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말을 잘하고 싶어하는 모든 이에게, 쉽게 말 잘 하는 길을 제시하는 책! 대한민국 스피치의 대명사 40년 성우의 길 배한성 님이 권하는 책! “발표불안, 떨지 않고 말 잘하고 싶어요!” “의사소통 잘 하고 싶어요!” “면접에서 당당하게 합격하고 싶어요!”

[말을 잘 하는 법? 3M 법칙만 기억하라]는 스피치가 경쟁력인 시대에, 당신의 말에 자신감을 일깨워 주는 책. 아나운서나 쇼호스트, 전문강사 지망생뿐만 아니라 의사, 한의사, 변호사, 공직자들에게 14년 동안 말하는 법을 가르치고 있는 이주진 교수의 말하기 노하우를, 쉽고 명료하게 정리한 책이다. 저자는, 오랜 시간 스피치교육을 통해, 말을 잘하려면 단순한 기술전달만으로는 안 된다는 것을 수없이 경험하고, 이 부분을 어떻게 하면 가장 쉽고 효과적으로 교육에 담아 낼 것인지 고민해 얻은, 강의현장에서 가장 호응이 좋았던 3M법칙을 제시하고 있다.

스피치 프레젠테이션 전문가들이 1순위로 추천하는 책!
빛나는 말, 비추는 말! 이주진의 선샤인 스피치!

대한민국 최고의 성우 배한성 님과 내로라 하는 스피치, 프레젠테이션 전문가들이 추천하는 책으로, 함께 하는 모든 이들이 쉽게 말 잘 하는 길에 빠져들게 하는 책이다.

배한성(성우)
말에 대한 명언은 참 많다. 그만큼 말하는 것이 중요한데 제대로 말하기는 쉽지 않다는 뜻 아니겠는가.“ 무엇을 말해야 좋을지 모를 때는 진실을 말하라.” 마크 트웨인의 말이다. 하지만 지당하신 말씀들은 원론적이고 교과서적이다. 그래서 이주진 교수의 이 책을 자꾸 읽게 된다. 화술에서 매우 중요한 디테일을 정성껏 담아 놓았다. 일반적인 오해(?)중에 방송하는 사람들은 말재주를 타고난 것으로 아는데 그렇지 않다. 누구랄 것 없이 잘 하려고 치열하게 노력하고 있다. 나부터 이 책으로 열공할 것이다.

김효석(OBM스피치커뮤니케이션 대표)
누구나 요리를 한다. 훌륭한 세프는 요리로 사람을 감동시킨다. 누구나 말을 한다. 말 한 마디로 감동을 주는 이는 얼마나 될까? 요리를 잘 하려면 좋은 레시피로 배워야 한다. 이 책은 요리를 쉽고 맛있게 만드는 법을 가르쳐주는 레시피처럼 말 잘 하는 방법을 아주 쉽고 재밌게 따라 배울 있도록 가르쳐준다. 최고의 세프가 최고의 레시피를 만든 것처럼, 최고의 스피치 고수가 최고의 스피치 책을 만들었다. 이 책을 통해 우리 모두 말 잘 하는 세프가 되었으면 한다.

이상헌(대전MBC 보도국 부장)
진부한 스피치이론이 아닌, 강의 현장에서의 경험한 풍부한 에피소드가 사례로 제시되어 쉽고 재미있게 읽힌다. 스피치를 전혀 모르는 사람들에게는 이 한 권만으로도, 말을 잘 하려면 어떻게 해야 하는지 오래 기억할 수 있는 스피치 입문서로 매우 유용한 책이라 생각한다. 또한 스피치 강사나 남을 가르치는 사람들이 강의에 접목시킬 만한 좋은 예시와 잘 정돈된 기법들이 풍부하여 꼭 한번 읽을 만한 스피치 교과서로 권하고 싶다.

성연미(봄온 아나운서아카데미 대표)
말의 경쟁력을 갖고 싶은 분들께 자신 있게 일독을 권한다. 발표수업과 취업면접, 승진시험, 회의진행 등 스피치 경쟁력이 필요한 어디서나 유용하게 활용할 수 있는 책이다. 이 책을 통해 자신있게 자신의 생각을 펼치는 마음자세부터 구체적 방법까지 터득해보자. 자신감 넘치는 삶을 얻게 될 것이다.

송희영(쇼호스트)
탁월한 보이스와 스피치 코치 능력을 가진 그녀의 말 잘하는 노하우가 고스란히 담겨 있다. 최연소 커리어 그랜드 슬램을 달성한 골프선수 타이거 우즈의 뒤에는, 그에게 명쾌한 진단을 내려주는 코치가 있었다. 방송인 양성의 미다스의 손이라 불리는 이주진 교수의 강의는 항상 빈자리가 없다. 그녀만의 교육에 대한 명확한 철학과 수천 시간의 코칭경험으로 쌓은 노하우를 쉽고 간결하게 잘 정리해 놓았다.

이재형(SBS스포츠 캐스터)
처음 이주진 아나운서가 말을 잘 할 수 있는 책을 냈다고 했을 때 기대감이 있었다.‘ 과연 어떠한 말하기 테크닉을 독자들께 전수할까?’라는 기술적인 방법에 대한 기대감이었다. 무엇보다 더 큰 기대감은‘ 이주진 아나운서의 평소 착한 심성이 어떻게 말하기 테크닉으로 접목되었을까?’였다. 독자들에게 진심으로 다가가는 필자의 마음과 말하기 테크닉을 향상시키는 두 가지의 모습이 이 책에 잘 담겨있다.‘ 진정한 마음의 울림이 말을 잘 할 수 있다’는 진리와 그를 바탕으로 한 테크닉을 조금만 익힌다면 누구나 말 잘 하는 고수가 될 수 있다는 믿음을 확인할 수 있을 것이다.

지안(배우)
초등학교부터 죽마고우인 나는, 주진이를 여러 가지 칭호로 부른다. 강사, 교수, 아나운서, 스피치 전문가 등. 말로 하는 직업을 가지고 성공한 스피치 전문가로 맹활약하고 있지만 주진이 스스로는 언변능력은 타고난 게 아니라 한다. 누구나 갈고 닦으면 잘 할 수 있다고 한다. 목소리와 스피치에 대한 부단한 공부와 연구 노력 끝에 지금의 전문가가 되었다는 것이다. 나는 주진이가 말을 잘하기 원하는 사람들의 마음을 알고 명쾌하게 고민을 해결해 줄 수 있다고 믿고 있다. 남들 앞에 서서 표현력을 갖춰야 하는 연기자 친구들에게 단연 제일 먼저 이 책을 선물하고 싶다.

인사말 / 햇살처럼 빛나는 말을 위하여 8
프롤로그. 말을 잘 하는 법?
선샤인 스피치의 핵심공식 3M 법칙을 기억하라 19
첫 번째 M, 마인드 SOS로 진실한 마음을 전하라 21
두 번째 M, 메시지 S4로 메시지를 분명히 하라 23
세 번째 M, 메신저 VIP로 메신저를 완성하라 25

Part1. 말을 잘 하려면? 마인드 SOS를 챙겨라
1. SOS의 S(Self-portrait ; 자화상)
자신과 소통하라 30
긍정적인 자화상을 정립하려면? 32
내게 어울리는 스피치를 찾으려면? 34
나 자신과의 소통패턴을 점검해 보자 38
어머님이 누구니? 44
2. SOS의 O (Open mind ; 열린 마음)
선입견을 잘 살펴라 47
열린 마음으로 이질감을 극복하라 51
열린 마음으로 배려의 말을 몸에 익히자 55
열린 마음으로 준비된 자의 여유를 누려라 58
3. SOS의 S (Self-confidence ; 자신감)
당당하고 빛나는 자신감을 가져라 62
충분한 준비로 자신감을 갖춰라 64
끊임없이 도전하자 68

Part2. 말을 잘 하려면? 메시지 S4를 기억하라
1. 관계를 유지하고 호감을 불러일으켜라 74
- S4의 첫 번째 S(Social Speech ; 소셜 스피치)
반감, 동감이 아닌 공감의 대화를 익히자 75
첫인상에 호감을 주는 대화법을 익히자 79
부드럽게 거절하는 방법을 익히자 82
배려의 HOW화법을 익히자 83
2. 논리적으로 똑 소리나게 말하라 86
- S4의 두 번째 S(Smart Speech ; 스마트 스피치)
지피지기, 스피치 고수가 되자 87
OBC, 성공적인 말하기 3공식을 익히자 91
REPORT, 스마트 보고공식을 익히자 95
3. 선명하게 기억할 수 있도록 하라 98
- S4의 세 번째 S(Special Speech ; 스페셜 스피치)
의미를 부여해서 말하라 99
억대 연봉 보험왕의 비결은? 100
주인공에게 동화가 되어 감정을 전달하라 102
감성 스피치로 알파고를 극복하자 106
스토리텔링을 활용하라 107
4. 군더더기 없이 깔끔하고 분명하게 말하라 112
- S4의 네 번째 S(Simple Speech ; 심플 스피치)
말을 다이어트하라 112
3S로 설득력을 높여라 116
트럼프의 화법으로 본 당선 이유 119

Part3. 말을 잘 하려면? 메신저의 VIP를 기억하라
1. 어떻게 전달할까를 생각하라 126
- Messenger의 3요소 VIP를 챙겨라
2. 자신있는 목소리를 만들자 128
- VIP의 V(Voice ; 보이스)
복식호흡으로 안정감을 키워라 128
소리의 힘, 발성을 키워라 131
상황에 맞는 목소리 톤을 갖추자 134
보이스 강조법으로 스타강사처럼 전달하자 138
3. 이미지로 전달력을 높여라 141
- VIP의 I (Image ; 이미지)
전달력을 높이는 다양한 시각 언어 141
오바마 대통령과 시진핑 주석의 악수 대결 145
스티브잡스의 프레젠테이션 동작들 148
스피치의 골든타임을 잡아라 150
4. 지위와 역할에 맞는 목소리를 만들자 153
- VIP의 P(Position ; 지위)
스피치, 리더가 먼저 배워야 한다 153
스피치로 전문의의 품격을 잡아라 155
효과적인 회의 진행법을 익혀라 161
때로는 분명한 의사표현을 하라 164

Part4. 3M 법칙으로 면접을 잡아라
1. 마인드 Mind 170
Self-portrait ; 자화상 - 솔직하게 마주하라 170
Self-confidence ; 자신감 - 자신의 꿈을 확고하게 믿어라 173
2. 메시지 Message 177
Social Speech -‘Yes, But~’ 토론면접에서 빛나라 177
Smart Speech - 면접관이 원하는 것을 대답하라 181
Special Speech - 진정성으로 승부하라 184
세상에서 단 한 명밖에 경험하지 않은 내 이야기 185
Simple Speech - FEO 말의 틀을 만들어라 187
주제가 있는 말을 하라 190
3. 메신저 Messenger 192
Voice - 면접장에서 잘 들리는 목소리 192
Image - 표현의 기술을 활용하라 195

부록 스피치 3M 법칙 실전 연습편 200

18P. <3M 법칙>은 이주진의 선샤인 스피치의 핵심이다. 3M 법칙은 그동안 현장에서 스피치를 가르치면서 말을 잘 하려면 반드시 갖춰야 할‘ 마인드(Mind;마음)와 메시지(Message;내용)와 메신저(Messenger;표현도구)’를 쉽게 기억하고 언제든지 쉽게 챙겨서 쓸 수 있도록 요약한 말이다.

35P. 스피치라고 하면 손석희 아나운서처럼, 혹은 이금희 아나운서처럼 말을 잘 해야 한다고 생각하고 그 기법을 따라 배우려고 하는 이들이 많은데, 먼저 이 생각부터 벗어 던져야 한다.
더구나 지금처럼 승진시험을 위한 것이라면 아나운서처럼 완벽한 화법을 배울 필요가 없다. 그저 상대의 귀에 잘 들리는 말을 할 줄 알면 된다.

96P. 누군가에게 의미 있는 존재가 되고, 사회에서 존재감을 인정받기 위해 나를 알리며 드러내야 하는 개인브랜드 시대가 도래했다. 따라서 시대에 추세에 따라 나를 알리고, 상품가치를 높이기 위해 나를 선명하게 기억할 수 있도록 나 자신만의 특별한 이야기를 말하는 기법을 갖춰야 한다.