추가 적립 안내

성공을 꿈꾸는 사람들을 위한 시간관리 교과서『Time Power 잠들어 있는 시간을 깨워라』. 이 책은 성공학 대가 브라이언 트레이시의 성공을 부르는 시간관리 기술을 담은 책이다. 꾸준한 연습과 반복으로 자기 경영 성공 습관을 만들 수 있도록 도와준다.

“성공을 꿈꾸는 사람들을 위한 시간관리 교과서”
시간을 관리하는 자가
인생의 진정한 주인공이다

“당신에게는 하루에 해야 할 일을 다 할 수 있을 만큼 시간이 충분한가? 매일 업무 목표를 달성하고 취미생활을 즐기면서 휴식을 취할 여유시간까지 남아 있는가?”

이 물음에 자신 있게 대답할 수 있는 사람은 거의 없다. 대다수는 매일 시간에 쫓기며 살고 있다. 자신에게 주어진 시간임에도 온전히 자신이 주인이 아닌 시간에 끌려 살고 있는 것이다. 그러다 보니 매일 바쁘게 사는데도 끝맺음되는 일은 하나도 없고, 삶의 질을 높이는 것에 쏟을 시간이 없다 보니 삶도 불만족스럽다.
책에서 저자는 이런 우리에게 시간을 효율적으로 관리하라고 말한다. 그러면 자연히 삶의 질도 향상되고, 자기 삶의 진정한 주인도 될 수 있다고 말한다. 시간을 효율적으로 관리하는 자만이 삶에서 더욱 많은 일을 해낼 수 있으며, 이 시간관리에 따라 인생의 승패가 결정된다는 것이다.

40년간 1000여 개 기업 상담, 500만여 명 목표 달성 도움
성공학 대가 브라이언 트레이시의 성공을 부르는 시간관리 기술

세계적인 자기계발 분야의 대가인 브라이언 트레이시는 불우한 어린 시절을 보냈다. 고등학교를 중퇴하고 세계 여기저기를 떠돌며 살던 그는 어느 날 문득 한 가지 중요한 사실을 깨닫는다. 내 삶은 온전히 내 책임이며 아무도 나를 위해 무언가를 해주지 않을 거라는 것을 말이다. 이때부터 저자는 삶에서 위대한 성공을 이룬 사람들의 비법을 알아내려고 끊임없이 노력한다. 그리고 거기서 발견한 비법을 바탕으로 자신만의 경험과 노하우를 쌓아 현재 1000여 개의 기업과 500만여 명의 목표를 달성하는 데 도움을 주고 있다.
책에는 그런 저자의 40여 년간 농축된 알짜배기 시간관리 비법이 오롯이 담겨 있다. 그저 이론적인 내용이 아닌 저자가 시행착오를 겪으며 깨달은 실질적인 내용들이 가득하기에 책에서 알려준 대로 실천한다면 당신도 삶에서 위대한 성공을 이룰 수 있다.

성공하고 싶은가? 그렇다면 자신의 시간부터 제대로 관리하라!

우리는 매일 “내겐 시간이 없어.”라는 말을 입에 달고 산다. 하루 주어진 24시간은 누구에게나 똑같음에도 어떤 사람은 그 주어진 24시간으로 위대한 성공을 이루고, 어떤 사람은 힘겹게 하루를 살아간다. 도대체 그 차이는 어디에서 나오는 것일까?
책에서 저자는 그 이유를 사람들이 온전히 자기 시간의 주인이 되지 못해서라고 말한다. 누구에게나 공평하게 똑같이 주어진 24시간이지만, 자기 시간의 주인이 되지 못한 사람들은 그것을 제대로 사용하지 못해 펑펑 낭비하고 있는 것이다. 돈처럼 눈에 보이지 않는 것이니 더 아까운 줄 모르고 낭비를 한다. 그러나 시간을 낭비하는 습관은 자신의 성공을 가로막는 가장 큰 적이다. 우리는 개인적인 삶에서든, 일에서든 자신의 성공을 가로막는 시간낭비 요인을 제거해야 한다.

시간관리의 첫 출발은 목표를 명확히 하는 것

효율적으로 시간을 관리하기 위해 맨 처음 할 일은 목적과 목표를 명확히 하는 것이다. 목적과 목표를 중요도 순서대로 나열한 다음 우선순위를 정해 각각의 실천방안을 마련하면 시간관리의 효율성을 높일 수 있다. 목표설정은 성공의 핵심 비법이다. 명확하고 체계적으로 목표를 세우는 능력은 당신이 생각해낼 수 있는 그 어떤 방법보다 성공과 행복을 성취하는 데 도움이 될 것이다. 목표설정은 그리 거창하지도 복잡하지도 않다. 종이 한 장과 펜 한 자루만 있으면 어디서든, 언제든지 시작할 수 있다. 목표를 기록하는 행동만으로도 당신은 목표의 절반은 이미 이룬 셈이다.
책에서 저자는 목표설정의 핵심 원리로 다음 네 가지를 든다. 꿈을 크게 가지고, 주요 목표를 확정하여 목표를 현재형으로 기술한 다음 개인적인 부분과 일적인 부분에서 정한 목표의 균형을 맞추는 것이다. 그리고 이렇게 정한 목표에 그 어떤 것도 한계를 짓지 말라고 권한다. 이것을 계속해서 믿고 실행한다면 당신의 목표달성은 더욱 빨라질 것이다.

꾸준한 연습과 반복으로 자기 경영 성공 습관을 만들자

책에서 저자는 지금까지 보았던 양적, 물리적인 개념을 넘어 시간의 심리학까지 포괄적으로 다루고 있다. 24시간이라는 양적, 물리적인 개념이 아니라 질적으로 어떻게 사용해야 하는가에 초점을 두고 실행방안들을 이야기한다.
시간관리 분야에서 수십 년간 축적된 저자만의 노하우는 기존 시간관리 도서와는 분명한 차별점이 있다. 시간관리 책들은 수없이 많다. 하지만 모두 원론적인 내용으로만 채워져 있어 실질적인 시간관리 기법을 배우고 싶은 사람들의 욕구를 채워주지 못했다. 하지만 이 책에서 당신은 제대로 된 시간관리 기법을 배울 수 있을 것이다. 그리고 그 기법들을 당신 삶에 적용하여 매일 삶 속에서 놀라운 기적을 체험할 수 있을 것이다.
시간관리는 곧 인생관리다. 시간관리에는 자기통제, 자기숙달, 자기훈련 등이 따른다. 결국 시간관리는 훈련과 반복으로 배울 수 있는 기술이다. 훈련과 반복으로 결국 나와 내 인생을 관리하는 능력이 습관화되어 시간관리가 한결 쉬워진다. 시간관리는 평생 동안 매일, 매시간 실행해야 할 삶의 방식이다. 이것은 단순한 습관이 아니라 우리가 성취하고 싶은 모든 것의 핵심 원리다. 탁월한 시간관리 기술을 실행하면 한계란 없다. 그러니 매일, 매시간, 매분 삶 속에서 시간관리 기술을 꾸준히 반복, 연습하여 자기만의 성공 습관을 만들어 보자.

※ 목표 성취 500만 기념판
25개 언어로 번역해 50여 개국에서 진행된 그의 성취 프로그램은 1,000여 개 이상의 기업과 500만 명 이상의 목표달성을 도와 그들의 삶을 혁신적으로 변화시켰다.

■ 추천사
“브라이언 트레이시는 자기계발 분야의 세계적인 권위자다. 시간관리에 대한 그의 20년 이상 축적된 연구와 경험의 산물인 이 책을 성공을 원하는 모든 이들에게 권한다.”
- 켄 블랜차드, 《칭찬은 고래도 춤추게 한다》 저자

“모든 사람에게 똑같이 24시간이 주어졌지만 모든 사람이 24시간을 효율적으로 사용하는 것은 아니다. 시간경영을 제대로 하지 못해 항상 바쁘게는 움직이지만 그에 걸맞는 결과물을 내지 못하는 사람들도 많다. 잠든 시간을 깨울 수 있다면, 당신도 주어진 24시간을 효율적으로 사용할 수 있다.”
- 이재환, 동국대학교 기술지주회사 대표이사

“당신의 인생은 한 번밖에 없다. 당신이 이루고 싶은 것의 배로 이루고 싶다면 이 책을 읽어라. 시계를 쳐다보는 것은 잊어라. 이 책은 당신의 경쟁자들이 당신을 우러러 보게 만들 것이다.”
- 천학도, KB국민은행 인재개발원장

“이 책은 시간을 관리하는 기술뿐만 아니라 인생을 변화시키는 습관을 마스터하는 전략을 담고 있다. 며칠만 시간을 내어 이 책을 읽고 익혀 실생활에 적용하길 권한다. 당신의 삶에 여유가 생길 것이다.”
- 김영순, KT이노에듀 대표이사

“책은 당신이 원하는 것을 더 많이 획득할 수 있는 능률적인 인생을 준비하는 데 꼭 필요한 필수 도서다. 이 책으로 더 나은 의사결정을 하고, 집중적으로 업무수행을 하여 훌륭한 성과를 낼 수 있을 것이다.”
- 박성만, ING생명 FC

“하루 24시간은 누구에게나 똑같이 주어진 시간이다. 이 시간을 어떻게 쓰느냐가 당신의 성공을 결정한다. 보다 적은 시간을 들여 많은 일을 하고 싶고 더 많은 것을 성취하며, 보다 훌륭한 결과를 원하는 모든 사람에게 이 책을 추천한다.”
- 구태원, 러너코리아 대표이사

Chapter 1. 시간관리의 심리학
성공의 출발점 / 시간의 힘을 가로막는 정신적 장애물 세 가지 / 선택은 자유 / 자부심이 인생을결정한다 / 최고의 성과를 내는 검증된 원리 열두 가지 / 시간의 위력을 발휘할 수 있는 실행방안 일곱 가지

Chapter 2. 목적과 목표로 시간 정복하기
3퍼센트에 진입하라 / 목표설정의 핵심 원리 / 목표를 확정하기 전 꼭 필요한 질문들 / 어떤 한계요인도 상상하지 말라 / 목표성취 능력에 터보차저를 장착하라 / 수입과 경력 분야에서 목표달성 / 목표를 더욱더 빨리 성취하는 법 / 제대로 된 목표달성을 위한 반복질문들

Chapter 3. 탁월한 시간관리의 핵심 : 자신을 조직화 하기
계획에 투자하는 시간만큼 목표달성은 비례한다 / 자기조직화를 위한 네 가지 의견 / 근무공간을 조직화하는 세 가지 조치 / 문서업무를 잘하는 방법 / 시간관리 도구와 기법

Chapter 4. 우선순위 정하는 방법
내 가치관에 근거하라 / 자유롭게 선택하라 / 가치순위 / 파레토 법칙을 적용하라 / 급한 일과 중요한 일을 분리하라 / 한계사항을 확인하라 / 미래의 결과를 생각하라 / 우선순위 : 후위순위 / ABCDE 기법 / 업무를 재설계하라 / 개인적인 우선순위를 설정하라 / 우선순위를 설정하는 다섯 가지 핵심 질문 / 강화된 효율성 법칙 / 최대 성과를 지향하라 / 시간을 갖고 생각한 다음 행동하라

Chapter 5. 성취를 위한 업무 습관 계발
생산성이 탁월한 사람들의 습관 / 탁월한 생산성을 내는 네 가지 조치 / 집중의 이점 / 업무 성취의 습관 / 집중력을 계발하는 여러 방법 / 개인생산성 향상 기법

Chapter 6. 일에서 멀티태스크를 실행하는 방법
핵심 관리 기술 / 습득할 수 있는 기술 / 과업관리에서 피해야 할 네 가지 문제 / 과업을 시각적으로 계획하라 / 성공적인 과업관리 / 무엇이든 배울 수 있다

Chapter 7. 시간절약 기법 : 시간낭비 요인 여섯 가지에 대처하는 방법
시간을 낭비하는 주요 요인 일곱 가지 / 시간관리 핵심 사항 복습하기 / 오늘 내가 시간을 사용한 방식 / 시간낭비 요인인 전화통화에 대처하는 일곱 가지 방법 / 예기치 않은 방문객에 대처하는 요령 다섯 가지 / 회의시간 절약하기 / 예기치 못한 위기 다루기 / 사교활동은 해가 될 수 있다 / 우유부단함과 형편없는 의사결정 / 시간을 절약할 수 있는 추가 방법 다섯 가지

Chapter 8. 일을 미루는 습관 극복
가장 빠른 길로 움직여라 / 신속성과 신뢰성에 대한 명성 얻기 / 긴박감 계발하기 / 일을 미루지 않는 방법 다섯 가지 / 지연요인을 극복하는 방법 열여섯 가지 / 시간관리 도전

Chapter 9. 최대한 시간을 활용하여 앞서 나가기
새로운 아이디어가 차이를 만든다 / 새로운 생각과 충돌할 때 / 남보다 앞서 나가고 전문성을 유지하는 방법 / 장밋빛 미래를 설계하는 비법 세 가지

Chapter 10. 다른 사람과 일하는 시간 절약하기
일반적인 오해 / 불명확한 우선순위 / 부적절한 위임 / 불명확한 권한범위 / 불완전한 정보 / 불분명한 목적의 빈번한 회의 / 업무의 명확성 결핍 / 비교우위의 법칙 / 위임이 핵심 수단 / 효과적으로 위임할 수 있는 실천방안 여섯 가지 / 매일 더 많은 일을 성취하는 방법 여덟 가지 / 성공을 보장하는 방법 / 의사결정의 유형 세 가지 / 해법에 집중하라 / 문제를 효과적으로 해결하는 방법 일곱 가지 / 기여에 집중하라 / 참여관리를 실행하라 / 역위임을 피하라 / 자연적인 습성을 극복하라 / 다른 사람을 가르치고 훈련시켜라 / 명확성에 초점을 맞춰라

Chapter 11. 영업사원을 위한 시간관리 기술
영업실적을 배로 늘려라 / 명확한 수입목표와 판매목표 / 내가 해야 할 일 / 업무를 더 잘하라 / 현재 수준을 분석하라 / 업무를 미리 계획하라 / 지역별로 통화계획을 세워라 / 바로 팔아라 / 시간낭비 요인 제거하기 / 시간을 잘 사용하여 영업 효과성을 증대시키는 방법

Chapter 12. 시간관리의 철학
최고의 성공 지표 / 인생을 장기적으로 계획하라 / 단기적으로도 생각하라 / 시간은 가장 가치 있는 자원 / 잘못된 직업이 시간낭비의 주범 / 인생 전체를 고려하라 / 가장 큰 시간낭비 요인 / 내 시간과 인생은 소중하다 / 삶을 변화시키는 방법 네 가지 / 삶을 두 부분으로 나누어라 / 시간은 가치의 척도 / 오직 자신만 관리할 수 있다

좋은 시간관리 기술을 계발하는 출발점은 시간관리가 궁극적으로 자신의 인생관리라는 사실을 깨닫는 데 있다. 그것은 당신의 가장 귀중한 재능을 소중히 다루는 길이다. 벤저민 프랭클린은 “삶을 사랑하는가? 그렇다면 시간을 낭비하지 말라. 삶이란 바로 시간으로 이루어져 있기 때문이다.”고 했다. 시간을 능숙하게 사용하는 법을 배우면 당신은 삶의 주인이 되고, 미래의 주도권도 완전히 손에 넣을 수 있다.
- 저자 머리말

모든 사람이 시간관리가 꼭 필요함을 인식하고 있다면, ‘조직적이고 효율적인’ 사람의 수는 왜 이렇게 적을까? 그것은 많은 사람이 시간관리를 가볍게 여기기 때문이다. 어떤 것을 진실이라고 믿으면, 그것은 그 사람에게 진실이 된다. 자신이 시간관리를 잘할 수 있다고 믿으면, 그 믿음은 자신을, 세계를, 인간관계를 특정한 방식으로 보게 한다. 믿음이 스스로의 생각과 행동에 영향을 미쳐 결국 현실이 되게 한다. 당신은 당신이 생각한 그대로 될 수 있다.
시간관리에 관한 첫 번째 미신 또는 정신적 장애물은 시간을 조직적으로 완벽하게 통제하여 일을 처리하다 보면 냉정하고 계산적인 사람이 된다는 것이다. 효과성과 효율성만 우선하다 보면 자율성을 잃어버려 경직되고 융통성 없는 사람이 될 거라고 생각하는 것이다.
- 1장 시간관리의 심리학, ‘시간의 힘을 가로막는 정신적 장애물 세 가지’ 중에서

진정으로 소중하게 여기는 것은 행동과 선택으로만 표현된다. 많은 사람이 가족이 우선이라고 말한다. 하지만 시간과 생활을 조직하는 방식을 살펴보면 일, 골프, 기타 활동을 가족보다 더 중요하게 여김을 분명히 알 수 있다. 그 사람의 시간분배로 중요도가 확연히 드러나기 때문이다. 시간관리와 우선순위 설정의 출발점은 내가 누구인지, 내가 정말 중요하게 여기는 것이 무엇인지 곰곰이 생각해보는 것이다.
- 4장 우선순위 정하는 방법

시간 배분을 긍정적인 방식으로 바꾸려면 삶에서 시간낭비 요인을 제거하여 매일 삶에서 시간을 절약하는 방법을 배워야 한다. 예를 들어, 일을 할 때 시간을 절약하고 싶다면 자신에게 계속해서 다음 질문을 던져야 한다.
내가 월급을 받는 이유는 무엇인가?
나는 무엇을 하기 위해 고용되었는가?
지금 나의 중요한 목표나 대상은 무엇인가?
지금 이 순간 내가 해야 할 일은 무엇인가?
나는 어떤 성과를 올리기 위해 고용되었는가?
지금 내가 하려는 일이 나의 가장 중요한 목표와 대상을 성취하는 일에 기여하는가?
일을 시작할 때부터 마칠 때까지 계속해서 “내가 월급을 받는 이유는 무엇인가? 지금 내가 하려고 하는 일이 나를 고용한 이유인가?”를 자문해야 한다. 내가 설정한 가장 중요한 목표달성에 도움이 되지 않는 일을 거절하는 습관을 길러라.
- 7장 시간절약 기법 : 시간낭비 요인 여섯 가지에 대처하는 방법