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마흔, 지금이야말도 인생의 성수기이다!

『결국엔 모두들 마흔을 지난다』는 마흔을 지나며 혹독하게 ‘인생신고식’을 치른 저자의 진심어린 조언이 담긴 책으로, 멋진 마흔을 준비할 수 있도록 길을 안내한다. 직장생활을 하며 받아온 ‘사람 스트레스’ 극복법, 오랫동안 말 못할 고민이었던 대인공포증과 연단공포증을 극복한 이야기, 급작스런 아버지의 죽음과 본의 아닌 퇴사압력 위기를 넘긴 이야기 등은 마흔이라면 한번쯤 겪어 보았거나 겪게 될 일이다. 이를 통해 저자는 현재를 바라보는 연습이 필요하며, 더 이상 행복을 미루지 말라고 조언한다.

나는 더 이상 행복을 미루지 않기로 했다

열심히 살았지만, 미래가 불안하고 지금까지 잘 해왔는지도 모르겠는 조급함, 모두들 마흔이 불안하고 두근거린다. 위기에서 기회를 포착하라고들 하지만 말만큼 쉬운 일이 아니다. 위기는 ‘준비’와 만날 때 기회가 된다. 여기, 마흔을 지나며 혹독하게 ‘인생신고식’을 치른 선배의 피같은 조언이 담긴 책 《결국엔 모두들 마흔을 지난다》가 멋진 마흔을 ‘준비’할 수 있도록 길을 안내해줄 것이다.
마흔 문턱에 들어서는 일은 그리 호락호락한 일이 아니다. 왕년에 대단했지만 현실은 그렇지 않을 수도 있고, 대단했던 왕년이 없는 사람들도 있을 것이다. 그들에게 마흔은 더 암울하게 다가오고 있을지도 모를 일이다. 늦지 않았다. 행복은 지금부터여야 한다. 과거의 행복에 사로잡혀 현재의 행복을 느끼지 못하는 것도 문제이며, 미래의 행복을 위해 현재의 행복을 유보하는 것도 현명한 태도가 아니다.
한 직장에서 23년을 몸담아오며, 많은 기록을 갱신하며 우여곡절을 겪은 저자는 힘들 때마다 책에게 질문을 던졌고, 책은 반드시 답을 주곤 했다. 자신이 살아온 삶의 이야기와 책에서 얻은 지혜를 버무려 《결국엔 모두들 마흔을 지난다》에 담았다. 마흔을 지나는 많은 이들이 답을 구하는데 이 책이 징검다리가 되어줄 것이다.

〈출판사 리뷰〉

어제보다 더 행복한 오늘을 위하여...
마흔을 지나는 당신에게 꼭 필요한 인생수업!

나이가 들어가는 것보다 늙어간다는 사실이 더 받아들이기 어렵다. 나이가 들어가며 우리는 그에 맞는 ‘인생수업’을 자꾸자꾸 받아야 한다. 마흔은 서른과는 또다른 매력과 색다른 행복으로 가득하다. 단, 당신이 준비되어 있어야 알아차릴 수 있다. 지금부터가 당신 인생의 성수기이며, 더 이상 행복을 미루지 않아야 한다!
고등학교 동창회에서 만난 동창들이 스승보다 더 늙어 보이는 슬픈 현실, 저자는 비록 몸이 늙더라도 마음이 늙지 않도록 평소에 대비할 수 있는 방법으로 ‘신독(愼獨)’을 권한다. 사서삼경 〈대학〉편에 나오는 이 말은 ‘홀로 있을 때에도 도리에 어그러짐이 없도록 몸가짐을 바로하고 언행을 삼가는’ 자세이다. 시간이 흘러가며 외모가 변하고 주름이 늘어가더라도 마음이 함께 늙지 않는 방법이 있다. 찾으려고만 하면 도처에서 당신에게 방법을 알려줄 것이다.
왕년엔 모두가 대단했지만, 과거의 영화에만 사로잡혀 있으면 발전해나갈 수가 없는 법. 현재의 눈으로 현재를 바라보는 연습이 필요함을 저자는 마흔을 지나며 비로소 깨달았고, 많은 마흔들에게 얘기해주고 싶었다. 직장생활을 하며 받아온 ‘사람 스트레스’ 극복법, 오랫동안 말 못할 고민이었던 대인공포증과 연단공포증을 극복한 이야기, 급작스런 아버지의 죽음과 본의 아닌 퇴사압력 위기를 넘긴 이야기 등을 풀어내며, 저자는 ‘나의 오십은 마흔에 비해 더 행복하고 충만해질 것’이라고 확신한다.
저자의 두 번째 책(아들 딸을 생각하며 쓴 그의 첫 책 《괜찮아 10대 행복하면 되잖아》는 2013년 문화체육관광부 우수교양도서로 선정되었다)인 《결국엔 모두들 마흔을 지난다》는 5장 34개 꼭지의 글로 구성되어 있다.
1장 〈어영부영, 벌써 마흔〉에서는 앞만 보고 달려온 자신의 삶을 되돌아보며 희망을 재정립하는 계기로 삼았고, 이는 물질적 풍요보다 더 중요한 ‘건강’을 챙기며 가정과 가족의 소중함을 깨닫는 2장 〈가정으로 돌아오는 회사형 인간들〉로 이어진다. 3장 〈수의에는 호주머니가 없다〉에서는 돈에 너무 집착하지 않고도 행복하게 살 수 있는 마음자세, 늙어가는 것과 나이들어 가는 것에 대한 단상에 대해 다루고 있고, 4장 〈채움의 독서, 치유의 글쓰기〉에서는 충만한 하루하루를 살아갈 수 있도록 해주는 방법론적 삶에 대해 생각해본다. 마지막으로, 5장 〈그래도 희망, 어쨌든 행복〉에서는 일상에서 마음껏 ‘감동’하며 살 수 있는 여유, 자신의 삶에 고유속도를 정하는 것에 대해 진지하게 성찰해보고자 한다.
책을 읽으며 답을 찾을 수 있었듯이, 책을 쓰면서 저자는 지나온 삶을 다시 한번 정리해보며 새로운 희망과 자신만의 지도를 가질 수 있게 되었다. 그는 이 경험을 많은 마흔의 독자들과 나누고 싶어한다. 지금부터가 당신 인생의 성수기임을, 더 이상 행복을 미루지 않고 오늘을 충실히 살아가기를 말이다!

PART 1 어영부영, 벌써 마흔
001 스승보다 더 늙어버린 30대 제자들
002 왕년엔 모두가 대단했다
003 쓰리고 아픈 기억들이여
004 무전유죄 어이할꼬
005 내 삶의 천적은 과연 누구인가
006 크로노스 vs. 카이로스
007 바로 지금이, 쥐구멍에 볕들 때
008 어둠의 끝, 빛이 시작된다

PART 2 가정으로 돌아오는 회사형 인간들
009 건강은 0이 아닌 1
010 회사형 인간에서 가정형 인간으로 돌아오는 아버지들
011 죽음 앞에서 더욱 소중해지는 삶
012 내 아버지의 빈자리
013 내 인생? 내가 만들어 간다
014 로또? 아니 NO또
015 패기는 없을지언정 넉넉함은 갖출 수 있도록
016 부부의 언어
017 부부의 소통

PART 3 수의에는 호주머니가 없다
018 시간과 행복, 소유와 행복, 그 상관관계
019 나이들어 가는 것, 늙어가는 것에 대한 단상
020 더 이상 비교하지 않는 삶
021 근원적 변화냐 점진적 죽음이냐
022 내 삶의 질을 좌우하는 생체나이
023 고난과 역경마저도 즐길 줄 아는 회복탄력성
024 고통의 텃밭에 행복의 씨앗을 뿌려라
025 인상이 풀리면 인생도 풀린다

PART 4 채움의 독서, 치유의 글쓰기
026 절망의 끝에서 나를 구제해준 건 책이었다
027 집 말고 삶도 리모델링을 준비할 나이, 마흔
028 마음이 편해야 세상살이도 편하다
029 용서로 포용하라
030 내 인생을 위한 자발적 글쓰기

PART 5 그래도 희망, 어쨌든 행복
031 마음껏 감동할 수 있는 여유
032 길은 걷는 자의 것이다
033 내 삶의 고유 속도를 정하라
034 내 인생은 계속 i.n.g.

마흔에 접어든 우리는 무엇보다도 인생에서 중요한 것과 그렇지 못한 것을 제대로 구분할 수 있는 혜안이 필요하다. 사소한 집착이 훗날 헤어나올 수 없는 중독으로 커질 수도 있듯이, 스스로 나쁜 습관들에 물들지 않도록 엄격히 자기 조절을 할 필요가 있다. 자기 욕망과 욕심만을 채우려는 중독에 가까운 악습과 멀찍이 떨어져 살아야 한다.
- 013 ‘로또? 아니 No또’ 중에서

그 어떤 삶의 고통이나 고난도 그리 지속적이진 못했다. 일단 큰 고비를 한 번 넘어서자 그 강도도 점차 더 약화돼, 결국엔 모두 내 삶의 뒤안길로 희미하게 사라져 버렸다. 처음엔 면(面)과 같이, 크게 보이던 사건도 시간의 흐름에 따라 점차 조그만 점(點)으로 축소되었던 것이다. 그에 따라 나 자신도 시련 전에 비해 내면의 키가 한 뼘 더 자라났음을 알 수 있었다.
- 026 ‘절망의 끝에서 나를 구제해준 건 책이었다’ 중에서

학창시절에 나는 누구보다 글쓰기를 싫어했다. 밖에서 천방지축 뛰노는 것을 좋아했지, 한 곳에 가만히 앉아 글을 쓰는 자체가 내 성격과 맞지 않다고 여겼다. 그만큼 활동력이 강했다고도 할 수 있다.
하지만 30대 후반, 책을 본격적으로 읽기 시작하면서 내면이 충만해지는 것을 느낄 수 있었다. 그러자 어느 순간부터 글을 쓰고 싶다는 강한 욕구가 동했다. 입력이 많아지니 출력이 생기는 건 어쩌면 당연한 일이었다. 그렇게 시작한 글쓰기는 독서만 할 때와는 전혀 다른 느낌을 내게 안겨주었다. 물론 독서만으로도 우리는 충분한 감정적 정화를 이룰 수 있다. 하지만 그와 함께 글쓰기를 곁들이면, 우리는 보다 차원 높은 감정적 정화를 경험할 수 있다.
- 030 ‘내 인생을 위한 자발적 글쓰기’ 중에서

마흔을 지나며 눈물이 잦아졌다. 드라마를 보다가도 울고, 〈인간극장〉의 한 장면을 보다가도 가슴 찡해서 눈물이 흐르는 일이 잦아졌다. 심지어는 신문 기사를 읽다가도 안타까운 사연을 접하게 되면 내 눈은 자동으로 안습(?)모드다. 그런 나를 보면서 아내는 마흔이 되고부터 내가 특히 더 마음이 약해졌으며, 이도 명백한 노화의 증거라고 한숨짓는다. 하지만 나는 그렇게라도 몇 방울의 눈물을 흘리고 나면 왠지 모르게 가슴 한 쪽이‘ 뻥’ 뚫리는 것만 같다. 지금까지 내 안에 억눌려 있던 감정의 찌꺼기들이 그 눈물을 통해서 시원하게 밖으로 배출되는 해방감이랄까.
- 031 마음껏 감동할 수 있는 여유’ 중에서