±¹³»µµ¼
½Ã/¿¡¼¼ÀÌ
¿¡¼¼ÀÌ/»ê¹®
Çѱ¹¿¡¼¼ÀÌ
2013³â 9¿ù 9ÀÏ ÀÌÈÄ ´©Àû¼öÄ¡ÀÔ´Ï´Ù.
Á¤°¡ |
12,000¿ø |
---|
10,800¿ø (10%ÇÒÀÎ)
600P (5%Àû¸³)
ÇÒÀÎÇýÅÃ | |
---|---|
Àû¸³ÇýÅà |
|
|
|
Ãß°¡ÇýÅÃ |
|
À̺¥Æ®/±âȹÀü
¿¬°üµµ¼
»óÇ°±Ç
ÀÌ»óÇ°ÀÇ ºÐ·ù
Ã¥¼Ò°³
³óÇù¿¡¼¸¸ 34³âÀ» ÀçÁ÷ÇÏ°í ÀÌÁ¦ ÅðÁ÷À» ¾ÕµÐ ¡®³óÇùÀΡ¯ÀÌ ¼¼»óÀÇ È帧°ú »îÀÇ ÀÏ»óÀ» ¼Ò¼ÒÇÑ À̾߱⠼ӿ¡ ´ã¾Æ ¸Å¿ì °£°áÇÑ ¹®Ã¼·Î ¹¦»çÇÑ ¿¡¼¼ÀÌÁý ¡º³ó´ã ¹Ý Áø´ã ¹Ý¡». Á÷ÀåÀÎÀ¸·Î »ì¸é¼ ±×¶§±×¶§ÀÇ ÀÏ»ó°ú ´Ù¾çÇÑ ¼ÒÀç·Î º»ÀÎÀÇ ´À³¦À» µ¡ºÙ¿© ½±°Ô Ç®¾î ¾´ Ã¥À¸·Î µ¶Æ¯ÇÑ ÁÖÁ¦ ¼±Á¤°ú ÀúÀÚÀÇ ÇÊ·ÂÀÌ µ¸º¸ÀδÙ. µüµüÇϰųª °ÇÑ ÅæÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ³»±âº¸´Ù´Â À§Æ®¿Í ÀçÄ¡°¡ ³ÑÄ¡´Â ÀÜÀÜÇÑ ±Û ¼Ø¾¾·Î Àд ÀÌ¿¡°Ô Æí¾ÈÇÔÀ» ÁØ´Ù.
ÃâÆÇ»ç ¼Æò
¡®³óÇùÀÎ Àλý¡¯ 34³âÀ» Á¤¸®ÇÏ¸ç °£°áÇÑ ¹®Ã¼·Î ¾´ ¿¡¼¼ÀÌÁý
³óÇù¿¡¼¸¸ 34³âÀ» ÀçÁ÷ÇÏ°í ÀÌÁ¦ ÅðÁ÷À» ¾ÕµÐ ¡®³óÇùÀΡ¯ÀÌ ¼¼»óÀÇ È帧°ú »îÀÇ ÀÏ»óÀ» ¼Ò¼ÒÇÑ À̾߱⠼ӿ¡ ´ã¾Æ ¸Å¿ì °£°áÇÑ ¹®Ã¼·Î ¹¦»çÇÑ ¿¡¼¼ÀÌÁý. À̳²±Ô ¿¡¼¼ÀÌ ¡¶³ó´ã(ÒÜÓÈ, Ò×ÓÈ) ¹Ý(Úâ), Áø´ã(òØÓÈ, òçÓÈ) ¹Ý(Úâ)¡·Àº Á÷ÀåÀÎÀ¸·Î »ì¸é¼ ±×¶§±×¶§ÀÇ ÀÏ»ó°ú Ã¥, ½Å¹®, SNS¿¡¼ º» °ÍÀ» ¼ÒÀç·Î º»ÀÎÀÇ ´À³¦À» µ¡ºÙ¿© ½±°Ô Ç®¾î ¾´ Ã¥ÀÌ´Ù.
°¿øµµ Ⱦ¼º¿¡¼ ž Ⱦ¼º µÐ³»°í¿Í °¿ø´ë¸¦ Á¹¾÷ÇÑ ÀúÀÚ´Â Áö³ 1982³â¿¡ ³óÇùÁß¾Óȸ¿¡ ÀÔ»çÇÏ¿© Ãáõ±³À°¿ø ±³¼ö, Ãáõ½Ã ¼®»çµ¿ÁöÁ¡Àå, ÆòⱺÁöºÎÀå, Ⱦ¼º±ºÁöºÎÀå µîÀ» ¿ªÀÓÇßÀ¸¸ç, Áö³ 2012³âºÎÅÍ ÇöÀç±îÁö ³óÇùÁß¾Óȸ º»ºÎ¿¡¼ ½Å¿ëº¸Áõ±â±Ý ºÎÀåÀ¸·Î ÀçÁ÷ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
À§Æ®¿Í ÀçÄ¡°¡ ³ÑÄ¡´Â ±Û ¼Ø¾¾·Î, Àд ÀÌ¿¡°Ô Æí¾ÈÇÔ Áà
»ç½Ç ÀúÀÚ´Â ÃÖ±Ù 5³â¿© °£ ¸Ã°í ÀÖ´ø ¾÷¹« °ü·Ã Á÷¿øµé¿¡°Ô ¸ÅÁÖ ¾÷¹«¿¬¶ô ¼µÎ¿¡ ÆíÁö¸¦ ½á¼ º¸³Â´Âµ¥, ÀÌ Ã¥Àº ±× ÆíÁö¸¦ ¿«Àº °ÍµéÀÌ´Ù. ±× Áß ÀϺδ ¸ð Áö¹æ½Å¹®¿¡ ±â°íµµ Çß´ø ³»¿ëµéÀÌ´Ù.
µ¶Æ¯ÇÑ Ã¥ Á¦¸ñ¿¡ ´ëÇؼµµ ±×·²¸¸ÇÑ ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Ù.
¡°±×°£ ¾´ ±ÛµéÀ» ÀÌÁ¦ ¿Í¼ ´Ù½Ã Àо´Ï ±×·²µíÇÑ ¾ê±âµµ Á» ÀÖ°í, ¾î¶² °ÍÀº ³Ê¹« ÁøºÎÇؼ ³»³õ±â°¡ »ì¦ ºÎ²ô·´±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç Å»ý°ú ¾÷¹«°¡ ³óÃÌ°ú ³ó¾÷ °ü·ÃÀ̶ó ÀÌ¿Í °ü·ÃÇÑ ¾ê±âµµ ÀÖ°í, Á÷¿øµé°ú ¼ÒÅë ¸ñÀûÀ¸·Î ¾²´Ù º¸´Ï ½ä··ÇÑ ¿ì½º°¹¼Ò¸®µµ Á» ½è½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ Ã¥ Á¦¸ñÀ» ¡¶³ó´ã ¹Ý Áø´ã ¹Ý¡·À̶ó°í ºÙ¿´½À´Ï´Ù.¡±
ÀÌ Ã¥Àº ¸¶Ä¡ ½Å¹®ÀÇ Ä®·³À» Àд µíÇÑ ´À³¦À» ÁÖ´Â ³»¿ëµéÀÌ ÁÖ·ù¸¦ ÀÌ·é´Ù. ƯÈ÷ Áß°£ Áß°£ Àд٠º¸¸é µ¶Æ¯ÇÑ ÁÖÁ¦ ¼±Á¤°ú ÀúÀÚÀÇ ÇÊ·ÂÀÌ µ¸º¸À̴µ¥, µüµüÇϰųª °ÇÑ ÅæÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ³»±âº¸´Ù´Â À§Æ®¿Í ÀçÄ¡°¡ ³ÑÄ¡´Â ÀÜÀÜÇÑ ±Û ¼Ø¾¾·Î Àд ÀÌ¿¡°Ô Æí¾ÈÇÔÀ» ÁØ´Ù.
Á» ±×·²µíÇÑ À̾߱âºÎÅÍ ¿ì¸® ³óÃÌ¡¤³ó¾÷ °ü·Ã À̾߱â±îÁö
µÎ ÆäÀÌÁö¿¡ °ÉÃÄ ÇÑ ²ÀÁö¾¿ ¸ðµÎ 128²ÀÁö °£°áÇÏ°Ô ´ã¾Æ
µÎ ÆäÀÌÁö¿¡ °ÉÃÄ ÇÑ ²ÀÁö¾¿ ¸ðµÎ 128²ÀÁö°¡ ´ã±ä ¡¶³ó´ã ¹Ý Áø´ã ¹Ý¡·À» °£°áÇÏ°Ô ¿ä¾àÇÏ¸é ½Ç¾ø´Â À̾߱â, ÁøºÎÇÑ À̾߱â, ±×·²µíÇÑ À̾߱â, ³óÃÌ¡¤³ó¾÷¿¡ ´ëÇÑ À̾߱âµéÀε¥, ƯÈ÷ ÀúÀÚÀÇ Å»ý°ú ¾÷¹«°¡ ³óÃÌ°ú ³ó¾÷ °ü·ÃÀ̶ó ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ºñÁßÀÌ Á» ¸¹Àº ÆíÀÌ´Ù.
¸ÕÀú ¡®Á¦1Àå ¶ËÇÇ¿Í ºñ±¤¡¯ Æí¿¡¼´Â Àå»ý(íþßæ) ¸®½ºÅ©, »ï½ÄÀ̳ð°ú Á¥Àº ³«¿±, »ø·¯¸®¸Ç Çູ·Ð, ¡®Â÷Áܸ¶¡¯¿Í ¡®°øÁܸ¶¡¯ µî ³ëÈĹ®Á¦¿¡ °üÇÑ ³»¿ëºÎÅÍ °Ç°°ú °æÁ¦ ºÐ¾ß±îÁö ´Ù¾çÇÏ°Ô ´Ù·ç°í ÀÖ´Ù.
¡®Á¦2Àå Àè½¼¸ñ·Ã°ú ½Åµå¹ö±× Àå¹Ì¡¯ Æí¿¡¼´Â À¯·ÉÀÇ 1ºÐ, Ä¡ÆÄ¿À ¹Ì³à, ¡®ºÎ·³Å¸Àε¥ÀÌ¡¯, ±³È²´ÔÀÌ ¸Á°¡Áö´Ù, ´Ä¾îº¸°í ½Í³×¿ä µî ¼Ò¿ÜµÇ°Å³ª ¾î·Á¿ò¿¡ óÇÑ Å¸Àο¡ ´ëÇÑ ¹è·Á¿Í ¿ì¸® °Í¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÚÀÇ °í°ßµµ ´ã°í ÀÖ´Ù.
¡®Á¦3Àå ÇÁ·»µð¿Í Çö±ÝÀÎÃâ±â¡¯ Æí¿¡¼´Â Àΰ£ÀûÀÎ °ÍµéÀ» ¹ß°ßÇÏ´Ù, ÇØÇÇÆÄÆÄ, ¸ø³ °©(Ë£) À̼öÀÏ, ±âÀûÀ» ¸¸µå´Â ºñ°á µî ¾ÆÁÖ Àΰ£ÀûÀÎ ¸é¸éµéÀ» ¼Ò°³ÇÏ°í, Àڳ౳À°°ú ºÎºÎ µî °¡Á·¿¡ ´ëÇÑ À̾߱âµéÀ» µé·ÁÁØ´Ù.
¡®Á¦4Àå ¸º¸ç´À¸® ¿ ¹Þ´Ù¡¯ Æí¿¡¼´Â ³óºÎ°¡ º¥Ã÷¸¦ ź´Ù, ¡®ÄÚ¸®¾È Çãºê¡¯ ¿¹Âù, ¿ì»çÀÎ º¼Æ®¿Í ´ß°¥ºñ, ¡®¸·°É¸®µ¥ÀÌ¡¯, ¸·°É¸® Ä¥´ö·Ð(öÒÓìÖå) µî ³óÃÌ ¹× ³ó¾÷ ±×¸®°í ¿ì¸® ³ó¼öÃà»ê¹°¿¡ ´ëÇÑ ¿¹ÂùÀÌ ½ñ¾ÆÁø´Ù.
¡°±ÍÃÌ ÈÄ ³óÃÌÀÇ Áø¼ÖÇÏ°í DzDzÇÑ À̾߱âµé °è¼Ó ¾²°íÆÄ¡±
³¡À¸·Î ¡®³óÇùÀÎ Àλý¡¯ 34³âÀÇ »îÀ» »ì¾Æ¿Â ÀúÀÚ´Â ¿À´Â 2016³â ±×°£ÀÇ Á÷Àå»ýÈ°À» ¸¶Ä¡°í °íÇâÀ¸·ÎÀÇ ±ÍÃÌÀ» ²Þ²Ù°í Àִµ¥, °Å±â¼ ¿ì¸® ³ó¾÷°ú ³óÃÌÀÇ Áø¼ÖÇÏ°í DzDzÇÑ À̾߱⸦ ¾²´Â µî ÁýÇÊÈ°µ¿À» Áö¼ÓÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
¡°¿ì¸®ÀÇ ³ó¾÷¡¤³óÃÌÀº ÀÚ²Ù ´Ä°í Èûµé¾îÁö°í ÀÖ¾î ¸¶À½ Çѱ¸¼®ÀÌ ¾Æ¸³´Ï´Ù. ÀÌÁ¦ Àúµµ Á¦ ¾Æ¹öÁö°¡ ±×·¨´ø °Íó·³ ±×°÷À¸·Î µ¹¾Æ°¡ ³ó»çµµ Áþ°í ²Éµµ °¡²Ù°í Ç®½£¿¡ ¸ÎÈù À̽½¿¡ °¨µ¿ÇÏ¸ç »ì¾Æº¸·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯¸é¼ Àß µÉÁö´Â ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ ±×°÷ÀÇ Ç²Ç²ÇÑ À̾߱⸦ ¶Ç ½áº¸·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. ±èÃá¼ö ½ÃÀÎÀÇ Ç¥Çö´ë·Î ±×¶§ÀÇ ±Û ÆíµéÀÌ Àú¿¡°Ô·Î ¿Í¼ ²ÉÀÌ µÇµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ Á¦ ¾ß¹«Áø ¼Ò¸ÁÀÔ´Ï´Ù.¡±
Æò»ý ³óÃÌ°ú ³ó¾÷¸¸À» »ý°¢ÇØ ¿Ô´ø ±×°¡ ±ÍÃÌÀ» ²Þ²å´ø óÀ½ ¸¶À½ ±×´ë·Î, ±×ÀÇ ²ÞÀÌ È°Â¦ ÆîÄ¥ ¼ö ÀÖÀ»Áö ÁÖ¸ñµÈ´Ù.
¸ñÂ÷
¸Ó¸®¸»
Á¦1Àå ¶ËÇÇ¿Í ºñ±¤
¾Æ¸§´Ù¿î ¿ÀÇØ
Àå»ý(íþßæ) ¸®½ºÅ©
»ï½ÄÀ̳ð°ú Á¥Àº ³«¿±
¸ÆÁÖ ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â ºñ¹ý
¼¼»ó¿¡¼ °¡Àå ¾Æ¸§´Ù¿î ¸»
¼ÒÅëÀº ¿©ÀÚÀÇ ¸¶À½
ÀØÇôÁø ¿©ÀÚ
öºÎÁö, ²É³îÀÌ °¡´Ù
Å©¶ó¹ÙÆ®
»ø·¯¸®¸Ç Çູ·Ð
¾Ç¸¶ÀÇ ¼±¹°
±×°Ô ¹Ù·Î ³ÊÁö?
¶ËÇÇ¿Í ºñ±¤
¿î¸íÀ» ¹Ù²Ù´Â °Í
¸ù°íÁÖ¸§°ú º£¶õ´Ù
´ç÷Ȯ·ü ¹éÆÛ¼¾Æ® º¹±Ç
¸·³»»ïÃÌÀÇ ¡®¼º½ÇÇÑ ½ÇÆС¯
½º¸¶ÀÏ ¸¶½ºÅ© ÁõÈıº
Á¦ ¸ð½ÀÀÇ º½
ÀÌ ¶ÇÇÑ Áö³ª°¡¸®¶ó
½´°¡Æ÷¹Ù¿Í Ä£ÀýÇÑ ¼¿ï ¾¾
Çâ¼ö(úÁáþ)¿Í ¾×(äø)¶«
¿ìÁÖÀû ¸®µë
¿Àºê¸®°¡µµ
Æò¹üÀλý¿µ¿µ½Ê
°¡À»ÇÞºµ ¹«ÇѸ®ÇÊ
Çã´ÏÄ¿ÇÇ
ÀÔÃá(í¡õð)°ú ¹ÌÃá(Ú±õð)
ÃÖ°íÀÇ ¼±¹°
ºí·¢ ¾Øµå ÈÀÌÆ® ½ºÅ丮
¡®Â÷Áܸ¶¡¯¿Í ¡®°øÁܸ¶¡¯
²É º¸·¯ °¡Áö ¸¶¶ó
¡®º½¾ÎÀÌ¡¯¿Í ÆÈÆÈÇÑ »î
Á¦ºñ²É ´ç½Å
²É¹Ù¶÷°ú Á¤(ï×)Å×Å©
Á¦2Àå Àè½¼¸ñ·Ã°ú ½Åµå¹ö±× Àå¹Ì
À¯·ÉÀÇ 1ºÐ
³» ÀλýÀ» Ç®¸®°Ô ÇÑ Àο¬
¸¶À½¿¡ Á¡À» Âï´Â ¸í¾ð
±Ý¼±Å»°¢(ÐÝàÑ÷ÊÃ)
ÇÔ²² ¿òÁ÷ÀÌÀÚ
¾î¸¶¾î¸¶ÇÑ ÀÏ
Ä¡ÆÄ¿À ¹Ì³à
¹«Áö°³¸¦ º¸¸é °¡½¿ÀÌ
°í½Ä¾Æ(͵ãÝä®)¿Í »ï½Ä(ß²ãÝ) ¾¾
¶¯¶¯(¡Û¡Û) ¾øÀÌ 2ÃÊ »ì±â
º½³¯Àº °£´Ù
°¡Àå ¾Æ¸§´Ù¿î ¿©ÀÎ
¹ä»óÀÇ ³¯
À§±âÀÇ ÀǹÌ
±×ÇØ ¿©¸§Àº ¶ß°Å¿ü³×
°¡Àå ¼¼°èÀûÀÎ °Í
º£¶õ´Ù ÁöÅ´ÀÌ
´Ùº¸½º Æ÷·³°ú ±èº´¸¸ÀÇ ÈµÎ
ÁÖ¸»³óÀå °í±¸¸¶½ÇÇè
¾ö¸¶´Â ¸Í¸ð(ØíÙ½)
ÅÐ! ÅÐ! ÅÐ!
ªÀº ÆíÁö, ±ä ¿©¿î
¡®ºÎ·³Å¸Àε¥ÀÌ¡¯
µÚ¼¾ ½º¸¶ÀÏ
´Ü °Å¿Í ÈÀÌÆ®
Àΰ£»ç¿¡ ÃÖ°íÀÇ ÁøÅëÁ¦
Àè½¼¸ñ·Ã°ú ½Åµå¹ö±× Àå¹Ì
¹Ì¼Ò°¡ ¸Ó¹°´Ù°£ ÀÚ¸®
ÆÛ ¼¿ÇÁ¿Í ³´ ÆÛ¼¿ÇÁ
±¹¹ÎÀÇ ´«¹°
±³È²´ÔÀÌ ¸Á°¡Áö´Ù
´Ä¾îº¸°í ½Í³×¿ä
±èÀå±èÄ¡ ±×¸®°í ²É ´©³ª
¼³´ÜÇö»ó°ú ½Ä»çÀϱâ
ÀǺ´(ì¢Ü²)°ú ¿©Àü»ç(åüîúÞÍ)
Á¦3Àå ÇÁ·»µð¿Í Çö±ÝÀÎÃâ±â
°Å¿ïµµ ¾È º¸´Â ³²ÀÚ
³ëÈÄ´ëÃ¥ ¾ð»ç½Ã(ÒÇýÓßóþ åëÞöã¿)
Ä«¸£Æä ³ìÅÛ(Carpe Noctem)
ÄÚ¸®¾È ½ºÅ¸ÀÏ
Ǫ¾î(Poor)ÀÇ Àü¼º½Ã´ë
Àΰ£ÀûÀÎ °ÍµéÀ» ¹ß°ßÇÏ´Ù
ÇØÇÇÆÄÆÄ
·Î¶Ç¿¡ ´ç÷µÈ Ç¥Á¤
ÇÁ·»µð¿Í Çö±ÝÀÎÃâ±â
Áø½ÃȲ, ±æÀ» ã´Ù
¸ø³ °©(Ë£) À̼öÀÏ
¿Àºü»ý°¢
¾Ë·¡½ºÄ« ³¬½Ã¿Í °³ »êÃ¥
¡®º°±×´ë¡¯, Äá¹ç¿¡¼ ¸¸³ª´Ù
Áß°£°í»ç¿Í ÂÊÁö½ÃÇè
±¹¹Î¿ì¿ïÁõ Ä¡·áÁ¦
±âÀûÀ» ¸¸µå´Â ºñ°á
¾Æ´ãÀÇ ºñ¾Ö
´ÞÄÞÇÑ ¼Ò½Ä
½Å(ãæ)Áß³â 4°è¸í
´À³¦ ¾Æ´Ï±î
¡®±â·¡ºñ¡¯¿Í ¡®³ë¹«Á·¡¯
Á¦4Àå ¸º¸ç´À¸® ¿ ¹Þ´Ù
³óºÎ°¡ º¥Ã÷¸¦ Ÿ´Ù
À§´ëÇÑ ¹ö°Å
¼¼ °¡Áö¸¦ °¡Áø ³²ÀÚ
»ê¿¡ °¡¸é »ê´Ù
¿©¸§ ¼Ûº°½Ä
¡®ÄÚ¸®¾È Çãºê¡¯ ¿¹Âù
¿¨°Ö°è¼öÀÇ Çü´Ô
¸º¸ç´À¸® ¿ ¹Þ´Ù
»êŸÀÇ °í¹Î
ºñºö¹ä °ü±¤
¿ì»çÀÎ º¼Æ®¿Í ´ß°¥ºñ
¿©¸§ Ãß¼®
¿À´ÃÀº ÈâÇÑ º½ ³¯¾¾
½ÅÅäºÒÀÌ(ãó÷ÏÝÕì£), ±æÀ» ÀÒ´Ù
¸ÅÁ÷ Ǫµå
¡®¸·°É¸®µ¥ÀÌ¡¯
°íÃå±ÝÀº ¶Ë±Ý
»ç¸£ÄÚÁöÀÇ ½Ä°ß
¼ÒÇÇ ¸¶¸£¼Ò°¡ ¿¹»Û ÀÌÀ¯
´ëµÎȲ±Ç(ÓÞÔçüÜÏç)
°í¸¶¸® ÀÛÀº Çб³
¿Ü·Î¿î Á¶Áö
9Á¶ ¿øÂ¥¸® ÈÞ°¡Ã³
¿À·û ³ó»ê¹°
¹Ì¼¿ ¿À¹Ù¸¶ ÇǼÒ(ù¬áÍ)µÇ´Ù
½Å(ãæ)º¸¸´°í°³
»ï°ã»ì Á¾ÁÖ±¹
½ºÅ×ÀÌÄÉÀ̼Ç
±èÄ¡, ¹®È°¡ µÇ´Ù
¾ËÄڿûþ¿ö¿Í ±×¸°»þ¿ö
¾çÆÄÀÇ ´«¹°
¹é¼³°øÁÖ°¡ ¿¹»Û ÀÌÀ¯
Æó û¼Ò¿Í ¸¶À½Ã»¼Ò
¿ÀÁöÀÇ ¼ø°áÇÑ ³¿»õ
¸·°É¸® Ä¥´ö·Ð(öÒÓìÖå)
Á¦»§¿Õ ±èŹ±¸ À¯°¨
º»¹®Áß¿¡¼
´Ä¾îº¸°í ½Í³×¿ä
³ó¾÷ÀÎÀÇ ³¯ÀÎ ¾ü±×Á¦ »ç¹«½Ç¿¡¼ µ¿·áÁ÷¿øµé°ú Á¶ÃÍÇÑ °¡·¡¶± ÆÄƼ¸¦ Çß½À´Ï´Ù. ¾Æ½Ã´Ù½ÃÇÇ ±×³¯Àº ¼ÒÀ§ ¡®»©»©·Îµ¥ÀÌ¡¯À̱⵵ ÇßÀ¸¸ç, ÀÌ¿¡ ¸Â¼± ¡®°¡·¡¶±µ¥ÀÌ¡¯À̱⵵ Çß½À´Ï´Ù. °¡·¡¶±À» ¸Ô´ø µ¿·áÁ÷¿ø ¿Ð,¡° »©»©·Îµ¥ÀÌ´Â ÀÌ¿Í ºñ½ÁÇÑ ¹ë·±Å¸Àε¥À̳ª ÈÀÌÆ®µ¥À̺¸´Ù °úÀÚ ¸ÅÃâ½ÇÀûÀÌ ¿ùµîÇÏ´Ù¡±°í ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯¸é¼ L¸ð °úÀÚȸ»çÀÇ ¸¶ÄÉÆôɷÂÀÌ ´ë´ÜÇÏ´Ù´Â ¸»µµ µ¡ºÙÀÔ´Ï´Ù. ¶Ç ¿äÁò ¾î¸°ÀÌÁý µî¿¡¼± ¼±»ý´Ôµé±îÁö °úÀÚ¼±¹°À» ì°Ü¾ß µÇ´Â Çà»ç·Î Ä¿Á³´Ù´Â
¸»µµ ÇÕ´Ï´Ù. ¿¬À¯¾ß ¾îÂîµÆµç ÀÌ °°Àº ±â±«ÇÑ ±â³äÀÏÀÌ ±Þ¼Óµµ·Î À¯Æ÷µÈ µ¥¿¡´Â ³¯¾ÀÇØÁö±â¸¦ ¹Ù¶ó´Â ¿¸ÁÀÌ µµÈ¼±ÀÌ µÆ±â ¶§¹®ÀÏ °Ì´Ï´Ù. ¿äÁò¿£ ÀÌ·¯ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® ¿¸Á¿¡ Æí½ÂÇØ ³²³à³ë¼Ò¸¦ ºÒ¹®ÇÏ°í Á» °úÇÏ´Ù ½ÍÀ» Á¤µµ·Î ¸Ô´Â °ÍÀ» ÀýÁ¦Çϴ°¡ ÇÏ¸é °¢Á¾ÀÇ ±â±«ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® ºñ¹ýÀÌ ³¹«ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ·± ´ÙÀ̾îÆ® ¿Ç³Àº »çÃá±â ¿©Çлý»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿Ü¸ð·Î ¸Ô°í»ç´Â(?) ¿¬¿¹ÀεéÀÌ¾ß ´õÇÒ ³ªÀ§ ¾ø½À´Ï´Ù. ÃÖ±Ù¿£ 2ÁÖ Àü °íÀÎÀÌ µÈ °¡¼ö ½ÅÇØö ¾¾ÀÇ »çÀÎÀ» µÎ°í ³í¶õÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ±×°¡ »ýÀü¿¡ ºñ¸¸Ä¡·á¸¦ À§ÇØ À½½Ä¼·Ãë·®À» ÁÙÀÌ°í üÁß°¨¼Ò È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï À§¸¦ ÁÙÀÌ´Â ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Ò´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ºÎ°Ë°á°ú À§ ¼ö¼úÀÌ ÀûÀýÄ¡ ¸øÇØ Á×À½À¸·Î À̾îÁø ÀÇ·á»ç°íÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù´Â °Ì´Ï´Ù. ÀÌ°Ô »ç½ÇÀ̶ó¸é Âü ¾î󱸴Ͼø´Â »ç°íÀÔ´Ï´Ù. À̻Ӹ¸ ¾Æ´Ï¶ó ¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® ÈÄÀ¯ÁõÀ¸·Î ÇǷΰ¨, ¿ì¿ïÁõ, º¯ºñ µîÀ¸·Î °í»ýÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´ä´Ï´Ù. ÇÏ¿©Æ° ¿µ¾î´Ü¾î ¡®´ÙÀ̾îÆ®( Diet) ¡¯ÀÇ º»¶æÀº ¡®±ÕÇü¡¯À̶ó´Âµ¥ ¿äÁò ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ °á°ú°¡¡® ºÒ±ÕÇü¡¯ÀÎ °Å °°¾Æ¼ ¾ÈŸ±õ½À´Ï´Ù.
¾ó¸¶ Àü ¸ð °æÁ¦Áö °íµÎÇö ³í¼³À§¿øÀÌ ¾´ ¡¶Çɶõµå ÁõÈıº¡· À̶õ Ä®·³À» Àоú½À´Ï´Ù. ³»¿ëÀÎÁï, Çɶõµå ³ëµ¿À§»ý¿¬±¸¼ÒÀÇ ÇÑ ½ÇÇè °á°úÀε¥ °á·ÐÀÌ ¿¹»ó¿ÜÀÔ´Ï´Ù. ¿¬±¸´Â ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ» °¡Áø 40~45¼¼ °ü¸®Á÷ 1õ2¹é ¸íÀ» µÎ ±×·ìÀ¸·Î ³ª´² 15³â°£ ½ÇÇèÀ» ÁøÇàÇß´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. A±×·ì 6¹é ¸í¿¡°Ô´Â ¼ú°ú ´ã¹è¸¦ ²÷°í, ¼Ò±Ý°ú ¼³ÅÁÀ» ÁÙÀ̵µ·Ï ÇÏ¸é¼ ¿îµ¿À» ±ÇÇß´ä´Ï´Ù. B±×·ì 6¹é ¸í¿¡°Ô´Â º°´Ù¸¥ Áöħ ¾øÀÌ Æò¼Ò´ë·Î »ýÈ°Çϵµ·Ï Çß´Ù´Â °Ì´Ï´Ù. °á°ú´Â ³î¶ó¿Ô½À´Ï´Ù. ¸ð¹ü»ý°ÝÀÎ A±×·ìº¸´Ù ¸¾´ë·Î »ýÈ°ÇÑ B±×·ìÀÇ ½ÉÇ÷°ü°è ¼öÄ¡°¡ ´õ ÁÁ¾Ò´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ¹Ï±â Èûµç Çö»óÀ» °Ç°¸¸ ì±â´Â Çɶõµå »ç¶÷µéÀÇ °Ç°¹ý ¶§¹®¿¡ »ý±ä¡® Çɶõµå ÁõÈıº¡¯À̶ó°í ÇÑ´ä´Ï´Ù. ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®°¡µéÀÇ Çؼ®Àº À½½ÄÀÌµç ¿îµ¿ÀÌµç ¾ïÁö·Î ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿ÀÈ÷·Á °íÅëÀ¸·Î ¹Ù²ï °ÍÀ̶ó°í º¸¾Ò½À´Ï´Ù.
Áö³ 9¿ù ¼£·Ô ŰƲ¸®¶ó´Â ¿µ±¹ÀÇ µÎ ¾ÆÀÌ ¾ö¸¶°¡ ÀÎÅÍ³Ý ºí·Î±×¿¡ ¿Ã·È´Ù´Â ¸¶Áö¸· ±ÛÀÌ ½É±ÝÀ» ¿ï¸³´Ï´Ù. 36¼¼ÀÎ ±×³à´Â ´ëÀå¾Ï 4±â ÆÇÁ¤À» ¹Þ°í µÎ ¹øÀÇ ¼ö¼ú°ú 25Â÷·ÊÀÇ ¹æ»ç¼± Ä¡·á, 39¹øÀÇ ²ûÂïÇÑ ÈÇпä¹ý Ä¡·á¸¦ ¹Þ°í °ßµ®³ÂÁö¸¸, ¾ÈŸ±õ°Ôµµ Áö³ 9¿ù 16ÀÏ ¼¼»óÀ» ¶°³µ´ä´Ï´Ù. ´ÙÀ½Àº ±×ÀÇ ±Û Áß ÀϺÎ.¡° »ì°í ½ÍÀº ³ª³¯ÀÌ Àú¸® ¸¹Àºµ¥, ÀúÇÑÅ×´Â Çã¶ôÇÏÁö ¾Ê³×¿ä. ³» ¾ÆÀ̵é Ä¿°¡´Â ¸ð½Àµµ º¸°í ½Í°í, ³²Æí¿¡°Ô ¸øµÈ ¸¶´©¶óµµ µÇ¸é¼ ´Ä¾îº¸°í ½ÍÀºµ¥, ±×·² ½Ã°£À» ¾È Áֳ׿ä / ~ Áß·« ~ / º¸³Ê½º 1³â ´öºÐ¿¡ 30´ë Áß¹ÝÀÌ ¾Æ´Ï¶ó 30´ë ÈĹݱîÁö »ì°í °¡³×¿ä. Áß³âÀÇ º¹ºÎºñ¸¸ÀÌ¿ä? ±×°Å ÇÑ ¹ø °¡Á®ºÃÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. Èñ¾îÁö´Â ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ¿ä? ±×°Å ÇÑ ¹ø »Ì¾Æ ºÃÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. Àúµµ ÇÑ ¹ø ´Ä¾îº¸°í ½Í³×¿ä. ºÎµð »îÀ» Áñ±â¸é¼ »ç¼¼¿ä¡¦¡¦.¡±
- º»¹® ¡®Á¦2Àå Àè½¼¸ñ·Ã°ú ½Åµå¹ö±× Àå¹Ì¡¯ Áß¿¡¼
ÁÖ°£·©Å·
´õº¸±â»óÇ°Á¤º¸Á¦°ø°í½Ã
À̺¥Æ® ±âȹÀü
½Ã/¿¡¼¼ÀÌ ºÐ¾ß¿¡¼ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥
ÆǸÅÀÚÁ¤º¸
»óÈ£ |
(ÁÖ)±³º¸¹®°í |
---|---|
´ëÇ¥ÀÚ¸í |
¾Èº´Çö |
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ |
102-81-11670 |
¿¬¶ôó |
1544-1900 |
ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò |
callcenter@kyobobook.co.kr |
Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ |
01-0653 |
¿µ¾÷¼ÒÀçÁö |
¼¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù) |
±³È¯/ȯºÒ
¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý |
¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼ ½Åû °¡´É |
---|---|
¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£ |
º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë |
º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì |
»óÇ° Ç°Àý |
°ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½ |
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó |
·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© ó¸®µÊ ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀǼҺñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ |
(ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ ¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿©
(ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº°¡ Á¦°øÇÏ´Â ±¸¸Å¾ÈÀü¼ºñ½º¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Û¾È³»
±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.