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우리의 인생을 아름답게 바꿀 수 있는 88가지 방법

《부패의 팔팔법칙》을 쓴 권오득 작가가 《뷰티풀라이프 88》로 다시 돌아왔다. 《뷰티풀라이프 88》은 저자의 경험을 토대로 88가지의 이야기를 하고 있다. 이 88가지의 이야기는 저자의 아름다운 경험만을 다룬 것이 아니다. 슬펐던 경험, 무언가를 위해 노력했던 경험, 남들에게 말하기 어려운 부끄러운 과거 등을 통해 우리 삶을 아름답게 바꾸는 방법들이 담겨 있다. 이 1권은 ‘아름다운 삶’, ‘아름다운 외모’, ‘아름다운 감정’이라는 주제로 45가지 이야기를 담고 있다. 누구나 한 번쯤은 경험해 보았을 저자의 진솔한 이야기들을 통해 저자가 생각하는 아름다운 세상으로 떠나보자.

“주위에서 발견할 수 있는 흔한 삶의 요소들의 아름다움, 혹은
삶에서 아직 발견하지 못한 것들의 아름다움에 대한 88가지 이야기”

우리가 미처 알지 못했던 삶의 요소요소들에 아름다움에 있다면, 그것도 88가지나 된다면 믿기십니까? 저자는 우리 주변에서 흔히 발견할 수 있는 것들의 아름다움에 대해, 자신의 경험을 바탕으로 진솔하고 때론 담백하게 때론 의미심장하게 풀어냅니다.
총 2권으로 구성된 이 책은 크게 다섯 가지의 아름다움으로 이루어져 있습니다. 1권은 ‘아름다운 삶’과 ‘아름다운 외모’, ‘아름다운 감정’으로 구성되어 있으며, 2권은 ‘아름다운 세상’과 ‘아름다운 행동’으로 구성되어 있습니다. 이 책의 모든 부분들을 읽는다면, 아름다운 삶을 사는 가운데, 아름다운 외모를 가꾸는 노력, 그 안에 아름다운 감정들을 모두 느끼고 표현하는 능력을 통해 아름다운 세상을 만들고, 그 안에서 아름다운 행동을 발견하고 실천할 수 있을 것입니다.
도박 중독에 빠진 삶에서 빠져나오지 못하는 자, 백마 탄 왕자님을 기다리며 허황된 꿈을 꾸는 자, 스마트폰과 인터넷 세계에서 자신만의 판타지에 갇혀 사는 자뿐만 아니라, 세상을 오른쪽으로만 이끌며 자신들의 세력을 유지하려는 자에서부터 세상의 왼쪽에서 고통 속에서 하루하루를 사는 자까지, 이 책을 통해 자신의 상처를 치유하고, 저자의 행동에 공감하며, 자신의 삶 속에 숨은 아름다움을 하나하나 발견할 수 있기를 바랍니다.

프롤로그

part 1.아름다운 삶
1. 우리 집 샛별이 .012
2. 온 세상을 밝히는 아름다운 배려, 매직워드
3. 앉아서 오줌 누는 남자
4. 욕망보다 낭만과 추억이 있는 삶이 아름답다
5. 제2의 인생을 시작하고 싶다면 독수리처럼
6. 중용의 아름다움, 낙이불음(樂而不淫)의 삶
7. 빠져나올 수 없는 늪, 도박 중독
8. 자신의 신화를 만들어 가는 사람이 아름답다
9. 구름에 달 가듯, 나그네의 삶
10. 순간을 영원으로 만드는 비밀
11. 진정한 자유를 찾아가는 길
12. 라면 인생과 이별하기
13. 날마다 새로운 삶을 꿈꾸며
14. 반전의 미학
15. 버리고 비우는 삶이 아름답다
16. 부끄러움을 잃어버린 시대의 자화상
17. Give and happiness
18. 손 안의 행복을 발견하는 어린 왕자처럼
19. 자연과의 조화로운 삶이 아름답다
20. 지혜의 눈으로 세상 바라보기
21. 타는 목마름의 삶에서 무지개를 보다
22. 매 순간을 전성기로 만드는 비결, 푸르른 젊음
23. 군중 속의 고독을 즐기는 삶

Part 2. 아름다운 외모
24. 당신이 닮고 싶은 몸매는?
25. 달리기, 고통에서 즐거움으로의 질주
26. 시선과 마음을 사로잡는 얼굴이 아름답다
27. 진정한 아름다움을 위한 스타일링의 시작
28. 몸 전체가 즐거워지는 감동, 웃음
29. 고운 주름이 아름답다
30. 따뜻한 눈빛이 아름다운 이유
31. 인격을 담는 그릇, 목소리
32. 열정적으로 춤추는 사람이 아름답다
33. 탄탄한 몸, 마음의 건강을 이어 주는 다리

Part 3. 아름다운 감정
34. 함께 있을 때 기분 좋은 사랑
35. 내 아들 우철이
36. 감정의 일곱 빛깔 무지개, 희로애락애오욕
37. 그리움과 기다림이 있는 삶이 아름답다
38. 공감, 돌멩이와 날카로운 칼날을 빵과 떡으로 만드는 힘
39. 나쁜 남자와 나쁜 놈, 그 오묘한 차이
40. 사람 냄새가 아름답다
41. 유쾌·상쾌·통쾌한 기분으로 사는 삶
42. 감정표현의 황금률
43. 열린 마음이 아름답다
44. 친절의 힘
45. 푸른 감성으로 주위를 푸르게 물들이는 사람