±¹³»µµ¼
ÀÚ±â°è¹ß
¹®¼ÀÛ¼º/ ½Ã°£°ü¸®
Á¤°¡ |
13,500¿ø |
---|
12,150¿ø (10%ÇÒÀÎ)
670P (5%Àû¸³)
ÇÒÀÎÇýÅÃ | |
---|---|
Àû¸³ÇýÅà |
|
|
|
Ãß°¡ÇýÅÃ |
|
À̺¥Æ®/±âȹÀü
¿¬°üµµ¼
»çÀºÇ°(1)
ÀÌ»óǰÀÇ ºÐ·ù
Ã¥¼Ò°³
¾÷¹« È¿À²¼ºÀº µÎ³ú ¸®µë¿¡ ´Þ·Á ÀÖ´Ù! 4, 6, 11 ¹ýÄ¢À¸·Î ¡®Àú³áÀÌ ÀÖ´Â »î¡¯À» ´©·Á¶ó!
´ëºÎºÐÀÇ Á÷ÀåÀεéÀº ȸ»ç¿¡ Ãâ±ÙÇϸé ÀÚ½ÅÀÇ ¾÷¹« ½ºÅ³À» °¥°í´Û°Å³ª ¾÷¹« °æÇèÀ» ½×´Â µ¥ ¸ôµÎÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ¾Æ¹«¸® ¿½ÉÈ÷ ÀÏÇØµµ ¾÷¹« ´É·ÂÀÌ ³ª¾ÆÁö´Â °Í °°Áöµµ ¾Ê°í, »ó»çÀÇ ½É¸®Àû ¾Ð¹Úµµ ºÎ´ãµÈ´Ù. ½ÉÁö¾î ºñ½ÁÇÑ ÀÏÀ» ÇÏ´Â µ¿·á°¡ ÀÚ½ÅÀÇ ÀÏÀ» ¸ðµÎ ³¡¸¶Ä¡°í ¡®Ä®Åð¡¯ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸°í ÀÖ³ë¶ó¸é ÀÏ ÀßÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ µû·Î ÀÖ´Â °Í °°¾Æ ³»½É ºÎ·´±â¸¸ ÇÏ´Ù. ¹®Á¦´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¾÷¹« ½ºÄÉÁÙ°ú »ýȰ½À°üÀÌ µÎ³úÀÇ ¸®µë°ú ¸ÂÁö ¾Ê´Â´Ù´Â µ¥ ÀÖ´Ù. ¿½ÉÈ÷ ÀÏÇØµµ ±× ÀÏÀ» ÇØ¾ß ÇÏ´Â ½Ã°£´ë´Â ÀÌ¹Ì Á¤ÇØÁ® ÀÖ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù. ÀÏÀ» ÀßÇÏ´Â ¿ø¸®´Â °£´ÜÇÏ´Ù. ÀÏÀ» ÀßÇÏ´Â »ç¶÷Àº ÀÚ½ÅÀÇ µÎ³ú ¸®µëÀ» Àß ¾Ë°í ÀÖÀ¸¸ç, À̸¦ ¾÷¹« ½ºÄÉÁÙ¿¡ ¹Ý¿µÇÑ´Ù. ÀÏÇÏ´Â ½Ã°£´ë¸¸ ¹Ù²ãµµ °á°ú°¡ ´Þ¶óÁö¹Ç·Î, °á±¹ Å©°Ô ³ë·ÂÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ³ôÀº ¾÷¹« ¼º°ú¸¦ ¿Ã¸± ¼ö ÀÖ´Â ¼ÀÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡ ¼ö·ÏµÈ Á¦¾ÈµéÀ» Çϳª¾¿ ½ÃµµÇغ¸ÀÚ. ¿ì¸®ÀÇ µÎ³ú ¸®µëÀº Çϳª¸¸ Á¦´ë·Î ÀâÇôµµ ³ª¸ÓÁö´Â Àý·Î µ¹¾Æ°¡°Ô µÅ ÀÖ´Ù. ´õ ÀÌ»ó ÀÚ½ÅÀ» Å¿Çϰųª ÁÖº¯ »ç¶÷À» ÇǰïÇÏ°Ô ¸¸µéÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù. ÀÌÁ¦´Â ´ç½ÅÀÌ ±×µéÀ» °¡¸£ÃÄÁ٠ŸÀ̹ÖÀÌ´Ù!
ÃâÆÇ»ç ¼Æò
ÀÏ ÀßÇÏ´Â »ç¶÷Àº
³ú°¡ ¾ðÁ¦ ÀÏÇÏ°í ¾ðÁ¦ ½¬¾î¾ß ÇÏ´ÂÁö ¾Ë°í ÀÖ´Ù!
* ³ú¸¦ Ȱ¼ºÈÇÏ´Â 24½Ã°£ ½ºÄÉÁÙ
- ÀϾ¸é ¹Ù·Î: â¹®¿¡¼ 1¹ÌÅÍ À̳»·Î µé¾î°¡ ÇÞºûÀ» ÂØ¸ç ÈûÂù ¾ÆÄ§À» ÁغñÇÑ´Ù.
- ±â»ó 2½Ã°£ ÈÄ: Áß¿äÇÑ °áÁ¤À» ³»¸°´Ù.
- ±â»ó 5½Ã°£ ÈÄ: Á¤½Å·ÂÀÌ °¡Àå °ÇϹǷΠ³¯Ä«·Î¿î ³íÀdzª Á¦¾È µî ¡®µµÀüÀûÀÎ ¾÷¹«¡¯¸¦ ÇÑ´Ù.
- ±â»ó 8½Ã°£ ÈÄ: ÀÇ¿åÀÌ ¶³¾îÁö°í Á¤½ÅÀÌ ¸ÛÇØÁö´Ï µÇµµ·Ï ȸÀÇ´Â ÇÇÇÏ°í ´Ü¼ø ÀÛ¾÷À» ÇÑ´Ù.
- ±â»ó 13½Ã°£ ÈÄ: ¿å½Ç Á¶¸íÀ» ²ô°í »þ¿öÇÑ´Ù.
´ëºÎºÐÀÇ Á÷ÀåÀεéÀº ȸ»ç¿¡ Ãâ±ÙÇϸé ÀÚ½ÅÀÇ ¾÷¹« ½ºÅ³À» °¥°í´Û°Å³ª ¾÷¹« °æÇèÀ» ½×´Â µ¥ ¸ôµÎÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ¾Æ¹«¸® ¿½ÉÈ÷ ÀÏÇØµµ ¾÷¹« ´É·ÂÀÌ ³ª¾ÆÁö´Â °Í °°Áöµµ ¾Ê°í, »ó»çÀÇ ½É¸®Àû ¾Ð¹Úµµ ºÎ´ãµÈ´Ù. ½ÉÁö¾î ºñ½ÁÇÑ ÀÏÀ» ÇÏ´Â µ¿·á°¡ ÀÚ½ÅÀÇ ÀÏÀ» ¸ðµÎ ³¡¸¶Ä¡°í ¡®Ä®Åð¡¯ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸°í ÀÖ³ë¶ó¸é ÀÏ ÀßÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ µû·Î ÀÖ´Â °Í °°¾Æ ³»½É ºÎ·´±â¸¸ ÇÏ´Ù. ¹Ù´Ã±¸¸Û °°Àº Ãë¾÷¹®¸¸ Åë°úÇÏ¸é ¡®´É·Â ÀÖ´Â Á÷ÀåÀΡ¯ÀÌ µÉ ÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥, ±×·² µíÇÑ ¾÷¹« ¼º°ú´Â ³»Áö ¸øÇϰí, ¾ß±Ù°ú ÈÞÀÏ ±Ù¹«¸¸ ¹ä ¸Ôµí Çϰí ÀÖÀ¸´Ï ¡®Àú³áÀÌ ÀÖ´Â »î¡¯Àº ¾Æ¿¹ ²Þµµ ²ÙÁö ¸øÇÑ´Ù. ¾î¼´Ù ÀÌ·¸°Ô µÆÀ»±î?
"¹ú½á ½Ã°£ÀÌ ÀÌ·¸°Ô µÆ¾î? ¾ÆÁ÷ ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀÌ »ê´õ¹ÌÀε¥......." ¹®Á¦´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¾÷¹« ½ºÄÉÁÙ°ú »ýȰ½À°üÀÌ µÎ³úÀÇ ¸®µë°ú ¸ÂÁö ¾Ê´Â´Ù´Â µ¥ ÀÖ´Ù. ¿½ÉÈ÷ ÀÏÇØµµ ±× ÀÏÀ» ÇØ¾ß ÇÏ´Â ½Ã°£´ë´Â ÀÌ¹Ì Á¤ÇØÁ® ÀÖ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¸ö°ú ³ú´Â »ýü ¸®µë¿¡ µû¶ó 1½Ã°£ ´ÜÀ§·Î ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù. âÁ¶ÀûÀÎ ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ ³»¾ß ÇÑ´Ù¸é Àá¿¡¼ ±ü Áö 4½Ã°£ ÈÄ, Áï ¿ÀÀü Áß¿¡ ÇØº¸¶ó. ¾Ö¾²Áö ¾Ê¾Æµµ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¾÷¹«ÀÇ Áú°ú ¼Óµµ°¡ ¿Ã¶ó°¥ °ÍÀÌ´Ù. ¹Ý´ë·Î Àá¿¡¼ ±ü Áö 8½Ã°£ ÈÄ, Áï ¿ÀÈÄ ½Ã°£Àº ÇÏ·ç Áß¿¡¼ °¡Àå ÀÇ¿åÀÌ ¶³¾îÁö´Â ½Ã°£´ëÀ̹ǷΠȸÀǸ¦ Çϰųª Áß¿äÇÑ °áÁ¤À» ³»¸®±âº¸´Ù´Â ´Ü¼ø ÀÛ¾÷À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ ÁÁ´Ù.
ÀÏÀ» ÀßÇÏ´Â ¿ø¸®´Â °£´ÜÇÏ´Ù. ÀÏÀ» ÀßÇÏ´Â »ç¶÷Àº ÀÚ½ÅÀÇ µÎ³ú ¸®µëÀ» Àß ¾Ë°í ÀÖÀ¸¸ç, À̸¦ ¾÷¹« ½ºÄÉÁÙ¿¡ ¹Ý¿µÇÑ´Ù. ÀÏÇÏ´Â ½Ã°£´ë¸¸ ¹Ù²ãµµ °á°ú°¡ ´Þ¶óÁö¹Ç·Î, °á±¹ Å©°Ô ³ë·ÂÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ³ôÀº ¾÷¹« ¼º°ú¸¦ ¿Ã¸± ¼ö ÀÖ´Â ¼ÀÀÌ´Ù. ÀÎüÀÇ »ýü ¸®µëÀº ÀáÀÚ¸®¿¡¼ ÀÏ¾î³ ¼ø°£ºÎÅÍ ³ú¿¡ »õ°ÜÁö±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. Á¤È®ÇÏ°Ô ¸»ÇØ ¡®³ú¿¡ ºûÀÌ ´ê´Â ½Ã°£ºÎÅÍ¡¯¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¡®±â»ó ¡Û½Ã°£ ÈÄ¡¯¶ó´Â Ç¥ÇöÀº ¸ðµç ÀÛ¾÷ÀÇ Ãâ¹ßÁ¡ÀÎ µÎ³úÀÇ ¡®±â»ó¡¯À» ¸íÈ®ÇÏ°Ô ¼³Á¤Çϰí, ÇÏ·ç ½Ã°£À» Àß°Ô Âɰ³ ½Ã°£ ´ÜÀ§·Î ¾÷¹« È¿À²¼ºÀ» ³ôÀ̱â À§ÇÔÀÌ´Ù.
½Ã°£»ý¹°Çаú ³ú °úÇÐÀ» ¾÷¹«¿Í Á¢¸ñÇÑ ÀÛ¾÷Ä¡·á»çÀÌÀÚ
º£½ºÆ®¼¿·¯ ÀÛ°¡ÀÇ »ý»ýÇÑ ÇöÀå °æÇèÀ» ³ìÀÎ 4¡¤6¡¤11 µÎ³ú °ü¸®¹ý!
ÀÛ¾÷¿ä¹ý»çÀÌÀÚ ¡®ÀÎÀç°³¹ß ºñÁî´Ï½º Ç÷£¡¯À¸·Î À¯¸íÇÑ À¯Å©·Î´Ï¾Æ ´ëÇ¥ ½º°¡¿Í¶ó ¿äÇìÀÌ´Â ±¹¸³º´¿ø±â±¸¿¡¼ ³ú ÀçȰġ·á¸¦ ´ã´çÇßÀ¸¸ç, º£½½¸® Ŭ¸®´Ð¿¡¼ ¿Ü·¡¸¦ ´ã´çÇϸç ÀϺ» Àü¿ª¿¡¼ ±â¾÷ÇöÀå ¿¬¼ö ÇÁ·Î±×·¥À» Ȱ¹ßÈ÷ ÁøÇàÇϰí ÀÖ´Ù. ¸Å½ºÄÄÀÇ ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ´Â º£½ºÆ®¼¿·¯ ÀÛ°¡À̱⵵ ÇÏ´Ù. ±×´Â ÀÚ½ÅÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¿¬±¸°á°ú¿Í ÇöÀå °æÇèÀ» Åä´ë·Î ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ Á÷ÀåÀεéÀÌ ¹Ýµå½Ã ¡®ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏ¡¯°ú ¡®ÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ ÀÏ¡¯À» Á¤È®ÇÏ°Ô Á¦½ÃÇϰí ÀÖ´Ù.
¾ÆÄ§¿¡ Àç¾Ë¶÷ ±â´ÉÀ» »ç¿ëÇϸé Á¦½Ã°£¿¡ ±â»óÇϱâ ÈξÀ ¾î·Á¿öÁö°í, Ãâ±ÙÇÏÀÚ¸¶ÀÚ »ó»ç¿¡°Ô Á¦¾È¼¸¦ ¿Ã¸®¸é °ÅÀý´çÇϱ⠽ʻóÀ̸ç, ¸ð´ÏÅÍ ¾Õ¿¡ ¡®Æ÷½ºÆ®ÀÕ¡¯ ¸Þ¸ð¸¦ ºÙÀÌ´Â ÀÏÀº ³ú ¿ë·®À» ¼Ò¸ðÇÏ´Â °ÍÀ̸ç, Åð±Ù±æ¿¡ ÁöÇÏö¿¡¼ ²Ù¹÷²Ù¹÷ Á¹¸é ¹ã¿¡ ¼÷¸éÀ» ÃëÇÒ ¼ö ¾ø´Ù°í °Á¶ÇÑ´Ù. ¹Ý´ë·Î ¾ÆÄ§ Àϱ⸦ ¾²¸é Çൿ·ÂÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°í, ÇÏ·í¹ã ÀÚ°í ³ª¸é ¹®Á¦ ÇØ°á ¹æ¹ýÀÌ ¶°¿À¸£¹Ç·Î Áß¿äÇÑ °áÁ¤Àº Àá¿¡¼ ±ü Áö 2½Ã°£ ÈÄ¿¡ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í, Ãâ±Ù±æ¿¡´Â ¹Ù±ù dz°æÀ» ¹Ù¶óº¸¸ç ¸Ó¸´¼ÓÀ» Á¤¸®Çϰí, °¡Àå âÁ¶ÀûÀÎ ÀÛ¾÷Àº ±â»ó 4½Ã°£ ÈÄ¿¡ Ç϶ó°í ±Ç°íÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ȸ»ç¿¡¼ ¡®ÀÏ Á» ÇÑ´Ù¡¯´Â »ç¶÷Àº ±â»óÇÑ Áö 4½Ã°£ ¾È¿¡ ÇÞºµÀ» ÂØ°í, ±â»ó 6½Ã°£ ÈÄ¿¡ ª°Ô °¡¼ö¸éÀ» ÃëÇÑ ´ÙÀ½, ±â»ó 11½Ã°£ ÀÌÈÄ¿¡ ¼÷¸éÀ» µé¾î°¥ Áغñ¸¦ Çϴµ¥ ±× ÀÌÀ¯´Â ½Ã°£´ëº°·Î ¡®ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏ¡¯°ú ¡®ÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ ÀÏ¡¯À» ÇÑ´«¿¡ ÆÄ¾ÇÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®À̶ó´Â °ÍÀÌ´Ù.
[ÀÏ ÀßÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ µÎ³ú ¸®µë]¿¡¼ ½º°¡¿Í¶ó ¿äÇìÀÌ´Â ¡®ÈûÂ÷°Ô ÇϷ縦 ½ÃÀÛÇϱâ À§ÇÑ ¾ÆÄ§¡¯ ¡®»ý»ê¼ºÀ» ³ôÀ̱â À§ÇÑ ¿ÀÀü, ¿ÀÈÄ, Àú³á¡¯ ¡®¸ö°ú ³úÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ¹ã¡¯À¸·Î ½Ã°£À» ±¸ºÐÇØ Á÷ÀåÀΰú ±³À° ÇöÀå, °¡Á¤¿¡¼ ÀÌ ¹ýÄ¢À» Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í °Á¶ÇÑ´Ù. ÀÇ·á ÇöÀåÀ̳ª ±â¾÷ ¿¬¼ö¿¡¼ Áõ¸íµÈ 4¡¤6¡¤11 ¹ýÄ¢À» Àß È°¿ëÇϸé Áö±Ýº¸´Ù ¾ËÂ÷°Ô ȸ»ç»ýȰ°ú ÀÏ»óÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¾÷¹« »ý»ê¼ºÀÌ Å©°Ô Çâ»óµÅ Á¤½ÅÀû¡¤À°Ã¼Àû Áúº´±îÁö ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Áö±ÝÀÌ ¡®±â»ó ÈÄ ¸î ½Ã°£¡¯ÀÎÁö¸¦ °è»êÇØº¸¸é ÇÒ ÀÏÀÌ ¸íÈ®ÇØÁø´Ù!
[ÀÏ ÀßÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ µÎ³ú ¸®µë]¿¡¼ ´Ù·é ¡®½Ã°£ÀÇÇÐÀû »ç°í¹æ½Ä¡¯Àº Á÷ÀåÀεéÀÇ ±âÁ¸ ¾÷¹« ¹æ½ÄÀ» ȹ±âÀûÀ¸·Î µÇµ¹¾Æº¸°Ô ¸¸µç´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ¸ö°ú ³úÀÇ ¸®µë¿¡ µû¶ó ÀÏÀ» ÇÏ¸é °³ÀÎÀÇ ´É·ÂÀ» À̲ø¾î³¾ ±âȸ°¡ ¹«±Ã¹«ÁøÇÏ´Ù´Â °É ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. Æò¼Ò ½À°üó·³ ÇØ¿Ô´ø ¾÷¹« ¼ø¼¸¦ ÀǵµÀûÀ¸·Î ¹Ù²Ù´Â °ÍÀÌ Ã³À½¿¡´Â ±ÍÂúÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. Áö±Ý±îÁö ÇØ¿Ô´ø ÀÛ¾÷ ¼ø¼°¡ ¡®¾÷¹«¿¡ µµ¿òÀÌ ¾È µÈ´Ù¡¯°í ´À²¸Áö°Å³ª ¾÷¹« È¿À²ÀÌ ¶³¾îÁö´Â °ÍÀÌ ºÒ¾ÈÇØ ±Ùº»ÀûÀÎ ÇØ°áÃ¥À» ã°í ÀÖ¾ú´Ù¸é ±æÀ» Á¦´ë·Î ãÀº °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥¿¡ ¼ö·ÏµÈ Á¦¾ÈµéÀ» Çϳª¾¿ ½ÃµµÇغ¸ÀÚ. ¿ì¸®ÀÇ µÎ³ú ¸®µëÀº Çϳª¸¸ Á¦´ë·Î ÀâÇôµµ ³ª¸ÓÁö´Â Àý·Î µ¹¾Æ°¡°Ô µÅ ÀÖ´Ù. ±â»óÇÑ Áö ¸î ½Ã°£ ÈÄ¿¡, ¹«½¼ ÀÏÀ» ÇÏ¸é °¡Àå ÀÌ»óÀûÀÎÁö ¾Ë·ÁÁÖ´Â ¡®¼ö½Ã·Î ²¨³»º¸´Â ³ú¸¦ Ȱ¼ºÈÇÏ´Â 24½Ã°£ ½ºÄÉÁÙ¡¯¸¸ °®°í ´Ù³àµµ ¾ÆÄ§¿¡ °³¿îÇÏ°Ô ÀϾ°í ¹ã¿¡ Ç« Àß ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Á÷Àå»ýȰÀÌ ¸î ¹è´Â ´õ È¿À²ÀûÀ¸·Î ¹Ù²î°í, Åð±Ù ÈÄ ¡®¸ÆÁÖ ÇÑ Äµ¡¯µµ ´ú ºÎ´ã½º·¯¿öÁø´Ù. ´õ ÀÌ»ó ÀÚ½ÅÀ» Å¿Çϰųª ÁÖº¯ »ç¶÷À» ÇǰïÇÏ°Ô ¸¸µéÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù. ÀÌÁ¦´Â ´ç½ÅÀÌ ±×µéÀ» °¡¸£ÃÄÁ٠ŸÀ̹ÖÀÌ´Ù!
¸ñÂ÷
¼ö½Ã·Î ²¨³»º¸´Â ¡®³ú¸¦ Ȱ¼ºÈÇÏ´Â 24½Ã°£ ½ºÄÉÁÙ¡¯
Prologue - ÀÏ ÀßÇÏ´Â »ç¶÷Àº µÎ³ú ½Ã°£À» Àß ´Ù½º¸°´Ù
Á¦1Àå ¾÷¹«ÀÇ Áú°ú ¼Óµµ¸¦ ³ô¿©ÁÖ´Â ¡®½Ã°£ »ç¿ë¹ý¡¯Àº ÀÌ¹Ì °úÇÐÀûÀ¸·Î Áõ¸íµÆ´Ù!
-ÀÏ ÀßÇÏ´Â »ç¶÷Àº ¡®µÎ³ú ¸®µë¡¯¿¡ ¸ÂÃç ¾÷¹« °èȹÀ» ¼¼¿î´Ù
µÎ³ú ¸®µëÀÌ ¾÷¹«ÀÇ Áú°ú ¼Óµµ¸¦ °áÁ¤ÇÑ´Ù
¸ÕÀú µÎ³ú ¸®µëºÎÅÍ »ý°¢Ç϶ó
¡®ÀǵµÀûÀÎ ¾ÆÄ§¡¯À» ¸¸µé¾î Á¤½ÅÀÌ ¸ÛÇÑ »óÅ¿¡¼ Å»ÃâÇÏÀÚ
°ú°ÅÀÇ ½Ã°£ °¨°¢À» ¡®°úÇÐÀûÀÎ Çö´ë ½Ã°£¡¯À¸·Î Ȱ¿ëÇ϶ó
³» µÎ³ú ÄÁµð¼ÇÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â µÎ °¡Áö Áú¹®
ÇÏ·ç¿¡ µÎ ¹ø, ³ú°¡ Ȱµ¿ÇÏÁö ¾Ê´Â ½Ã°£´ë°¡ ÀÖ´Ù
¡®4¡¤6¡¤11 ¹ýÄ¢¡¯À¸·Î µÎ³ú ¸®µëÀ» ¹Ù·ÎÀâÀÚ
¡®°í»ý¸¸ ÇÏ´Â ³ë·Â¡¯°ú ¡®´ë°¡°¡ µ¹¾Æ¿À´Â ³ë·Â¡¯Àº °èȹǥ·Î °áÁ¤µÈ´Ù
ÇÏ·ç µ¿¾È ¡®ÇÏÀÌ ÀÛ¾÷¡¯°ú ¡®·Î ÀÛ¾÷¡¯À» ÀûÀýÈ÷ ¹Í½ºÇÏÀÚ
¿½ÉÈ÷ ÇÏÁö¸¸ º¸¶÷Àº ¾ø´Â ¡®½Ã°£´ë¡¯¿Í ¡®ÀÏ¡¯ÀÇ ¹Ì½º¸ÅÄ¡ ¨ç ¿ÀÀü ½Ã°£¿¡ ¸Ç ¸ÕÀú ¸ÞÀÏ È®ÀÎÇϱâ
¿½ÉÈ÷ ÇÏÁö¸¸ º¸¶÷Àº ¾ø´Â ¡®½Ã°£´ë¡¯¿Í ¡®ÀÏ¡¯ÀÇ ¹Ì½º¸ÅÄ¡ ¨è Á¡½É½Ã°£ÀÇ ±âºÐ Àüȯ
¿½ÉÈ÷ ÇÏÁö¸¸ º¸¶÷Àº ¾ø´Â ¡®½Ã°£´ë¡¯¿Í ¡®ÀÏ¡¯ÀÇ ¹Ì½º¸ÅÄ¡ ¨é ¿ÀÈÄ ¾÷¹«¸¦ ½ÃÀÛÇÒ ¶§ »ó»ç¿¡°Ô ¿Ã¸®´Â Á¦¾È¼
¿½ÉÈ÷ ÇÏÁö¸¸ º¸¶÷Àº ¾ø´Â ¡®½Ã°£´ë¡¯¿Í ¡®ÀÏ¡¯ÀÇ ¹Ì½º¸ÅÄ¡ ¨ê ±Í°¡ ÈÄ¿¡ ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏ
³ú´Â Á¹À½¿¡ Àͼ÷ÇÏ´Ù
DON¡¯T MISS IT 01 - ÇǷθ¦ Ç®¾îÁÖ´Â ¸á¶óÅä´Ñ
SUMMARY 01 - Biorhythm
Á¦2Àå ÀÏ ÀßÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¾ÆÄ§À» ÈûÂ÷°Ô ½ÃÀÛÇÏ´Â ºñ°á
-¾ÆÄ§¿¡ ±â»óÇÏ°í ½ÍÀº ½Ã°£¿¡ °³¿îÇÏ°Ô ÀϾ´Â ºñ°áÀ» ¾Ë¸é ³ú¸¦ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ½á¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù
ü³» ½Ã°è¸¦ ¹Ù·ÎÀâ¾Æ ¾ÆÄ§À» ÈûÂ÷°Ô ½ÃÀÛÇÏÀÚ
¾ÆÄ§¿¡ ÀϾ ¡®Ã¢¹®¿¡¼ 1¹ÌÅÍ À̳»¡¯¿¡ Àֱ⸸ ÇÏ¸é ³¡!
ÈûÂù ¾ÆÄ§ÀÇ ½ÃÀÛÀ» ¹æÇØÇÏÁö ¾Ê´Â, ²£´Ù°¡ ´Ù½Ã ÀÚ´Â ½Å°ø
ºûÀ» ÂØ¾îµµ È¿°ú°¡ ¾ø´Â »ç¶÷ÀÌ ºüÁø µ£
¡®7½Ã°£ ÀÌ»ó ÀÚ¾ß ÇÑ´Ù¡¯´Â »ó½Ä¿¡ ¾ô¸ÅÀÌÁö ¸»ÀÚ
¡®±ú¾î ÀÖ´Â ½Ã°£¡¯°ú ¡®ÀáÀÚ´Â ½Ã°£¡¯À» ÀǵµÀûÀ¸·Î Á¶ÀÛÇÏ´Â ±â¼ú
¡®¿ù¿äº´¡¯À» ¹°¸®Ä¡´Â °£´ÜÇÑ ¹æ¹ý
ÇÑ ¹ø¿¡ ¹ú¶± ÀϾ°í ½Í´Ù¸é Àç¾Ë¶÷ ±â´ÉÀ» Æ÷±âÇÏÀÚ!
ÀϾ°í ½ÍÀº ½Ã°£À» 3ȸ ¿ÜÄ¡´Â ¡®ÀڱⰢ¼º¹ý¡¯Àº °úÇÐÀûÀ¸·Îµµ ¿Ç´Ù
¡®Àü³¯ ÀÏ¾î³ ½Ã°£¡¯¿¡ ¾Ë¶÷½Ã°è¸¦ ¸ÂÃß´Â °Íµµ È¿°úÀûÀÌ´Ù
¼ÓÀ¸·Î ¡®¾ÕÀ¸·Î ¡Û½Ã°£ ´õ Àß ¼ö ÀÖ´Ù¡¯°í ¸»Çؼ´Â ¾È µÈ´Ù
¸ñ¿åÀ» ¸¶Ä¥ ¶§ ¹«¸ ¾Æ·¡¿¡ ¹°À» ¡®»Ñ¸®¸é¡¯ ¾ÆÄ§ÀÌ °³¿îÇØÁø´Ù
¼ºÀå±âÀÇ ¾ÆÀ̵éÀº ´©±¸³ª ¾ÆÄ§¿¡ ÀϾ±â Èûµé´Ù
DON¡¯T MISS IT 02 - °úÇÑ ³ëµ¿À̳ª ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ±Ù¹«¸¦ ÇØµµ »îÀÌ ÄèÀûÇØÁö´Â ºñ°á
SUMMARY 02 - Sunlight
Á¦3Àå ¸Ó¸®°¡ °¡Àå ¸¼Àº ¿ÀÀü¿¡´Â ¹«¾ùÀ» Çϸé ÁÁÀ»±î?
-ÀÏ ÀßÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ ¡®¿ÀÀü ½À°ü¡¯
¾ÆÄ§¿¡ Àϱ⸦ ¾²¸é Çൿ·ÂÀÌ ÁÁ¾ÆÁø´Ù
³ú°¡ ¡®³²±æ ±â¾ï¡¯°ú ¡®Áö¿ï ±â¾ï¡¯À» ÆÇº°ÇÏ´Â µÎ °¡Áö ±âÁØ
¿Ö ÇÏ·í¹ã ÀÚ°í ÀϾ¸é ¹®Á¦ ÇØ°á¹ýÀÌ ¶°¿À¸¦±î?
Áß¿äÇÑ °áÁ¤Àº Àá¿¡¼ ±ü Áö 2½Ã°£ ÈÄ¿¡ ÇÏÀÚ!
Ãâ±Ù±æ¿¡ ¹Ù±ù dz°æÀ» ¹Ù¶óº¸¸é ¸Ó¸´¼Ó Á¤º¸°¡ Á¤¸®µÈ´Ù
¸ð´×Ä¿ÇÇ´Â Á¤¸» È¿°úÀûÀϱî?
Ãâ±ÙÇØ¼ Á¦¾È¼¸¦ ¿Ã¸®¸é °ÅÀý´çÇϱ⠽ʻóÀÌ´Ù
±â»ó 3½Ã°£ ÈÄ¿¡´Â ¡®»õ·Î¿î ÀÏ¡¯¿¡ µµÀüÇ϶ó
¡®Æ÷½ºÆ®ÀÕ¡¯ ¸Þ¸ð´Â ³ú ¿ë·®À» ¼Ò¸ðÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù
°¡Àå ¡®Ã¢Á¶Àû¡¯ÀÌ°í ¡®ÁöÀûÀΡ¯ ÀÛ¾÷Àº ±â»ó 4½Ã°£ ÈÄ¿¡ ÇÏÀÚ!
¾ÉÀÚ¸¶ÀÚ ½ÃÀÛÇÏ´Â ¡®Ã¥»óÀÇ ±ÔÄ¢¡¯
Àΰ£°ü°è´Â ¡®¹ÙÀÌ·¯½ºÀÇ ±³È¯¡¯ÀÌ´Ù
¡®À§ÇèÇÑ ¹ß¾ð¡¯°ú ¡®µµÀüÀûÀÎ ¾÷¹«¡¯´Â ±â»ó 5½Ã°£ ÈÄ¿¡ ÇÏÀÚ
¿ÀÈÄ Á¹À½À» ÇØ¼ÒÇÏ´Â Á¡½É½Ã°£ ÀüÀÇ Å×Å©´Ð
¡®1ºÐ °¡¼ö¸é¡¯ÀÇ ³î¶ó¿î È¿°ú
¡®³úÀÇ ºñ¸í¡¯¿¡ ±Í ±â¿ïÀ̱â
Àâ´ÙÇÑ ÀÏÀ» ÇÏÁö ¾Ê±â À§ÇÑ ¡®µÎ³ú ¿À·ù¡¯ ¹æÁöÃ¥
DON¡¯T MISS IT 03 - ¿¬¾Ö·Î ¾Ë¾Æº¸´Â Å×½ºÅ佺Å×·Ð
SUMMARY 03 - Morning Diary
Á¦4Àå ¸Ó¸®°¡ Àß µ¹¾Æ°¡Áö ¾Ê´Â ¿ÀÈÄ ½Ã°£À» »ý»êÀûÀ¸·Î º¸³»´Â ¹æ¹ý
-ÀÏ ÀßÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ ¡®¿ÀÈÄ ½À°ü¡¯
³ú´Â ¿ÀÈÄ 1½Ã°¡ µÇ¸é ÀüÅõż¼¿¡ µé¾î°£´Ù
ÀÇ¿åÀ» ²ø¾î¿Ã¸®·Á¸é öºÐÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù
Áö³ªÄ¡°Ô ÀÇ¿åÀûÀÎ °Íµµ ¿äÁÖÀÇ!
¿ÀÈÄ ¾÷¹«ÀÇ È¿À²Àº ¡®´«¡¯°ú ¡®¼Õ¡¯ÀÌ Å°¿öµå´Ù
±â»ó 8½Ã°£ ÈÄ¿¡´Â Ȱµ¿ÀÌ ±Þ°ÝÇÏ°Ô ¶³¾îÁø´Ù
ȸÀÇ ÈÄ¿¡ °ü·Ã ÀڷḦ µü ÇÑ ÁÙ¸¸ ¸¸µé¾îº¸ÀÚ
¸Ó¸®°¡ µÐÇØÁö´Â ½Ã°£´ë¿¡´Â ÇÑ °¡Áö Àϸ¸ ÇÏÀÚ
±â»ó 9½Ã°£ ÈÄ¿¡´Â ³«°üÀûÀÎ »ý°¢À» ÇÏ°Ô µÇ¹Ç·Î ¾÷¹« °èȹÀ» ´Ù½Ã Á¡°ËÇÏÀÚ
DON¡¯T MISS IT 04 - 10¿ù 10ÀÏÀÇ ¿ì¿ï
SUMMARY 04 - Adrenaline
Á¦5Àå ü¿Â ¸®µëÀ¸·Î ¶Òµü ÀÏÇϰí Ä®Åð±ÙÇϱâ
-ÀÏ ÀßÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ ¡®Àú³á ½À°ü¡¯
½ÉºÎ ü¿Â ¸®µëÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¸é Æ¯º°ÇÑ ºñ¹ý ¾øÀ̵µ ´É·ÂÀÌ Çâ»óµÈ´Ù
Åð±Ù±æ¿¡ ÁöÇÏöÀ̳ª ¹ö½º¿¡¼ Á¹¸é ¾È µÇ´Â ÀÌÀ¯
ÆòÀÏÀ» À§ÇØ ÈÞÀÏ Àú³á¿¡´Â ÀϺη¯ ÀÏÀ» ¸¸µéÀÚ
¾ûµ¢À̸¦ ¾ÕÀ¸·Î »©°í ¾É°Å³ª ´Ù¸®¸¦ ²¿°í ¾ÉÀ¸¸é ¾÷¹« ´É·üÀÌ ¶³¾îÁø´Ù
Åð±Ù ÀüÀÇ ¾÷¹«´Â Áúº¸´Ù ¼Óµµ°¡ Áß¿äÇÏ´Ù
´Þ¸®±â¿Í ±ÙÀ°¿îµ¿Àº Àú³á¿¡ ÇØ¾ß È¿°úÀûÀÌ´Ù
»êÃ¥Àº ºü¸£°Ô °È±â¿Í ´À¸®°Ô °È±â·Î °¾àÀ» Á¶ÀýÇÏÀÚ
162 DON¡¯T MISS IT 05 - °¡À»°ú °Ü¿ï¿¡ Ãà óÁö´Â ±âºÐÀº ¹Ì¸® ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
165 SUMMARY 05 - Core Body Temperature
Á¦6Àå µÎ³ú ÄÁµð¼ÇÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ÁÁÀº ¼ö¸éÀÇ ¹ýÄ¢
-ÀÏ ÀßÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ ¡®¹ã ½À°ü¡¯
¼ú ¸¶½Ã°í ½ÍÀ» ¶§´Â ÀÌ·¸°Ô ÇÏÀÚ
¿å½Ç ºÒÀ» ²ô°í »þ¿öÇÏÀÚ
¸ñ¿å 1½Ã°£ Èĸ¦ ±âÁØÀ¸·Î ÀáÀÚ¸®¿¡ µç´Ù
¸ñ¿å ÈÄ ÀÚ±â ÀüÀÇ 1½Ã°£À» ¡®ÀÚ±â°è¹ß ÇнÀ¡¯¿¡ ¾²¸é ¸Ó¸®¿¡ Áö½ÄÀÌ Àß ÀúÀåµÈ´Ù
¡®ÀڽŸ¸ÀÇ Á¹À½¡¯ ½ÅÈ£´Â ºÎµå·´°Ô Àáµå´Â ¿¼èÀÌ´Ù
»ç°í¸¦ ¡®Á¤Áö¡¯½Ã۱â À§ÇØ ÀϺη¯ ³ú¸¦ ½ÄÈù´Ù
¡®Ä§´ë=»ý°¢ÇÏ´Â Àå¼Ò¡¯·Î ¿©±â´Â »ç¶÷ÀÌ ÀǿܷΠ¸¹´Ù
ÁÁÀº ¼ö¸éÀº ¡®¸ð·Î ´©¿î ÀÚ¼¼¡¯¿¡¼ ³ª¿Â´Ù
DON¡¯T MISS IT 06 - Ȥ½Ã ·½¼ö¸é ÇൿÀå¾Ö?
SUMMARY 06 - Sleep Signal
ºÎ·Ï ÀÏ ÀßÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ ¡®ÀÌ»óÀûÀÎ ½Ä»ç ½À°ü¡¯
-µÎ³ú ¸®µëÀ» ¹Ù·ÎÀâ´Â ½Ä»ç¹ý°ú °øº¹ÀÇ ÀǹÌ
¡®¾ÆÄ§¿¡´Â µçµçÇϰÔ, Àú³á¿¡´Â °¡º±°Ô¡¯·Î »ýü ¸®µëÀ» Á¶ÀýÇÑ´Ù
½Ä»ç·Î ¸ö¿¡ ½ÃÀÛ ½ÅÈ£¸¦ º¸³»ÀÚ
¾ÆÄ§ ½Ä»ç´Â ¡®»ý¼±±¸ÀÌ¡¯³ª ¡®ÂüÄ¡ ¿ä¸®¡¯°¡ ÃÖ°í!
°£½ÄÀ» ÀÔ¿¡ ´Þ°í ÀÖÀ¸¸é ÀÛ¾÷ È¿À²ÀÌ ¶Ò ¶³¾îÁø´Ù
ÃÖ¾ÇÀÇ ½Ä½À°üÀº °£½ÄÀ» ÀÔ¿¡ ´Þ°í »ç´Â °Í
ÀÏ¿äÀÏ ¡®10½Ã°£ ´Ü½Ä¡¯ÀÌ µÎ³ú ¸®µëÀ» ¹Ù·ÎÀâ´Â´Ù
±â¾ï·ÂÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ´Â °øº¹Àº Àϼ®ÀÌÁ¶!
À½½ÄÀ» ¾ÃÀ» ¶§´Â Á£°¡¶ôÀ» ³»·Á³õ¾Æ¶ó
»¡¸® ¸Ô´Â ½Ä½À°üÀÌ ³ª»Û ÀÌÀ¯
DON¡¯T MISS IT 07 - ½Ä»ç·Î ½ÃÂ÷¸¦ ÇØ¼ÒÇÏ´Â ±â¼ú
SUMMARY 07 - Put Down Chopsticks
Epilogue - ´Éµ¿ÀûÀ¸·Î ÀÌ»óÀûÀÎ 24½Ã°£À» ¸¸µéÀÚ!
º»¹®Áß¿¡¼
½Ã°£Àº »ç¶÷À» Â÷º°ÇÏÁö ¾ÊÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ´©±¸¿¡°Ôµç °øÆòÇÏ°Ô ÁÖ¾îÁø´Ù. ¿ì¸® ¸ö°ú ³ú´Â ¿©·¯ °¡Áö ´É·ÂÀ» ¡®°¡Àå Àß ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£´ë¡¯°¡ Á¤ÇØÁ® ÀÖ´Ù. ½±°Ô ¸»ÇØ ¡®ÀÌ ½Ã°£¿¡ ÀÌ·± ÀÏ¡¯À» Çϸé Áú°ú ¼Óµµ°¡ ¿Ã¶ó°¡°í, ÀÛ¾÷ È¿À²ÀÌ ´«¿¡ ¶ç°Ô ÁÁ¾ÆÁö´Â ÀÌ»óÀûÀÎ 24½Ã°£ »ç¿ë¹ýÀÌ ÀÖ´Ù´Â À̾߱â´Ù. ÀÌ·± »ç¿ë¹ýÀ» ¸ö°ú ³úÀÇ ½Ã°£¿¡ ÀÚ½ÅÀÇ ¾÷¹« °èȹÀ» ³¢¿ö ¸ÂÃ߸é Ç×»ó ÃÖ»óÀÇ ÄÁµð¼Ç¿¡¼ Æò±Õ ÀÌ»óÀÇ ¾÷¹«¸¦ ÇØ³¾ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ´Â °Í ÀÌ´Ù. Áö±Ý±îÁö ¸¶À½¸ÔÀº ´ë·Î ¾÷¹« °á°ú°¡ ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â °ÍÀº ´ç½ÅÀÇ Àç´ÉÀ̳ª ´É·Â, »ç°í¹æ½Ä¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó ±× ÀÏÀ» ÇÏ´Â ½Ã°£´ë¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. »ýü ¸®µë¿¡ µû¶ó ÀÏÀ» ÇÏ¸é ´ç½ÅÀÇ ³ú´Â ÃÖ´ëÇÑÀ¸·Î ´É·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
('µÎ³ú ¸®µëÀÌ ¾÷¹«ÀÇ Áú°ú ¼Óµµ¸¦ °áÁ¤ÇÑ´Ù' Áß¿¡¼)
ÀÎüÀÇ ÀÌ»óÀûÀÎ ¸®µëÀº ¿ÀÀü¿¡ ¸Ó¸®¸¦ ¾²°í, ¿ÀÈÄ¿¡´Â ª°Ô °¡¼ö¸éÀ» ÃëÇϰí, Àú³áÀÌ µÇ¸é ¸öÀ» ¿òÁ÷¿© ¹ã¿¡ Áú ³ôÀº ¼ö¸éÀ» ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ´Þ¸® ¸»ÇØ, À̸¦ ±â»ó ÈÄ 4½Ã°£ À̳»¿¡ ÇÞºûÀ» º¸°í, 6½Ã°£ ÈÄ¿¡ ´«À» °¨°í. 11½Ã°£ ÈÄ¿¡ ÀÚ¼¼¸¦ °íÄ¡´Â ¡®4¡¤6¡¤11 ¹ýÄ¢¡¯À̶ó°í ÇÑ´Ù. ³ª´Â À̸¦ ´Ù¾çÇÑ ÇöÀå¿¡¼ Ȱ¿ëÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, µÎ³ú¸¦ °¡Àå âÁ¶ÀûÀ¸·Î ¸¸µå´Â ¹ýÄ¢À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½º½º·Î¿¡°Ô ¡®°¡Àå ÀáÀÌ ¿À´Â ½Ã°£´ë¡¯¿Í ¡®°¡Àå Á¤½ÅÀÌ ¸¼Àº ½Ã°£´ë¡¯°¡ ¾ðÁ¦ÀÎÁö Áú¹®Çغ¸ÀÚ. ÀÚ½ÅÀÇ »ýü ¸®µëÀ» ÆÄ¾ÇÇÑ ´ÙÀ½, À̰ÍÀÌ ¾î±ß³µ´Ù¸é 4¡¤6¡¤11 ¹ýÄ¢À¸·Î ¹Ù·ÎÀâÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. »ýü ¸®µëÀº ±¸Á¶»ó ÇϳªÀÇ ¸®µëÀÌ ¹Ù·ÎÀâÈ÷¸é ±×°ÍÀ» ±âÁØÀ¸·Î ´Ù¸¥ ¸®µëÀÌ µû¶ó°¡°Ô µÅ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÌ ¹ýÄ¢À» ¿ÏÀüÈ÷ ½ÇõÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. ±×Áß¿¡¼ Çϳª¸¸ ÇØº¸°Å³ª, Á¦ÀÏ ½¬¿ö º¸ÀÌ´Â °ÍºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØº¸ÀÚ.
('¡®4¡¤6¡¤11 ¹ýÄ¢¡¯À¸·Î µÎ³ú ¸®µëÀ» ¹Ù·ÎÀâÀÚ' Áß¿¡¼)
"Àú´Â »õº®¿¡ ÀáÀÌ ±ú¸é Ç×»ó 2½Ã 25ºÐÀÌ´õ¶ó°í¿ä." ÀÌ·¸°Ô ¸»ÇÏ´Â »ç¶÷Àº ½º½º·Î À߸øµÈ ÇÁ·Î±×·¥À» ®±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ³ú ÇÁ·Î±×·¥Àº ÀǵµÇÏÁö ¾ÊÀº °á°ú¶óµµ ¾Æ¹«·¸Áö ¾Ê°Ô ÀÛµ¿ÇÑ´Ù. ³ú ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ À߸ø Â¥ÀÌÁö ¾Êµµ·Ï »õº®¿¡ Àá¿¡¼ ±úµµ ½Ã°è¸¦ º¸Áö ¸»ÀÚ. ¾Ë¶÷½Ã°è¸¦ µÚÁý¾î³õ°í ÀÚ°í, ¹ã¿¡ ÈÀå½Ç¿¡ °¥ ¶§µµ ½Ã°è¸¦ º¸Áö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. óÀ½ 3ÀÏ Á¤µµ´Â ½Ã°è¸¦ È®ÀÎÇÏ°í ½Í¾î Á»ÀÌ ¾¥½Ã°ÚÁö¸¸ 4ÀÏÀÌ Áö³ª¸é µüÈ÷ ½Ã°£À» È®ÀÎÇÒ ÀÌÀ¯µµ ¾ø¾î ¼¼È÷ ½Ã°è¸¦ º¸Áö ¾Ê´Â ½À°üÀÌ µé°Ô µÈ´Ù. »õº®¿¡ Àá¿¡¼ ±ú¾î³ª´Â Àϵµ È®½ÇÈ÷ ÁÙ¾îµç´Ù. ¼³·É »õº®¿¡ ½Ã°è¸¦ ºÃ´Ù°í ÇØµµ "±¦Âú¾Æ. ¸î ½Ãµç »ó°ü¾ø¾î. ³ª´Â 6½Ã¿¡ ÀϾ °Å¾ß"¶ó°í µÇ³ú¸é ´ÙÀ½ ³¯ºÎÅÍ ¿Ã¹Ù¸¥ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÀÛµ¿ÇÑ´Ù. ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀÌ 3½Ã°£ µ¿¾È Ç÷¾ÐÀ» ¼¼È÷ ¿Ã¸®´Â ¸¸Å, ¾ÆÄ§Àá¿¡¼ ±ú¾î³ª·Á¸é °ÇÑ ¾Ð·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¿ì¸® ¸öÀº ´Ã Áß·ÂÀÇ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù. Àß ¶§´Â ´©¿ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¸ö¼ÓÀÇ ¼öºÐÀÌ ¼öÆòÀ» ÀÌ·ç¸ç Â÷ ÀÖ´Ù. ±×·± »óÅ¿¡ ÀÖ´Ù°¡ ¸öÀ» ÀÏÀ¸Å°¸é ´ç¿¬È÷ ¸ö¼Ó ¼öºÐÀÌ ¾Æ·¡·Î ½ò·Á ¿ªÇàÇϵí Ç÷°üÀÌ ¹°À» »¡¾Æ¿Ã·Á¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ·± ´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁö¸é ¾ÆÄ§¿¡ °³¿îÇÏ°Ô ÀϾ±â Èûµé´Ù.
('¼ÓÀ¸·Î ¡®¾ÕÀ¸·Î O ½Ã°£ ´õ Àß ¼ö ÀÖ´Ù¡¯°í ¸»Çؼ´Â ¾È µÈ´Ù' Áß¿¡¼)
ÀÏ ÀßÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¾ÆÄ§¿¡ ÀڽŸ¸ÀÇ ½Ã°£À» º¸³»´Â ÀÌÀ¯´Â ´Ù¸¥ ¿ä¼Ò¿¡ ¹æÇØ¹Þ°í ½ÍÁö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ³ú ±¸Á¶ °üÁ¡¿¡¼ »ý°¢Çغ¸¸é °« Ãâ±ÙÇÑ ½Ã°£´ë¿¡´Â °ø°¨ ´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁø´Ù. Å×½ºÅ佺Å×·ÐÀÇ ³óµµ°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï °ø°¨ ´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°í Èï¹Ì ´ë»óÀÌ ÇÑÁ¤ÀûÀ¸·Î Á¦ÇѵȴÙ. ÅÂ¾Æ ¶§ºÎÅÍ Å×½ºÅ佺Å×·ÐÀÇ ³óµµ°¡ ³ôÀº »ç¶÷Àº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷¿¡ ºñÇØ Àΰ£°ü°è¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ ¾ÆÄ§¿¡ Ãâ±ÙÇØ¼ °ð¹Ù·Î »ó»ç¿¡°Ô ¾î¶² Á¦¾ÈÀ» ¿Ã¸®¸é ¹ÝÀÀÀÌ µÐÇØÁø »ó»ç´Â ºÎÇÏ Á÷¿øÀÌ ¿Ã¸° Á¦¾È¼¸¦ ÇÑ ±Í·Î È긮°Å³ª ¸é¹ÚÀ» ÁÖ°í ÀÚ½ÅÀÇ Áö·ÐÀ» ÆîÄ¡´Â »óȲÀÌ ¿¬ÃâµÇ±â ½±´Ù. ¼±ÃµÀûÀ¸·Î Å×½ºÅ佺Å×·ÐÀÌ ¸¹ÀÌ ºÐºñµÇ´Â »ç¶÷À» Á¦¿ÜÇÏ´õ¶óµµ Å×½ºÅ佺Å×·ÐÀÇ ºÐºñ°¡ ´Ã¾î³ª´Â ½Ã°£´ë¿¡´Â ´©±¸³ª °ø°¨ ´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁö±â ¸¶·ÃÀÌ°í »õ·Î¿î Á¦¾ÈÀ̳ª º¸°í¼¿¡ ´ëÇÑ Èï¹ÌÀÇ Æøµµ Á¼¾ÆÁø´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¸í½ÉÇÏÀÚ. Á¦¾È¼¸¦ ¿½ÉÈ÷ ÁغñÇÑ ÀÔÀå¿¡¼´Â Áß¿äÇÑ °áÁ¤À» ³»¸° ¾ÆÄ§ ½Ã°£´ë¿¡ ÇÑ½Ã¶óµµ »¡¸® »ó»ç¿¡°Ô º¸°íÇÏ°í ½Í°ÚÁö¸¸ »ó´ëÀÇ ¸®µëÀ» °í·ÁÇÑ´Ù¸é ÀÌ·± ŸÀֿ̹¡ Á¦¾ÈÀ» ÇÑ´Ù¸é ¼º°ø È®·üÀÌ ³·´Ù. ÀÌ ½Ã°£´ë¿¡´Â È¥ÀÚ °áÁ¤À» ³»¸®°í, ±× ÈÄ °¡Àå ÀûÀýÇÑ Å¸Àֿ̹¡ »ó»ç¿¡°Ô Á¦¾È¼¸¦ ¿Ã¸®´Â °ÍÀÌ Çö¸íÇÑ ¼±ÅÃÀÌ´Ù.
('Ãâ±ÙÇØ¼ Á¦¾È¼¸¦ ¿Ã¸®¸é °ÅÀý´çÇϱ⠽ʻóÀÌ´Ù' Áß¿¡¼)
ȸÀÇ¿¡ µé¾î°¥ ¶§ »ç¶÷¸¶´Ù ¾à°£ÀÇ ÈïºÐÀ» ´À³¢´Âµ¥ ÀÌ°Í ¶§¹®¿¡ Á¹À½ÀÌ °¡·ÁÁø´Ù. ½ÇÁ¦·Î ³ú´Â ÀÚ°í Àִµ¥ Á¹À½À» ¾Ë¾ÆÂ÷¸®Áö ¸øÇÒ »ÓÀÌ´Ù. ±×·±µ¥µµ ȸÀǸ¦ ½ÃÀÛÇϸé óÀ½¿¡´Â ÀÇ¿åÀÌ ³ÑÄ¡Áö¸¸ ±âºÐ°ú´Â ¹Ý´ë·Î Àڽŵµ ¸ð¸£´Â »çÀÌ¿¡ ÀǽÄÀÌ ¸Ö¾îÁø´Ù. ±âºÐ¿¡ µû¶ó Á¹À½ ¹æÁö ´ëÃ¥À» ¼¼¿ï °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó »ýü ¸®µëÀ» Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿ÀÈÄ ½Ã°£¿¡ ȸÀÇ¿¡ µé¾î°¡¸é ÀÌ¹Ì ³ú´Â Àáµé¾î ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥µµ ¾î¹°Â½ ȸÀǸ¦ ÇÏ´Ù°¡ ²Ù¹÷²Ù¹÷ Á¹Áö ¸»°í, ±×Àü¿¡ 1ºÐÀÌ¶óµµ ÁÁÀ¸´Ï Àá½Ã ´«À» °¨¾Æ¶ó. ¶Ç ¾ÕÀ¸·Î Àå½Ã°£ ¿îÀüÇØ¾ß Çϰųª ÁýÁßÇØ¼ ÀÏÇÏ°í ½ÍÀ» ¶§µµ ½ÃÀÛÇϱâ Àü¿¡ 1ºÐ°£ °¡¼ö¸éºÎÅÍ ÃëÇÏÀÚ. ¹Ù·Î ³ú¿¡ ¼±¼ö¸¦ Ãļ Á¹À½À» ¹°¸®Ä¡´Â °ÍÀÌ´Ù. óÀ½¿¡´Â Àͼ÷ÇÏÁö ¾Ê°ÚÁö¸¸ ²ÙÁØÈ÷ ÇØº¸¸é ȸÀÇ Áß¿¡ ²Ù¹÷²Ù¹÷ Á¶´Â ÀÏÀº »ç¶óÁø´Ù.
('±â»ó 8½Ã°£ ÈÄ¿¡´Â Ȱµ¿ÀÌ ±Þ°ÝÇÏ°Ô ¶³¾îÁø´Ù' Áß¿¡¼)
¿©±â¼ ÇÑ ¹øÂë Àú³á¿¡ »ç¹«½Ç¿¡¼ ÀÏÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» °üÂûÇØº¸ÀÚ. ¾ûµ¢À̸¦ ¾ÕÀ¸·Î Âß »©°í ÀÇÀÚ¿¡ ´¯´Ù½ÃÇÇ ¾É¾Æ¼ ÀÛ¾÷ÇÏ´Â »ç¶÷, ÅÎÀ» ±«°í ´Ù¸®¸¦ ²Á ä ÀÛ¾÷ÇÏ´Â »ç¶÷ µî ¹Ù¸£Áö ¾ÊÀº ÀÚ¼¼´Â ü¿ÂÀ» ³»·Á ÇÏ·ç ¸®µëÀÇ ÈûÀ» ¾àÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. ¾ûµ¢À̸¦ ¾ÕÀ¸·Î Âß »©°í ¾É´Â ¡®¼±°ñ ÀÚ¼¼¡¯´Â °ñ¹Ý ¾ÈÂÊ ±ÙÀ°À» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ¼ÕÀ¸·Î ÅÎÀ» ±«°í ´Ù¸®¸¦ ²¿°í ¾É¾Æ ÀÖ´Â ÀÚ¼¼µµ »À·Î ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇϱ⠶§¹®¿¡ ±ÙÀ°À» ¾²Áö ¾Ê´Â´Ù. ±×·¸°Ô µÇ¸é ü¿ÂÀÌ ³»·Á°¡ Á¤½ÅÀÌ ¸ÛÇØÁö¸é¼ Á¹À½ÀÌ Ã£¾Æ¿Â´Ù. ½ÇÁ¦·Î ü¿ÂÀ» È¿À²ÀûÀ¸·Î ¿Ã¸®´Â ¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ(Mitochondria)¸¦ º¸¸é µî°ú ¾ûµ¢ÀÌ, ±×Áß¿¡¼µµ ƯÈ÷ °ñ¹Ý ¾ÈÂÊ ±ÙÀ°¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. ¿ØÁö ÀÚ²Ù ³ª¸¥Çϰí Á¹À½ÀÌ ¿À´Â »ç¶÷Àº °ñ¹Ý ¾ÈÂÊ ±ÙÀ°ÀÌ ³Ê¹« ´À½¼ÇÑ °Íµµ ÀÌÀ¯ Áß Çϳª´Ù.
('¾ûµ¢À̸¦ ¾ÕÀ¸·Î »©°í ¾É°Å³ª ´Ù¸®¸¦ ²¿°í ¾ÉÀ¸¸é ¾÷¹« ´É·üÀÌ ¶³¾îÁø´Ù' Áß¿¡¼)
¼ö¸éÀº ±â¾ï·Â°ú ÁýÁß·ÂÀ» ¹ßÈÖÇϱâ À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ ÀÛ¾÷ÀÌ´Ù. ±× ÀÛ¾÷À» Ãæ½ÇÈ÷ ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ú¿¡ ¼ö¸é ÀÛ¾÷ Àå¼Ò¸¦ È®½ÇÈ÷ ÀνĽÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¯·Á¸é ħ´ë¿¡¼´Â ÀÚ´Â °Í ÀÌ¿ÜÀÇ ÇൿÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. »ý°¢µµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ¼ö¸éÀ» Àß ÃëÇÏ·Á¸é ´ë³ú°¡ ÁøÁ¤ÇØ¾ß Çϴµ¥, ÀÚ·Á°í ´«À» °¨¾Æµµ 15ºÐ µ¿¾È ÀáÀÌ ¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¸é ÀÌÈÄ 1½Ã°£ µ¿¾ÈÀº ÀáÀß ¼ö ¾ø´Â ±¸Á¶°¡ ¸¸µé¾îÁø´Ù. 15ºÐÀÌ °æ°úÇÏ¸é ´ë³ú´Â °¢¼ºÇÏ´Â ½Ã°£À¸·Î Á¢¾îµé±â ¶§¹®¿¡ ¾Æ¹«¸® ³ë·ÂÇØµµ 1½Ã°£ µ¿¾È ħ´ë ¼Ó¿¡¼ ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÏ°í ²Ù¹°°Å¸®±â¸¸ ÇÒ »ÓÀÌ´Ù. ¡®³»ÀÏ ÀÏÂï ÀϾ¾ß Çϴµ¥¡¯¶ó°í ħ´ë ¼Ó¿¡¼ ¹öƼ´Ù º¸¸é ³ú´Â ¡®Ä§´ë=»ý°¢ÇÏ´Â Àå¼Ò¡¯¶ó°í ÀνÄÇØ ¹ö¸°´Ù. ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é ¹ã¿¡ ÀÚ·Á°í ħ´ë¿¡ µé¾î°¥ ¶§¸¶´Ù »ý°¢ºÎÅÍ ¸ÕÀú ÇÏ°Ô µÈ´Ù. 15ºÐÀÌ Áö³ªµµ ÀáÀÌ ¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¸é °ú°¨ÇÏ°Ô Ä§´ë¿¡¼ ¹þ¾î³ªÀÚ. ħ´ë ¹Û¿¡ ¸Ó¹°´Ù°¡ 1½Ã°£ Á¤µµ Áö³ª¸é ´Ù½Ã Á¹À½ ½ÅÈ£°¡ ¿À±â ¶§¹®¿¡ ±×¶§ ħ´ë·Î µ¹¾Æ°¡¸é µÈ´Ù.
('¡®Ä§´ë=»ý°¢ÇÏ´Â Àå¼Ò¡¯·Î ¿©±â´Â »ç¶÷ÀÌ ÀǿܷΠ¸¹´Ù' Áß¿¡¼)
»ýü ¸®µëÀ» ¸ÁÄ¡´Â ¿øÀÎ Áß¿¡¼ ÃÖ¾ÇÀ¸·Î ²Å´Â ¡®°£½ÄÀ» ÀÔ¿¡ ´Þ°í ÀÖ´Â °Í¡¯ÀÌ °¡´ÉÇÑ ÀÌÀ¯´Â ¹äÀ» ¸ÔÀº ÈÄ¿¡µµ ¹è°¡ ÃæºÐÈ÷ ºÎ¸£Áö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ½Ä»çÇÒ ¶§ ÀüüÀûÀ¸·Î À½½Ä¹°À» ¾Ã´Â Ƚ¼ö°¡ ÀûÀ¸¸é ¸¸º¹ È£¸£¸óÀÎ ¡®·¾Æ¾(Leptin)¡¯ÀÇ ºÐºñ°¡ ÃæºÐÈ÷ ÀÌ·ïÁöÁö ¾Ê¾Æ ½Ä»ç ÈÄ¿¡µµ ¹è°¡ ´ú Âù ´À³¦ÀÌ Áö¼ÓµÈ´Ù. ¾î¸° ½ÃÀý, ½ÄŹ¿¡¼ ºÎ¸ð´ÔÀÌ "²À²À ¾Ã¾î ¸Ô¾î¶ó"´Â ¸»À» ±Í¿¡ ¸øÀÌ ¹ÚÈ÷µµ·Ï ÇØµµ À̸¦ ½ÇõÇϱⰡ ½±Áö ¾Ê¾Ò´Ù. ¾Ã´Â °ÍÀÌ ¿ö³« ÀÚ¿¬½º·¯¿î ÇàÀ§¿©¼ ÀǽÄÇÏÁö ¸øÇϰí ÀÚµ¿ÀûÀ¸·Î ÇØ¹ö¸®±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿©±â¼ ¾Ã´Â µ¿ÀÛÀ» ÀǽÄÇÏ´Â ÈÆ·ÃÀ» ÇØº¸ÀÚ. À½½ÄÀ» ¾ÃÀ» ¶§´Â Á£°¡¶ôÀ» ³»·Á³õÀÚ. ½Ä»çÇÒ ¶§ Á£°¡¶ôÀ» Áå ¼ÕÀ» ÇÑ ¹ø ÃÄ´Ùº¸¶ó. ÀÔ¿¡ À½½Ä¹°À» ³ÖÀÚ¸¶ÀÚ Á£°¡¶ôÀ¸·Î ´ÙÀ½¿¡ ¸ÔÀ» À½½Ä¹°À» ÀÚ¸£°Å³ª Áý¾îµå´Â »ç¶÷Àº À½½Ä¹°À» ÃæºÐÈ÷ ¾Ã±âµµ Àü¿¡ »ï۰í, ´ÙÀ½ À½½Ä¹°À» ÀÔÀ¸·Î °¡Á®°£´Ù. ¾Ã´Â Ƚ¼ö°¡ ÁÙ¾îµå´Â °Ç ´ç¿¬ÇÏ´Ù. ÀÔ¿¡ À½½Ä¹°ÀÌ µé¾î°¡¸é ´Ù ¾Ã¾î ³Ñ±æ ¶§±îÁö Á£°¡¶ôÀ» ½ÄŹ¿¡ ³»·Á³õÀÚ. ÀÌ·¸°Ô Çϸé ÀÚ½ÅÀÌ ±×µ¿¾È ¾ó¸¶³ª ¾ÃÁö ¾Ê°í À½½Ä¹°À» »¡¸® ÀÔÀ¸·Î °¡Á®°¬´ÂÁö ¾Ë°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
('À½½ÄÀ» ¾ÃÀ» ¶§´Â Á£°¡¶ôÀ» ³»·Á³õ¾Æ¶ó' Áß¿¡¼)
ÀúÀÚ¼Ò°³
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|---|
Ãâ»ýÁö | ¾Æ¿À¸ð¸® Çö |
Ãâ°£µµ¼ | 4Á¾ |
ÆÇ¸Å¼ö | 379±Ç |
ÀϺ»ÀÇ Àú¸íÇÑ ÀÛ¾÷Ä¡·á»ç. ±¹Á¦ÀǷẹÁö´ëÇб³¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í ¹Î°£º´¿ø Á¤½Å°ú¿¡¼ Á¤½ÅÀûÀ¸·Î ¹®Á¦°¡ Àְųª ¹ß´Þ°úÁ¤¿¡¼ Àå¾Ö¸¦ ÀÔÀº ȯÀÚ°¡ ½º½º·Î ÀÏ»ó»ýȰÀ» ÇØ³ª°¥ ¼ö ÀÖ°Ô µ½´Â Á¤½ÅÀÛ¾÷Ä¡·á»ç·Î Ȱµ¿Çß°í ±¹¸³º´¿ø¿¡¼ µÎ³ú ÀçȰ Àü¹® Ä¡·á»ç·Î ÀÏÇß´Ù. µÎ³ú ±â´ÉÀ» Ȱ¿ëÇÑ ÀÎÀç °³¹ß Ç÷£ À¯Å©·Î´Ï¾Æ¢ß¸¦ ¼³¸³, º£½½¸® Ŭ¸®´Ð(besli.jp)¿¡¼ ¼ö¸éÀå¾Ö¸¦ Áø·áÇÏ´Â ÇÑÆí, ÅÚ·¹ºñÀü ¸Åü¿Í ÀâÁö, ±â¾÷ ¿¬¼ö, Àü±¹ °¿¬ µîÀ» ÅëÇØ Ȱ¹ßÇÑ È°µ¿À» ÆîÄ¡°í ÀÖ´Ù. ±×´Â ¼ö¸¹Àº ¿¬±¸ °á°ú¿Í Ä¡·á »ç·Ê¸¦ ÅëÇØ ¸ö°ú ³úÀÇ ¸®µë, »çȸ»ýȰÀÇ ¸®µëÀ» ÀÏÄ¡½Ã۸é ÀÛ¾÷ È¿À²ÀÌ ³ô ¾ÆÁö°í Áúº´À» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹ß°ßÇß°í, ±× ³»¿ëÀ» Ã¥À¸·Î Á¤¸®Çß´Ù. [ÀÏ ÀßÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ µÎ³ú ¸®µë]Àº ´Ù¾çÇÑ ÇöÀå¿¡¼ Ȱ¿ëÇϰí ÀÖ´Â ½Ã°£ »ç¿ë¹ýÀ» ±¹³»¿¡ óÀ½À¸·Î ¼Ò°³Çϰí ÀÖ´Ù. ÁöÀº Ã¥À¸·Î´Â ÀϺ»¿¡¼ º£½ºÆ®¼¿·¯°¡ µÈ [±Â¹ÙÀÌ, ³ª¸¥ÇÔ][³ª´Â ½ÉÇÃÇÏ°Ô »ì±â·Î Çß´Ù] µîÀÌ ÀÖ´Ù.
ÆîÃ帱âÀúÀÚÀÇ ´Ù¸¥Ã¥
Àüüº¸±â»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|---|
Ãâ»ýÁö | - |
Ãâ°£µµ¼ | 0Á¾ |
ÆÇ¸Å¼ö | 0±Ç |
½Å¶ó´ëÇб³ ÀϾÀ°Çаú¸¦ Á¹¾÷Çϰí ÀÏ ³â°£ ÀϺ»¿¡¼ ü·ùÇϸç ÀϺ»ÀÇ ´Ù¾çÇÑ Ã¥À» ±¹³» µ¶Àڵ鿡°Ôµµ ¼Ò°³ÇÏ°í ½Í´Ù´Â ¸¶À½À¸·Î ¹ø¿ª°¡·Î¼ÀÇ ²ÞÀ» Ű¿ü´Ù. ¾ðÁ¦³ª ¹ø¿ª¿¡ ´ëÇÑ ¿Àǰ¡ °¡µæÇϸç ÇöÀç ¿£ÅͽºÄÚ¸®¾Æ ÀϺ»¾î ¹ø¿ª°¡·Î Ȱµ¿ ÁßÀÌ´Ù. ¿Å±ä Ã¥À¸·Î´Â ¡¶³ª´Â ´ç½ÅÀÌ ½ºÆ®·¹½º ¾øÀÌ ¸»Çϸé ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù¡·¡¶Àç¹Õ¾î¼ ¹ã»õÀд ¼Ò¸³ÀÚ À̾߱⡷¡¶¸¶Èç Àü¿¡ ì°Ü¸Ô´Â ä¼Ò ¿ä¸®¡·¡¶ÃʵîÇлýÀ» À§ÇÑ ÀÚ¿¬°úÇÐ 365¡·¡¶±«Â¥ ¹°¸®ÇÐÀÚ¿¡°Ô µè´Â À¯ÄèÇÑ ¿ìÁÖ °ÀÇ¡·¡¶³ú°¡ °Ç°ÇÑ ¾ÆÀÌ¡·µîÀÌ ÀÖ´Ù.
¿ªÀÚÀÇ ´Ù¸¥Ã¥
Àüüº¸±â´çȲÇÏÁö ¾Ê°í ¾ß¹«Áö°Ô ¸»ÇÕ´Ï´Ù
°³³ä, ¿ë¾î, ÀÌ·ÐÀ» ½±°Ô Á¤¸®ÇÑ ±âÃÊ ÈÇÐ...
ÁÖ°£·©Å·
´õº¸±â»óǰÁ¤º¸Á¦°ø°í½Ã
À̺¥Æ® ±âȹÀü
ÀÚ±â°è¹ß ºÐ¾ß¿¡¼ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥
¸®ºä
±¸¸Å ÈÄ ¸®ºä ÀÛ¼º ½Ã, ºÏÇǴϾð Áö¼ö ÃÖ´ë 600Á¡
±â´ëÆò
±â´ëÆò
±³È¯/ȯºÒ
±³È¯/ȯºÒ ¹æ¹ý |
¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹Ýǰ/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼ ½ÅûÇÔ, 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555) ÀÌ¿ë °¡´É |
---|---|
±³È¯/ȯºÒ °¡´É ±â°£ |
°í°´º¯½ÉÀº Ãâ°í¿Ï·á ´ÙÀ½³¯ºÎÅÍ 14ÀÏ ±îÁö¸¸ ±³È¯/ȯºÒÀÌ °¡´ÉÇÔ |
±³È¯/ȯºÒ ºñ¿ë |
°í°´º¯½É ¶Ç´Â ±¸¸ÅÂø¿ÀÀÇ °æ¿ì¿¡¸¸ 2,500¿ø Åùèºñ¸¦ °í°´´ÔÀÌ ºÎ´ãÇÔ |
±³È¯/ȯºÒ ºÒ°¡»çÀ¯ |
¹ÝǰÁ¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óǰ È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡ÇÒ ¼ö ÀÖÀ½ |
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇØº¸»ó |
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇØº¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øÈ¸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ½ |
±âŸ |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó ǰÀý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖÀ½(ÀÌ °æ¿ì ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼ °í°´´Ô²² º°µµ·Î ¿¬¶ôÇÏ¿© °íÁöÇÔ) |
¹è¼Û¾È³»
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ »óǰÀº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óǰÀ» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óǰÀ» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óǰÀ» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÏ¿©, ÀÎÅÍÆÄÅ© ¿Ü Ÿ¾÷ü ¹è¼Û»óǰÀÎ °æ¿ì ¹ß¼ÛµÇÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ) ±¸¸Å |
2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) |
---|---|
À½¹Ý/DVD/ÀâÁö/¸¸È ±¸¸Å |
2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) |
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD/ÀâÁö/¸¸È/ |
2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) |
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óǰ ±¸¸Å |
¾÷üº° »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë |