±¹³»µµ¼
Àι®
½É¸®ÇÐ
½É¸® À̾߱â
Á¤°¡ |
12,000¿ø |
---|
10,800¿ø (10%ÇÒÀÎ)
600P (5%Àû¸³)
ÇÒÀÎÇýÅÃ | |
---|---|
Àû¸³ÇýÅà |
|
|
|
Ãß°¡ÇýÅÃ |
|
À̺¥Æ®/±âȹÀü
¿¬°üµµ¼
»óÇ°±Ç
ÀÌ»óÇ°ÀÇ ºÐ·ù
Ã¥¼Ò°³
¡º°Ç° ½Åµå·Ò¡»Àº ÀÌ¹Ì ºÏ¹Ì¡¤À¯·´ »çȸ¿¡¼± ÀϹÝȵǾî ÀÖ´Â ¡®À£´Ï½º¡¯¶ó´Â Çö»óÀÌ ¾î¶»°Ô ÇϳªÀÇ À̵¥¿Ã·Î±â°¡ µÇ¾î »ç¶÷µéÀÌ ÀÚ½ÅÀ» ¡®»óÇ°¼º ³ôÀº¡¯ Á¸Àç·Î ¸¸µé¾î °¡µµ·Ï ºÎÃß±â´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ ´Ù¾çÇÑ °üÁ¡¿¡¼ ºÐ¼®ÇÑ Ã¥ÀÌ´Ù. ±¤¹üÀ§ÇÑ »ç·Ê ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ Çö´ë ÀÚº»ÁÖÀÇ¿¡ ±â¿©ÇÏ´Â À£´Ï½º °¹ÚÁõÀ» Áø´ÜÇÑ ÀÌ Ã¥Àº ¿À´Ã³¯ À£´Ï½º À̵¥¿Ã·Î±â°¡ ¾î¶»°Ô ÀÛ¿ëÇÏ´ÂÁö¸¦ ½Å¶öÇÏ°í ÀçÄ¡ ÀÖ°Ô ºÐ¼®ÇÔÀ¸·Î½á °Ç°¿¡ ´ëÇÑ ÁýÂø ÀÚü°¡ º´ÀûÀ̶ó´Â »ç½ÇÀ» º¸¿©ÁØ´Ù.
ÃâÆÇ»ç ¼Æò
¡®¹¹µç ´Ù Çϴ¡¯ ÇöÀçÇü Àΰ£
¡°Ãâ±Ù Àü ½º¸¶Æ®¿öÄ¡¸¦ Â÷°í ÀÚ½ÅÀÇ ½É¹Ú¼ö¸¦ È®ÀÎÇϸç Á¶±ëÀ» ÇÑ´Ù(¹°·Ð Åð±Ù ÈÄ·Î ¹Ù²ãµµ ¹«¹æÇÏ°í, Á¶±ëÀ» ÇʶóÅ×½º³ª ¿þÀÌƮƮ·¹ÀÌ´×À¸·Î ¹Ù²ãµµ ¹«¹æÇÏ´Ù). Á¶±ëÇÏ¸é¼ ¿ÀÈÄ¿¡ ÀÖÀ» ȸÀÇ ³»¿ë¿¡ °üÇÑ Åëȸ¦ ÇÒ ¼öµµ ÀÖ°í, Àá±ñÀÇ ¸ÞÀÏ È®Àεµ °¡´ÉÇÏ´Ù. ¹°·Ð ¶Ù¸é¼. Ãâ±ÙÇؼ± ¾ðÁ¦³ª ±×·¸µí ¾÷¹«¿¡ ¸ôµÎÇÏ°í Á¡½É½Ã°£¿£ Àß Â¥¿©Áø °Ç°½ÄÀ» ¸Ô(À¸·Á°í ¾Ö¾²)°í, ½ÄÈÄ¿£ ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù´Â ¾à ¸î ¾ËÀ» ¿½ÉÈ÷ ì°Ü¸Ô´Â´Ù. Åð±Ù ÈÄ¿¡ Ãë¹ÌÈ°µ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ±×³ª¸¶ ´ÙÇà, ¾Æ´Ï¸é ±×³É ¾ß±ÙÀ» ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ÀÌ ¸ðµç ÀÏ»óÀ» ¾ÛÀ̳ª SNS¿¡ ±â·ÏÇÏ°í Àü½ÃÇÑ´Ù. ¿Ïº®ÇÑ ÇÏ·ç, ³ª»ÚÁö ¾ÊÀº °Ç°ÇÑ »îÀ¸·Î º¸¿©Áö´Â°¡? ´ç½ÅÀº ÀÌ ¡®¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏ¡¯¿¡¼ ÀÚÀ¯·Î¿î°¡?¡±
¡¶°Ç° ½Åµå·Ò¡·Àº ÀÌ¹Ì ºÏ¹Ì¡¤À¯·´ »çȸ¿¡¼± ÀϹÝȵǾî ÀÖ´Â ¡®À£´Ï½º¡¯¶ó´Â Çö»óÀÌ ¾î¶»°Ô ÇϳªÀÇ À̵¥¿Ã·Î±â°¡ µÇ¾î »ç¶÷µéÀÌ ÀÚ½ÅÀ» ¡®»óÇ°¼º ³ôÀº¡¯ Á¸Àç·Î ¸¸µé¾î °¡µµ·Ï ºÎÃß±â´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ ´Ù¾çÇÑ °üÁ¡¿¡¼ ºÐ¼®ÇÑ Ã¥ÀÌ´Ù.
±¤¹üÀ§ÇÑ »ç·Ê ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ Çö´ë ÀÚº»ÁÖÀÇ¿¡ ±â¿©ÇÏ´Â À£´Ï½º °¹ÚÁõÀ» Áø´ÜÇÑ ÀÌ Ã¥Àº ¿À´Ã³¯ À£´Ï½º À̵¥¿Ã·Î±â°¡ ¾î¶»°Ô ÀÛ¿ëÇÏ´ÂÁö¸¦ ½Å¶öÇÏ°í ÀçÄ¡ ÀÖ°Ô ºÐ¼®ÇÔÀ¸·Î½á °Ç°¿¡ ´ëÇÑ ÁýÂø ÀÚü°¡ º´ÀûÀ̶ó´Â »ç½ÇÀ» º¸¿©ÁØ´Ù.
µµ´öÀû Àǹ«·Î¼ÀÇ ¡®Àß »ì±â¡¯
À£´Ï½º(wellness)´Â À£ºù(well-being)°ú Çູ(happiness)¡¤°Ç°(fitness)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î ½Åü¿Í Á¤½ÅÀº ¹°·Ð ¡®»çȸÀûÀ¸·Î¡¯ °Ç°ÇÑ »óŸ¦ ÀǹÌÇÑ´Ù. ÇϳªÀÇ ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏ·Î ÀÚ¸® ÀâÀº À£´Ï½º°¡ À̵¥¿Ã·Î±â, Áï ÀÏ·ÃÀÇ »ý°¢°ú ½Å³äÀ¸·Î Æ÷ÀåµÊ¿¡ µû¶ó, »ç¶÷µéÀº À£´Ï½º¸¦ Ãß±¸ÇÒ °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Â ¸ÅȤÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ¹Þ¾ÆµéÀÌ°Ô µÇ°í, ¿À´Ã³¯ Çö´ëÀÎÀ» »ç·ÎÀâ´Â µµ´öÀû ¿ä±¸°¡ µÇ¾ú´Ù.
µÎ ÀúÀÚ´Â ¿À´Ã³¯ ¡®À£´Ï½º¡¯´Â ¼±ÅÃÀÌ ¾Æ´Ï¶ó µµ´öÀû Àǹ«¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. »ì¸é¼ ¸Å¼ø°£ °í·ÁÇØ¾ß ÇÒ »çÇ×À̶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. ¼ö¸¹Àº ±¤°í¿Í ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏ ÀâÁöµéÀÌ ºÎ¸£Â¢´Â °¡Ä¡À̱⵵ ÇÏÁö¸¸, Àº¿¬Áß¿¡ ÀüÆĵǴ °æ¿ìµµ ¸¹¾Æ »ç¶÷µéÀº ÀÌ ¸í·ÉÀÌ ¿ÜºÎ¿¡¼ ¿À´Â °ÇÁö ÀÚ½ÅÀÇ ³»¸é¿¡¼ ºñ·ÔµÇ´Â °ÇÁöµµ Çò°¥¸°´Ù. ÀúÀÚ´Â ÀÌ·¯ÇÑ À£´Ï½º ¸í·ÉÀÌ »ç¶÷µéÀÇ »îÀ» ¾î¶»°Ô ¿Ö°îÇÏ´ÂÁö¸¦ ºÐ¼®ÇÑ´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ¹Ù·Î ÀÌ Ã¥ÀÇ ¿øÁ¦À̱⵵ ÇÑ ¡®À£´Ï½º ½Åµå·Ò(The Wellness Syndrome)¡¯ÀÌ´Ù. Çѱ¹¿¡¼± ´Ù¼Ò ³¸¼± °³³äÀÎ ¡®À£´Ï½º¡¯ÀÇ Çٽɿ¡´Â ¡®°Ç°¡¯ÀÌ ÀÚ¸®ÇÏ°í ÀÖ¾î ¹ø¿ª¼ Á¦¸ñÀº ¡¶°Ç° ½Åµå·Ò¡·À¸·Î Àâ¾Ò´Ù.
À̸¦ Å×¸é °Ç°ÀÌ À̵¥¿Ã·Î±â°¡ µÇ¸é, ±× Ʋ¿¡ ÀÚ½ÅÀ» ³¢¿ö ¸ÂÃßÁö ¸øÇÑ ÀÚµéÀº ³«ÀÎÀÌ ÂïÈù´Ù. Èí¿¬ÀÚ°¡ ±×·¸°í, ¶×¶×ÇÑ ÀÚ°¡ ±×·¯ÇÏ´Ù. ÀÚ½ÅÀ» Á¦´ë·Î °ü¸®ÇÏÁö ¸øÇÑ »ç¶÷, ³ªÅÂÇÑ »ç¶÷À̶ó´Â µüÁö°¡ ºÙ´Â´Ù. ±×¸®°í ÀÌ·± »ç¶÷µéÀº ´Ü¼øÈ÷ ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°À» ÇØÄ¡´Â °ÍÀ» ³Ñ¾î »çȸ Àüü¸¦ À§ÇùÇÏ´Â ÀÚ·Î °£ÁֵȴÙ. ¿À´Ã³¯ ´ëºÎºÐÀÇ ±â¾÷°ú °ü°ø¼¿¡¼´Â Èí¿¬À» ±ÝÁöÇÏ´Â µ¥ ¸Ó¹«¸£Áö ¾Ê°í ¡®Èí¿¬ÀÚ¡¯¸¦ ±ÝÁöÇÏ´Â ÂÊÀ¸·Î °¡´ÚÀ» Àâ¾Ò´Ù. .
ÀÏ°ú ÀÏ»óÀÇ °æ°è°¡ Çã¹°¾îÁø, ¡®»ý»êÇÏ´Â Á¸À硯·Î »ì±â
¿À´Ã³¯ ¿ì¸®ÀÇ ¸ðµç ÇൿÀº »ý»êÀûÀÎ(»ý»ê¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â) °Í°ú ±×·¸Áö ¾ÊÀº °ÍÀ¸·Î ³ª´©´Â ½ÅÀÚÀ¯ÁÖÀÇÀû °¡Ä¡°ü¿¡ Àá½ÄµÇ¾î ÀÖ´Ù. À£´Ï½º°¡ ¡®±âºÐ ÁÁÀº »óÅ¡¯¸¦ ¶æÇÏ´Â ÀϹÝÀû °³³ä¿¡¼ ¡®Áø½ÇÇÏ°í Á¤ÀÇ·Î¿î »î¡¯À» À§ÇØ ¹Ýµå½Ã Ãß±¸ÇØ¾ß ÇÒ ´ë»óÀÌ µÇ´Â ¼ø°£, À£´Ï½º´Â »õ·Î¿î Àǹ̸¦ °®°Ô µÈ´Ù. »ýÈ°¹æ½ÄÀ» Åë°·Î Àç¼³Á¤ÇØ¾ß ÇÏ´Â ½ÇÇö ºÒ°¡´ÉÇÑ ¹Ì¼ÇÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ À£´Ï½º ¸í·ÉÀº ½Ä»ýÈ°°ú ¼ö¸éÀ» Æ÷ÇÔÇØ ÇÏ·ç ½º¹°³× ½Ã°£À» »ý»ê¼ºÀ» Á¦°íÇÒ ±âȸ·Î »ïµµ·Ï ¿ì¸®¸¦ ¸ô¾Æ°£´Ù.
½ÅÀÚÀ¯ÁÖÀÇÀû ÇàÀ§ÀÚ¿¡°Ô ¸öÀº ´õ ÀÌ»ó »çÀûÀÎ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ½ÉÁö¾î Á¤Ä¡ÀûÀÎ °Íµµ ¾Æ´Ï´Ù. ¸öÀº ¼¼½ÉÇÑ ¸ð´ÏÅ͸µ°ú ÃÖÀûÈ °úÁ¤À» °ÅÃÄ¾ß ÀÌÀ±À» ±Ø´ëÈÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇϳªÀÇ »ç¾÷üÀÎ °ÍÀÌ´Ù. ¿©±â¼ ´õ »ý»êÀûÀÎ Àΰ£ÀÌ µÇ°í ³ª¸é ¹«¾ùÀ» ÇØ¾ß Çϴ°¡´Â ¿©ÀüÈ÷ ´ë´ä ¾ø´Â Áú¹®À¸·Î ³²´Â´Ù. »ý»ê¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁø ´ö¿¡ Àý¾àµÈ ½Ã°£À» ¾î¶»°Ô ½á¾ß ÇÒ±î? ¾Æ¸¶ ¡®»ý»ê¼ºÀ» ´õ ³ôÀÏ ¹æ¹ýÀ» ã´Â µ¥ ¾²¶ó¡¯ ÇÒ °ÍÀ̶ó°í ÀúÀÚ´Â ´äÇÑ´Ù.
¼ºÂûÇÏ´Â »îµµ ±øÅëÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù
ÀÌ·¸°Ô À£´Ï½º¸¦ ÅëÇØ »ý»ê¼ºÀ» ³ôÀÌ·Á°í ¾È°£ÈûÀ» ¾²´Â °ÍÀº ¶Ç ´Ù¸¥ ¹®Á¦¸¦ ³º´Â´Ù°í ÀúÀÚ´Â °æ°íÇÑ´Ù. ¿ì¸®¸¦ ÀÚ±âÁß½ÉÀûÀ¸·Î, ³»¸é¸¸ ÁöÇâÇÏ°Ô ¸¸µé±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÚ³ª ±ú³ª ¿À·ÎÁö Àڱ⠸ö¿¡¸¸ °ü½ÉÀ» µÎ°Ô ¸¸µå´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿ì¸®°¡ ´ÙÀ̾îÆ® ±ÔÄ¢À» ¾î±â°Å³ª ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇÏÁö ¸øÇßÀ» ¶§ ´À³¢´Â ÁËÃ¥°¨µµ ¹Ù·Î ÀÌ À£´Ï½º ¸í·É ¶§¹®ÀÌ´Ù.
À£´Ï½º¸¦ ±Ø´ëÈÇϱâ À§ÇØ ³ë·ÂÇϸé ÇÒ¼ö·Ï ¿ì¸®´Â ´õ ¼Ò¿ÜµÇ°í ´õ ¸·¸·ÇØÁø´Ù. ¿Ïº®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀ» ã°í, ÇູÀ» °¹ÚÀûÀ¸·Î Ãß±¸ÇÏ°í, Àǹ«°¨ ¼Ó¿¡¼ ¿îµ¿À» ÇÏ°í, ³¡ÀÌ ¾È º¸ÀÌ´Â ¶óÀÌÇÁ ÄÁ¼³ÆÃÀ» ¹Þ°í, »ý¸® Çö»óÀ̳ª ½É¹Ú¼ö¸¦ ¾Û¿¡ ¼¼¹ÐÈ÷ ±â·ÏÇÏ°í, ÇÏ·ç Àüü¸¦ ¸¶Ä¡ °ÔÀÓó·³ »ì¾Æ°£´Ù. ÀÌ Äù½ºÆ®¿¡¼ Àú Äù½ºÆ®·Î ·¹º§¾÷ Çϵí, Àλýµµ ·¹º§¾÷À» ÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÔÀÓÀ¸·Î ¿©±â´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ À£´Ï½ºÀÇ ÇÔÁ¤¿¡ ºüÁöÁö ¾Ê´Â ±æÀº ¹«¾ùÀϱî. ÀúÀÚ´Â ¿ì¸®°¡ Àΰ£À¸·Î¼ °¡´É¼ºÀ¸·Î¸¸ ±ÔÁ¤µÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¡®¹«·ÂÇÔ¡¯À¸·Îµµ ±ÔÁ¤µÈ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ÀνÄÇÏ´Â °ÍºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ¡°¿ì¸®´Â ¾î¶² ¸éÀ¸·Îµç ´Ã ºÎÁ·ÇÔÀÌ Àֱ⠸¶·ÃÀ̸ç, Àλý¿¡¼ Áß¿äÇÑ °Íµé ´ëºÎºÐÀº ½ÇÆÐ¿Í °íÅëÀÌ µû¸£±â ¶§¹®¿¡ ±×¸¸Å °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¾Æ¸§´Ù¿òÀº ½½ÇÄ¿¡ Á¥¾î ÀÖÀ» ¶§°¡ Çã´ÙÇÏ°í, Áø½ÇÀº Á¾Á¾ ¿ì¸®¸¦ ±«·Ó°Ô ¸¸µç´Ù. »ç¶ûÀº ´Ã ¿ì¸® °¡½¿À» Âõ¾î³õ´Â´Ù. ÀÌ·¸µí ÀλýÀÇ Áß¿äÇÑ °¡Ä¡µéÀº °íÅëÀ» ¼ö¹ÝÇÏÁö¸¸, ±× °¡Ä¡¸¦ Æ÷±âÇÏ°í ½ÍÀ» ¸¸Å Å« °íÅëÀº ¾Æ´Ï´Ù.¡±
¡°¿ì¸®ÀÇ ¸öÀ» Àá½Ã ÀØ°í, Çູ ÁÀ±â¸¦ ¸ØÃß°í, ¿ì¸®ÀÇ ÀΰÝÀÌ °Ç°ÇÏ°í ÇູÇØÁú ÀáÀç·ÂÀ¸·Î¸¸ ±ÔÁ¤µÇ´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó´Â »ç½ÇÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÎ´Ù¸é ¾î¶³±î?¡± ´©±º°¡ ¸»Çßµí ¡°¼ºÂûÇÏ´Â »îµµ ±øÅëÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.¡± ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°¿¡¸¸ ¸Å´Þ¸®±âº¸´Ù ¼¼»óÀÇ º´À» Á÷½ÃÇÏ°í ¼¼»óÀ» º¸´Ù °Ç°ÇÏ°Ô ¸¸µå´Â µ¥ ÈûÀ» º¸Å´ °ÍÀÌ Áø½Ç·Î °Ç°ÇÑ »îÀÌ ¾Æ´Ò±î?
¸ñÂ÷
µé¾î°¡´Â ¸» _ °Ç°º¸´Ù Áß¿äÇÑ
1Àå ¿Ïº®ÇÑ Àΰ£
Çູ ¶óÀÌÇÁ ÄÚÄ¡ÀÇ Á×À½
¡®¹¹µç ´Ù Çϴ¡¯ ÇöÀçÇü Àΰ£
Çö´ë»çȸÀÇ ¸¸º´ÅëÄ¡¾à, ¸¶À½Ã¬±è
Èí¿¬ÀÚ°¡ µ¿³×ºÏÀÌ µÈ ÀÌÀ¯
2Àå °Ç°ÀÇ Àå»ñ¼Ó
°Ç° °æ¿µ, ÀÏ°ú ¿îµ¿ÀÇ °æ°è Çã¹°±â
´ÙÀ̾îÆ®°¡ ÁÖ´Â Àº¹ÐÇÑ Äè°¨
¡°ÇÏÃþ¹ÎÀº ³¿»õ°¡ ³´Ù¡±
¿µ±¹À» ±¸Á¦ÇÑ Æ÷Ä«Ä¡¾Æ
3Àå Çູ µ¶Æ®¸°
Á¤¸»·Î ÁøÂ¥·Î ÇູÇØÁö´Â ¹ý
³ª»Û °úÇÐÀ¸·Î¼ÀÇ Çູ
±àÁ¤½É¸®ÇÐÀÚ¿Í ÃѸ®°¡ ¸¸³µÀ» ¶§
¿ì¸®¿¡°Ô ¹ú¾îÁö´Â Àϵé
¡®ÁÁÀº Àλý¡¯À̶ó´Â ȯ»ó
Áö³ªÄ£ Çູ
4Àå ¼±ÅÃÀ̶ó´Â ÀúÁÖ
¾à¼ÓµÈ ½Ç¾÷
³× ÀÚ½ÅÀ» ¾Ë¶ó, ÅëÁ¦Ç϶ó, °³¼±Ç϶ó
¹¹µçÁö °ÔÀÓó·³
5Àå À£´Ï½º¿© ¾È³ç!
º´»ó À§¿¡¼ÀÇ ÀÚÀ¯
¶×¶×Çصµ ±¦Âú¾Æ!?
¹ÙÀÌ·¯½º µÚÂѱâ
³ª°¡´Â ¸» _ Äè¶ôº¸´Ù Áß¿äÇÑ
¿Å±äÀÌÀÇ ¸» _ ¸ðµç °ÍÀÌ ³» ¸¶À½°¡Áü¿¡
´Þ·Á Àִٴ ȯ»ó
º»¹®Áß¿¡¼
¸ðµç °ÍÀÌ ³» ¸¶À½°¡Áü¿¡ ´Þ·Á Àִٴ ȯ»ó
¿ì¸®´Â ¾Æ¹«¸® ÁÖº¯È¯°æÀÌ ºÒ¸®ÇÏ°Ô µ¹¾Æ°¡µµ ÀÚ±â ÀλýÀº ÀڱⰡ ÅëÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ý°¢À» ÁÖÀÔ¹Þ¾Ò´Ù. ÀÌ´Â °æ±âºÒȲ ¼Ó¿¡¼ ±¸Á÷È°µ¿À» ÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ôµµ Àû¿ëµÈ´Ù. À̵éÀº °æÁ¦À§±â¸¦ Å¿ÇÏÁö ¸»°í ÀÚ±â Àڽſ¡°Ô ÁýÁßÇ϶ó´Â ÁÖ¹®, ÃëÁ÷Àº °á±¹ °³ÀÎÀÇ ÀÇÁö¿Í ¼±ÅÃÀÇ ¹®Á¦¶ó´Â Á¶¾ðÀ» µé¾î¾ß ÇÑ´Ù. _ 16ÂÊ
ºÒ¾ÈÁ¤ÇÑ °í¿ë°ü°èÀÇ Çٽɿ¡´Â ¸ðµç ¼±ÅÃÀº °³ÀÎÀÌ ÇÏ´Â °ÍÀ̶ó´Â ºñÁ¤ÇÑ ³í¸®°¡ ¼û¾î ÀÖ´Ù. ¿ì¸®´Â ¿Ü¸ðµµ Ä£±¸µµ Àϵµ ´Ù ½º½º·Î ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀ̶ó´Â ¸»À» ²÷ÀÓ¾øÀÌ µéÀ¸¸ç »ê´Ù. ±àÁ¤Àû »ç°í¿Í »ý»ê¼º Çâ»ó, ³×Æ®¿öÅ© Á¢¼Ó »óÅ ¸ðµÎ ¼±ÅÃÀÇ ¹®Á¦¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. _ 43ÂÊ
¼±Åá®Çϱ⡯¿¡¼ ¼±Å᮹ÞÀ½¡¯À¸·Î
°í¿ëÁÖ°¡ ¿ä±¸ÇÏ´Â °ÍÀº ƯÁ¤ ÀÚ¾Æ, ÇѸ¶µð·Î ±àÁ¤ÀûÀÌ°í °Ç°ÇÏ°í È°·Â ³ÑÄ¡´Â ÀھƴÙ. ¾Ë´Ù½ÃÇÇ ¿ì¸® ÁÖº¯¿¡´Â ¶óÀÌÇÁ ÄÚÄ¡´Ï Ãë¾÷ »ó´ã»ç´Ï ÆÛ½º³Îºê·£µù Àü¹®°¡´Ï °³ÀÎÀÇ °¡Ä¡¸¦ ¿Ã¸®´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ°Ú´Ù´Â »ç¶÷µéÀÌ ³ÑÃij´Ù. ±×·±µ¥ ±×Áß ´©±¸¿¡°Ô µµ¿ò°ú Á¶¾ðÀ» ûÇصµ, µ¹¾Æ¿À´Â ¸Þ½ÃÁö´Â ¶È°°´Ù. ¿ì¸® ¸ðµÎ ÀÚ½ÅÀ» Ã¥ÀÓÁú ÁÙ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù´Â ¸Þ½ÃÁö´Ù. ¿ì¸®´Â ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ ±¸¹Ì¿¡ ¸Â°Ô ÀÚ½ÅÀÇ Àç´ÉÀ» ã°í Å°¿ì°í Æ÷ÀåÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. _ 172ÂÊ
±¸Á÷È°µ¿Àº ¸¶ÄÉÆà »ó±ÙÁ÷
±×·¸´Ù¸é ±¸Á÷È°µ¿Àº ¾î¶² Á÷¹«·Î ºÐ·ùµÉ±î? °¡´ÉÇÑ ¸¹Àº °÷¿¡ ÀÔ»ç¿ø¼¸¦ ³»°í À̷¼¸¦ ´õ Àß ²Ù¹Ì´Â °ÍÀÌ ±¸Á÷È°µ¿ÀÇ ÀüºÎ°¡ ¾Æ´Ñ ÀÌ»ó, ÇàÁ¤¾÷¹«´Â ¾Æ´Ò °ÍÀÌ´Ù. ±¸Á÷È°µ¿Àº ¿µ¾÷°ú Á¦Ç°°³¹ß¿¡ ´õ °¡±õ´Ù. ÀÚ½ÅÀ» ºê·£µùÇÏ°í ¸¶ÄÉÆÃÇÏ°í ÆǸÅÇÒ »õ·Î¿î ¹æ¹ýÀ» ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù´Â Àǹ̿¡¼ ¿µ¾÷ÀÌ°í, ÀÚ½ÅÀ» ´õ Á¤Á¦ÇÏ°í °³¼±ÇÏ°í º¯È½Ãų »õ·Î¿î ¹æ¹ýÀ» ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù´Â Àǹ̿¡¼ Á¦Ç°°³¹ßÀÌ´Ù. °á±¹ ±¸Á÷ÀÚ´Â ÀÚ½ÅÀ» »óÇ°À¸·Î º¸°í ½ÃÀå¿¡¼ ÀÚ½ÅÀÇ »óÇ°°¡Ä¡¸¦ ³ô¿©¾ß ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ´Ù. _ 160ÂÊ
¸ö½ÅÀ» ¼þ¹èÇÏ´Â »çȸ
À½½ÄÀº Çö´ëÀο¡°Ô À̵¥¿Ã·Î±â³ª ´Ù¸§¾ø´Ù. Ǫµð½ºÆ®(foodist)¿¡°Ô ¸Ô´Â ÇàÀ§´Â ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏÀ» ³Ñ¾î ÇüÀÌ»óÇÐÀû ¸ðÇèÀÌ´Ù. ´õ ÀÌ»ó Á¤Ä¡ÀÎÀ̳ª Á¾±³ÀÎÀ» ¹ÏÁö ¸øÇÏ°Ô µÈ ¿ì¸®´Â ÀλýÀÇ Áß¿äÇÑ ¹°À½¿¡ ´ëÇÑ ÇØ´äÀ» ½ºÅ¸ ¼ÎÇÁ¿Í ¿µ¾çÇÐÀÚ¿¡°Ô¼ ã°Ô µÇ¾ú´Ù´Â °Ô Ç®ÀÇ ÁÖÀåÀÌ´Ù. ǪµðÁò(foodism)ÀÌ ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä»ýÈ°¿¡ ºÎ¿©ÇÏ´Â Á߿伺À» °¨¾ÈÇÒ ¶§, ¿Ã¹Ù¸£°Ô ¸Ô´Â °Í¿¡ ³Ê¹« ÁýÂøÇÑ ³ª¸ÓÁö °Ç°½ÄÇ° Áßµ¶À̶ó´Â »õ·Î¿î Àå¾Ö°¡ »ý°Ü³ °Ç ±×¸® ³î¶ó¿î Àϵµ ¾Æ´Ï´Ù. _ 19ÂÊ
ÇູÇ϶ó´Â ¸í·ÉÀÇ ¿ª¼³
¿ì¸®¿¡°Ô ÀλýÀ» Áñ±â¶ó°í ±ÇÇÏ´Â ÀÌ Æ÷½ºÆ®¸ð´øÇÑ ÃÊÀÚ¾ÆÀÇ ¸»À» ÀÚ¼¼È÷ µé¾îº¸¸é, ±× ¸Þ½ÃÁö°¡ ÁøÁ¤¼ºÀÌ ¾ø´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ¾ÆÀÌ·¯´Ï°¡ °¡µæÇÑ ¸í·ÉÀÌ´Ù. Áñ°Å¿òÀ̶õ °á±¹ ½ÇÇö ºÒ°¡´ÉÇÑ ¸ñÇ¥, ƯÈ÷ ¸í·ÉÇÒ¼ö·Ï ´õ ¸Ö¾îÁú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â ¸ñÇ¥¶ó´Â °ÍÀ» ÃÊÀھƵµ ¾Ë±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·³¿¡µµ ¿ì¸®´Â ¹Ù·Î ÀÌ ¸í·É¿¡ ÀÏ»óÀûÀ¸·Î ³ëÃâµÇ¾î »ì°í ÀÖ´Ù. ÀÚ±â°è¹ß¼¸¦ ÆîÃĵµ, Á÷Àå¿¡¼ Çùµ¿½É °È ÈƷÿ¡ Âü¿©Çصµ, ¾îµô °¡³ª Áñ±â¶ó´Â ¸í·ÉÀ» µè´Â´Ù. ¿ì¸®´Â ¿Ö ½Ç¸Á½º·¯¿î °á¸»ÀÌ ¿¹°íµÇ¾ú´Âµ¥µµ ÀÌÅä·Ï °£ÀýÇÏ°Ô Áñ°Å¿òÀ» °¥±¸ÇÏ´Â °ÍÀϱî? _ 32ÂÊ
¾î¼¸é ´õ Å« Áñ°Å¿òÀ» ã´Â °Ô ¾Æ´ÒÁöµµ ¸ð¸¥´Ù. ±×Àú ¸ð³ªÁö ¾Ê°Ô »ì·Á´Â °ÍÀÏÁöµµ ¸ð¸¥´Ù. ÄÚĪÀ» ¹ÞÀº ÀÚ¾Æ, ÀÚ±â ÀλýÀÇ ¼±ÅÃÀº ¿À·ÔÀÌ ÀڱⰡ Ã¥ÀÓÁ®¾ß ÇÑ´Ù°í ¹è¿î Àھƾ߸»·Î ¿À´Ã³¯ ÀÚº»ÁÖÀÇÀÇ ¸ð¼øµÈ ¿ä±¸¿¡ ºÎÇÕÇϵµ·Ï ÃÖÀûÈµÈ Àھƶó´Â Á¡À» ¿ì¸®´Â ÀÎÁ¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿À´Ã³¯ ÀÚº»ÁÖÀÇ´Â ¿ì¸®¿¡°Ô ¿ÜÇâÀûÀ̸鼵µ Àڱ⼺ÂûÀûÀÌ°í, À¯¿¬Çϸ鼵µ ÁýÁß·ÂÀÌ ³ô°í, ÀûÀÀÀÌ ºü¸£¸é¼µµ °³¼ºÀÌ ¶Ñ·ÇÇÏ±æ ¿ä±¸ÇÑ´Ù. ´Ù½Ã ¸»ÇØ ÄÚĪÀº »ç½Ç »ç¶÷µéÀÇ À£ºù Áö¼ö¸¦ ³ô¿©Áְųª ´õ ÀλýÀ» Áñ±â´Â ¹ýÀ» °¡¸£ÃÄÁÖ´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó, ¿øÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ¸·Î ÀھƸ¦ ¡®°íÄ¡´Â¡¯ ±â¼úÀÎ °ÍÀÌ´Ù. _ 33ÂÊ
ÀúÀÚ¼Ò°³
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
ÇØ´çÀÛ°¡¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
»ý³â¿ùÀÏ | 1974 |
---|
1974³â ¼¿ï¿¡¼ ž ½Ì°¡Æ÷¸£¿¡¼ ÃÊ¡¤Áß¡¤°íµîÇб³ ±³À°À» ¹Þ¾Ò°í, Çѱ¹À¸·Î µ¹¾Æ¿Í ´ëÇп¡¼ ½Å¹®¹æ¼ÛÇÐÀ» Àü°øÇÑ µÚ Å뿪¹ø¿ª´ëÇпøÀ» °ÅÃÄ Áö±ÝÀº ±¹Á¦È¸ÀÇ µ¿½ÃÅ뿪»ç °â µ¶¸³ ¿µÈ¡¤µµ¼ ¹ø¿ª°¡·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×µ¿¾È ¿Å±ä Ã¥À¸·Î´Â ¡¶¼¼»ó¿¡ ³ª»Û ¹ú·¹´Â ¾ø´Ù¡·, ¡¶³ª»Û ´º½º¿¡ Àý¸ÁÇÑ »ç¶÷µéÀ» À§ÇÑ ±Â ´º½º¡·, ¡¶°¡¸¸È÷ ÀÖÁö ¸øÇÏ´Â ¾ÆÀ̵顷, ¡¶°Ç° ½Åµå·Ò¡·, ¡¶¹Ùº¸ ¸¸µé±â¡· µîÀÌ ÀÖ´Ù.
¿ªÀÚÀÇ ´Ù¸¥Ã¥
Àüüº¸±â³ÊÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ º¸¿© Áà 2: º£ÀÏ ÀúÅÃÀÇ ºñ...
³ÊÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ º¸¿© Áà 1: ¼ö¾îÀÇ ¼¶, ¸¶¼...
¾ÆÀ̵鵵 ¼±»ý´Ôµµ ´Ù´Ï°í ½ÍÀº »ì¾Æ ÀÖ´Â ...
ÁÖ°£·©Å·
´õº¸±â¾ð·Ð»ç Ãßõ ¹× ¼ö»ó³»¿ª
»óÇ°Á¤º¸Á¦°ø°í½Ã
À̺¥Æ® ±âȹÀü
Àι® ºÐ¾ß¿¡¼ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥
ÆǸÅÀÚÁ¤º¸
»óÈ£ |
(ÁÖ)±³º¸¹®°í |
---|---|
´ëÇ¥ÀÚ¸í |
¾Èº´Çö |
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ |
102-81-11670 |
¿¬¶ôó |
1544-1900 |
ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò |
callcenter@kyobobook.co.kr |
Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ |
01-0653 |
¿µ¾÷¼ÒÀçÁö |
¼¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù) |
±³È¯/ȯºÒ
¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý |
¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼ ½Åû °¡´É |
---|---|
¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£ |
º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë |
º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì |
»óÇ° Ç°Àý |
°ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½ |
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó |
·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© ó¸®µÊ ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀǼҺñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ |
(ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ ¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿©
(ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº°¡ Á¦°øÇÏ´Â ±¸¸Å¾ÈÀü¼ºñ½º¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Û¾È³»
±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.