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[허기진 삶을 채우는 생각 한 잔]은 치열한 경쟁 속에서 자아를 성찰하고 삶의 본질이 훼손당하는 현대인들에게 한 번쯤 우리가 생각해야 할 것들을 진지하게 돌아보고 현재의 삶을 깊이 있게 성찰하며 작가 특유의 부으러운 문체로 우리를 다독이는 책이다. 삶에 허기진 이들의 지친 마음을 위로하고 그 허기를 채워줌으로써 잃어버린 자아를 찾도록 도와준다. 더불어 인생의 선배로서 따끔한 이야기도 풀어놓아 깨달음을 전하고 있다.

단 한 번뿐인 인생, 어떻게 행복해질 것인가?
지금 우리에게 필요한 것은 나 자신의 거듭남이다!
사람은 누구나 남보다 잘되고 싶어 하고, 그리하여 궁극적으로 행복한 삶을 꿈꾼다. 행복해지고자 하는 인간의 본능은 누구에게나 잠재되어 있는 아주 당연한 것이다. 정신분석학자 프로이트는 인간에겐 하나의 공통적 욕망이 있는데, 그것은 ‘위대한 사람이 되려는 것’이라고 했다. 최고가 되어 행복해지려는 욕망, 그것을 탓할 수는 없다. 한 번뿐인 인생을 삶의 주연으로 살고 싶은 건 지극히 당연한 일이다.
문제는 너나없이 최고의 인생 추구에만 열을 올린 나머지 그 치열한 경쟁 속에서 자아를 상실하고 나아가 삶의 본질이 훼손당하는 지경에까지 이른다는 점이다. 그러다 보니 몸과 마음은 지칠 대로 지쳐 삶에 허기진 채 비틀거리며 살아간다. 삶의 가치는 땅에 떨어지고, 그 정체성 또한 길을 잃고 갈팡질팡한다.
이런 현실에서 우리에게 필요한 것은 물질이 아니다. 정작 필요한 것은 지친 삶을 위로하고 보듬어 다시 거듭나는 것이다. 거듭나려면 몸과 마음을 새롭게 해야 한다. 바로 이것이 이 책의 출발점이다.

인생 멘토, 김옥림과 함께하는 사색의 티타임
당신에게 권하는 생각 한 잔, 그 희망의 메시지!
시, 소설, 에세이, 동시, 동화, 교양, 자기계발, 교육서 등 다양한 분야의 글로 독자들에게 많은 사랑을 받고 있는 김옥림 작가는 이번 책에서 허기진 삶으로 몸과 마음이 지친 이들을 작가 특유의 부드러운 문체로 다독인다. 물론 마냥 따뜻하게 위로만 하는 것은 아니다. 때로는 인생의 선배로서 따끔한 이야기도 풀어놓으며 정문일침의 깨달음을 전한다.
김옥림 작가는 자신이 원하는 인생을 살기 위해서는 새로운 눈을 가져야 한다고 말한다. 작가는 이런 생각을 프랑스 소설가 마르셀 프루스트의 “진정 무엇인가를 발견하는 여행은 새로운 풍경을 바라보는 것이 아니라 새로운 눈을 가지는 데 있다”는 말을 통해 거듭 강조한다. 그렇다. 작가의 말대로 새로운 눈을 갖게 될 때 자신이 바라는 것을 얻어 행복한 인생을 살 수 있다.
이러한 생각을 토대로 한 이 책은 총 5장으로 구성되어 있다.
제1장 <사랑하기에 참 좋은 날>에서는 소소한 일상에서의 깨달음을 통해 사랑의 마음을 채우게 한다. 제2장 <삶이 허기질 때, 우리를 위로하는 것들>에서는 지친 심신을 위로하여 다시 힘을 얻게 하고, 제3장<떠나는 자만이 돌아오는 길을 안다>에서는 소유만을 위해 살아가는 이들에게 놓아줄 줄도 알아야 함을 일깨운다. 제4장 <마음에서 버려야 할 것, 마음에 새겨야 할 것>에서는 사람이 사람답게 살기 위해 해야 할 것들에 대해 이야기한다. 제5장 <마음의 근육을 키우는 라이프 워드>에서는 마음의 중심을 단단히 할 것들에 대해 이야기하며 정신적 풍요를 유도한다.
이 책을 통해 ‘한 번쯤 우리가 생각해야 할 것들’을 진지하게 돌아보고 현재의 삶을 깊이 있게 성찰해보자. 이 책은 삶의 허기를 느끼는 이들의 지친 마음을 위로하고, 그 허기를 채워줌으로써 잃어버린 자아를 찾아 새로운 나로 거듭나게 해줄 것이다.

PROLOGUE
행복한 나를 위해 새로운 생각을 마시다

CHAPTER 01
사랑하기에 참 좋은 날
소나기처럼
부끄럽지 않은 나로 살아가기
삶은 우리가 만든다
덕수궁 참새
잠깐의 여유
수놓는 여자
칠월에는 기차를 타고 떠나라
내가 뭐 어때서?
인생의 시
사랑하기에 참 좋은 날
징검다리
저녁이 오면 마음이 포근해지는 까닭
뜨거운 것, 그 의미에 대하여
《설국열차》에 대한 사색의 프리즘
더 늦기 전에
사랑의 고통을 두려워하지 않기
만남, 아름다운 인연의 꽃
가끔 골목길을 걸어보라
지하철 안 풍경, 내면의 속살을 보다
누군가의 생애에 맑은 날 같은 그대
따뜻한 것은 뜨거운 심장을 닮았다
마음이 향기로운 사람
산비둘기와 수수
아침 기도
꽃과의 대화
삶은 순환열차다
내 어린 시절 추억의 연시(戀詩) 한 편

CHAPTER 02
삶이 허기질 때, 우리를 위로하는 것들
삶이 허기질 때, 우리를 위로하는 것들
행복과 불행은 늘 병존을 거듭한다
품격이란 그 사람의 향기다
견디는 힘
의식의 작용
산책의 즐거움
삶의 근본
자기희생이 자신을 행복하게 한다
세상이 필요로 하는 사람
행복을 돈으로 사려고 하지 말라
한 잔의 차가 주는 여유
절대적인 사랑이란 무엇인가?
민주주의를 배신하지 않기
복숭아축제
정신적인 부자
고난의 의미
조심해야 할 세 가지 습관
효율적인 독서의 세 가지 자세
100퍼센트의 행복은 없다
개 같은 사람, 개만도 못한 사람
영혼의 보석
마음 씻기
우리는 다르다는 말
선풍기
화(火)
오래 참고 기다리는 법
일방적인 사랑은 절대 하지 말라
매미

CHAPTER 03
떠나는 자만이 돌아오는 길을 안다
자기 주도적인 사람, 비주도적인 사람
자기 확신은 자기애에서 온다
마음의 장벽 걷어내기
달팽이의 생존방식을 보며
자신을 돌아보는 시간 갖기
도서관에서
아버지라는 이름으로 산다는 것은
겨울나무
떠나는 자만이 돌아오는 길을 안다
자신에게 미안해하지 않기

오월, 그 푸르른 날에
삶이 아무리 고달플지라도
추억을 먹는 아침
온기가 떠난 가슴
처연한 갈대로 하얗게 흔들리고 싶다
가을 길은 모든 것을 품어준다
따뜻한 위안이 필요할 때
걷고 싶은 날은 길이 되어 걸어라
바람에게도 바람의 말이 있다
그 거리의 간격이 우리를 슬프게 한다
버릴 때 버려야 미련이 남지 않는다
위대한 삶, 위대한 하루
사랑은 불멸의 꽃
용서란 순정한 영혼의 발자국이다
막다른 길에서도 호흡을 멈출 수 없는 건
사랑을 계산하지 말라
힘들고 외로울 땐 태백으로 가라
사랑하는 이를 최고로 사랑하라

CHAPTER 04 마음에서 버려야 할 것,
마음에 새겨야 할 것
성공적인 인생
일을 즐기며 사는 그대가 되라
자기 창조
패배주의에서 벗어나기
동물적인 삶에 물들지 않기
자기다움이 성패를 결정한다
원칙이 있는 삶
마음에서 버려야 할 것, 마음에 새겨야 할 것
시련의 고통을 이겨낸 자의 환희
십이월, 그 거리에서
꿈을 주는 사람
새벽이 나에게 주는 의미
시곗바늘 같은 사랑
마음을 크게 하기
언어의 성찬
쉽게 사랑을 얻으려고 하지 말라
존중, 그 아름다운 품격
밥
연인 같은, 때론 친구 같은 부부
유쾌하게 소통하기
소울 푸드
자유로운 사고 기르기
불의에 오염되지 않기
행복한 일을 하라
노는 만큼 인생은 소비된다
한옥마을에서
명동에서 덕수궁까지
잘된다고 말하면 정말 잘된다

CHAPTER 05
마음의 근육을 키우는 라이프 워드
인생의 소금
땀방울은 사람을 속이지 않는다
인생에 연장전은 없다
긍정적인 사람과 교류하기
아무것도 할 수 없는 사람
멀티 마인드를 갖춘 멀티 플레이어가 되라
참 좋은 인생
담대한 마음
어려움을 물리치는 법
행동은 말보다 강하다
세 가지 나쁜 마인드
꿈을 이루는 다섯 가지 원칙
모든 것은 한 걸음부터
자신을 새롭게 코디하는 법
정체성을 기르는 지혜
사람 마음을 읽는 기술
새로운 길을 가는 그대에게
감동적인 고백
해를 선물 받다
가르치는 즐거움
의미 있는 일에 몸을 사리지 말라
문
환한 봄 햇살처럼
인생의 20대
책
미친 사람, 미치지 않은 사람
반짝반짝 빛나는 말
자신의 일에 긍지와 자부심 갖기