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계획부터 감정, 행동, 마음, 상상, 정리, 대화, 공부까지, 하루 15분만 ‘그리면’ 모든 것을 표현하고 바꿀 수 있다!

비주얼 씽킹은 세상의 모든 정보는 물론 마음속 생각까지도 표현할 수 있게 해 주는 유용한 도구다. 그림을 잘 그리지 못하는 사람들도, 동그라미도 그리기 힘들어하는 그림 왕초보들도 비주얼 씽킹을 활용하면 생각을 쉽게 그림으로 표현하고 행동으로 변화시킬 수 있다. 이 책의 1부에서는 비주얼 씽킹을 처음 시작하는 사람들도 쉽게 따라할 수 있도록 그림을 그릴 때 필요한 노트와 펜, 색연필, 스케치북 등의 문구를 고르는 방법부터, 생각을 그림으로 표현할 수 있게 해 주는 다양한 비주얼 언어와 실생활에서 바로 활용할 수 있는 사례를 담았다. 또한 명사와 동사를 사용해 비주얼 단어장을 만들어 머릿속에만 머물렀던 여러 가지 생각들을 스케치하는 방법과 비주얼 씽킹을 효과적으로 할 수 있는 저자만의 노하우를 통해 더 쉽고 재미있게, 효과적으로 생각을 그림으로 바꾸는 방법을 소개하고 있다.

2부에서는 앞에서 배운 내용을 토대로 ‘계획, 감정, 행동, 마음, 상상, 정리, 대화, 공부’ 8가지 생각들을 그림으로 표현하는 실전 방법을 담았다. 새해 계획부터 다이어트 계획까지 다양한 계획을 그림으로 그리며 계획을 실천하는 방법과, 감정을 표정으로 나타나고 감정 다이어리를 만들어 일상의 행복도를 높이는 방법을 소개한다. 다양한 행동을 스틱맨으로 그리며 행동의 잘못된 부분을 바로 잡고 오래 기억할 수 있는 방법, 행동을 그림으로 표현하여 전달성을 높이는 방법을 알려 준다. 그림일기를 그리고 자화상을 그리며 그날 하루 있었던 일들을 생생하게 표현하고, ‘상상하는 방법’을 통해 상상력과 창의력을 높이는 방법, 정리를 못하는 사람들을 위해 다양한 물건들을 그림으로 정리하는 방법을 배울 수 있다. 또한 생각과 정보를 효과적으로 전달하며 대화하는 방법, 아이디어를 그림으로 그리며 확장시키는 방법과 공부하는 내용을 그림으로 표현하여 쉽게 이해하고 오래 기억할 수 있는 방법을 담았다.

왜 생각을 그림으로 표현해야 할까요?

‘그림’으로 표현하는 모든 것들은 행동으로 옮길 수 있는 ‘힘’을 가지고 있습니다. 특히 비주얼 씽킹이 만드는 변화의 힘은 생각에만 머물러 있던 것들을 행동으로 실천하게 해 주는 엄청난 효과를 가지고 있습니다. 비주얼 씽킹에서 필요한 그림은 동그라미, 세모, 네모처럼 아주아주 간단한 그림입니다. 그림을 못 그리는 사람들도, 펜만 있으면 누구나 시작할 수 있을 만큼 간단합니다.

비주얼 씽킹으로 계획을 그리면 계획을 이룰 수 있고 감정을 그리면 감정이 힐링될 수 있습니다. 또 행동을 그리면 오래 기억할 수 있고 그림일기를 쓰면 속마음을 알 수 있습니다. 상상을 그리면 현실로 이룰 수 있고 그림으로 정리하면 정리를 빨리할 수 있습니다. 그림으로 소통하면 대화가 쉬워지고 그리면서 공부하면 쉽게 이해할 수 있습니다. ‘계획부터 감정, 행동, 마음, 상상, 정리, 대화, 공부까지’ 생각이 행동으로 변하는 비주얼 씽킹! 변화를 꿈꾸는 사람이라면 꼭 해 봐야 하지 않을까요?

: 프롤로그 : 생각을 그리는 여자
1부 : 너의 생각을 그려 봐
1장_ 그림 그리는 걸 잊지 않은 어른들
낙서도 어려운 나, 비정상일까?
졸라맨을 그릴 줄 안다면 당신은 이미 베테랑!
초등학생처럼 그려 봐
잘 그린 그림에 대한 편견을 버려
비주얼 씽킹의 핵심은 바로바로 ‘단순화’
▶우리 직접 그려 봐요!

2장_ 쓱싹쓱싹 쉽게 그리는 비주얼 언어
사람을 어떻게 간단히 그려?
스틱맨으로 사람 그리기
별사람으로 사람 그리기
사물 단순화
동물 단순화
화살표
말풍선
대가의 그림 따라 그리기
▶우리 직접 그려 봐요!

3장_ 나만의 비주얼 단어장 만들기
간단하게 그린 다음에는 뭘 해야 할까?
좌뇌와 우뇌를 연결해서 사용하자
글과 그림으로 만든 비주얼 단어장
명사 비주얼 단어장
동사 비주얼 단어장
문장 비주얼 단어장
▶우리 직접 그려 봐요!

4장_ 하루 15분 30일 프로젝트
나 혼자 계속하기 힘들다면?
하루 15분 투자 비법
쪼갤수록 성공이 보인다
실천 확률이 높은 족집게 주제들
30일 계획표가 필요해
지금은 비주얼 씽킹을 하는 시간
▶우리 직접 그려 봐요!

5장_ 종이와 펜, 색칠 문구까지 핵심 콕콕
어떤 문구부터 필요할까?
무지 좋은 무지 노트
스케치북은 서점에 산다?
‘사각사각’ 연필 소리가 좋아
좋은 펜, 나쁜 펜, 이상한 펜
색칠 삼총사는 색펜, 색연필, 아티스트펜
만년필 길들이기
가방에 쏙 ‘문구’ 테이크아웃 하기
▶우리 직접 그려 봐요!

6장_ 왕초보에서 초고수가 되는 비법
고수가 되는 지름길이 있을까?
살아 있는 단어부터 시작하자
쉬운 대상부터 그리자
음악과 함께 시작하자
텅 빈 종이에서 시작하자
막막하면 동그라미를 그리자
원근법, 입체, 크기를 무시하자
날짜와 이름을 새기자
그림을 버리지 말고 모으자
‘그리면서 생각하는’ 공간을 만들자
진짜 아티스트처럼 행동하자
▶우리 직접 그려 봐요!

2부 : 생각을 그리면 행동이 된다
1장_ 계획을 그리면 계획이 이뤄진다
새해 계획을 그림으로 그려 볼까?
새해 계획부터 다이어트 계획까지
모든 계획을 한눈에 쏙!
나만의 중요한 계획 그림으로 그리기
▶우리 직접 그려 봐요!

2장_ 감정을 그리면 감정이 힐링된다
감정을 그리면 기분이 좋아진다고?
감정을 표정으로 그려 봐
나만의 감정 다이어리 만들기
감정을 장면으로 그려 봐
▶우리 직접 그려 봐요!

3장_ 행동을 그리면 기억하기 쉽다
이것도 비주얼 씽킹일까?
행동을 그림으로 그려 본 적 있어?
다양한 행동은 스틱맨으로 그려 봐
일상에서 만난 행동 표현들
▶우리 직접 그려 봐요!

4장_ 그림일기를 쓰면 마음이 보인다
초등학생 때 그림일기 써 봤어?
글로 쓴 일기와 그림일기는 어떻게 다를까?
자화상으로 일기 쓰기
사진으로 그림일기 쓰기
리본으로 제목을 꾸며 보자
▶우리 직접 그려 봐요!

5장_ 상상을 그리면 현실이 된다
스티브 잡스, 빌 게이츠, 래리 페이지의 공통점은?
상상은 지식보다 재미있다고?
미래의 물건 상상하기
30년 후 나를 상상해 봐
▶우리 직접 그려 봐요!

6장_ 그림으로 정리하면 정리가 빨라진다
지저분한 옷장을 그림으로 정리한다고?
그림으로 정리하면 보이는 것들
▶우리 직접 그려 봐요!

7장_ 그림으로 소통하면 대화가 쉬워진다
‘앞머리 길게, 뒷머리 짧게’이 말이 그렇게 어려워?
그리면서 대화하는 법
회의 준비는 간단한 그림으로 시작하자
아이디어 발상은 스케치북에서 시작하자
▶우리 직접 그려 봐요!

8장_ 그리면서 공부하면 쉽게 이해된다
열심히 공부해도 이해가 안 된다면?
어른이 되어도 멈출 수 없는 공부!
▶그림으로 공부하는 법
우리 직접 그려 봐요!
: 에필로그 : ‘생각이 행동으로 바뀌는’ 선을 넘어서