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삶, 종교, 우주, 그리고 모든 것을 온전히 통찰하는 5개의 핵심 열쇠!

켄 윌버를 이해하기 위한 가장 쉽고 핵심적인 입문서 『켄 윌버의 통합비전』. ‘플라톤 이래 가장 위대한 사상가’, ‘문화 창조자’, ‘의식 연구의 아인슈타인’으로 칭송받는 통합심리학의 대가 켄 윌버의 핵심 사상을 100여 개의 올 컬러 이미지와 도표, 간결한 설명을 통해 알기 쉽게 정리한 입문서이다.

켄 윌버는 고대의 샤먼과 현자들로부터 현대의 최첨단 인지과학까지, 인간의 성장 및 발달에 관해 알려진 모든 모델과 시스템 속에서 5가지 공통 핵심 요소(AQAL)를 뽑아내어, 이를 건강·비즈니스·생태학·심리학·사회학·영성 등 다양한 방면에 실제로 응용할 수 있는 사례와 혁신적인 비전을 제시한다. 또한 몸·마음·그림자·영을 위한 다양한 ‘1분 모듈’까지 제공함으로써 일상에서도 간단하게 삶의 질을 높일 수 있는 통합적이고 구체적 비전을 제안하고 있다.

켄 윌버를 이해하기 위한 가장 쉽고 핵심적인 입문서!
통합이론의 대가 켄 윌버가 5개의 열쇠로 열어 보이는
삶, 종교, 우주 그리고 모든 것에 대한 혁명적인 통합 접근법!

‘플라톤 이래 가장 위대한 사상가’, ‘문화 창조자’, ‘의식 연구의 아인슈타인’으로 칭송받는 통합심리학의 대가 켄 윌버가 가장 핵심적이고 기본적인 개념들을 알기 쉽게 풀어 쓴 입문서를 들고 찾아왔다. 광대한 의식의 세계를 하나의 지도로 표현할 수 있을까? 깨달은 사람도 심리치료가 필요할까? 굉장한 의식적 체험이 왜 일상의 변화로 이어지지 않을까? 어린아이와 달인의 무심함은 어떻게 다를까? 성공한 사람과 영적 지도자들이 어째서 사회적 물의를 일으키는가? 몸·마음·영을 통합적으로 발달시킨다는 의미는? 영성이란 무엇이며, 우리 시대에 어떤 실질적 가치를 지니는가? 켄 윌버는 고대의 샤먼과 현자들로부터 현대의 최첨단 인지과학까지, 인간의 성장 및 발달에 관해 알려진 모든 모델과 시스템 속에서 5가지 공통 핵심 요소(AQAL)를 뽑아내어, 이를 건강·비즈니스·생태학·심리학·사회학·영성 등 다양한 방면에 실제로 응용할 수 있는 사례와 혁신적인 비전을 제시한다.

출판사 리뷰

“켄 윌버를 이해하기 위한 가장 쉽고 핵심적인 입문서!”

심리학과 심리치료에서부터 의료, 비즈니스, 생태학, 종교, 예술에 이르기까지,
나와 세상을 통합적으로 파악하고 그 전체 스펙트럼spectrum을 온전히 실현하라!

“21세기는 셋 중 한 명을 택해야 한다.
아리스토텔레스냐, 니체냐, 아니면 켄 윌버냐.”
_잭 크리텐든(애리조나주립대 교수)

통합심리학 분야의 세계적 대가이자 ‘의식 연구 분야의 아인슈타인’으로 평가받는 켄 윌버Ken Wilber. 이 책은 그의 핵심 사상을 100여 개의 올 컬러 이미지와 도표, 간결한 설명을 통해 알기 쉽게 정리한 최고의 입문서라 할 만하다. ‘자아실현의 욕구’로 유명한 매슬로, 문화적 발달 단계를 제시한 장 겝서, ‘스파이럴 다이내믹스’를 주창한 클레어 그레이브스 등의 다양한 인간 발달 모델과 방대한 지식 시스템 속에서 가장 핵심적이며 공통적인 5가지 요소(AQAL)를 뽑아 제시하면서, 인류가 지닌 자원과 능력의 다양한 범위를 골고루 활용할 수 있도록 이끌어준다. 재미있는 사례를 통해 이러한 통합적 관점을 건강·비즈니스·생태학·영성 등의 분야에 활용하는 방법을 제시하는 것은 물론, 몸·마음·그림자·영을 위한 다양한 ‘1분 모듈’까지 제공함으로써 일상에서도 간단하게 삶의 질을 높일 수 있는 통합적이고 구체적 비전을 제안하고 있다.

당신은 진정 통합적인가?
혹시 모른다는 사실조차 모르는 우물 안 개구리는 아니었던가?

한 분야에서 두각을 나타내본 사람은 자신도 모르게 다른 분야에서도 스스로 뛰어날 것이라는 착각을 가지기가 쉽다. 또, 종교적인 수행을 통해서나 우연한 기회에 어떤 신비한 체험을 한 사람은 그 경험으로 자신이 완전히 바뀌었고 그런 ‘상태’가 계속 유지될 것이라고 믿고 싶어 한다. 과연 그러할까? 저명한 학자이자 실천적인 영성 지도자이기도 한 켄 윌버는 다양한 이론과 체험을 바탕으로 종교나 뉴에이지 등 소위 ‘영성’ 분야에 오래 묵은 갖가지 미신들을 단순 명쾌하게 타파하고 있다.

‘통합적으로 발달’한다는 것은 모든 영역의 지능이 뛰어나게 된다는, 또는 모든 발달 라인이 최고 단계가 된다는 뜻이 아니라, 여러분 자신의 심리특성도psychograph를 있는 그대로 잘 이해함으로써 보다 더 통합적인 자기 이미지를 갖고 미래의 발달을 계획할 수 있게 됨을 의미한다. (p.42)

하워드 가드너의 ‘다중지능’ 이론을 ‘라인line’이라는 개념과 함께 소개하는 내용(2장)에서는 사이비 종교 지도자나 사회적으로 성공한 인물들이 흔히 빠져드는 오류를 쉽게 발견할 수 있고, 의식의 ‘상태state’와 ‘단계stage’가 서로 다르다는 설명을 통해서는 세계의 모든 ‘영원의 철학’들이 강조해온 ‘수행practice’의 의미를 다시금 되새기게 한다. 의식의 다양한 ‘상태’는 일시적이지만, 의식의 ‘단계’는 올바른 노력을 통해 새로운 의미를 지니게 되기 때문이다. 특히, 켄 윌버를 세계적으로 유명하게 만든 ‘전/초 오류’를 설명하는 부분(5장)에서는 프로이트와 융의 오래된 착각뿐만 아니라 대중매체를 통해 잘못 형성된 ‘영성’의 진정한 의미를 다시 확인하게 된다.

전前이성적인 영성과 초超이성적인 영성은 둘 다 ‘비非이성적’이기 때문에 아주 비슷해 보인다. 훈련을 받지 않은 눈에는 심지어 똑같아 보이기까지 한다. 그래서 전/초 오류에 빠져 있는 사람은, 이 두 영성이 실제로는 극과 극임에도 불구하고 기본적으로 같은 것이라고 생각한다. 이 둘을 혼동하는 것은 우리를 해방시키는 길과 인류가 겪은 대부분의 비참함을 빚어낸 원인을 혼동하는 것이다. 그래서 고통의 원인인 것처럼 보이는 것에서 도망가려는 시도가 실제로는 구원의 길을 등지고 다시 고통의 원인 속으로 들어가는 꼴이 되고 만다. (p.134~135)

저자는 통합이론과 훈련을 연구하는 두뇌집단인 <통합연구소Integral Institute>를 설립하여 다방면의 전문가들과 30년 이상 공동 연구한 결과를 이 책 속에 담았다. 그의 통합적 관점은 동서양의 종교는 물론 심리학과 철학, 사회학, 인류학, 생태학, 비즈니스, 포스트모더니즘까지 총망라하고 있다.

삶, 우주, 그리고 모든 것에 대한 혁명적인 통합 접근법!
가장 쉽고 대중적인 켄 윌버 입문서를 만난다

더글러스 애덤스의 코믹 SF 《은하수를 여행하는 히치하이커를 위한 안내서》 3편에는 고도로 발달한 외계 문명이 ‘삶, 우주 그리고 모든 것’에 대한 궁극적 해답을 찾기 위해 행성 차원의 슈퍼컴퓨터를 만드는 이야기가 등장한다. 켄 윌버는 이를 살짝 패러디하여 이 책의 부제를 자신만만하게도 ‘삶, 종교, 우주 그리고 모든 것에 대한 혁명적인 통합 접근법’이라고 이름 지었다. 5가지 개념(AQAL)의 바른 인식과 이해, 그리고 틈날 때마다 실행할 수 있는 ‘1분 모듈’과 ‘통합적인 삶을 위한 훈련(ILP)’를 통해, 이만큼 거창한 목표를 과연 달성할 수 있을까?

이제 역사상 처음으로 모든 영역들 사이에 광범위하고 의미있는 대화가 가능해졌다. 왜냐하면 의사소통을 할 수 있는 공통의 언어, 즉 동일한 운영체제라 할 수 있는 AQAL이 있기 때문이다. 의사소통을 어렵게 하는 전문용어들 때문에 분리되어 있던 인간의 다양한 활동 영역이 AQAL을 통해 서로 이야기하고 서로에게 배울 수 있게 되면서 존재와 앎과 행위에서 전과는 다른 차원의 진화와 진보가 가능하게 되었다. (p.221)

AQAL과 같은 공통의 언어를 사용하면 어떤 상황에서든지 의식 상태를 자동적으로 점검하고 알아차릴 수 있다. 이것은 지도와 같아서, 거기에 있는지 상상도 못했을 수 있는 영역들을 살펴보고 그 영역을 항해하도록 도와줄 수 있다. (p.30)

모두 7개의 단락으로 구성된 이 책은 바른 이해와 실천이라는 효과적인 방식을 통해 나 자신과 세상을 바라보는 새로운 시각을 열어준다. 작지만 의미 있는 이런 변화를 통해 종교·영성 분야에 만연한 환원주의 및 격상주의의 오류를 타파하고, 나와 상대의 의식 상태를 다양한 관점에서 점검하고 알아차리는 법을 배울 수 있을 뿐 아니라, 한의학과 서구의학, 무용과 동양철학, 국가정책 수립과 심리학 이론 등 이질적인 분야들을 서로 나누고 배우면서 한 번도 시도해보지 못했던 새로운 차원의 발전을 도모할 수 있는 가이드라인을 제시한다.

‘차이’의 분별을 통해 ‘공통’의 근원을 발견하는
5개의 핵심 열쇠, AQAL

이 책은 통합적인 접근을 위해 모든 자료를 연결할 수 있는 ‘AQAL’이라는 독창적인 패턴을 제시한다. ‘모든 4분면quadrants, 모든 수준levels, 모든 라인lines, 모든 상태states, 모든 타입types’이라는 5가지 핵심 요소를 뜻하는 AQAL(‘아퀄’)은 신화와 종교, 문화, 철학, 과학, 심리학 등 다양한 분야의 자료를 다각도로 해석하고 서로 연결할 수 있는 실용적 도구이다.

● 상태State : 다양한 존재와 의식의 ‘상태’가 있으며, 이들은 일시적이다
● 수준Level : 일정한 단계Stage에 도달해야 영속성을 지닌다
● 라인Lines : 한 분야에 뛰어나다고 다른 분야도 그럴 수 있을까
● 타입Types : 우리는 저마다 다른 목소리에 귀 기울인다
● 4분면Quadrants : 개인과 집단의 내면과 외면을 함께 들여다보는 도구

AQAL의 각 요소에 대한 이해를 통해, 지금껏 각기 다른 방식으로 이해하고 묘사해 온 여러 학문과 인간의 의식에 관련된 자료들을 통합적 관점에서 다시 들여다볼 수 있으며, 인간의 다양한 활동 영역들을 서로 동등한 입장에서 공통의 언어로 다룰 수 있게 되었다. 켄 윌버는 이러한 접근이 개인과 사회의 다양한 재능과 잠재력을 발견하는 데 큰 도움이 된다고 강조하며, 이 사실은 지금까지 여러 분야에서 실제로 입증되어 왔다.

켄 윌버의 세계적인 명성과 탁월한 이론 체계에 이끌려 그의 책을 집어 들었다가, 엄청나게 폭 넓은 사상적 배경과 복합적인 구성에 질려 제대로 읽지도 못한 채 두꺼운 책을 덮어버린 독자들이 많았다. 그의 저서 중 유일하게 가벼운 분량 속에 화려한 컬러 이미지들이 수놓아진 《켄 윌버의 통합비전》은 수많은 그의 저술들 속에서 반복적으로 언급되는 핵심 개념들을 알기 쉽게 소개할 뿐만 아니라, 처음으로 끝까지 독파한 켄 윌버의 책, 더 나아가 넓고 깊게 그의 사상을 공부하기 위한 좋은 출발점이 되어줄 것이다.

책속으로 추가

여러분은 어떤 수준level의 신을 믿는가? 먹을 것이 여러분의 궁극적인 관심인가? 그렇다면 어떤 음식인가? 물질적인 음식, 정서적인 음식, 정신적인 음식, 자아초월적인 음식. 이 가운데 어떤 것인가? 한 마디로 말해, 여러분은 무엇을 숭배하는가? 이것은 진정 의미있는 질문이다. _p.141

통합적인 삶을 위한 훈련Integral Life Practice의 목적은 여러분의 독특하고 특별한 능력의 전체 스펙트럼spectrum을 실현하는 데 있다. _p.164

아브라함이 있기 전부터 내가 있었다. 우주가 탄생하기 전부터 내가 있었다. 이것이 나의 본래면목이다. 나는 부모가 태어나기 전에도 있었고, 우주가 태어나기 전에도 있었다. 이 ‘나’가 스스로 창조한 대상들 속에 자신을 숨기고 그것을 찾는 게임을 하기로 결정했던 것이다.
이제 다시는 이 ‘나I AMness’를 모르는 척하지 않으리라. 이제 다시는 이 ‘나’를 느낄 수 없는 척하지 않으리라. _p.209

여러분의 진·선·미가 깊고 넓어짐에 따라서, 여러분의 아이덴티티identity가 ‘나’라고 하는 고립된 상태에서 ‘우리’라고 하는 충만한 아이덴티티로, 그리고 더 나아가 ‘우리 모두’라고 하는 더 깊은 아이덴티티로 확장될 것이다. 일찍이 없었던 너비를 포용한 확장된 의식이 여러분 안에서 실현되고, 자연에서 체현되며, 문화에서 표현될 것이다. 그러므로 자아와 문화와 자연 차원에서 몸과 마음과 영을 연마하라. _p.223

1. 서론 / 9
- 통합적인 또는 포괄적인 지도 ㆍ 17
- IOS란 무엇인가? ㆍ 19

2. 주요 구성 요소 / 21
- 의식의 상태 ㆍ 28
- 발달의 단계Stages 또는 수준Levels ㆍ 30
- 자기중심적, 민족중심적, 그리고 세계중심적 ㆍ 33
- 발달의 라인Lines: 이런 면은 좋은데, 다른 면은 별로다 ㆍ 37
- 통합적 사이코그래프 ㆍ 41
- 어떤 타입인가: 소년 또는 소녀? ㆍ 45
- 건강하지 못한 소년, 건강하지 못한 소녀 ㆍ 52
- 모든 의식 상태는 저마다 자신의 몸을 가지고 있다 ㆍ 55
- 의식과 복합성 ㆍ 58

3. 그리고 지금, 이 모든 것을 어떻게 꿰맞출 수 있을까? / 61
- 4분면을 통한 여행 ㆍ 76

4. 당장 어떻게 활용할까: IOS 활용법 / 87
- 통합적인 의료 ㆍ 94
- 통합적인 비즈니스 ㆍ 99
- 통합적인 생태학 ㆍ 102
- 관계와 사회성을 갖춘 영성 ㆍ 104

5. 당신은 이러한가? “영적인, 그러나 종교적이지 않은” / 107
- 무지개 물결과 희미하게 반짝이는 흐름들 ㆍ 116
- 전前/초超 오류 ㆍ 125
- 전前이성 단계의 신화적인 신神과 초超이성 단계의 통일적인 영靈 ㆍ 127
- 다시, 전/초 오류 ㆍ 134
- 영적인 지능: 발달 라인을 따라 체크해보자 ㆍ 136
- 상태states와 단계stages ㆍ 141
- 궁극적인 실재는 어느 4분면에 있는가? ㆍ 151
- 영Spirit은 실재인가, 그렇지 않은가? ㆍ 156
- 결론 ㆍ 161

6. 통합적인 삶을 위한 훈련: 충만한 삶을 살아라 / 163
- 핵심 모듈 ㆍ 172
- 몸Body 모듈 ㆍ 172
- 마음Mind 모듈: AQAL 프레임워크 ㆍ 182
- 모든 것의 의미 알아차리기 ㆍ 185
- 그림자Shadow 모듈 ㆍ 191
- 보조(또는 보충) 모듈 ㆍ 193
- 영Spirit 모듈: 광대하게 열려 있는 큰 마음과 넓은 가슴 ㆍ 203

7. 끝이 아니라, 시작이다 / 211

켄 윌버의 저술 목록 ㆍ 231
Credits ㆍ 235
찾아보기 ㆍ 237

이제 역사상 처음으로 모든 영역들 사이에 광범위하고 의미있는 대화가 가능해졌다. 왜냐하면 의사소통을 할 수 있는 공통의 언어, 즉 동일한 운영체제라 할 수 있는 통합운영체제(ISO)가 있기 때문이다. 의사소통을 어렵게 하는 전문용어들 때문에 분리되어 있던 인간의 다양한 활동 영역이 IOS를 통해 서로 이야기하고 서로에게 배울 수 있게 되면서 존재와 앎과 행위에서 전과는 다른 차원의 진화와 진보가 가능하게 되었다. _p.221

AQAL과 같은 IOS를 사용하면 어떤 상황에서든지 의식 상태를 자동적으로 점검하고 알아차릴 수 있다. 이것은 지도와 같아서, 거기에 있는지 상상도 못했을 수 있는 영역들을 살펴보고 그 영역을 항해하도록 도와줄 수 있다. _p.30

‘통합적으로 발달’한다는 것은 모든 영역의 지능이 뛰어나게 된다는, 또는 모든 발달 라인이 최고 단계가 된다는 뜻이 아니라, 여러분 자신의 심리특성도psychograph를 있는 그대로 잘 이해함으로써 보다 더 통합적인 자기 이미지를 갖고 미래의 발달을 계획할 수 있게 됨을 의미한다. _p.42

모든 자료를 연결할 수 있는 ‘기본적인 패턴’의 발견은 통합적인 접근의 주요한 성취 가운데 하나이다. 이런 패턴을 A-Q-A-L(‘아퀄ah-qwul’이라고 발음)이라고도 하는데, ‘모든 4분면, 모든 수준, 모든 라인, 모든 상태, 모든 타입’을 간략하게 줄여서 표시한 것이다. _p.68

요점은 이 세상에 드러나는 모든 사건은 진선미 차원을 지니고 있다는 것이다. 여러분은 어떤 것이라도 ‘그것’(객관적인 사실) 차원에서 볼 수도 있고, ‘우리’(나만이 아니라 다른 사람들은 어떻게 보는가)의 차원에서 볼 수도 있으며, ‘나’(내가 어떻게 보고 어떻게 느끼는가)의 차원에서 볼 수도 있다. 통합적인 길은 이 모든 차원을 함께 고려한다. ‘나’와 ‘우리’와 ‘그것’의 차원이 이토록 근본적이기 때문에 우리는 이것을 4분면으로 나누어서 통합을 위한 기초 뼈대 또는 IOS의 기초로 삼는다. _p.70

모든 4분면이 전개되는 속성 또는 흐르는 속성을 지니고 있다는 것, 그리고 전개되고 흐르는 것이 나, 문화, 그리고 자연과 관련해서 의식 영역이 확장되는 것을 포함하고 있다는 것을 일반적으로 이해하는 것이 중요하다. 한마디로 ‘나’와 ‘우리’와 ‘그것’이 진화할 수 있다는 것을 아는 것이 중요하다. _p.83

전 세계적으로 수많은 사람들이 다양한 영역에서 통합비전을 자신들의 작업에 적용하고 있다. 생태학에서부터 의료, 범죄학, 경영, 개인적인 변형에 이르기까지 통합비전은 다양한 영역에 적용되고 있다. 통합적인 접근은 다른 어떤 방식보다 명백히 체계적이고, 더 많은 진리와 가능성을 지니고 있기 때문에 어떤 영역의 일이든지 급진적일 정도로 효과적이고 성취 가능하게 해준다. _p.93

기존의 의료는 전통적으로 우-상 4분면 차원의 접근이다. 그것은 거의 전적으로 수술, 약물 치료, 행동 제한 등 육체에 개입하는 방식으로 육체적인 유기체를 다룬다. 그러나 통합모델은 모든 육체적인 사건(우-상)에는 4가지 차원(4분면)이 있기 때문에, 육체적인 질병도 그 사람의 내면 상태, 질병에 대한 문화적인 관점 등 모든 4분면 차원에서 보아야만 한다고 주장한다. _p.94

엄청나게 복잡한 인간과 그런 인간이 우주와 관계를 맺는 양상을 4분면(모든 사건을 ‘나’, ‘우리’, ‘그것’으로 표현할 수 있다), 발달 라인(다중지능), 발달 수준(육체에서 마음을 거쳐 영靈으로), 그리고 각 수준의 상태와 타입을 통해 굉장히 간단하게 표현할 수 있다. 통합모델(모든 4분면, 모든 수준, 모든 라인, 모든 상태, 모든 타입)은 진정으로 중요한 요소들을 통합적으로 다룰 수 있는 가장 간단한 모델이다. _p.86

에고 이전 단계와 에고를 초월한 단계도 둘 다 에고가 없다는 이유로 혼동된다. 둘 다 비언어적이라는 이유로 언어 이전 단계와 언어를 초월한 단계도 혼동된다. 이런 식의 많은 혼동이 있다. 이런 혼동을 전/초 오류(또는 전/후 오류)라고 한다. 이런 오류에 빠지면 두 가지 큰 실수를 범하게 된다. (프로이드처럼) 초超이성적인 것을 전前이성적인 유치한 헛소리로 환원시키든지, (융처럼) 전前이성적인 유아적인 이미지와 신화를 초超이성적인 영광으로 격상시키는 것이다. _p.126