°£Æí°áÁ¦, ½Å¿ëÄ«µå û±¸ÇÒÀÎ
»ï¼ºÄ«µå 6% (10,160¿ø)
(»ï¼ºÄ«µå 6% û±¸ÇÒÀÎ)
ÀÎÅÍÆÄÅ© ·Ôµ¥Ä«µå 5% (10,260¿ø)
(ÃÖ´ëÇÒÀÎ 10¸¸¿ø / Àü¿ù½ÇÀû 40¸¸¿ø)
ºÏÇǴϾð ·Ôµ¥Ä«µå 30% (7,560¿ø)
(ÃÖ´ëÇÒÀÎ 3¸¸¿ø / 3¸¸¿ø ÀÌ»ó °áÁ¦)
NH¼îÇÎ&ÀÎÅÍÆÄũīµå 20% (8,640¿ø)
(ÃÖ´ëÇÒÀÎ 4¸¸¿ø / 2¸¸¿ø ÀÌ»ó °áÁ¦)
Close

³» »îÀ» ±ú¿ì´Â Çູ¼ö¸é : Àß ÀÚ°í Àß »ç´Â ¼ö¸éºñ¹ý

¼Òµæ°øÁ¦

2013³â 9¿ù 9ÀÏ ÀÌÈÄ ´©Àû¼öÄ¡ÀÔ´Ï´Ù.

ÆÇ¸ÅÁö¼ö 11
?
ÆÇ¸ÅÁö¼ö¶õ?
»çÀÌÆ®ÀÇ ÆÇ¸Å·®¿¡ ±â¹ÝÇÏ¿© ÆÇ¸Å·® ÃßÀ̸¦ ¹Ý¿µÇÑ ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼­¿¡¼­ÀÇ µ¶¸³ÀûÀÎ ÆÇ¸Å Áö¼öÀÔ´Ï´Ù. ÇöÀç °¡Àå Àß ÆÈ¸®´Â »óǰ¿¡ °¡ÁßÄ¡¸¦ µÎ¾ú±â ¶§¹®¿¡ ½ÇÁ¦ ´©Àû ÆÇ¸Å·®°ú´Â ´Ù¼Ò Â÷À̰¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÆÇ¸Å·® ¿Ü¿¡µµ ´Ù¾çÇÑ °¡ÁßÄ¡·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÃÖ±ÙÀÇ À̽´µµ¼­ È®Àνà À¯¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇØ´ç Áö¼ö´Â ¸ÅÀÏ °»½ÅµË´Ï´Ù.
Close
°øÀ¯Çϱâ
Á¤°¡

12,000¿ø

  • 10,800¿ø (10%ÇÒÀÎ)

    600P (5%Àû¸³)

ÇÒÀÎÇýÅÃ
Àû¸³ÇýÅÃ
  • I-Point Àû¸³Àº Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 14ÀÏ À̳» ¸¶ÀÌÆäÀÌÁö¿¡¼­ Àû¸³¹Þ±âÇÑ °æ¿ì¸¸ Àû¸³µË´Ï´Ù.
Ãß°¡ÇýÅÃ
¹è¼ÛÁ¤º¸
ÁÖ¹®¼ö·®
°¨¼Ò Áõ°¡
  • À̺¥Æ®/±âȹÀü

  • ¿¬°üµµ¼­

  • »çÀºÇ°(1)

Ã¥¼Ò°³

»îÀÌ À±ÅÃÇØÁö´Â ¼ö¸é¹ýÀ» ij³»ÀÚ!

¼÷¸éÀÇ Á߿伺Àº ´©±¸³ª ¾î´À Á¤µµ ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ÀÏ»ó»ýȰÀ» À§Çؼ­µµ ÀáÀº ÇÊ¿äÇÏ¸ç ¹«¾ùº¸´Ù ÀÏÀÇ ´É·üÀ» ³ôÀÌ°í º¸´Ù °Ç°­ÇÑ »îÀ» À§Çؼ­´Â ¡®Àß ÀÚ´Â ¹ý¡¯À» ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ÀáÀÇ Çʿ伺°ú Á߿伺, À߸øµÈ ¼ö¸éÁö½Ä ¹× °Ç°­ÇÑ ¼÷¸é¹ý µîÀ» ÀÓ»ó½ÇÇè »ç·Ê¸¦ µé¾î ¼³¸íÇÑ´Ù. ¼öÄ¡¿Í Åë°è¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Çö´ëÀÎÀÇ Áú ³·Àº ¼ö¸é¹ý¿¡ °æ°¢½ÉÀ» Àϱú¿ì°í ¼ö¸éÀå¾Ö·Î ÇǷΰ¨À» ´À³¢´Â µ¶ÀÚµéÀº Àڽſ¡°Ô Àû¿ëÇÒ ¸¸ÇÑ µ¥ÀÌÅ͸¦ ã¾Æº½À¸·Î½á º¸´Ù È¿°úÀûÀ¸·Î Ã¥À» ÀÐÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

ÃâÆÇ»ç ¼­Æò

¼÷¸éÀÇ Á߿伺Àº ´©±¸³ª ¾î´À Á¤µµ ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ÀÏ»ó»ýȰÀ» À§Çؼ­µµ ÀáÀº ÇÊ¿äÇÏ¸ç ¹«¾ùº¸´Ù ÀÏÀÇ ´É·üÀ» ³ôÀÌ°í º¸´Ù °Ç°­ÇÑ »îÀ» À§Çؼ­´Â ¡®Àß ÀÚ´Â ¹ý¡¯À» ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ÀáÀÇ Çʿ伺°ú Á߿伺, À߸øµÈ ¼ö¸éÁö½Ä ¹× °Ç°­ÇÑ ¼÷¸é¹ý µîÀ» ÀÓ»ó½ÇÇè »ç·Ê¸¦ µé¾î ¼³¸íÇÑ´Ù. ¼öÄ¡¿Í Åë°è¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Çö´ëÀÎÀÇ Áú ³·Àº ¼ö¸é¹ý¿¡ °æ°¢½ÉÀ» Àϱú¿ì°í ¼ö¸éÀå¾Ö·Î ÇǷΰ¨À» ´À³¢´Â µ¶ÀÚµéÀº Àڽſ¡°Ô Àû¿ëÇÒ ¸¸ÇÑ µ¥ÀÌÅ͸¦ ã¾Æº½À¸·Î½á º¸´Ù È¿°úÀûÀ¸·Î Ã¥À» ÀÐÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

¿µ¸®ÇÏ°Ô Àß ÀÚ¾ß ¼º°øÇÑ´Ù!

ÀλýÀÇ 3ºÐÀÇ 1À» Â÷ÁöÇÏ´Â ¼ö¸é½Ã°£.
ÇÏÁö¸¸ ¸ðµÎ ¡®¼÷¸é¡¯À» ´©¸®°í »ç´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù.
½¢ÇÑ ºÒ¸éÀÇ ¹ã ¶§¹®¿¡ ÀÏ»ó»ýȰ»Ó ¾Æ´Ï¶ó °Ç°­¿¡ Àû½ÅÈ£°¡ ÄÑÁø »ç¶÷µµ ÀûÁö ¾Ê´Ù.
°Ç°­ÇÏ°Ô Àß ÀÚ°í Ȱ·Â ³ÑÄ¡´Â »ýȰÀÌ °¡´ÉÇÑ ¡®¼ö¸éÀÇ ¸ðµç °Í¡¯!
±â¾ï·Â ÁõÁø, ºñÁî´Ï½º¿¡ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ ¼ö¸éºñ¹ýÀ» ÇÑ ±Ç¿¡ ´ã¾Ò´Ù.

»îÀÌ À±ÅÃÇØÁö´Â ¼ö¸é¹ýÀ» ij³»ÀÚ!

¡®ÀᡯÀº ÇÏ·ç µ¿¾È Ȱ¹ßÈ÷ ¿òÁ÷ÀÎ ½ÅüÀÇ ±â´ÉÀ» ȸº¹½ÃŰ´Â ¿ªÇÒ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ³ú¿¡ ÀÖ´Â ¼ö¸¹Àº ±â¾ïÀ» Á¤¸®ÇÏ¿© Á¤Âø½ÃŰ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¶§¹®¿¡ ÀáÀÚ´Â °ÍÀ» ¡®½Ã°£³¶ºñ¡¯¶ó°í Ä¡ºÎÇØ¹ö¸®°í ÀÚÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ¼º°øÀÇ ºñ°áÀÎ ¾ç »ý°¢ÇÏ´Â °ÍÀº ¾î¸®¼®Àº ÀÏÀÌ´Ù.
±â¾ïÀ» È¿À²ÀûÀ¸·Î Á¤Âø½ÃŰ´Â ¼ö¸é¹ýÀ» ¾È´Ù¸é °¢Á¾ ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ´Â Çлý°ú Ãë¾÷Áغñ»ýµé¿¡°Ô Å« µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù. ¶Ç ¹Ù»Û Á÷Àå»ýȰÀ̳ª ºñÁî´Ï½º¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷µéµµ ÇǷδ©ÀûÀ¸·Î Áß¿äÇÑ Àϰú¸¦ ¸ÁÄ¡´Â ÀÏÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
´ëÇк´¿ø¿¡¼­ ¼ö¸éÇÐÀ» ¿¬±¸ÇÏ´Â ÀúÀÚ´Â °¢Á¾ ¿¬±¸ÀÚ·á¿Í ½ÇÇèÀ» Åä´ë·Î ¼ö¸éÀÇ º»ÁúÀ» ¼³¸íÇϰí ÀÏ»ó»ýȰ¿¡ À¯¿ëÇÑ ¼ö¸éÁö½ÄÀ» ±¸Ã¼ÀûÀÎ »ç·Ê¿Í ÇÔ²² ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

¸ñÂ÷

¼­Àå ¼ö¸éÇÐÀÇ ÁöÇý¶õ? - ³ú¿Í ¸ö¿¡ Ȱ·ÂÀ» ºÒ¾î³Ö´Â ¼ö¸éÁö½Ä
Àΰ£Àº ¹«¾ùÀ» À§ÇØ ÀáÀڴ°¡?
±¹¸³´ëÇйýÀÎÀÌ °³¼³ÇÑ ÀϺ» ÃÖÃÊÀÇ ¼ö¸éÇÐ °­ÁÂ
ÀǿܷΠ¾Ë·ÁÁöÁö ¾ÊÀº ¼ö¸éÀÇ ±âÃÊ Áö½Ä

Á¦1Àå ºñÁî´Ï½º »óȲ¿¡ À¯¿ëÇÑ ¼ö¸éÁö½Ä - ³»ÀÏ ¾÷¹«¿¡¼­ ÁýÁß·ÂÀ» ¹ßÈÖÇϱâ À§ÇÏ¿©

1. ¿µ¾îȸȭ, ÀÚ°ÝÁõ °øºÎ¸¦ ¸Ó¸®¿¡ »õ±â´Â ¼ö¸é¹ý

Àå±â±â¾ï°ú ¼ö¸éÀÇ °ü°è
±â¾ïÀÇ Á¤¸®
È¿°úÀûÀ¸·Î ±â¾ïÀ» Á¤Âø½ÃŰ´Â ¼ö¸é¹ý
¡®½ÅüÀÇ ±â¾ï¡¯¿¡µµ ¼ö¸éÀÌ À¯È¿

2. ¹ã»ù ÀÛ¾÷À» ÇÒ ¶§´Â ´Ü 30ºÐ ¸¸ÀÌ¶óµµ ÀÚ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù
ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀÌ ÇнÀ È¿°ú¸¦ ³ôÀδÙ
°Ç°­¿¡µµ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ¼ö¸éºÎÁ·
´Ü 30ºÐÀÌ¶óµµ ÀÚ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀº ÀÌÀ¯
¸î ½Ã°£ ÀÚ¾ß ÁÁÀ»±î?

3. ÃâÀ塤°ñÇÁ ¸ðÀÓ ¶§ ¾ÆÄ§ ÀÏÂï ÀϾ´Â ºñ°á
¾Æ¹«¸® ÀÚµµ Á¹À½Àº ã¾Æ¿Â´Ù
Ç׻󼺰ú ü³»½Ã°è
¸á¶óÅä´Ñ°ú ÇÞºû
ÀÚ°í ½ÍÀº ½Ã°¢ÀÇ 15~16½Ã°£ Àü¿¡ ÀϾ´Ù

4. ¿ù¿äÀÏ¿¡ ¸¼Àº Á¤½ÅÀ¸·Î ÀÏÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ö¸é¹ý
È寮·¯Áø ¼ö¸é¸®µë
¹ã¿¡ ¹Þ´Â ¡®ºûÀÇ Àڱء¯
ÀÏ¿äÀÏ ¿ÀÈÄ, 15~20ºÐ °¡¼ö¸é »óÅ·ΠÁ¶Á¤

5. ¹ã»ù ÀÛ¾÷°ú ¾ß±Ù Áß¿¡ Á¹¸®Áö ¾Ê´Â ³·ÀáÀÇ ±â¼ú
Á¹À½ÀÇ ÀýÁ¤Àº »õº® 2~4½Ã
¡®¶Ç ÇϳªÀÇ Á¹À½¡¯À» ÀÌ¿ëÇÏ´Ù
90~120ºÐ µ¿¾ÈÀÇ ³·Àá

6. Åð±Ù±æ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ ÇÇÆ®´Ï½ºÅ¬·´ ½Ã°£´ë
¿îµ¿Àº ü¿ÂÀ» »ó½Â½ÃŲ´Ù
¡®5½ÃºÎÅÍ ³²ÀÚ¡¯ÀÇ Áø½Ç

7. Ãëħ Àü À½ÁÖ´Â Àáµå´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇÁö¸¸ ±ý ¶§ Èûµé´Ù
Ãëħ Àü À½ÁÖ°¡ ÀÏÀ¸Å°´Â ¡®Àú»ê¼Ò¡¯ »óÅÂ
Ãëħ Àü ¼úÀ» ¸¶½Ã¸é ÇѹãÁß¿¡ Àá¿¡¼­ ±ü´Ù
Ãëħ Àü À½ÁÖ´Â ¼ö¸éÁ¦º¸´Ù ÁúÀÌ ³ª»Ú´Ù

8. Àϰú ¼ö¸éÀ» »ý°¢ÇÑ Ä¿ÇÇÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ À½¿ë¹ý
Ä«ÆäÀο¡ ÀÇÇÑ ¼ö¸é Áß ¡®Áßµµ°¢¼º¡¯
¿Ã¹Ù¸¥ Ä«ÆäÀÎ ¼·Ãë¹ý

9. ¾ÆÄ§¿¡ °³¿îÇÏ°Ô ÀϾ´Â ¾Ë¶÷ ¼³Á¤¹ý
¼ö¸é ¸®µëÀ» ¾Ë´Ù
¼ö¸é ´ÜÀ§¸¦ ±âÁØÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ´Ù

Á¦2Àå ÀÏ»ó»ýȰ¿¡ Ãæ½ÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ö¸éÁö½Ä - ¼÷¸é°ú »óÄèÇÑ ¾ÆÄ§À» À§ÇÏ¿©

1. ¼ö¸é°ú °Ç°­À» À§ÇØ ³Ê¹« ¹àÀº ¹æÀº ¡®No!¡¯

¹ã¿¡ ºûÀ» ¹Þ´Â ½Ã°£
³Ê¹« ¹àÀº Á¶¸í
º»·¡ Àΰ£ÀÇ »ýȰ
°Ç°­°úµµ °ü·ÃµÈ ¸á¶óÅä´Ñ

2. ¡®Àü±â´ã¿ä¡¯ µî ³­¹æ ħ±¸¸¦ °úÇÐÀûÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇϱâ
³ÃÁõ°ú ÀáÀÇ °ü°è
Àü±â´ã¿ä¸¦ »ç¿ëÇØµµ ¹ãÁß¿¡ ±úÁö ¾Ê´Â ¹æ¹ý

3. ÇѹãÁß¿¡ ±úÁö ¾Ê´Â »ýȰÀÇ ±â¼ú
¹ã¿¡ ü¿ÂÀ» ³»¸®Áö ¾Ê´Â »ýȰ

4. ¼÷¸éÀ» ¸¸µå´Â ½Ä»çÀÇ ±â¼ú
Æ®¸³ÅäÆÇÀÌ ¸á¶óÅä´ÑÀ» »ý¼ºÇÑ´Ù
Æ®¸³ÅäÆÇÀÌ ¸¹Àº ½Ä»ç

5. ¼ö¸éºÎÁ·Àº ´ë»ç ÁõÈıºÀÇ ¿äÀÎ
¼ö¸éºÎÁ·ÀÌ ºñ¸¸À¸·Î À̾îÁö´Â ÀÌÀ¯
ºñ¸¸¿¡ ¸¹Àº ¼ö¸é ¹«È£Èí ÁõÈıº

Á¦3Àå 7°¡Áö ½À°üÀÌ ¼ö¸éÀÇ ÁúÀ» ³ôÀδ٠- Áö±Ý±îÁö¿Í´Â ´Ù¸¥ ¼ö¸éÀ» À§ÇÏ¿©

1. ¡®ÀÚ´Â ½Ã°£¡¯º¸´Ù ¡®ÀϾ´Â ½Ã°£¡¯¿¡ ÁÖÀÇÇϱâ
2. ¹æ ĿưÀ» 10¼¾Æ¼¹ÌÅÍ Á¤µµ ¿­¾îµÎ°í ÀÚ±â
3. ¾ÆÄ§, Á¡½É °Å¸£Áö ¾Ê±â
4. TV ´º½º´Â ¾ÆÄ§¿¡ º¸±â
5. ¹ã´ÊÀº ½Ä»ç´Â Àû°Ô ¼·ÃëÇϱâ
6. Á¹À½ÀÌ ¹Ð·Á¿Ã ¶§ ÀáÀÚ¸®¿¡ µé±â
7. ±×·¡µµ ÀáµéÁö ¸øÇÒ ¶§ÀÇ ½ºÆ®·¹Äª ¹æ¹ý

Á¦4Àå ¼ö¸éÁúȯ¿¡ °üÇÑ Áö½Ä - ÁúȯÀÇ Á¤Ã¼¸¦ ¸ð¸¥ ä °íÅë ¹ÞÁö ¾Ê±â À§ÇÏ¿©

·½¼ö¸é ÇൿÀå¾Ö
±â¸éÁõ
¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÈıº
¿øÀÎ¨ç ºñ¸¸
¿øÀÎ¨è ¾ó±¼Çü
¿øÀÎ¨é Æíµµºñ´ë
¿øÀÎ¨ê ±âŸ
¾î¸°ÀÌÀÇ ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÈıº
¼ö¸éºÎÁ·ÁõÈıº

Á¾Àå ¼ö¸é°ú »çȸ - ÀϺ»ÀÇ ¹ßÀü°ú dzÁ·ÇÑ »çȸ¸¦ À§ÇÑ ¼ö¸éÇÐ
¿¬°£ 3Á¶ ¿£À» ³Ñ´Â °æÁ¦ ¼Õ½Ç
¼ö¸éÀ» ÁÙ¿©°¡¸ç ¹ßÀüÇÏ´Â 24½Ã°£ »çȸ
¾î¸°ÀÌ¿Í ¼ö¸éÀÇ °ü°è
Æø·ÂÀûÀÎ ¾ÆÀÌ¿Í ¼ö¸éºÎÁ·
¼ö¸éÀ¸·Î °Ç°­ÇÑ ÀϺ» ¸¸µé±â

³¡¸ÎÀ¸¸ç
Âü°í¹®Çå

º»¹®Áß¿¡¼­

ºÐ¸íÈ÷ ÃæºÐÈ÷ Ç« ÀÜ °Í °°Àºµ¥ ´«À» ¶¹À» ¶§ °³¿îÇÏÁö ¾Ê°í ¸Ó¸®°¡ ¹«°Å¿ü´ø °æÇèÀ» ÇØº» »ç¶÷ÀÌ ÀǿܷΠ¸¹À» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù. ¼ö¸éÀº ³·¿¡ ´õ °Ç°­ÇÏ°Ô È°µ¿Çϱâ À§ÇÑ ¿ä¼ÒÀε¥, ¾ÆÄ§¿¡ ÀÌ·± »óŶó¸é ¾÷¹«¿¡ ÁýÁßÇϱâ±îÁö ½Ã°£ÀÌ ¸¹ÀÌ ¼Ò¿äµÇ°í ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ¸Ó¸®°¡ ¸ÛÇØ¼­ ÄèÀûÇÑ »ýȰÀ» º¸³»±â ¾î·Á¿öÁø´Ù. ¿©·¯ºÐÀº ¾ÆÄ§¿¡ »óÄèÇÑ ±âºÐÀ¸·Î ´«¶ßÁö ¸øÇصµ ¾î¿ ¼ö ¾ø´Ù¸ç Æ÷±âÇϰí ÀÖÁö´Â ¾ÊÀº°¡? ÇÏÁö¸¸ ¼ö¸éÀ» ¿¬±¸ÇÏ¸é ¾ÆÄ§¿¡ ÀϾ±â Èûµç µ¥¿¡µµ ´Ù ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.
(/ p.81)

¾î¶»°Ô Çϸé ÄèÀûÇÏ°Ô ÀáÀß ¼ö ÀÖ´ÂÁö ´Ù¾çÇÑ °¢µµ·Î ¿¬±¸ÇÑ °á°ú ½Ä»çÀÇ ³»¿ëµµ ¼ö¸é°ú ±íÀº °ü°è°¡ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù. À½½Ä¿¡ µû¶ó ¼ö¸éÀÌ Á¿ìµÇ´Â ¼ÀÀÌ´Ù. ±×·¯¸é ¾î¶² Á¡¿¡ ÁÖÀÇÇØ¼­ ¹«¾ùÀ» ¸Ô¾î¾ß ÁÁÀ»±î?
¿ì¸®°¡ ÀáÀÌ ¿À´Â µÎ °¡Áö ÀÌÀ¯´Â ÇǰïÇØÁö¸é Á¹À½À» ´À³¢°Ô µÇ´Â ¿ä¼Ò(Ç×»ó¼º)¿Í ¹«ÀǽÄÁß¿¡ »õ°ÜÁø ü³»½Ã°è ¶§¹®ÀÌ¶óµµ ¾Õ¿¡¼­ ¼³¸íÇß´Ù. ±×¸®°í ü³»½Ã°è¿¡ ÀÇÇÑ Á¹À½Àº ¸ö¿¡ Á¹À½À» À¯¹ßÇϴ ȣ¸£¸ó ¸á¶óÅä´ÑÀÌ ºÐºñµÇ¸é¼­ ÄÁÆ®·ÑµÈ´Ù°í Çß¾ú´Ù.
(/ p.103)

±ÔÄ¢ÀûÀÎ »ýȰÀ» ÇÏ·Á¸é ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ü³»½Ã°è¸¦ ¸®¼ÂÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¾Æ¹«¸® ¡®ÀÏÂï ÀÚ¾ßÁö¡¯ ÇÏ°í °á½ÉÇØµµ ¸®¼Â ½Ã°¢ÀÌ ±×¶§ ±×¶§ ´Þ¶óÁö¸é Á¹À½ÀÌ ¹Ð·Á¿À´Â ½Ã°¢µµ ½Ã½Ã°¢°¢ ´Þ¶óÁ® ±ÔÄ¢ÀûÀÎ »ýȰÀ» º¸³¾ ¼ö ¾ø´Ù. ¾ÆÄ§ ´Ê°Ô±îÁö ÀÜ ³¯¿¡´Â ¹ã¿¡ ¡®ÀÏÂï ÀÚ·Á°í¡¯ ³ë·ÂÇØµµ Á»Ã³·³ ÀáÀÌ ¿ÀÁö ¾Ê´Â´Ù. ¡®ÀÏÂï ÀÚ°í ÀÏÂï ÀϾ±â¡¯ º¸´Ù´Â ¿ÀÈ÷·Á ¡®ÀÏÂï ÀϾ°í ÀÏÂï Àڱ⡯·Î ¸»À» ¹Ù²Ù´Â ÆíÀÌ ¿ÀÇØ¸¦ ÁÙÀÌ´Â ±æÀÏ °ÍÀÌ´Ù.
(/ p.119)

ÀúÀÚ¼Ò°³

¹Ì¾ßÀÚŰ ¼ÒÀÌÄ¡·Î [Àú] ½ÅÀ۾˸² SMS½Åû ÀÛ°¡DBº¸±â
»ý³â¿ùÀÏ -
Ãâ»ýÁö -
Ãâ°£µµ¼­ 4Á¾
ÆÇ¸Å¼ö 179±Ç

ÀϺ»¼ö¸éÇÐȸ ÀÌ»ç, ÀϺ»¼ö¸éÇÐȸ ¼ö¸éÀÇ·á ÀÎÁ¤ÀÇ, ÀϺ»À̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÀÎÁ¤ÀÇ, ÀϺ»±â°üÁö½ÄµµÇÐȸ Àü¹®ÀÇ.
1979³â ¾ÆÅ°Å¸(õÕï£) ´ëÇÐ ÀÇÇкθ¦ Á¹¾÷Çϰí, 1985³â ¾ÆÅ°Å¸ ´ëÇÐ ´ëÇпøÀ» ¼ö·áÇß´Ù. ÀÇÇйڻçÀÌÀÚ ÇöÀç´Â ±¹¸³´ëÇйýÀÎ ½Ã°¡(í²ùÅ)Àǰú´ëÇÐ ¼ö¸éÇÐ °­Á ƯÀÓ±³¼ö·Î ƯÈ÷ ¼ö¸éÈ£ÈíÀå¾Ö¿Í ¼ö¸éÀå¾Ö¸¦ Àü¹®À¸·Î ÇÑ´Ù. ¡®ÀáÀÚ´Â ½£(ØùªêªÎßµ)¡¯ »ç¾÷À» ÅëÇØ ¼ö¸éÁö½ÄÀ» º¸±ÞÇÏ°í ¼ö¸é Áöµµ»ç À°¼º, Àü±¹ÀûÀÎ ¼ö¸é±³À° °­¿¬À» ÇÏ´Â µî Àû±ØÀûÀ¸·Î ¼ö¸éÀÇ Á߿伺À» ³Î¸® ¾Ë¸®°í ÀÖ´Ù. ÁÖ¿ä Àú¼­·Î´Â[Äè¸é°¡Á·ÀÇ Ãßõ(öáØùÊ«ðéªÎ«¹«¹«á)],[ÀÚ¶ó´Â ¾î¸°ÀÌÀÇ ¼ö¸éÇÐ(ãß

ÆîÃ帱â
»ý³â¿ùÀÏ -
Ãâ»ýÁö -
Ãâ°£µµ¼­ 0Á¾
ÆÇ¸Å¼ö 0±Ç

½Å¶ó´ëÇб³ ÀϾÀ°Çаú¸¦ Á¹¾÷Çϰí ÀÏ ³â°£ ÀϺ»¿¡¼­ ü·ùÇϸç ÀϺ»ÀÇ ´Ù¾çÇÑ Ã¥À» ±¹³» µ¶Àڵ鿡°Ôµµ ¼Ò°³ÇÏ°í ½Í´Ù´Â ¸¶À½À¸·Î ¹ø¿ª°¡·Î¼­ÀÇ ²ÞÀ» Ű¿ü´Ù. ¾ðÁ¦³ª ¹ø¿ª¿¡ ´ëÇÑ ¿­Àǰ¡ °¡µæÇϸç ÇöÀç ¿£ÅͽºÄÚ¸®¾Æ ÀϺ»¾î ¹ø¿ª°¡·Î Ȱµ¿ ÁßÀÌ´Ù. ¿Å±ä Ã¥À¸·Î´Â ¡¶³ª´Â ´ç½ÅÀÌ ½ºÆ®·¹½º ¾øÀÌ ¸»Çϸé ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù¡·¡¶Àç¹Õ¾î¼­ ¹ã»õÀд ¼Ò¸³ÀÚ À̾߱⡷¡¶¸¶Èç Àü¿¡ ì°Ü¸Ô´Â ä¼Ò ¿ä¸®¡·¡¶ÃʵîÇлýÀ» À§ÇÑ ÀÚ¿¬°úÇÐ 365¡·¡¶±«Â¥ ¹°¸®ÇÐÀÚ¿¡°Ô µè´Â À¯ÄèÇÑ ¿ìÁÖ °­ÀÇ¡·¡¶³ú°¡ °Ç°­ÇÑ ¾ÆÀÌ¡·µîÀÌ ÀÖ´Ù.

¿ªÀÚÀÇ ´Ù¸¥Ã¥

Àüüº¸±â
ÆîÃ帱â
ÃÖÁöÈ£ [°¨¼ö]
»ý³â¿ùÀÏ -
Ãâ»ýÁö -
Ãâ°£µµ¼­ 0Á¾
ÆÇ¸Å¼ö 0±Ç

2006³â ¹Ì±¹¼ö¸éÀü¹®ÀǽÃÇè¿¡ ±¹³»ÀÇ»ç Áß ÃÖ¿¬¼Ò·Î ÇÕ°ÝÇÏ¿© ¡®International Sleep Specialist¡¯ ÀÚ°ÝÀ», 2007³â¿¡´Â ¹Ì±¹¼ö¸é±â»ç½ÃÇè¿¡ ±¹³»ÀÇ»ç Áß ÃÖÃÊ·Î ÇÕ°ÝÇÏ¿© ¡®Registered Polysomnographic Technologist (RPSGT)¡¯ ÀÚ°ÝÀ», 2015³â¿¡´Â ¼¼°è¼ö¸éÇÐȸ(WASM) ±¹Á¦¼ö¸éÀÇÇÐÀÎÁõ½ÃÇè¿¡ ±¹³»ÀÇ»ç Áß ÃÖÃÊ·Î ÇÕ°ÝÇÏ¿© ¡®Sleep Disorders Specialist¡® ÀÚ°ÝÀ» ÃëµæÇÏ¿´´Ù. 2013³â¿¡´Â SERICEO(»ï¼º°æÁ¦¿¬±¸¼Ò Áö½Ä¼­ºñ½º)¿¡¼­ ¡®¼ö¸éÀ¸·Î Èú¸µÇÏ¶ó¡¯ ½Ã¸®Á °­ÀÇÇß¾ú´Ù. Áö±Ý±îÁö ¼ö¸éÀÇÇко߿¡¼­ ¼ö½ÊÆíÀÇ SCI±Þ ³í¹®À» ¹ßÇ¥ÇØ ¿Ô°í, ÇöÀç ¼øÃµÇâÀÇ´ë ±³¼ö·Î ÀçÁ÷Çϰí

ÆîÃ帱â

°Ç°­/ºäƼ ºÐ¾ß¿¡¼­ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥

    ¸®ºä

    8.0 (ÃÑ 0°Ç)

    ±¸¸Å ÈÄ ¸®ºä ÀÛ¼º ½Ã, ºÏÇǴϾð Áö¼ö ÃÖ´ë 600Á¡

    ¸®ºä¾²±â

    ±â´ëÆò

    ÀÛ¼º½Ã À¯ÀÇ»çÇ×

    ÆòÁ¡
    0/200ÀÚ
    µî·ÏÇϱâ

    ±â´ëÆò

    8.5

    ±³È¯/ȯºÒ

    ±³È¯/ȯºÒ ¹æ¹ý

    ¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹Ýǰ/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼­ ½ÅûÇÔ, 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555) ÀÌ¿ë °¡´É

    ±³È¯/ȯºÒ °¡´É ±â°£

    °í°´º¯½ÉÀº Ãâ°í¿Ï·á ´ÙÀ½³¯ºÎÅÍ 14ÀÏ ±îÁö¸¸ ±³È¯/ȯºÒÀÌ °¡´ÉÇÔ

    ±³È¯/ȯºÒ ºñ¿ë

    °í°´º¯½É ¶Ç´Â ±¸¸ÅÂø¿ÀÀÇ °æ¿ì¿¡¸¸ 2,500¿ø Åùèºñ¸¦ °í°´´ÔÀÌ ºÎ´ãÇÔ

    ±³È¯/ȯºÒ ºÒ°¡»çÀ¯

    ¹ÝǰÁ¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óǰ È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡ÇÒ ¼ö ÀÖÀ½
    ¹è¼ÛµÈ »óǰÀÇ ºÐ½Ç, »óǰÆ÷ÀåÀÌ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì, ºñ´Ò·¦ÇÎµÈ »óǰÀÇ ºñ´Ò °³ºÀ½Ã ±³È¯/¹ÝǰÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÔ

    ¼ÒºñÀÚ ÇÇÇØº¸»ó

    ¼ÒºñÀÚ ÇÇÇØº¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øÈ¸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ½
    ±³È¯/¹Ýǰ/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× ǰÁúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇØ¸¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ½

    ±âŸ

    µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó ǰÀý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖÀ½(ÀÌ °æ¿ì ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­¿¡¼­ °í°´´Ô²² º°µµ·Î ¿¬¶ôÇÏ¿© °íÁöÇÔ)

    ¹è¼Û¾È³»

    • ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼­ »óǰÀº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óǰÀ» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù

    • Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼­·Î ´Ù¸¥ »óǰÀ» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óǰÀ» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.

    • ±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÏ¿©, ÀÎÅÍÆÄÅ© ¿Ü Ÿ¾÷ü ¹è¼Û»óǰÀÎ °æ¿ì ¹ß¼ÛµÇÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    • ¹è¼Ûºñ

    µµ¼­(Áß°íµµ¼­ Æ÷ÇÔ) ±¸¸Å

    2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)

    À½¹Ý/DVD/ÀâÁö/¸¸È­ ±¸¸Å

    2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)

    µµ¼­¿Í À½¹Ý/DVD/ÀâÁö/¸¸È­/
    Áß°íÁ÷¹è¼Û»óǰÀ» ÇÔ²² ±¸¸Å

    2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)

    ¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óǰ ±¸¸Å

    ¾÷üº° »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë