ç¶÷µéÀÌ À½½ÄÁßµ¶¿¡ ºüÁö´Â ÀÌÀ¯ | ³ó¾÷ÀÇ Çö´ëÈ­°¡ ³ú¿Í Àå¿¡ ¹ÌÄ£ ¿µÇâ | Àå³» ¹Ì»ý¹°±ºÀ» À§ÇùÇÏ´Â Çö´ëÀÇ ¸Ô°Å¸® | º¯ºñ¿Í ÆÄŲ½¼º´ÀÇ ¹Ì¹¦ÇÑ °ü°è | ÁöÁßÇØ½Ä ½Ä´ÜÀÇ Àç¹ß°ß

    10Àå °Ç°­ÇÏ°í ÇູÇÑ ÀλýÀ» À§ÇÑ °¡Àå ´Ü¼øÇÑ ¹æ¹ý
    º´µéÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ¾ÆÇ »ç¶÷µé | ³» ¾È¿¡ °Ç°­ÇÑ Àå³» ¹Ì»ý¹°±ºÀ» °®´Â´Ù´Â °Í | »ýÈ° ¼Ó¿¡¼­ ½ÇõÇغ¼ ¸¸ÇÑ ÀÛÀº ³ë·Âµé | ÀηùÀÇ °Ç°­À» À§ÇÑ ¶æ±íÀº ÀÚ°¢

    °¨»çÀÇ ±Û
    Âü°í¹®Çå

    º»¹®Áß¿¡¼­

    Áö±Ý±îÁö ¿ì¸®´Â °Ç°­À» ¼öÈ£ÇÏ´Â °¡Àå º¹ÀâÇÏ°íµµ Áß¿äÇÑ ¸ö¼Ó µÎ ±â°üÀÇ ¿ªÇÒÀ» Áö³ªÄ¡°Ô ¹«½ÃÇØ¿Ô´Ù. ±×°ÍÀÌ ¹Ù·Î ³ú(½Å°æ°è)¿Í Àå(¼ÒÈ­°è)ÀÌ´Ù. ½É½Å Ä¿³Ø¼ÇÀº ½ÅÈ­°¡ ¾Æ´Ï¶ó »ý¹°ÇÐÀû »ç½ÇÀ̸ç, ¿ì¸® ¸öÀÇ ÃÑüÀûÀÎ °Ç°­À̶ó´Â Ãø¸é¿¡¼­ ¹Ýµå½Ã ÀÌÇØÇØ¾ß ÇÒ ÇʼöÀûÀÎ ¿¬°á°í¸®ÀÎ °ÍÀÌ´Ù.
    -1Àå. ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ ½Åºñ·Ó°í Àº¹ÐÇÑ Ä¿³Ø¼Ç / À¯º´Àå¼ö, ¼ö¸í ¿¬ÀåÀÇ È¤µ¶ÇÑ ´ë°¡ ñé¿¡¼­

    Àΰ£ÀÇ °¨Á¤¿î¿µ ÇÁ·Î±×·¥Àº À¯ÀüÀÚ¿¡ ±íÀÌ °¢ÀεǾî ÀÖ´Ù. À¯ÀüÀÚ ¾ÏÈ£´Â ºÎºÐÀûÀ¸·Î´Â ºÎ¸ð¿¡°Ô ¹°·Á¹ÞÀº °ÍÀÌ°í, »ý¾Ö Ãʱ⿡ °æÇèÇß´ø »ç°Ç¿¡ ¿µÇâÀ» ¹Þ±âµµ ÇÑ´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é ½ºÆ®·¹½º°¡ ¸¹Àº »óȲ¿¡¼­ °úÀ×¹ÝÀÀÇÏ´Â °øÆ÷³ª ºÐ³ë ÇÁ·Î±×·¥À» °¡Áø À¯ÀüÀÚ¸¦ ¹°·Á¹Þ¾ÒÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. µ¿½Ã¿¡ ¾ÆÀÌ¿´À» ¶§ °¨Á¤Àû Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ °æÇèÇß´Ù¸é, ¸öÀº ÁÖ¿ä ½ºÆ®·¹½º ¹ÝÀÀ À¯ÀüÀÚ¿¡ È­ÇÐÇ¥Áö¸¦ µ¡ºÙÀδÙ. ±× °á°ú, ¼ºÀÎÀÌ µÇ¾úÀ» ¶§ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ½É°¢ÇÑ Àå ¹ÝÀÀÀ» °Þ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ µ¿ÀÏÇÑ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ³ëÃâµÇ´õ¶óµµ »ç¶÷¿¡ µû¶ó ±× ¹ÝÀÀÀº ¼­·Î ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ´Ù.
    -2Àå. ¸¶À½À» ¿ï¸®´Â ÀåÀÇ ¼Ó»èÀÓ / À¯ÀüÀÚ¿¡ °­·ÄÈ÷ °¢ÀεǴ °¨Á¤¿î¿µ ÇÁ·Î±×·¥ ñé¿¡¼­

    Àå¿¡¼­ ¼öÁýÇÏ´Â °¨°¢Á¤º¸ÀÇ 90% ÀÌ»óÀº ÀÇ½Ä ¼öÁØ¿¡¼­ ÀÎÁöÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ¿ì¸®´Â ´ëºÎºÐ ¹è ¼Ó¿¡¼­ ´À²¸Áö´Â °¨°¢À» ½±°Ô ¹«½ÃÇعö¸®Áö¸¸, Àå ½Å°æ°è´Â Ç×»ó ÀÌ·± ½ÅÈ£¸¦ ÁÖ½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù. Àå °¨°¢Àº °¨°¢±âÀüÀÇ º¹ÀâÇÑ Ã¼°è¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¼ÒÈ­°è°¡ ÇÏ·ç 24½Ã°£ ÃÖÀûÀÇ ±â´ÉÀ» À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â »ýüÁ¤º¸¸¦ ÀåÀÇ ÀÛÀº ³ú·Î Àü´ÞÇÑ´Ù. ±×·¯³ª °Å´ëÇÑ Àå °¨°¢ÀÇ È帧Àº À§ÂÊ ³ú·Îµµ Àü´ÞµÈ´Ù. ¹ÌÁֽŰæÀ» Ÿ°í È帣´Â ½ÅÈ£ÀÇ 90%´Â Àå¿¡¼­ ³ú·Î °¡¸ç, ³ª¸ÓÁö 10%¸¸ÀÌ ³ú¿¡¼­ ÀåÀ¸·Î Àü´ÞµÈ´Ù. Áï ÀåÀº ³úÀÇ °£¼· ¾øÀ̵µ ´ëºÎºÐÀÇ È°µ¿À» Á¦¾îÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ³ú´Â Àå¿¡¼­ ¿À´Â »ýüÁ¤º¸¿¡ Å©°Ô ÀÇÁ¸ÇÑ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù.
    -3Àå. ³ú¸¦ ±ú¿ì´Â ÀåÀÇ ¼Ó»èÀÓ / Àå¿¡¼­ ³ú·Î Àü´ÞµÇ´Â ¸·´ëÇÑ Á¤º¸µé ñé¿¡¼­

    ¾Ë·ÁÁø ´ë·Î º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â »ý¸íü ¹«¸®°¡ È£¸£¸ó, ½Å°æÀü´Þ¹°Áú, ´ë»ç»ê¹°À̶ó ºÎ¸£´Â ¹«¼öÇÑ ÀÛÀº ÇÕ¼º¹° °°Àº ´Ù¾çÇÑ ½ÅÈ£¸¦ ÅëÇØ Àΰ£ÀÇ ³ú¿Í ²÷ÀÓ¾øÀÌ Àǻ縦 ±³È¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ´ë»ç»ê¹°Àº ¹Ì»ý¹°ÀÇ °íÀ¯ÇÑ ½Ä½À°üÀÇ °á°ú¹°·Î, Àΰ£ÀÌ ¼·ÃëÇÑ À½½Ä¹° Áß ¼ÒÈ­µÇÁö ¾ÊÀº Â±â¸¦ ºÐÇØÇϰųª, °£¿¡¼­ ÀåÀ¸·Î ºÐºñµÈ ´ãÁó»êÀ̳ª Àå ¾ÈÀ» µÑ·¯½Ñ Á¡¸·ÃþÀ» ´ë»çÇؼ­ »ý»êÇÑ´Ù. »ç½Ç ³ú¿Í ÀåÀÇ ´ëÈ­¿¡¼­ Àå³» ¹Ì»ý¹°±ºÀº ¼¶¼¼ÇÑ »ýÈ­ÇÐ ¾ð¾î¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ´ëÈ­¿¡ ±¤¹üÀ§ÇÏ°Ô ³¢¾îµç´Ù. ³ª´Â ÀÌ »ý¹°ÇÐÀû ¾ð¾î¸¦ ¡®¹Ì»ý¹°¾î(microbe-speak)¡¯¶ó°í ºÎ¸¥´Ù.
    -4Àå. ³ú¿Í ÀåÀÇ ¼ÒÅëÀ» µ½´Â ¹Ì»ý¹°µéÀÇ ¼ö´Ù / ³ú¿Í ÀåÀÇ ¼ÒÅëÀ» ¸Å°³ÇÏ´Â ¾à¹æ¿¡ °¨Ãʵé ñé¿¡¼­

    ¾î¹Ì°¡ ¹ÞÀº ½ºÆ®·¹½º°¡ ¾î¶»°Ô »õ³¢ÀÇ Àå³» ¹Ì»ý¹°±ºÀ» º¯È­½ÃÅ°´ÂÁö óÀ½¿¡´Â ¾Ë ¼ö ¾ø¾ú´Ù. ų»ÀÇ ¾Æ±â Àå ¼Ó¿¡´Â ¹Ì»ý¹°ÀÌ Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª Áö±ÝÀº ½ºÆ®·¹½º°¡ ÀӽźÎÀÇ Áú³» ¹Ì»ý¹°±ºÀ» º¯È­½ÃŲ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¾Ë·ÁÁ³°í, ÀÌ´Â ½Å»ý¾ÆÀÇ Àå³» ¹Ì»ý¹°±º¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. Ææ½Çº£À̴ϾƴëÇб³ ½Å°æ°úÇÐÀÚ Æ®·¹À̽à º£ÀÏTracy Bale ¿¬±¸ÆÀÀº ÀÓ½ÅÇÑ Á㸦 ºÒÆíÇÑ »óȲ, Áï ¿©¿ì ³¿»õ¿¡ ¿¬¼ÓÀûÀ¸·Î ³ëÃâ½ÃÅ´À¸·Î½á ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÖ¾ú´Ù. º£ÀÏÀÇ ¿¬±¸ÆÀÀº ¿¹Àü¿¡ ÀÌ¿Í °°Àº ½ºÆ®·¹½º°¡ »õ³¢ ÁãÀÇ °¨Á¤ ¹× ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÅëÁ¦ÇÏ´Â ³ú ½Å°æ¸ÁÀÇ ¹ß´Þ¿¡ Áß´ëÇÑ º¯È­¸¦ ÀÏÀ¸Å²´Ù´Â »ç½ÇÀ» Áõ¸íÇß´Ù.
    -5Àå. ½É½ÅÀ» Áö¹èÇعö¸° ºÒÇàÇÑ ¾î¸° ½ÃÀý / Àڱà ¼Ó¿¡¼­ ½ÏÆ° Áúº´ÀÇ ¾¾¾Ñ ñé¿¡¼­

    ÀúÀÚ¼Ò°³

    ¿¡¸Ó·± ¸ÞÀ̾î [Àú] ½ÅÀ۾˸² SMS½Åû
    »ý³â¿ùÀÏ -

    ÇØ´çÀÛ°¡¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

    ±èº¸Àº [¿ª] ½ÅÀ۾˸² SMS½Åû
    »ý³â¿ùÀÏ -

    ÇØ´çÀÛ°¡¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

    ÀÚ¿¬°ú °úÇÐ ºÐ¾ß¿¡¼­ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥

      ¸®ºä

      9.8 (ÃÑ 0°Ç)

      100ÀÚÆò

      ÀÛ¼º½Ã À¯ÀÇ»çÇ×

      ÆòÁ¡
      0/100ÀÚ
      µî·ÏÇϱâ

      100ÀÚÆò

      9.7
      (ÃÑ 0°Ç)

      ÆǸÅÀÚÁ¤º¸

      • ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­¿¡ µî·ÏµÈ ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ±× ³»¿ë°ú Ã¥ÀÓÀÌ ¸ðµÎ ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô ÀÖÀ¸¸ç, ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­´Â ÇØ´ç »óÇ°°ú ³»¿ë¿¡ ´ëÇØ Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

      »óÈ£

      (ÁÖ)±³º¸¹®°í

      ´ëÇ¥ÀÚ¸í

      ¾Èº´Çö

      »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£

      102-81-11670

      ¿¬¶ôó

      1544-1900

      ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò

      callcenter@kyobobook.co.kr

      Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£

      01-0653

      ¿µ¾÷¼ÒÀçÁö

      ¼­¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù)

      ±³È¯/ȯºÒ

      ¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý

      ¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼­ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼­ ½Åû °¡´É

      ¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£

      º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É
      ´Ü, »óÇ°ÀÇ °áÇÔ ¹× °è¾à³»¿ë°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ¹®Á¦Á¡ ¹ß°ß ÈÄ 30ÀÏ À̳»

      ¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë

      º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã
      »óÇ°À̳ª ¼­ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯/¹ÝÇ°Àº ¹Ý¼Û·á ÆǸÅÀÚ ºÎ´ã

      ¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯

      ·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
      (´ÜÁö È®ÀÎÀ» À§ÇÑ Æ÷Àå ÈѼÕÀº Á¦¿Ü)

      ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
      ¿¹) È­ÀåÇ°, ½ÄÇ°, °¡ÀüÁ¦Ç°(¾Ç¼¼¼­¸® Æ÷ÇÔ) µî

      ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì
      ¿¹) À½¹Ý/DVD/ºñµð¿À, ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î, ¸¸È­Ã¥, ÀâÁö, ¿µ»ó È­º¸Áý

      ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì

      ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì

      »óÇ° Ç°Àý

      °ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½

      ¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó
      ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó

      ·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© 󸮵Ê

      ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ ¼ÒºñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ

      (ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº °áÁ¦´ë±Ý¿¹Ä¡¾÷ µî·Ï¹øÈ£: 02-006-00013

      (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ
      ¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿© (ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº°¡ Á¦°øÇÏ´Â ±¸¸Å¾ÈÀü¼­ºñ½º¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
      µî·Ï ¿©ºÎ´Â e-±ÝÀ¶¹Î¿ø¼¾ÅÍ È¨ÆäÀÌÁö(www.fcsc.kr)ÀÇ µî·Ï¡¤½Å°í>ÀüÀÚ±ÝÀ¶¾÷µî·ÏÇöȲ ¸Þ´º¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼­ºñ½º °¡ÀÔ»ç½Ç È®ÀÎ

      ¹è¼Û¾È³»

      • ±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

      • Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼­·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.

      • ±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

      • ¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.

      • - µµ¼­ ±¸¸Å ½Ã 15,000¿ø ÀÌ»ó ¹«·á¹è¼Û, 15,000¿ø ¹Ì¸¸ 2,500¿ø - »óÇ°º° ¹è¼Ûºñ°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì, »óÇ°º° ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥ Àû¿ë