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¡ºº£ÀÌ±Û³à °¡½¿Ã³·³¡»Àº ÀúÀÚ ¸¶ÄÚ°¡ °í¾ÈÇس½ ¡®ÀÛÀº ¾ó±¼ ¿¹»Û °¡½¿ ¿îµ¿¡¯À» ¾Ë·ÁÁִ åÀÌ´Ù. ¿Ã¹Ù¸¥ ºê·¡Áö¾î ¼±Åùý°ú Âø¿ë¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¸ç, ¸Å²ô·¯¿òÀ» ´õÇØ ´õ¿í ¸Å·ÂÀûÀÎ °¡½¿À» ¸¸µå´Â ½ºÅ² ¹× À¯µÎ ÄɾîºÎÅÍ °¡½¿¿¡ ÁÁÀº ½Ä»ýÈ°¹ý±îÁö ¤¾îÁØ´Ù.
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¾ó±¼Àº ÀÛ°Ô, °¡½¿Àº º¼·ý UP!
Ȳ±Ý ½Ç·ç¿§ ¿Ï¼º½ÃÅ°´Â º£ÀÌ±Û³à ¿îµ¿¹ý
´©±¸¿¡°Ô³ª °¡½¿ °í¹ÎÀº ÀÖ´Ù
¡°°¡½¿ÀÌ Ä¿¼ óÁø µ¥´Ù ¹«°Å¿ö¼ ¾î±ú¶û ¸ñÀÌ °á·Á¿ä.¡±
¡°Àýº® °¡½¿ÀÌ¶ó °¡½¿°ñÀ̶õ °Ô À־ ÀûÀÌ ¾ø¾î¿ä.¡±
¡°¿·À¸·Î ¹ú¾îÁø °¡½¿ ¸ð¾ç ¶§¹®¿¡ ¼Ó»óÇØ¿ä.¡±
Å©¸é Å« ´ë·Î ÀÛÀ¸¸é ÀÛÀº ´ë·Î, ¿©ÀÚ¶ó¸é ÇÑ ¹øÂë °í¹ÎÇغÃÀ» °¡½¿¿¡ °üÇÑ °í¹ÎµéÀÌ´Ù. ÀüÁ÷ ÇÁ·Î º¹¼ÀÌÀÚ ½ºÆ÷Ã÷ °»ç¿´´ø ÀúÀÚ ¿ª½Ã Ÿ°í³ °¡½¿¶óÀÎÀÇ ¼ÒÀ¯ÀÚ°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ¿îµ¿À¸·Î ÀÎÇØ Ã¼Áö¹æ·ü 10%ÀÇ ±ÙÀ°Áú ¸ö¸Å¿´´ø ±×³à´Â ³³ÀÛÇϱâ±îÁö ÇÑ °¡½¿ ¶§¹®¿¡ º¼·ý°¨ ÀÖ´Â ¸ö¸Å¸¦ ²Þ²Ù´Â °ÍÀº ü³äÇß¾ú´Ù.
±×·¯´Ù 30´ë Á߹ݿ¡¼¾ß ´õ ´Ê±â Àü¿¡ ¿©¼º½º·¯¿î ¸ö¸Å¸¦ °®°Ú´Ù°í ¸¶À½À» °íÃĸԾú´Ù. ¿îµ¿, Á¶¸®, °Ç°, ¾ó±¼ ¹Ì¿ë µî ±×°£ ÀÚ°ÝÁõÀ» º¸À¯ÇÏ°í ÀÖ´ø ºÐ¾ßÀÇ Áö½ÄÀ» Ãѵ¿¿øÇÏ¿© µ¶ÀÚÀûÀÎ ¿îµ¿¹ý°ú ¸¶»çÁö¹ýÀ» ¸¸µé¾î³Â´Ù. ±×³à´Â 6°³¿ù ¸¸¿¡ BÄÅ¿¡¼ FÄÅÀ¸·Î, ±×°Íµµ üÁß Áõ°¡ ¾øÀÌ °¡½¿À» º¼·ý ¾÷½ÃÄ×´Ù.
ÀúÀÚ´Â ³ªÀÌ¿¡ »ó°ü¾øÀÌ, ±×¸®°í Ÿ°í³ª´Â °Í°ú »ó°ü¾øÀÌ °¡½¿À» º¼·ý ¾÷½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ±× ºñ¹ýÀº ÀúÀÚ°¡ ¸¸µé¾î³½ ¡®ÀÛÀº ¾ó±¼ ¿¹»Û °¡½¿ ¿îµ¿¡¯¿¡ ÀÖ´Ù.
°¡½¿Àº ¾ó¸¶µçÁö Ä¿Áú ¼ö ÀÖ´Ù
°¡½¿ÀÌ À۰ųª ¸ð¾çÀÌ ¿¹»ÚÁö ¾ÊÀº µ¥´Â ´Ù ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Ù. °¡½¿À» Á¦´ë·Î ¾Ë°í ÀÖÁö ¸øÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
°¡½¿Àº Èçµé¸®´Â ¸¸Å óÁö°í ¸Á°¡Áø´Ù. °¡½¿À» ²ø¾î ¿Ã¸®°í ÀÖ´Â Àδë¿Í ÇǺΰ¡ Èçµé¸®Áö ¾Ê°Ô ÇØ¾ß ºÀ±ßÇÏ°Ô ¸ð¾çÀÌ ÀâÈù ¾Æ¸§´Ù¿î °¡½¿ÀÌ ¸¸µé¾îÁö´Â °ÍÀÌ´Ù. Áý¿¡ ÀÖÀ» ¶§³ª Àß ¶§µµ ºê·¡Áö¾î¸¦ Âø¿ëÇØ¾ß Çϸç, ¿îµ¿À» ÇÒ ¶§ ÈçÈ÷ ÀÔ´Â Æ©ºêÅéÀº °¡½¿À» ¸ÁÄ¡´Â ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀ̹ǷΠÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
°¡½¿À» Å°¿ì°Ú´Ù°í ÆȱÁÇôÆì±â³ª ÇÕÀå ¿îµ¿°ú °°Àº ±ÙÀ° ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °Íµµ °¡½¿ÆÅ°ú ÆȶҸ¸ µÎ²¨¿öÁú »Ó °¡½¿¿¡´Â ¾Æ¹«·± µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ±»Àº ±ÙÀ°À» ºÎµå·´°Ô Ç®¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ ¿ì¼±À̱⠶§¹®¿¡ ¡®ÀÛÀº ¾ó±¼ ¿¹»Û °¡½¿ ¿îµ¿¡¯¿¡¼ °¡Àå Áß¿ä½ÃÇÏ´Â ½Â¸ð±ÙÀ» ¸ÕÀú Ç®¾îÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
±×·³, ³» °¡½¿Àº ¾ó¸¶³ª óÁ® ÀÖÀ»±î? ¾Æ·¡ üũ¸®½ºÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇغ¸ÀÚ.
Ï¢ ¾î±ú¿Í ¸ñÀÌ ÀÚÁÖ °á¸°´Ù.
Ï¢ ¼â°ñÀÌ ¾ÕÀ¸·Î ½ò·Á ÀÖ´Ù.
Ï¢ ¾î±ú°¡ ¾ÈÂÊÀ¸·Î ±Á¾ú´Ù.
Ï¢ ÆÈÀÚÁÖ¸§ÀÌ ¼±¸íÇÏ°í ¾ó±¼ÀÌ ´Ã¾îÁ® ÀÌÁßÅÎÀÌ µÇ¾ú´Ù.
Ï¢ ¾Æ·§¹è°¡ ºÒ·è ³ª¿Ô´Ù.
Ï¢ ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î µÎÇǸ¦ ´©¸£¸é¼ µ¹¸®¸é Àß ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù.
Ï¢ ¸ñÀ» µ¹¸®±â ¾î·Æ´Ù.
2°³ ÀÌ»ó ÇØ´çµÈ´Ù¸é Áö±Ý ´çÀå ¡®ÀÛÀº ¾ó±¼ ¿¹»Û °¡½¿ ¿îµ¿¡¯À» ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÑ´Ù. À߸øµÈ »ýÈ°½À°üÀ» ¹Ù·ÎÀâ°í ¿îµ¿¹ý¸¸ Á¦´ë·Î ½ÇõÇصµ ¿·±¸¸®³ª °¡½¿ ¾Æ·¡·Î óÁ® ÀÖ´ø ¼ûÀº °¡½¿»ìµéÀ» ã¾Æ »çÀÌÁî ¾÷ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´©±¸³ª °¡½¿Àº Ä¿Áú ¼ö ÀÖ´Ù!
ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é º¼·ý UP! ź·Â UP! »çÀÌÁî UP!
ÀúÀÚ°¡ °í¾ÈÇس½ ¡®ÀÛÀº ¾ó±¼ ¿¹»Û °¡½¿ ¿îµ¿¡¯ÀÇ ±âº»Àº ¡®Ç®°í Á¶ÀÌ°í È帣°Ô ÇÑ´Ù¡¯´Â 3¿øÄ¢¿¡ ÀÔ°¢ÇØ ÀÖ´Ù.
1. Ç®¾îÁØ´Ù: °¡½¿ÀÌ Ä¿Áö´Â °ÍÀ» ¹æÇØÇÏ°í ¸ð¾çÀ» ¸ÁÄ¡´Â ±ÙÀ°ÀÇ °æÁ÷À» Ç®¾îÁØ´Ù.
2. Á¶¿©ÁØ´Ù: ÆȶҰú Ç㸮ó·³ ³¯¾ÀÇØ¾ß ÇÒ ºÎÀ§ÀÇ ±ÙÀ°À» ´Ü·ÃÇÏ¿© źźÇÏ°Ô Á¶¿©ÁØ´Ù.
3. È帣°Ô ÇÑ´Ù: ºÎÁ¾°ú ³ëÆó¹°À» Á¦°ÅÇϱâ À§ÇØ °¡½¿À» µû¶æÇÏ°Ô Çؼ Ç÷¾×°ú ¸²ÇÁ¸¦ È帣°Ô ÇÑ´Ù.
3¿øÄ¢À» ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÑ ¡®ÀÛÀº ¾ó±¼ ¿¹»Û °¡½¿ ¿îµ¿¡¯Àº 8°¡Áö ¿îµ¿¹ý°ú 4°¡Áö ¸¶»çÁö¹ýÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ´Ù. °¡½¿À» ºÎµå·´°Ô ¡®Ç®¾î¡¯ÁÖ¸é, óÁü ¾ø´Â ºÀ±ßÇÑ °¡½¿°ú °¡½¿°ñÀ» ¸¸µé±â ½¬¿ï »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¿ì Å©±â Â÷À̵µ ÁÙ¾îµç´Ù.
ºÀ±ßÇÑ °¡½¿ÀÏÁö¶óµµ ÆÈÀ̳ª Ç㸮 µî ÁÖº¯ ¸ö¸ÅÀÇ °î¼±ÀÌ »ì¾Æ¾ß ´õ¿í ¾Æ¸§´ä°Ô º¸ÀÌ´Â ¹ýÀÌ´Ù. °¡½¿À» µ¸º¸ÀÌ°Ô ÇÏ°í ¼½½ÃÇÑ ¸ö¸ÅÀÇ ±ÕÇüÀ» Àâ±â À§Çؼ´Â ³¯¾ÀÇØ¾ß ÇÒ ºÎÀ§¸¦ źźÇÏ°Ô ¡®Á¶¿©¡¯ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
ºÎµå·´°Ô Ç®¾îÁÖ°í źźÇÏ°Ô Á¶¿©ÁÖ±â À§Çؼ´Â ±ÙÀ°¿¡ »ê¼Ò¿Í ¿µ¾ç¼Ò°¡ Àß °ø±ÞµÇµµ·Ï Ç÷¾×¼øȯÀÌ ¿øÈ°ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ Ç÷¾×°ú ¸²ÇÁ¸¦ ¡®È帣°Ô¡¯ ÇØÁÖ¸é ³» ¸öÀº ÀÚ¿¬½º·´°Ô Ç®¾îÁú °÷Àº Ç®¾îÁö°í Á¶¿©Áú °÷Àº Á¶¿©Áø´Ù.
ÀÌ·± ¿ø¸®¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Â¥¿©Áø ¡®ÀÛÀº ¾ó±¼ ¿¹»Û °¡½¿ ¿îµ¿¡¯Àº ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐ¸¸ ÁýÁßÀûÀ¸·Î Çصµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¸Å¿ì °£´ÜÇÑ ¿îµ¿¹ýÀÌ´Ù.
Å©±â¸¸ ÇÏ¸é µÈ´Ù!? ¼½½ÃÇÑ °¡½¿À» ¿Ï¼ºÇÏ´Â Äɾî¹ý
¼½½ÃÇÑ °¡½¿Àº Å©±â·Î¸¸ °áÁ¤µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. °¡½¿ÀÌ ¾Æ¸§´Ù¿ö º¸ÀÌ´Â µ¥´Â ¿©·¯ °¡Áö ¿ä¼Ò°¡ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¼Ó¿Ê Âø¿ëÀÌ ¿Ã¹Ù¸£Áö ¾ÊÀ¸¸é ¿¹»Û °¡½¿°ñÀÌ ¸¸µé¾îÁö±â ¾î·Æ°í ±º»ìÀÌ ºñ¾îÁ® ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ, ÀâƼ°¡ ¸¹Àº µ¥ÄÝÅ×ÀÇ ÇǺÎ, °ÇÁ¶ÇØ º¸ÀÌ´Â À¯µÎ µîÀº ¾î·Æ°Ô °ü¸®ÇÑ °¡½¿¿¡ ¸¶À̳ʽº Á¡¼ö¸¦ ÁØ´Ù.
¶§¹®¿¡ ¡¶º£ÀÌ±Û³à °¡½¿Ã³·³¡·¿¡¼´Â ¸Å·ÂÀûÀÎ °¡½¿À» ¿Ï¼ºÇÏ´Â ÅäÅ» ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ¿Ã¹Ù¸¥ ºê·¡Áö¾î ¼±Åùý°ú Âø¿ë¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¸ç, ¸Å²ô·¯¿òÀ» ´õÇØ ´õ¿í ¸Å·ÂÀûÀÎ °¡½¿À» ¸¸µå´Â ½ºÅ² ¹× À¯µÎ ÄɾîºÎÅÍ °¡½¿¿¡ ÁÁÀº ½Ä»ýÈ°¹ý±îÁö ¤¾îÁØ´Ù.
óÁø °¡½¿°ú ´Ã¾îÁø ¾ó±¼Àº ÇÑ ¼¼Æ®´Ù!
º£À̱۳à´Â ÀÛÀº ¾ó±¼±îÁö °âºñÇÑ, ±×¾ß¸»·Î »óüÀÇ È²±ÝºñÀ²À» ÀÌ·é ¸Å·ÂÀûÀÎ ¿©¼ºÀ» ÁöĪÇÏ´Â ¸»ÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚ´Â °¡½¿¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ½Â¸ð±ÙÀº ¾ó±¼°úµµ ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ¾î¼ ¡®¿¹»Û °¡½¿¡¯ °ü¸®´Â ¡®ÀÛÀº ¾ó±¼¡¯ °ü¸®¿Íµµ Á÷°áµÈ´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·¡¼ ¿îµ¿¹ý À̸§µµ ¡®ÀÛÀº ¾ó±¼ ¿¹»Û °¡½¿ ¿îµ¿¡¯ÀÎ °ÍÀÌ´Ù.
°¡½¿°ú ¾ó±¼Àº ¸ñÀ¸·Î À̾îÁ® ÀÖ´Ù. ¾ó±¼ÀÌ ´Ã¾îÁø »ç¶÷Àº ´ç¿¬È÷ °¡½¿µµ óÁ® Àֱ⠸¶·ÃÀÌ´Ù. ±× ´Ã¾îÁüÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀº µî ±ÙÀ°, Áï ½Â¸ð±ÙÀÌ´Ù. ½Â¸ð±ÙÀÌ ´À½¼ÇØÁö°Å³ª °æÁ÷µÇ¾î µÚ·Î Àâ¾Æ´ç±â´Â ÈûÀÌ ¾àÇØÁö¸é »õ¿ìµîÀÌ µÇ°í À§·Î´Â ¾ó±¼, ¾Æ·¡·Î´Â °¡½¿ÀÌ Ã³Áö°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀÛÀº ¾ó±¼°ú ¿¹»Û °¡½¿À» ¸¸µå´Â Áß¿äÇÑ ±ÙÀ°ÀÎ ½Â¸ð±ÙÀ» Á¦´ë·Î ±â´ÉÇÏ°Ô ¸¸µé¸é ´©±¸µµ ºÎ·´Áö ¾ÊÀ» º£À̱۳డ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù!
¸ñÂ÷
Prologue_ º£À̱۳à·Î °Åµì³ª´Â ¡®ÀÛÀº ¾ó±¼ ¿¹»Û °¡½¿ ¿îµ¿¡¯
Chapter 1_ ÀÛÀº ¾ó±¼ ¿¹»Û °¡½¿ ¿îµ¿
»óü ½Ç·ç¿§ÀÇ È²±ÝºñÀ²
¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ºÀ±ßÇÑ °¡½¿À» ¸¸µé ¼ö ÀÖÀ»±î?
°¡½¿ÀÌ Ä¿Áö´Â »õ·Î¿î »ó½Ä
³» °¡½¿Àº ¾ó¸¶³ª óÁø °É±î?
°¡½¿ÀÌ ÀÛ¾ÆÁö´Â À߸øµÈ »ýÈ°½À°ü
¿¹»Û °¡½¿ ¸¸µå´Â 3¿øÄ¢
°¼¸§ÇÏ°í ÀÛÀº ¾ó±¼µµ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù
Let's ÀÛÀº ¾ó±¼ ¿¹»Û °¡½¿ ¿îµ¿!
½ÃÀÛ ¿îµ¿ Exercise 1> ±ÙÀ° ÀÌ¿ÏÀ¸·Î ¸²ÇÁ ¼øȯÀ» µ½´Â Áغñ¿îµ¿
½ÃÀÛ ¿îµ¿ Exercise 2> °¡½¿À» ÁöÅÊÇÏ´Â ´ëÈä±Ù°ú ¼ÒÈä±Ù ½ºÆ®·¹Äª
½ÃÀÛ ¿îµ¿ Exercise 3> ´ëÈä±Ù ´Ü·ÃÀ¸·Î ¾Æ¸§´Ù¿î µ¥ÄÝÅ× ¸¸µé±â
½ÃÀÛ ¿îµ¿ Exercise 4> óÁø °¡½¿ Àâ¾ÆÁÖ´Â ½Â¸ð±Ù Ç®¾îÁÖ±â
½ÃÀÛ ¿îµ¿ Exercise 5> ºÀ±ßÇÑ °¡½¿ ¸¸µå´Â ½Â¸ð±Ù °ÈÇϱâ
½ÃÀÛ ¿îµ¿ Exercise 6> ½ÉÃþ ¸²ÇÁ ÀÚ±ØÇϱâ
½ÃÀÛ ¿îµ¿ Exercise 7> ´Ã¾ÀÇÑ ÆÈ¶Ò ¸¸µé±â
½ÃÀÛ ¿îµ¿ Exercise 8> °ß°©°ñ Ç®¾îÁÖ±â
°¡½¿ ¸¶»çÁö Massage 1> °¡½¿ ¸ð¾ç °áÁ¤ÇÏ´Â ¼ÒÈä±Ù Ç®¾îÁÖ±â
°¡½¿ ¸¶»çÁö Massage 2> ±íÀº °¡½¿°ñ ¸¸µå´Â Àü°Å±Ù Ç®¾îÁÖ±â
°¡½¿ ¸¶»çÁö Massage 3> óÁø °¡½¿ ¿Ã·ÁÁÖ´Â Àü°Å±Ù ÇϺΠǮ¾îÁÖ±â
°¡½¿ ¸¶»çÁö Massage 4> ºñ¾îÁ® ³ª¿Â °¡½¿ ¸ð¾ÆÁÖ±â
ÇÑ´«¿¡ º¸´Â °¡½¿ ¿îµ¿ & ¸¶»çÁö
Column ¡¤ °¡½¿µµ Áֱ⿡ µû¶ó Å©±â°¡ ´Þ¶óÁø´Ù!
´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷Àº ÁÂ¿ì °¡½¿ Å©±â°¡ ´Ù¸£´Ù!
Chapter 2_ º¼·ý ¾÷½ÃÅ°´Â ºê·¡Áö¾î È°¿ë¹ý
ºê·¡Áö¾î´Â ¶Ç ÇϳªÀÇ ÇǺδÙ
°¡½¿ÀÌ ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ø°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù
¿¹»Û °¡½¿ ¸¸µé¾îÁÖ´Â ºê·¡Áö¾î ¼±Åùý
¿¹»Û °¡½¿À» À§ÇÑ Ãßõ ºê·¡Áö¾î
°¡½¿ ¹ÌÀÎÀ» ¿Ï¼º½ÃÅ°´Â ºê·¡Áö¾î Âø¿ë¹ý
ºê·¡Áö¾î Q & A
Chapter 3_ ÅÊÅÊÇÏ°Ô Åº·Â ³ôÀÌ´Â ¹Ù½ºÆ® ½ºÅ²Äɾî
½ºÅ²Äɾî·Î ź·Â ÀÖ´Â °¡½¿À» ¸¸µç´Ù
°¡½¿ÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Àü¿ë ÈÀåÇ°À» ¾²ÀÚ
µðÅ×Àϵµ ²Ä²ÄÇÏ°Ô, À¯µÎ Äɾî
¸»Ä²¸»Ä²ÇÑ °¡½¿ ¸¸µå´Â º¸¿Â Äɾî
¸Ó¸®-µî-°¡½¿À¸·Î À̾îÁö´Â µÎÇÇ Äɾî
°¡½¿ÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À½½ÄÀ» ¸ÔÀÚ!
ÀÛÀº ¾ó±¼ ¿¹»Û °¡½¿À» À§ÇÑ ÂøÇÑ ¹ä»ó
½Ä½À°üÀ» ¹Ù²Ù¸é °¡½¿µµ ¹Ù²ï´Ù
Chapter 4_ Àӽš¤Ãâ»ê¿¡µµ óÁöÁö ¾Ê´Â ¿¹»Û °¡½¿ »ó´ã½Ç
°í¹Î »ó´ã Case 1> ¼öÀ¯¸¦ ÇÏ¸é °¡½¿ÀÌ Ã³Áú±î ºÁ °ÆÁ¤ÀÌ¿¡¿ä
Ãâ»ê ÀüÈÄ, ¿¹»Û °¡½¿ ¸¸µé±â ÇÁ·ÎÁ§Æ®
°í¹Î »ó´ã Case 2> °¡½¿ÀÌ ³Ê¹« Ä¿¼ °í¹ÎÀÌ¿¡¿ä
°í¹Î »ó´ã Case 3> ³ªÀÌ µé¼ö·Ï µ¥ÄÝÅ×°¡ ȦÂßÇØÁ®¿ä
°í¹Î »ó´ã Case 4> °¡½¿°ñÀÌ ¾ø¾î¼ °í¹ÎÀÌ¿¡¿ä
°í¹Î »ó´ã Case 5> °¡½¿ÀÌ ¹ú¾îÁ®¼ °í¹ÎÀÌ¿¡¿ä
Chapter 5_ ÀÛÀº ¾ó±¼ ¸¸µå´Â Ç¥Á¤±ÙÀ° Æ®·¹ÀÌ´×
¾ó±¼ ¿îµ¿ÀÌ ºÎÁ·Çϸé ÀÛÀº ¾ó±¼ÀÌ µÉ ¼ö ¾ø´Ù!
ÀÛÀº ¾ó±¼ ¸¸µå´Â Ç¥Á¤±ÙÀ° ¾Ë¾Æº¸±â
¡®ºêÀÌ¡¯ Ç¥Á¤±ÙÀ° Æ®·¹ÀÌ´×
Ç¥Á¤±ÙÀ° Training 1> ÀλóÀÌ È® ¹Ù²î´Â Å« ´« ¸¸µé±â
Ç¥Á¤±ÙÀ° Training 2> ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ ¸®ÇÁÆ® ¾÷
Ç¥Á¤±ÙÀ° Training 3> µµÅèÇÑ ÀÔ¼ú ¸¸µé±â
Ç¥Á¤±ÙÀ° Training 4> ³¯·ÆÇÑ Åμ±À¸·Î ÀÛÀº ¾ó±¼ ¸¸µé±â
Ç¥Á¤±ÙÀ° Training 5> ĢĢÇÑ ÇÇºÎ¿Í ºÎ±â °³¼±Çϱâ
Ç¥Á¤±ÙÀ° Training 6> ³¯·ÆÇÑ ÆäÀ̽º ¶óÀÎ ¸¸µé±â
ÈÀå Àß ¹Þ´Â ¾ó±¼ ¸¸µå´Â ¸²ÇÁ Äɾî
ÀÛ°í ¿¹»Û ¾ó±¼ ¿Ï¼º½ÃÅ°´Â Æ®·¯ºí Äɾî
Epilogue_ ¸¶À½±îÁö ³¯¾ÀÇÏ°í ¿¹»Ú°Ô!
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»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
ÇØ´çÀÛ°¡¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
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ÇØ´çÀÛ°¡¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
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°Ç°/ºäƼ ºÐ¾ß¿¡¼ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥
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(ÁÖ)±³º¸¹®°í |
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102-81-11670 |
¿¬¶ôó |
1544-1900 |
ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò |
callcenter@kyobobook.co.kr |
Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ |
01-0653 |
¿µ¾÷¼ÒÀçÁö |
¼¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù) |
±³È¯/ȯºÒ
¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý |
¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼ ½Åû °¡´É |
---|---|
¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£ |
º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë |
º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì |
»óÇ° Ç°Àý |
°ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½ |
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó |
·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© ó¸®µÊ ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀǼҺñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ |
(ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ ¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿©
(ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº°¡ Á¦°øÇÏ´Â ±¸¸Å¾ÈÀü¼ºñ½º¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Û¾È³»
±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.