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사랑하는 아이에게 화를 내지 않으려면 [개정판]

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  • 저 : 최희수
  • 출판사 : 푸른육아
  • 발행 : 2016년 09월 26일
  • 쪽수 : 304
  • 제품구성 : 전1권
  • ISBN : 9788993267600
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책소개

아이를 키우는 매 순간 만나는 내면 아이, 외면하지 않고 치유하면 내 아이의 삶이 기적처럼 달라진다!

이 책은 상처받은 내면 아이를 마음속에 지니고 있는 부모들을 위해, 그리고 아이들의 진정한 행복을 위해, 상처받은 내면 아이와 어떻게 대면하고 치유해야 하는지 자신의 경험에 빗대어 구체적으로 알려주고 있다. 부모들의 다양한 [육아 상담 사례]를 통해 솔루션을 제시하고 있으므로 자신이 처한 상황과 비교하여 적용해 나가다 보면, 마음속 상처받은 내면 아이에 접근하여 치유와 성장이 훨씬 수월할 것이다. 이 책을 통해 이러한 놀라운 변화를 있는 그대로 느끼고 받아들이며, 사랑하는 아이와 더불어 건강하고 행복한 삶으로 발 디딜 수 있기를 진심으로 기대해본다.

출판사 서평

왜 아이를 키우는 게 이토록 힘이 들고
불쑥불쑥 화가 치밀어 오를까요?


부모 마음속에 상처받은 내면 아이가 살고 있기 때문입니다.
상처받은 내면 아이를 치유하면, 육아가 행복해집니다.
그리고 내 아이도 행복해집니다.
아이를 있는 그대로 사랑해주세요.
부모에게 있는 그대로 사랑받고 자란 아이는 망설이지 않고
자신이 좋아하는 분야에 몰입해 에너지를 쏟아붓습니다.

치유하지 않은 부모의 상처, 아이에게 똑같이 대물림된다!
뽀뽀를 수백 번, 수천 번 해줘도 모자를 만큼 예쁘고 사랑스러운 내 아이인데, 왜 마음처럼 사랑을 베풀기가 쉽지 않을까? '아이한테 화내지 말아야지.' 다짐해도 화가 불쑥불쑥 치밀고 엉덩이를 때리는 것은 왜일까? [사랑하는 아이에게 화를 내지 않으려면]의 저자인 푸름아빠 최희수 씨는 그 이유를 어린 시절 부모에게 받은 상처에서 찾는다.
사실 내 아이에게 상처를 주고 싶어 하는 부모는 없다. 그러나 대부분의 부모는 사랑을 어떻게 베풀어야 하는지 자신의 부모에게 제대로 배우지 못했기 때문에, 자신도 모르게 아이에게 상처를 주게 된다. 특히 부모에 대한 애정결핍, 불행한 부부관계, 경제적 문제 등 마음을 힘들게 하는 환경적인 요인이 겹치면 더더욱 육아가 짜증나고 아이를 배려 깊게 사랑하는 게 어렵다.
문제는 부모 자신도 모르게 준 상처가 아이의 마음속에 고스란히 남아 삶을 좌지우지한다는 데 있다. 더 큰일은 부모에게 상처받고 자란 아이가 성장하여 부모가 되면, 자신의 아이에게 똑같은 방식으로 상처를 주고 고통스러운 삶을 살아간다는 것이다.
이처럼 자식에게 대물림되는 상처의 고리를 끊어내려면, 어린 시절 부모에게 받은 상처를 수면위로 끌어올려 대면하고 치유하는 수밖에 없다. 그러나 그 과정이 몹시 고통스럽기에 대부분의 사람들은 자신의 상처를 외면하고 감추며, 마음속에 분노를 쌓아가고 아이와 배우자에게 화를 낸다.
푸름아빠는 자신의 상처받은 내면 아이와 대면하여 치유하는 데 30년 가까운 시간이 필요했다고 한다. 이렇게 오랜 시간이 걸린 이유는 치유 방법을 제대로 몰랐을뿐더러 상처와 대면하는 게 무척 고통스러웠기 때문이라고 한다.
육아를 하는 부모라면 아이를 위해서, 궁극적으로는 자신을 위해서, 어린 시절의 상처받은 내면 아이와 대면하여 치유하는 성장의 길을 걸어야 한다. 그 과정은 분명 고통스러울 것이다. 그러나 푸름아빠가 알려주는 치유 방법을 따라가다 보면, 보다 쉽게 우리 내면에 가까이 다가가 성장할 수 있다. 그리고 마침내 아이에게 배려 깊은 사랑을 온전히 베풀 수 있다!

내면 여행, 부모와 아이를 행복한 삶으로 이끄는 힘
사람은 두 번의 삶을 살게 된다. 부모에게 보살핌을 받는 자식으로서의 삶, 자식을 보살피는 부모로서의 삶이 바로 그것이다.
어린 시절 부모에게 보살핌을 받지 못하여 자식으로서의 삶을 마음껏 누리지 못한 사람은 부모로서의 삶 또한 제대로 누리지 못한다. 어린 시절의 상처가 아이에게 배려 깊은 사랑을 베풀지 못하도록 발목을 꽉 잡은 채 놓아주지 않기 때문이다.
자식으로서의 삶은 되돌릴 수 없다 해도 부모로서의 삶은 마음먹기에 따라 얼마든지 달라질 수 있다. 마음속 상처를 치유하기 위해, 그리하여 아이에게 배려 깊은 사랑을 베풀기 위해, 용기를 가지고 도전해보길 바란다.
푸름아빠는 상처받은 내면 아이를 마음속에 지니고 있는 부모들을 위해, 그리고 아이들의 진정한 행복을 위해, 상처받은 내면 아이와 어떻게 대면하고 치유해야 하는지 자신의 경험에 빗대어 구체적으로 알려주고 있다. 게다가 부모들의 다양한 [육아 상담 사례]를 통해 솔루션을 제시하고 있으므로 자신이 처한 상황과 비교하여 적용해 나가다 보면, 마음속 상처받은 내면 아이에 접근하여 치유와 성장이 훨씬 수월할 것이다.
상처받은 내면 아이와 마주하고 치유한 뒤에는 놀랍게도 삶의 관점과 아이를 바라보는 시각이 확 달라진다. 그리고 아이에게 있는 그대로의 배려 깊은 사랑을 베푸는 일이, 더불어 육아가 얼마나 행복한 일인지 새삼 깨닫게 된다. 이 책을 통해 이러한 놀라운 변화를 있는 그대로 느끼고 받아들이며, 사랑하는 아이와 더불어 건강하고 행복한 삶으로 발 디딜 수 있기를 진심으로 기대해본다.

목차

여는 글 - 나와 아이를 행복한 삶으로 이끄는 성장의 기적!

PART 1 배려 깊은 사랑, 행복한 육아의 첫걸음
소중한 아이, '배려 깊게' '존재 자체'로 사랑해주세요
아이를 사랑하는 데 조건을 달지 마세요
당신은 희생하는 부모입니까? 헌신하는 부모입니까?
아이를 사랑해서 한 말과 행동이 독이 될 수도 있어요
부모와 아이 사이에도 '건강한 거리'가 필요합니다
아이의 '의존욕구'를 채워주어야 몸과 마음이 건강하게 자라요
아이를 존중해주어야만 자기 주도적인 아이로 자라요
아이 마음에 반응하고 공감하는 것, 아이 행복의 시작이에요
아이 미래를 결정하는 '자존감'은 높게, '자존심'은 낮게!
아이 내면의 위대한 힘, '원더풀 아이'를 끌어내세요
내 아이, 창의력 넘치는 무한계 인간으로 키우고 있나요?
육아, 첫째도 사랑, 둘째도 사랑, 셋째도 사랑입니다

PART 2 똑똑똑! 꽁꽁 숨은 내면 아이에게 말 걸기
'내적 불행'의 불편한 진실, 아이를 있는 그대로 사랑할 수 없어요
내적 불행의 시작이 무엇인지 어린 시절을 들여다보세요
내적 불행을 찾는 단서, 첫 기억을 떠올려보세요
마음이 불안하고 공허한가요? 부모와의 관계를 돌아보세요
내면 아이, 우리의 삶을 졸졸 따라다니며 상처 주는 그림자
공격적인 성향의 사람 안에는 상처받은 내면 아이가 살고 있어요
남에게 보여주기 위한 삶은 행복할 수 없어요
자아가 손상되면 다른 사람과 친밀한 관계를 맺을 수 없어요
건강한 자기애를 채우지 못한 사람은 '나다움'을 잃어버려요
강박과 중독, 나와 가족의 삶을 파괴하는 달콤한 유혹
내면 아이가 만들어낸 무시무시한 방어기제
가족을 위한다는 이름으로 가면 뒤에 숨어 살지 마세요
내 삶을 피폐하게 만드는 방어기제를 무너뜨리세요

PART 3 내면 여행, 상처받은 나를 어루만지는 시간
불쑥불쑥 치미는 화, 과연 아이 때문일까요?
아이 몸이 느끼는 감각을 있는 그대로 믿어주세요
'방치와 방임', 소중한 아이를 불행하게 만들어요
'착한 아이'라고요? 고유성을 잃어버리면 자존감도 사라져요
부모 내면의 분노, 아이가 수치심을 키워요
낯선 사람을 경계하는 아이에게 인사를 강요하지 마세요
형제자매가 싸우는 이유, '나를 더 사랑해줘!'라는 뜻이에요
아이의 성적이 떨어질 때마다 화가 나고 불안한가요?
사랑받은 아이는 부모로부터 빨리 독립해요
결혼은 두 사람이 아니라 네 사람이 하는 거예요
여자는 사랑받을 때 행복하고 남자는 존중받을 때 슈퍼맨이 돼요
배우자와 아이에게 사랑의 덫을 놓지 마세요

PART 4 힐링, 내 삶의 쉼표이자 새로운 시작
상처받은 내면 아이를 치유해야 아이를 온전히 사랑할 수 있어요
잘못된 스토리를 자각하는 것, 치유의 첫걸음!
과거의 상처인 썩은 동아줄을 미련 없이 놓아버리세요
상처받은 내면 아이와 대면하면 내면의 감시자가 사라져요
부글부글 들끓는 분노와 대면하면 평온한 삶이 찾아와요
수치심, 죄책감과의 대면, 나 자신을 사랑하게 해줘요
두려움과 대면하세요, 용기 있게 맞서는 순간 사랑이 찾아옵니다
내면 아이 치유, 나를 사랑하고 성장하게 만드는 인생과제
상처받은 내면 아이와 대면하는 네 가지 방법
마음을 치유한 뒤 바라보는 세상은 밝고 따뜻해요
내면의 상처가 있다면 그냥 우세요 짐승이 울부짖듯 마음껏!
나에게 상처 준 사람들을 용서하세요 나 자신을 위해서요!

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저자소개

생년월일 1962
출생지 경기도 파주
출간도서 8종
판매수 68,509권

푸름아빠 최희수는 서울대학교 조경학과와 동대학교 환경대학원을 졸업했다. 푸름아빠는 푸름엄마와 함께 수천 권이 넘는 육아서와 심리서를 읽고, ‘모든 아이는 영재로 태어난다’는 믿음으로 육아에 대한 흔들림 없는 소신과 원칙을 세웠다. 그리하여 배려 깊은 사랑과 책, 자연을 무대로 하여 지성과 감성이 조화를 이룬 두 아이 푸름이와 초록이를 키워냈다. 푸름이를 영재로 키워낸 경험과 수천 회의 강연 및 육아 상담을 하면서 실제로 만난 부모

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