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나에게로 돌아온 여정 : 선계수련 입문기

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2013년 9월 9일 이후 누적수치입니다.

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  • 저 : 김태형
  • 그림 : 김승희
  • 출판사 : 수선재
  • 발행 : 2015년 03월 23일
  • 쪽수 : 324
  • 제품구성 : 전1권
  • ISBN : 9791195288366
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책소개

머릿속을 관통하는 한 가지 주제. '삶은 무엇이며, 죽음은 무엇인가?'

오랜 시간 죽음이라는 화두를 품었던 저자는, 중독이라도 된 듯 아찔한 바위산을 오르며 삶과 죽음의 경계를 넘나들며, 주식에 전 재산을 잃고 자살 직전까지 가는 등 스스로를 끊임없이 한계로 몰아넣는 삶을 살아왔다. 그는 자신의 인생을 총정리하고자 히말라야, 네팔, 인도 여행을 떠났으며 그 길 끝에서 명상이라는 종착역을 만났다. 결국 저자가 떠나 온 삶의 여정은 "나에게로 돌아오는 여정"이었다. 자신이 겪은 모든 고난과 경험은 영혼을 풍부하게 해 주는 자양분이자 소중한 기회임을 깨달은 저자는 자신을 찾는 진정한 여행을 시작하게 된다.

이 책은 몸으로 하는 여행, 그리고 마음속에서 자신의 우주 속으로 떠나는 여행 사이의 흥미로운 간극, 다채로운 경험을 잘 살린 여행기, 명상 입문기이자 여행기이다. 수련기의 많은 분량을 차지하고 있는 이국적인 풍광, 낯선 이들과의 만남, 재미있고 황당한 에피소드, 그 이면에는 저자의 고독하고도 처절한 자신과의 싸움이 녹아들어 있다.
그런가 하면 북인도, 네팔, 히말라야, 유럽 등의 이국적 정취와 문화, 여행자의 심상이 사실적으로 묘사되어 여행을 앞둔 독자에게도 유용한 팁을 제공한다.

출판사 서평

누구나 어디론가 떠나고 싶어 한다.
그러나 여행을 다녀와도 갈증이 풀리지 않는다면...
우리가 떠나야 할 여행의 목적지가 '나'이기 때문은 아닐까?


누구나 꿈꾸는 낯선 세계로의 여행. 상상은 쉽지만, 행동으로 옮기는 것은 누구에게나 쉬운 일은 아니다. 이 책의 저자는 건축공무원으로 20년간 근무하다 과감히 사표를 던지고, 꿈꾸던 히말라야 여행을 실행에 옮긴다. 공무원 생활 20년도 길다면 긴 기간이었으나 이 또한 평탄한 시간은 아니었다. 저자의 표현에 의하면 욱하는 불같은 성정 탓에 민원인들과의 갈등, 동료들과의 불화가 다반사였으며, 재건축 현장에서 부딪히는 갖가지 사건으로 인해 회의감이 많았다. 게다가 주식이라는 위험하고도 달콤한 늪에 빠져 비관적인 순간에 직면한 적도 한두 번이 아니었다.

이 모든 상황을 뒤로 한 채 떠난 여행. 몸은 낯선 여행지를 누비지만 마음만은 여전히 과거, 현재, 미래를 넘나들며 갈등을 계속한다. 나는 누구? 여기는 어디? 끝없는 방황 속에서 자신이 놓인 현실에 대한 날 선 성찰이 일어난다.

그리고 문득 머릿속을 관통하는 한 가지 주제. '삶은 무엇이며, 죽음은 무엇인가?'
자신에게 유독 여러 번 일어났던 죽음의 체험들이 떠오른다. 건축 현장에서 목격했던 비참한 죽음의 현장들, 자신 또한 물에 빠져 죽음 직전까지 갔었던 순간이 더욱 또렷이 다가오는 것이었다. 삶도 죽음도 무덤덤하기만 했던 그에게 일어난 임사체험은, 고통과 두려움이라기보다 오히려 가볍고, 홀가분하고, 평온한 그 무엇이었다.

그렇게 오랜 시간 죽음이라는 화두를 품었던 저자는, 중독이라도 된 듯 아찔한 바위산을 오르며 삶과 죽음의 경계를 넘나들며, 주식에 전 재산을 잃고 자살 직전까지 가는 등 스스로를 끊임없이 한계로 몰아넣는 삶을 살아왔다.
권태로운 삶을 극복하고자 몸부림치며 걸어온 극단적인 삶은 어쩌면 그 누구보다 가치 있는 삶을 살려는 열망의 다른 표현이 아니었을까. 그는 자신의 인생을 총정리하고자 히말라야, 네팔, 인도 여행을 떠났으며 그 길 끝에서 명상이라는 종착역을 만났다.
결국 저자가 떠나 온 삶의 여정은 "나에게로 돌아오는 여정"이었다. 자신이 겪은 모든 고난과 경험은 영혼을 풍부하게 해 주는 자양분이자 소중한 기회임을 깨달은 저자는 자신을 찾는 진정한 여행을 시작하게 된다.

이 책은 몸으로 하는 여행, 그리고 마음속에서 자신의 우주 속으로 떠나는 여행 사이의 흥미로운 간극, 다채로운 경험을 잘 살린 여행기, 명상 입문기이다.
그런가 하면 북인도, 네팔, 히말라야, 유럽 등의 이국적 정취와 문화, 여행자의 심상이 사실적으로 묘사되어 여행을 앞둔 독자에게도 유용한 팁을 제공한다.

지극히 현실적인 사고방식을 지녔으되 보이지 않는 명상의 세계에도 관심을 두게 된 저자가 갖는 독특한 시선과 해석은 독자에게 더욱 설득력을 갖는다. 또한 주인공이 처한 갖가지 상황을 요약하여 코믹하고 재치 있게 살려낸 삽화 역시 책을 읽는 즐거움을 한층 높여 줄 것이다.

[나에게로 돌아온 여정]은 젊은 퇴직 공무원의 히말라야, 인도 여행, 명상 체험을 담은 기록이다. 40대 중반의 나이에 명예퇴직을 선택한 저자는 여행자의 삶을 통해 생을 성찰해 보려는 꿈을 키운다.

여행의 초기에는 권태로운 삶에서 벗어나 새로운 세상에서 목마름을 해결하듯 다채로운 풍경을 즐기며 사람 만나는 재미에 푹 빠진 저자의 모습에서 여느 여행기와 같은 설렘이 전달된다. 그러다 저자는 히말라야 트레킹에서는 남들이 고생하는 모습은 수없이 보고 들었으나 정작 자신은 겪지 못했던 고산증과 공황장애를 겪는데, 몸의 고통과 극심한 공포, 더불어 삶의 목적에 대한 딜레마에 빠지게 된다.

또한 남달리 불같은 성정과 열정을 타고난 이 여행자의 희로애락은 히말라야뿐 아니라, 인도, 유럽 등 여행하는 내내 반복되어 나타난다. 그는 사람들의 별것 아닌 작은 친절, 따스함, 열정 등에서 기쁨과 감사함을, 불친절, 사기, 속물근성 등에서 분노와 실망을 느끼지만, 어느 곳에서나 살아 숨 쉬는 인간의 순수한 본능과 감정이 이 세상을 움직이는 원동력이 되고 있다는 것을 알고 차차 치유되어 간다.

자신의 삶을 정리해 보려는 이 여행에서 그는 삶과 죽음에 대한 근본적인 의문에 대한 해답을 찾아 몸부림친다. 어려서부터 자신이 죽음이라는 화두를 공부로 삼아 살아왔던 것을 떠올린 저자는, 여정에서 마주치는 수많은 사람의 본성과 맞닥뜨리며, 사람의 생명 따위는 순식간에 앗아갈 수 있는 자연의 힘 앞에서, 바짝 뚜렷해진 정신으로 평생 혼란스러웠던 의문들을 정리하는 데 성공한다.

평생 직장생활에 매였던 시간에 대한 보상을 바라듯, 몸은 멀리 떠나 자극적인 변화를 따라다녔지만 마음의 목마름을 해결할 궁극적인 삶의 가치는 의외로 멀지 않은 곳에 있었다는 것을 깨달은 저자는 결국 명상이라는 근본적인 방법을 찾아낸다. 호흡 속에서 자신이 누구인지를 찾고, 지구에서의 삶의 목적과 방향을 찾는 수련의 세계를 알고 난 그는 긴 방황의 종지부를 찍는다. 그리하여 지루하고 고통스러운 인생길은 다름 아닌 "나에게로 돌아오는 여정"의 준비 과정이었다는 것을 느낀다.

이 여행기, 수련기의 많은 분량을 차지하고 있는 이국적인 풍광, 낯선 이들과의 만남, 재미있고 황당한 에피소드, 그 이면에는 저자의 고독하고도 처절한 자신과의 싸움이 녹아들어 있다. 우리가 다른 사람의 여행기를 통해 누군가의 인생을 엿볼 때 재미있는 경험 뒤에 숨겨진 고난을 찾아내며 함께 카타르시스를 느끼는 것처럼.

공무원에서 방랑 여행가로, 다시 명상가로 직업을 바꾼 저자는 더욱 깊은 마음의 세계를 그리며 도심을 떠나 공동체 마을로 들어갔지만, 더 높은 차원으로 나아가기 위한 몸부림은 여전히 계속되고 있다. 저자에게 그러하듯 궁극의 갈증을 해결하기 위한 내면의 투쟁은 여전히 우리 모두의 숙제이기도 하다.

목차

머리말

1. 여정의 시작
- 산행과 인생
- 세련된 인민들
- 짝퉁 시장
- 황산 일출
- 암릉 산행
- '알바' 공무원
- 저승 세계 문턱에서
- 부러진 등산 스틱

2. 북인도, 네팔 트레킹
- 무스탕 트레킹
- 안나푸르나 라운딩 트레킹
- 안나푸르나 베이스캠프 트레킹
- 말로만 듣던 인도
- 북인도 유람
- 판공초와의 만남
- 스라나가르에서의 천국 여행
- 기대와는 달랐던 타지마할
- 히말라야 사전 관문

3. 히말라야 트레킹
- 드디어, 히말라야
- 사람 잡는 구름
- 고산병과의 사투
- 에베레스트 베이스캠프에서
- 석청
- 얼음 샤워
- 공황장애
- 산소의 맛
- 야크와의 만남
- 납작해진 뱃살

4. 감각으로의 여정
- 가까이 하기엔 먼 알코올
- 개혈
- 주식의 굴레 속에서
- 백일 수련
- 무서운 상기증
- 뜻밖의 기행

5. 뜬금없는 유럽 여행
- 정처 없는 파리 여정
- 반도 국가 스페인
- 안달루시아, 그 뜨거운 태양
- 가슴으로 느껴진 플라멩코
- 아……, 알함브라
- 묘한 매력, 독일
- 우먼 파워, 독일

6. 여행과 명상
- 애증의 프라하
- 위기 상황
- 독특한 기운
- 베를린, 역시 일국의 수도
- 필하모니의 사랑

7. 시골 생활
- 방랑벽
- 시간의 흐름
- 끝없는 검증
- 명상이 무엇이기에

맺음말

본문중에서

20대부터는 전국에 있는 명산으로 활동 무대를 넓혀 나갔고, 산행을 하면서 인생의 밑그림을 그려 나가곤 했는데, 한번은 설악산 대피소에서 만난 노년의 산행객으로부터 의미심장한 얘기를 듣게 되었다. 얼마전에 공직을 은퇴했다면서 내가 근무하게 될 직렬에 대하여 다소 아쉬운 부분이 있다는 조언이었다.
세월은 쏜살같이 지나가고, 아쉬움 때문이었는지 모르겠지만 40대 중반의 나이에 사직서를 제출하고 있는 내 모습을 바라보게 되었다.
젊은 나이에 시작된 은퇴 생활 역시 산과 더불어 시작되었고, 세상이 좋아진 덕분에 등산 애호가의 로망이라 할 수 있는 히말라야 산행을 떠날 수 있었다.
(/ '1. 여정의 시작' 중에서)

10년간 해외 명산 트레킹을 마치고 나면 어떤 모습으로 서 있게 될 것인지 궁금해졌다. 이제 막 직장을 접고 여행 인생을 시작한 지 며칠 안 되었는데, 10년 후의 모습을 미리 보고 싶어졌다. 그러나 미래의 모습은 선명하게 잡히지 않았다. 신이 아닌 인간이기에 당연한 답답함이었다. 인간은 왜 미래를 내다보지 못하는 것일까.
모든 망상을 쿨하게 밀쳐내었다. 이런 멋진 명산을 몇 달 동안 마음 놓고 트레킹 한다는 것만으로도 보통의 경우에는 거의 불가능에 가까운 일이다. 나처럼 무작정 행동으로 옮기는 사람들도 거의 없을 것이다. 머리를 텅 비우고 현실을 즐기기로 했다.
(/ '2. 북인도, 네팔트레킹' 중에서)

착해 보이는 포터는 에베레스트가 싫다고 한다. 이 일을 통해서 돈을 벌기 때문에 수시로 산을 오르고는 있지만 자신이 알고 지내던 마을의 친한 셰르파 형들이 많이 죽었다고 한다. 고산 공격대원은 하루 일당이 우리 돈 수십만 원에 달한다는데, 그들 경제관념으로 몇 달치 월급을 하루 만에 버는 셈이다.
목숨을 담보로 한 산행 때문에 많은 셰르파가 죽어 나간 모양이다. 그런데 나도 이곳이 싫어졌다. 엊그제 구름 때문에 길을 잃어 고생한 것도 그렇고, 칼라파타르에 오르면서 기진맥진했던 기억도 그렇지만 무엇보다 밤에 잠 못 이루는 고통 때문에 싫어진 것이다.
(/ '3. 히말라야 트레킹' 중에서)

그즈음 경제적 상실감을 치료해 보자는 생각에 집중적으로 여행 서적과 명상 서적들을 친구 삼아 살았다. 독특한 내용의 책들을 읽다 보니 사춘기를 겪던 학창 시절의 누나가 초등학교 저학년이던 나에게 들려주던 '삶에 대한 물음'들이 그제야 극단적으로 밀려왔다.
사람은 왜 태어나는 것인지, 죽으면 어디로 가는 것인지, 대관절 우주라는 것이 끝이 있긴 있는 것인지. 인간이란 존재가 뭐하러 태어나서 이렇게 아등바등하면서 살고 있는지. 죽어서 가는 지옥에 대해서는 생각을 안 했다. 살아 있는 현실이 생지옥이고 죽어 버리면 낫지 않을까 생각했는데 책을 읽다 보니 그것이 아니라고 한다.
(/ '4. 감각으로의 여정' 중에서)

심드렁한 마음으로 민박집에 돌아오니 방학이 끝난 비수기여서인지 손님이 나 말고는 아무도 없다. 잘 되었다 싶어 다음날 새벽 일찍 일어나 바닥에 이부자리를 펼쳐 놓고 모처럼 새벽수련을 진지하게 해 보았다. 호흡이 잘 안 되면 일주일만 머물고 바로 귀국할 생각이었기 때문에 한국에서 하듯 몸을 정성스레 풀어 주고 자세 명상에 들자, 미약하긴 하지만 느낌이 잡혀 오기 시작한다.
많이 약하긴 하지만 며칠 만에 기운을 맛보고 나니 힘이 생겨난다. 호흡을 배우기 전에는 어떻게 살았었는지 싶었다.
(/ '5. 뜬금없는 유럽 여행' 중에서)

여행하는 이유를 조금이나마 깨닫게 되었다. 왜 큰돈을 투자해 산행을 떠나 고산병으로 고생하고, 밥도 제대로 못 먹으면서 유럽의 돌바닥을 걸어 다니며 생고생을 하는가. 왜 이 지구라는 혹독한 행성에 여행을 와서 이 고생을 하고 있는가.
숭고한 영혼들이 짐승의 본능을 지닌 육체라는 옷을 입고 살아가고 있는 이곳 지구는 고산병 정도와는 비교가 불가한 고난도 여행 코스임이 틀림없다. 언제 이 여행이 끝날지 모르겠지만 자신의 모든 혼을 불어넣어서 연주하고, 노래하고, 지휘하는 모습을 보면서 지구 여행을 제대로 즐기는 여행객의 참모습이 느껴졌다.
(/ '6. 여행과 명상' 중에서)

미련을 못 버리고 마음공부, 채널링, 깨달음 등등 명상과 관련된 책을 수백 권씩 사다가 이 잡듯 읽곤 했는데, 그 많은 책 속에서 독특한 공통분모들이 잡혀 왔다.
육신이라 불리는 지구의 옷을 입고 생명활동을 하고 있는 것보다 더 위대한 기적은 없으며, 지금도 육체의 속박을 체험해 보고 싶어 하는 용감한 영혼들이 지구여행을 오고 싶어 줄을 서서 기다리고 있다는 것이다. 그러니, 소중한 기회를 놓치지 말고, 육신이 있는 지금 이 순간 최선의 삶을 살아 달라는 주문이 중복되어 거론되곤 했다.
(/ '7. 시골 생활' 중에서)

저자소개

생년월일 -
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출간도서 0종
판매수 0권

젊은 시절부터 방랑자의 삶을 꿈꾸며 지내 왔습니다. 그 때문인지 직장도 여러 곳을 떠돌아다녔습니다. 몇몇 건설회사와 서울시, 경찰청, 경기도 등 서너 곳의 공직을 유랑하듯 순회했지요. 그리고 목표했던 삶을 추구하기 위해 40대 중반에 공직을 명예퇴직했습니다.
퇴직 후에는 여행과 명상을 접목시켜 보고자 하는 취지로 세계를 유랑해 보기도 했습니다. 이후, 고난과 번뇌에 맞서 살아가는 인간 본성의 근원을 알고 싶어 인생 후반부를 전업 명상가로 자처하며 살고 있습니다.

저서 『나에게로 돌아온 여정』

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1982년 조선대학교 응용미술학과를 졸업하고, 일본에서 디자인을 공부했다. 서울에서 디자인과 무역업을 하며 삶에 부대끼다가 명상을 본격적으로 하고 싶어 귀촌했다. 2007년부터 유기농 원단 의류 '누리연의 따뜻한 세상 만들기'를 운영하면서 배워 온 공부를 토대로 생태적인 삶을 살고자 노력하고 있다.
cafe.naver.com/kim11066

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