±¹³»µµ¼
°Ç°/ºäƼ
°Ç°ÀϹÝ
°Ç°»ó½Ä/Á¤º¸
Á¤°¡ |
12,000¿ø |
---|
10,800¿ø (10%ÇÒÀÎ)
600P (5%Àû¸³)
ÇÒÀÎÇýÅÃ | |
---|---|
Àû¸³ÇýÅà |
|
|
|
Ãß°¡ÇýÅÃ |
|
À̺¥Æ®/±âȹÀü
¿¬°üµµ¼
»çÀºÇ°(1)
ÀÌ»óǰÀÇ ºÐ·ù
Ã¥¼Ò°³
»îÀÌ À±ÅÃÇØÁö´Â ¼ö¸é¹ýÀ» ij³»ÀÚ!
¼÷¸éÀÇ Á߿伺Àº ´©±¸³ª ¾î´À Á¤µµ ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ÀÏ»ó»ýȰÀ» À§Çؼµµ ÀáÀº ÇÊ¿äÇÏ¸ç ¹«¾ùº¸´Ù ÀÏÀÇ ´É·üÀ» ³ôÀÌ°í º¸´Ù °Ç°ÇÑ »îÀ» À§Çؼ´Â ¡®Àß ÀÚ´Â ¹ý¡¯À» ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ÀáÀÇ Çʿ伺°ú Á߿伺, À߸øµÈ ¼ö¸éÁö½Ä ¹× °Ç°ÇÑ ¼÷¸é¹ý µîÀ» ÀÓ»ó½ÇÇè »ç·Ê¸¦ µé¾î ¼³¸íÇÑ´Ù. ¼öÄ¡¿Í Åë°è¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Çö´ëÀÎÀÇ Áú ³·Àº ¼ö¸é¹ý¿¡ °æ°¢½ÉÀ» Àϱú¿ì°í ¼ö¸éÀå¾Ö·Î ÇǷΰ¨À» ´À³¢´Â µ¶ÀÚµéÀº Àڽſ¡°Ô Àû¿ëÇÒ ¸¸ÇÑ µ¥ÀÌÅ͸¦ ã¾Æº½À¸·Î½á º¸´Ù È¿°úÀûÀ¸·Î Ã¥À» ÀÐÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
ÃâÆÇ»ç ¼Æò
¼÷¸éÀÇ Á߿伺Àº ´©±¸³ª ¾î´À Á¤µµ ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ÀÏ»ó»ýȰÀ» À§Çؼµµ ÀáÀº ÇÊ¿äÇÏ¸ç ¹«¾ùº¸´Ù ÀÏÀÇ ´É·üÀ» ³ôÀÌ°í º¸´Ù °Ç°ÇÑ »îÀ» À§Çؼ´Â ¡®Àß ÀÚ´Â ¹ý¡¯À» ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ÀáÀÇ Çʿ伺°ú Á߿伺, À߸øµÈ ¼ö¸éÁö½Ä ¹× °Ç°ÇÑ ¼÷¸é¹ý µîÀ» ÀÓ»ó½ÇÇè »ç·Ê¸¦ µé¾î ¼³¸íÇÑ´Ù. ¼öÄ¡¿Í Åë°è¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Çö´ëÀÎÀÇ Áú ³·Àº ¼ö¸é¹ý¿¡ °æ°¢½ÉÀ» Àϱú¿ì°í ¼ö¸éÀå¾Ö·Î ÇǷΰ¨À» ´À³¢´Â µ¶ÀÚµéÀº Àڽſ¡°Ô Àû¿ëÇÒ ¸¸ÇÑ µ¥ÀÌÅ͸¦ ã¾Æº½À¸·Î½á º¸´Ù È¿°úÀûÀ¸·Î Ã¥À» ÀÐÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
¿µ¸®ÇÏ°Ô Àß ÀÚ¾ß ¼º°øÇÑ´Ù!
ÀλýÀÇ 3ºÐÀÇ 1À» Â÷ÁöÇÏ´Â ¼ö¸é½Ã°£.
ÇÏÁö¸¸ ¸ðµÎ ¡®¼÷¸é¡¯À» ´©¸®°í »ç´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù.
½¢ÇÑ ºÒ¸éÀÇ ¹ã ¶§¹®¿¡ ÀÏ»ó»ýȰ»Ó ¾Æ´Ï¶ó °Ç°¿¡ Àû½ÅÈ£°¡ ÄÑÁø »ç¶÷µµ ÀûÁö ¾Ê´Ù.
°Ç°ÇÏ°Ô Àß ÀÚ°í Ȱ·Â ³ÑÄ¡´Â »ýȰÀÌ °¡´ÉÇÑ ¡®¼ö¸éÀÇ ¸ðµç °Í¡¯!
±â¾ï·Â ÁõÁø, ºñÁî´Ï½º¿¡ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ ¼ö¸éºñ¹ýÀ» ÇÑ ±Ç¿¡ ´ã¾Ò´Ù.
»îÀÌ À±ÅÃÇØÁö´Â ¼ö¸é¹ýÀ» ij³»ÀÚ!
¡®ÀᡯÀº ÇÏ·ç µ¿¾È Ȱ¹ßÈ÷ ¿òÁ÷ÀÎ ½ÅüÀÇ ±â´ÉÀ» ȸº¹½ÃŰ´Â ¿ªÇÒ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ³ú¿¡ ÀÖ´Â ¼ö¸¹Àº ±â¾ïÀ» Á¤¸®ÇÏ¿© Á¤Âø½ÃŰ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¶§¹®¿¡ ÀáÀÚ´Â °ÍÀ» ¡®½Ã°£³¶ºñ¡¯¶ó°í Ä¡ºÎÇØ¹ö¸®°í ÀÚÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ¼º°øÀÇ ºñ°áÀÎ ¾ç »ý°¢ÇÏ´Â °ÍÀº ¾î¸®¼®Àº ÀÏÀÌ´Ù.
±â¾ïÀ» È¿À²ÀûÀ¸·Î Á¤Âø½ÃŰ´Â ¼ö¸é¹ýÀ» ¾È´Ù¸é °¢Á¾ ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ´Â Çлý°ú Ãë¾÷Áغñ»ýµé¿¡°Ô Å« µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù. ¶Ç ¹Ù»Û Á÷Àå»ýȰÀ̳ª ºñÁî´Ï½º¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷µéµµ ÇǷδ©ÀûÀ¸·Î Áß¿äÇÑ Àϰú¸¦ ¸ÁÄ¡´Â ÀÏÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
´ëÇк´¿ø¿¡¼ ¼ö¸éÇÐÀ» ¿¬±¸ÇÏ´Â ÀúÀÚ´Â °¢Á¾ ¿¬±¸ÀÚ·á¿Í ½ÇÇèÀ» Åä´ë·Î ¼ö¸éÀÇ º»ÁúÀ» ¼³¸íÇϰí ÀÏ»ó»ýȰ¿¡ À¯¿ëÇÑ ¼ö¸éÁö½ÄÀ» ±¸Ã¼ÀûÀÎ »ç·Ê¿Í ÇÔ²² ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
¸ñÂ÷
¼Àå ¼ö¸éÇÐÀÇ ÁöÇý¶õ? - ³ú¿Í ¸ö¿¡ Ȱ·ÂÀ» ºÒ¾î³Ö´Â ¼ö¸éÁö½Ä
Àΰ£Àº ¹«¾ùÀ» À§ÇØ ÀáÀڴ°¡?
±¹¸³´ëÇйýÀÎÀÌ °³¼³ÇÑ ÀϺ» ÃÖÃÊÀÇ ¼ö¸éÇÐ °ÁÂ
ÀǿܷΠ¾Ë·ÁÁöÁö ¾ÊÀº ¼ö¸éÀÇ ±âÃÊ Áö½Ä
Á¦1Àå ºñÁî´Ï½º »óȲ¿¡ À¯¿ëÇÑ ¼ö¸éÁö½Ä - ³»ÀÏ ¾÷¹«¿¡¼ ÁýÁß·ÂÀ» ¹ßÈÖÇϱâ À§ÇÏ¿©
1. ¿µ¾îȸÈ, ÀÚ°ÝÁõ °øºÎ¸¦ ¸Ó¸®¿¡ »õ±â´Â ¼ö¸é¹ý
Àå±â±â¾ï°ú ¼ö¸éÀÇ °ü°è
±â¾ïÀÇ Á¤¸®
È¿°úÀûÀ¸·Î ±â¾ïÀ» Á¤Âø½ÃŰ´Â ¼ö¸é¹ý
¡®½ÅüÀÇ ±â¾ï¡¯¿¡µµ ¼ö¸éÀÌ À¯È¿
2. ¹ã»ù ÀÛ¾÷À» ÇÒ ¶§´Â ´Ü 30ºÐ ¸¸ÀÌ¶óµµ ÀÚ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù
ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀÌ ÇнÀ È¿°ú¸¦ ³ôÀδÙ
°Ç°¿¡µµ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ¼ö¸éºÎÁ·
´Ü 30ºÐÀÌ¶óµµ ÀÚ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀº ÀÌÀ¯
¸î ½Ã°£ ÀÚ¾ß ÁÁÀ»±î?
3. ÃâÀ塤°ñÇÁ ¸ðÀÓ ¶§ ¾ÆÄ§ ÀÏÂï ÀϾ´Â ºñ°á
¾Æ¹«¸® ÀÚµµ Á¹À½Àº ã¾Æ¿Â´Ù
Ç׻󼺰ú ü³»½Ã°è
¸á¶óÅä´Ñ°ú ÇÞºû
ÀÚ°í ½ÍÀº ½Ã°¢ÀÇ 15~16½Ã°£ Àü¿¡ ÀϾÙ
4. ¿ù¿äÀÏ¿¡ ¸¼Àº Á¤½ÅÀ¸·Î ÀÏÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ö¸é¹ý
È寮·¯Áø ¼ö¸é¸®µë
¹ã¿¡ ¹Þ´Â ¡®ºûÀÇ Àڱء¯
ÀÏ¿äÀÏ ¿ÀÈÄ, 15~20ºÐ °¡¼ö¸é »óÅ·ΠÁ¶Á¤
5. ¹ã»ù ÀÛ¾÷°ú ¾ß±Ù Áß¿¡ Á¹¸®Áö ¾Ê´Â ³·ÀáÀÇ ±â¼ú
Á¹À½ÀÇ ÀýÁ¤Àº »õº® 2~4½Ã
¡®¶Ç ÇϳªÀÇ Á¹À½¡¯À» ÀÌ¿ëÇÏ´Ù
90~120ºÐ µ¿¾ÈÀÇ ³·Àá
6. Åð±Ù±æ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ ÇÇÆ®´Ï½ºÅ¬·´ ½Ã°£´ë
¿îµ¿Àº ü¿ÂÀ» »ó½Â½ÃŲ´Ù
¡®5½ÃºÎÅÍ ³²ÀÚ¡¯ÀÇ Áø½Ç
7. Ãëħ Àü À½ÁÖ´Â Àáµå´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇÁö¸¸ ±ý ¶§ Èûµé´Ù
Ãëħ Àü À½ÁÖ°¡ ÀÏÀ¸Å°´Â ¡®Àú»ê¼Ò¡¯ »óÅÂ
Ãëħ Àü ¼úÀ» ¸¶½Ã¸é ÇѹãÁß¿¡ Àá¿¡¼ ±ü´Ù
Ãëħ Àü À½ÁÖ´Â ¼ö¸éÁ¦º¸´Ù ÁúÀÌ ³ª»Ú´Ù
8. Àϰú ¼ö¸éÀ» »ý°¢ÇÑ Ä¿ÇÇÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ À½¿ë¹ý
Ä«ÆäÀο¡ ÀÇÇÑ ¼ö¸é Áß ¡®Áßµµ°¢¼º¡¯
¿Ã¹Ù¸¥ Ä«ÆäÀÎ ¼·Ãë¹ý
9. ¾ÆÄ§¿¡ °³¿îÇÏ°Ô ÀϾ´Â ¾Ë¶÷ ¼³Á¤¹ý
¼ö¸é ¸®µëÀ» ¾Ë´Ù
¼ö¸é ´ÜÀ§¸¦ ±âÁØÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ´Ù
Á¦2Àå ÀÏ»ó»ýȰ¿¡ Ãæ½ÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ö¸éÁö½Ä - ¼÷¸é°ú »óÄèÇÑ ¾ÆÄ§À» À§ÇÏ¿©
1. ¼ö¸é°ú °Ç°À» À§ÇØ ³Ê¹« ¹àÀº ¹æÀº ¡®No!¡¯
¹ã¿¡ ºûÀ» ¹Þ´Â ½Ã°£
³Ê¹« ¹àÀº Á¶¸í
º»·¡ Àΰ£ÀÇ »ýȰ
°Ç°°úµµ °ü·ÃµÈ ¸á¶óÅä´Ñ
2. ¡®Àü±â´ã¿ä¡¯ µî ³¹æ ħ±¸¸¦ °úÇÐÀûÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇϱâ
³ÃÁõ°ú ÀáÀÇ °ü°è
Àü±â´ã¿ä¸¦ »ç¿ëÇØµµ ¹ãÁß¿¡ ±úÁö ¾Ê´Â ¹æ¹ý
3. ÇѹãÁß¿¡ ±úÁö ¾Ê´Â »ýȰÀÇ ±â¼ú
¹ã¿¡ ü¿ÂÀ» ³»¸®Áö ¾Ê´Â »ýȰ
4. ¼÷¸éÀ» ¸¸µå´Â ½Ä»çÀÇ ±â¼ú
Æ®¸³ÅäÆÇÀÌ ¸á¶óÅä´ÑÀ» »ý¼ºÇÑ´Ù
Æ®¸³ÅäÆÇÀÌ ¸¹Àº ½Ä»ç
5. ¼ö¸éºÎÁ·Àº ´ë»ç ÁõÈıºÀÇ ¿äÀÎ
¼ö¸éºÎÁ·ÀÌ ºñ¸¸À¸·Î À̾îÁö´Â ÀÌÀ¯
ºñ¸¸¿¡ ¸¹Àº ¼ö¸é ¹«È£Èí ÁõÈıº
Á¦3Àå 7°¡Áö ½À°üÀÌ ¼ö¸éÀÇ ÁúÀ» ³ôÀδ٠- Áö±Ý±îÁö¿Í´Â ´Ù¸¥ ¼ö¸éÀ» À§ÇÏ¿©
1. ¡®ÀÚ´Â ½Ã°£¡¯º¸´Ù ¡®ÀϾ´Â ½Ã°£¡¯¿¡ ÁÖÀÇÇϱâ
2. ¹æ ĿưÀ» 10¼¾Æ¼¹ÌÅÍ Á¤µµ ¿¾îµÎ°í ÀÚ±â
3. ¾ÆÄ§, Á¡½É °Å¸£Áö ¾Ê±â
4. TV ´º½º´Â ¾ÆÄ§¿¡ º¸±â
5. ¹ã´ÊÀº ½Ä»ç´Â Àû°Ô ¼·ÃëÇϱâ
6. Á¹À½ÀÌ ¹Ð·Á¿Ã ¶§ ÀáÀÚ¸®¿¡ µé±â
7. ±×·¡µµ ÀáµéÁö ¸øÇÒ ¶§ÀÇ ½ºÆ®·¹Äª ¹æ¹ý
Á¦4Àå ¼ö¸éÁúȯ¿¡ °üÇÑ Áö½Ä - ÁúȯÀÇ Á¤Ã¼¸¦ ¸ð¸¥ ä °íÅë ¹ÞÁö ¾Ê±â À§ÇÏ¿©
·½¼ö¸é ÇൿÀå¾Ö
±â¸éÁõ
¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÈıº
¿øÀÎ¨ç ºñ¸¸
¿øÀÎ¨è ¾ó±¼Çü
¿øÀÎ¨é Æíµµºñ´ë
¿øÀÎ¨ê ±âŸ
¾î¸°ÀÌÀÇ ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÈıº
¼ö¸éºÎÁ·ÁõÈıº
Á¾Àå ¼ö¸é°ú »çȸ - ÀϺ»ÀÇ ¹ßÀü°ú dzÁ·ÇÑ »çȸ¸¦ À§ÇÑ ¼ö¸éÇÐ
¿¬°£ 3Á¶ ¿£À» ³Ñ´Â °æÁ¦ ¼Õ½Ç
¼ö¸éÀ» ÁÙ¿©°¡¸ç ¹ßÀüÇÏ´Â 24½Ã°£ »çȸ
¾î¸°ÀÌ¿Í ¼ö¸éÀÇ °ü°è
Æø·ÂÀûÀÎ ¾ÆÀÌ¿Í ¼ö¸éºÎÁ·
¼ö¸éÀ¸·Î °Ç°ÇÑ ÀϺ» ¸¸µé±â
³¡¸ÎÀ¸¸ç
Âü°í¹®Çå
º»¹®Áß¿¡¼
ºÐ¸íÈ÷ ÃæºÐÈ÷ Ç« ÀÜ °Í °°Àºµ¥ ´«À» ¶¹À» ¶§ °³¿îÇÏÁö ¾Ê°í ¸Ó¸®°¡ ¹«°Å¿ü´ø °æÇèÀ» ÇØº» »ç¶÷ÀÌ ÀǿܷΠ¸¹À» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù. ¼ö¸éÀº ³·¿¡ ´õ °Ç°ÇÏ°Ô È°µ¿Çϱâ À§ÇÑ ¿ä¼ÒÀε¥, ¾ÆÄ§¿¡ ÀÌ·± »óŶó¸é ¾÷¹«¿¡ ÁýÁßÇϱâ±îÁö ½Ã°£ÀÌ ¸¹ÀÌ ¼Ò¿äµÇ°í ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ¸Ó¸®°¡ ¸ÛÇØ¼ ÄèÀûÇÑ »ýȰÀ» º¸³»±â ¾î·Á¿öÁø´Ù. ¿©·¯ºÐÀº ¾ÆÄ§¿¡ »óÄèÇÑ ±âºÐÀ¸·Î ´«¶ßÁö ¸øÇصµ ¾î¿ ¼ö ¾ø´Ù¸ç Æ÷±âÇϰí ÀÖÁö´Â ¾ÊÀº°¡? ÇÏÁö¸¸ ¼ö¸éÀ» ¿¬±¸ÇÏ¸é ¾ÆÄ§¿¡ ÀϾ±â Èûµç µ¥¿¡µµ ´Ù ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.
(/ p.81)
¾î¶»°Ô Çϸé ÄèÀûÇÏ°Ô ÀáÀß ¼ö ÀÖ´ÂÁö ´Ù¾çÇÑ °¢µµ·Î ¿¬±¸ÇÑ °á°ú ½Ä»çÀÇ ³»¿ëµµ ¼ö¸é°ú ±íÀº °ü°è°¡ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù. À½½Ä¿¡ µû¶ó ¼ö¸éÀÌ Á¿ìµÇ´Â ¼ÀÀÌ´Ù. ±×·¯¸é ¾î¶² Á¡¿¡ ÁÖÀÇÇØ¼ ¹«¾ùÀ» ¸Ô¾î¾ß ÁÁÀ»±î?
¿ì¸®°¡ ÀáÀÌ ¿À´Â µÎ °¡Áö ÀÌÀ¯´Â ÇǰïÇØÁö¸é Á¹À½À» ´À³¢°Ô µÇ´Â ¿ä¼Ò(Ç×»ó¼º)¿Í ¹«ÀǽÄÁß¿¡ »õ°ÜÁø ü³»½Ã°è ¶§¹®ÀÌ¶óµµ ¾Õ¿¡¼ ¼³¸íÇß´Ù. ±×¸®°í ü³»½Ã°è¿¡ ÀÇÇÑ Á¹À½Àº ¸ö¿¡ Á¹À½À» À¯¹ßÇϴ ȣ¸£¸ó ¸á¶óÅä´ÑÀÌ ºÐºñµÇ¸é¼ ÄÁÆ®·ÑµÈ´Ù°í Çß¾ú´Ù.
(/ p.103)
±ÔÄ¢ÀûÀÎ »ýȰÀ» ÇÏ·Á¸é ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ü³»½Ã°è¸¦ ¸®¼ÂÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¾Æ¹«¸® ¡®ÀÏÂï ÀÚ¾ßÁö¡¯ ÇÏ°í °á½ÉÇØµµ ¸®¼Â ½Ã°¢ÀÌ ±×¶§ ±×¶§ ´Þ¶óÁö¸é Á¹À½ÀÌ ¹Ð·Á¿À´Â ½Ã°¢µµ ½Ã½Ã°¢°¢ ´Þ¶óÁ® ±ÔÄ¢ÀûÀÎ »ýȰÀ» º¸³¾ ¼ö ¾ø´Ù. ¾ÆÄ§ ´Ê°Ô±îÁö ÀÜ ³¯¿¡´Â ¹ã¿¡ ¡®ÀÏÂï ÀÚ·Á°í¡¯ ³ë·ÂÇØµµ Á»Ã³·³ ÀáÀÌ ¿ÀÁö ¾Ê´Â´Ù. ¡®ÀÏÂï ÀÚ°í ÀÏÂï ÀϾ±â¡¯ º¸´Ù´Â ¿ÀÈ÷·Á ¡®ÀÏÂï ÀϾ°í ÀÏÂï Àڱ⡯·Î ¸»À» ¹Ù²Ù´Â ÆíÀÌ ¿ÀÇØ¸¦ ÁÙÀÌ´Â ±æÀÏ °ÍÀÌ´Ù.
(/ p.119)
ÀúÀÚ¼Ò°³
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|---|
Ãâ»ýÁö | - |
Ãâ°£µµ¼ | 4Á¾ |
ÆÇ¸Å¼ö | 179±Ç |
ÀϺ»¼ö¸éÇÐȸ ÀÌ»ç, ÀϺ»¼ö¸éÇÐȸ ¼ö¸éÀÇ·á ÀÎÁ¤ÀÇ, ÀϺ»À̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÀÎÁ¤ÀÇ, ÀϺ»±â°üÁö½ÄµµÇÐȸ Àü¹®ÀÇ.
1979³â ¾ÆÅ°Å¸(õÕï£) ´ëÇÐ ÀÇÇкθ¦ Á¹¾÷Çϰí, 1985³â ¾ÆÅ°Å¸ ´ëÇÐ ´ëÇпøÀ» ¼ö·áÇß´Ù. ÀÇÇйڻçÀÌÀÚ ÇöÀç´Â ±¹¸³´ëÇйýÀÎ ½Ã°¡(í²ùÅ)Àǰú´ëÇÐ ¼ö¸éÇÐ °Á ƯÀÓ±³¼ö·Î ƯÈ÷ ¼ö¸éÈ£ÈíÀå¾Ö¿Í ¼ö¸éÀå¾Ö¸¦ Àü¹®À¸·Î ÇÑ´Ù. ¡®ÀáÀÚ´Â ½£(ØùªêªÎßµ)¡¯ »ç¾÷À» ÅëÇØ ¼ö¸éÁö½ÄÀ» º¸±ÞÇÏ°í ¼ö¸é Áöµµ»ç À°¼º, Àü±¹ÀûÀÎ ¼ö¸é±³À° °¿¬À» ÇÏ´Â µî Àû±ØÀûÀ¸·Î ¼ö¸éÀÇ Á߿伺À» ³Î¸® ¾Ë¸®°í ÀÖ´Ù. ÁÖ¿ä Àú¼·Î´Â[Äè¸é°¡Á·ÀÇ Ãßõ(öáØùÊ«ðéªÎ«¹«¹«á)],[ÀÚ¶ó´Â ¾î¸°ÀÌÀÇ ¼ö¸éÇÐ(ãß
ªÓªëíªÉªâªÎâ²Øù)], [¼ö¸é±³À° ÇÚµåºÏ(â²ØùëÀ«Ï«ó«É«Ö«Ã«¯)]µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ±¹³»¿¡ Ãâ°£µÈ Ã¥À¸·Î´Â [¼ö¸éÅ×¶óÇÇ(زܻªòªÕª»ª°ØùªêÛ°)]°¡ ÀÖ´Ù.
ÀúÀÚÀÇ ´Ù¸¥Ã¥
Àüüº¸±âÄèÀûÇÑ ÀáÀ» À§ÇÑ ¼ö¸é½À°ü ¼¿ÇÁüũ³ëÆ®
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|---|
Ãâ»ýÁö | - |
Ãâ°£µµ¼ | 0Á¾ |
ÆÇ¸Å¼ö | 0±Ç |
½Å¶ó´ëÇб³ ÀϾÀ°Çаú¸¦ Á¹¾÷Çϰí ÀÏ ³â°£ ÀϺ»¿¡¼ ü·ùÇϸç ÀϺ»ÀÇ ´Ù¾çÇÑ Ã¥À» ±¹³» µ¶Àڵ鿡°Ôµµ ¼Ò°³ÇÏ°í ½Í´Ù´Â ¸¶À½À¸·Î ¹ø¿ª°¡·Î¼ÀÇ ²ÞÀ» Ű¿ü´Ù. ¾ðÁ¦³ª ¹ø¿ª¿¡ ´ëÇÑ ¿Àǰ¡ °¡µæÇϸç ÇöÀç ¿£ÅͽºÄÚ¸®¾Æ ÀϺ»¾î ¹ø¿ª°¡·Î Ȱµ¿ ÁßÀÌ´Ù. ¿Å±ä Ã¥À¸·Î´Â ¡¶³ª´Â ´ç½ÅÀÌ ½ºÆ®·¹½º ¾øÀÌ ¸»Çϸé ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù¡·¡¶Àç¹Õ¾î¼ ¹ã»õÀд ¼Ò¸³ÀÚ À̾߱⡷¡¶¸¶Èç Àü¿¡ ì°Ü¸Ô´Â ä¼Ò ¿ä¸®¡·¡¶ÃʵîÇлýÀ» À§ÇÑ ÀÚ¿¬°úÇÐ 365¡·¡¶±«Â¥ ¹°¸®ÇÐÀÚ¿¡°Ô µè´Â À¯ÄèÇÑ ¿ìÁÖ °ÀÇ¡·¡¶³ú°¡ °Ç°ÇÑ ¾ÆÀÌ¡·µîÀÌ ÀÖ´Ù.
¿ªÀÚÀÇ ´Ù¸¥Ã¥
Àüüº¸±â´çȲÇÏÁö ¾Ê°í ¾ß¹«Áö°Ô ¸»ÇÕ´Ï´Ù
°³³ä, ¿ë¾î, ÀÌ·ÐÀ» ½±°Ô Á¤¸®ÇÑ ±âÃÊ ÈÇÐ...
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|---|
Ãâ»ýÁö | - |
Ãâ°£µµ¼ | 0Á¾ |
ÆÇ¸Å¼ö | 0±Ç |
2006³â ¹Ì±¹¼ö¸éÀü¹®ÀǽÃÇè¿¡ ±¹³»ÀÇ»ç Áß ÃÖ¿¬¼Ò·Î ÇÕ°ÝÇÏ¿© ¡®International Sleep Specialist¡¯ ÀÚ°ÝÀ», 2007³â¿¡´Â ¹Ì±¹¼ö¸é±â»ç½ÃÇè¿¡ ±¹³»ÀÇ»ç Áß ÃÖÃÊ·Î ÇÕ°ÝÇÏ¿© ¡®Registered Polysomnographic Technologist (RPSGT)¡¯ ÀÚ°ÝÀ», 2015³â¿¡´Â ¼¼°è¼ö¸éÇÐȸ(WASM) ±¹Á¦¼ö¸éÀÇÇÐÀÎÁõ½ÃÇè¿¡ ±¹³»ÀÇ»ç Áß ÃÖÃÊ·Î ÇÕ°ÝÇÏ¿© ¡®Sleep Disorders Specialist¡® ÀÚ°ÝÀ» ÃëµæÇÏ¿´´Ù. 2013³â¿¡´Â SERICEO(»ï¼º°æÁ¦¿¬±¸¼Ò Áö½Ä¼ºñ½º)¿¡¼ ¡®¼ö¸éÀ¸·Î Èú¸µÇÏ¶ó¡¯ ½Ã¸®Á °ÀÇÇß¾ú´Ù. Áö±Ý±îÁö ¼ö¸éÀÇÇко߿¡¼ ¼ö½ÊÆíÀÇ SCI±Þ ³í¹®À» ¹ßÇ¥ÇØ ¿Ô°í, ÇöÀç ¼øÃµÇâÀÇ´ë ±³¼ö·Î ÀçÁ÷Çϰí ÀÖ´Ù.
ÆîÃ帱âÁÖ°£·©Å·
´õº¸±â»óǰÁ¤º¸Á¦°ø°í½Ã
À̺¥Æ® ±âȹÀü
°Ç°/ºäƼ ºÐ¾ß¿¡¼ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥
¸®ºä
±¸¸Å ÈÄ ¸®ºä ÀÛ¼º ½Ã, ºÏÇǴϾð Áö¼ö ÃÖ´ë 600Á¡
±â´ëÆò
±â´ëÆò
±³È¯/ȯºÒ
±³È¯/ȯºÒ ¹æ¹ý |
¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹Ýǰ/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼ ½ÅûÇÔ, 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555) ÀÌ¿ë °¡´É |
---|---|
±³È¯/ȯºÒ °¡´É ±â°£ |
°í°´º¯½ÉÀº Ãâ°í¿Ï·á ´ÙÀ½³¯ºÎÅÍ 14ÀÏ ±îÁö¸¸ ±³È¯/ȯºÒÀÌ °¡´ÉÇÔ |
±³È¯/ȯºÒ ºñ¿ë |
°í°´º¯½É ¶Ç´Â ±¸¸ÅÂø¿ÀÀÇ °æ¿ì¿¡¸¸ 2,500¿ø Åùèºñ¸¦ °í°´´ÔÀÌ ºÎ´ãÇÔ |
±³È¯/ȯºÒ ºÒ°¡»çÀ¯ |
¹ÝǰÁ¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óǰ È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡ÇÒ ¼ö ÀÖÀ½ |
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇØº¸»ó |
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇØº¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øÈ¸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ½ |
±âŸ |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó ǰÀý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖÀ½(ÀÌ °æ¿ì ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼ °í°´´Ô²² º°µµ·Î ¿¬¶ôÇÏ¿© °íÁöÇÔ) |
¹è¼Û¾È³»
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ »óǰÀº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óǰÀ» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óǰÀ» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óǰÀ» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÏ¿©, ÀÎÅÍÆÄÅ© ¿Ü Ÿ¾÷ü ¹è¼Û»óǰÀÎ °æ¿ì ¹ß¼ÛµÇÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ) ±¸¸Å |
2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) |
---|---|
À½¹Ý/DVD/ÀâÁö/¸¸È ±¸¸Å |
2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) |
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD/ÀâÁö/¸¸È/ |
2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) |
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óǰ ±¸¸Å |
¾÷üº° »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë |