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지금 이 순간의 삶에 최선을 다할 때 행복한 인생을 살아갈 수 있다!

『한 걸음 쉬어가는 길』은 인생을 살아가는데 잊지 말아야 할 51가지의 이야기를 들려주는 책이다. 삶을 되돌아보고 작은 행복들을 느끼며 행복을 되찾을 수 있도록 이끌어주는 이야기들을 통해 각자가 얼마나 행복한지, 그 행복을 얼마나 가지고 있는지 돌아볼 수 있는 기회를 전해준다.

저자는 이미 알고 있지만 우리가 자꾸만 잊고 사는 것들에 대해 들려주었던 《우리가 잊고 사는 50가지》에 이어 이번 책에서 인생을 돌아볼 수 있는 시간을 마련해준다. 삶을 더 행복하고 풍요롭게 할 수 있는 다양한 이야기를 통해 의미 있는 삶을 사는 것이야말로 자신에게 바치는 최고의 선물임을 일깨워준다.

“당신에게 행복한 인생을 선물하라”
“누구나 행복의 씨앗을 가지고 있다”

겉모습에만 치우쳐 소소한 삶의 의미를 잊어버리는 우리들.
누구나 행복한 인생을 꿈꾸지만 행복한 인생은 거저 주어지지 않는다.
당신의 삶을 돌아보라.
사소하지만 평범한 당신의 일상이 삶의 의미를 들려줄 것이다.
그럴 때 당신은 잊고 사는 그 무언가를 찾고,
인생이 소중하다고 말하는 자신을 발견하게 될 것이다.

“지금 내가 하고 있는 일이 행복한가?” 우리는 얼마나 행복한지, 얼마나 갖고 있는지 돌아보지 못하고 다른 곳을 꿈꾸고 있다. 세상이 말하는 성공에만 지나치게 의존하는 우리들. 자기중심적인 사고에서 벗어나 큰 것들보다 작은 것들에 관심을 기울여 보자. 그리고 삶의 불필요한 것들을 덜어내 보자. 행복은 얼마나 많이 가졌느냐가 아니라 가진 것을 얼마나 즐기느냐에 따라 우리에게 다가온다.
자신의 직감과 확신을 따를 용기가 있을 때 행복과 만족은 더욱 가까워진다는 것을, 스스로를 잘 알게 될수록 자신을 사랑하는 법을 배울 수 있다는 것을, 인생을 살아가는데 잊지 말아야 할 깨달음을 느껴 보자.

“행복은 어디서 오는가?”

≪한 걸음, 쉬어가는 길≫은 우리의 삶을 더 행복하고 풍요롭게 해줄 다양한 이야기를 들려준다. 또한 지금의 삶을 되돌아보고 삶의 작은 행복들을 느끼며 행복을 되찾을 수 있기를 바라고 있다. 성공 지상주의에 사로잡혀 행복을 좆다 지친 독자들에게 인생을 돌아보고 깨달음의 순간을 느낄 수 있는 시간을 오롯이 전해줄 것이다. 51가지 이야기를 통해 당신에게 삶을 긍정적으로 바라볼 수 있는 최고의 선물을 선사해 보자.

1. 지나친 친절은 호된 대가를 치를 수 있다
2. 행복한 것과 올바른 것, 어느 것을 선택하겠는가
3. 성공에 대한 자신만의 정의를 세워라
4. 다른 사람의 성공을 헐뜯지 마라
5. 과거를 바꾸려고 애쓰는 건 이제 그만
6. 당신이 경험하는 모든 것은 지금이다
7. 부정적인 경험들은 뜻밖의 선물로 찾아온다
8. 잘 사는 것이야말로 최고의 복수다
9. 행복해지고 싶은가? 당장 텔레비전을 치워라
10. 문제의 가장 큰 원인은 바로 당신이다
11. 많이 소유할수록 더 많은 문제가 생긴다
12. 지금 당장 인생을 바꾸는 법
13. 문제의 크기는 인식에 달려 있다
14. 문제를 제대로 파악하면 이미 반은 해결한 것이다
15. 당신에게 충고할 수 있는 사람은 당신뿐이다
16. 열정적으로 춤추고, 등산하고, 토론하라
17. 자연과의 교감이 최고의 명약이다
18. 건강하고 멋진 몸이 부럽다면 움직여라
19. 마음에도 운동이 필요하다
20. 삶은 공평하지 않다, 앞으로도 그럴 것이다
21. 기적은 존재하지 않는다
22. 세상은 당신에게 안락한 삶을 제공할 의무가 없다
23. 좋은 일은 끊임없이 찾아나서는 자의 몫이다
24. 긍정적인 생각 vs 긍정적인 척
25. 목적지가 아닌 곳으로 달려가고 있지는 않은가?
26. 구하라, 그러면 얻을 것이다
27. 기대가 적을수록 행복해진다
28. 자신이 가진 것을 원하면 언제든 원하는 것을 얻을 수 있다
29. 당신은 이미 백만장자다
30. 빨리 달리는 자는 넘어지게 마련이다
31. 기회는 계속해서 문을 두드린다
32. 성공률을 두 배로 높이려면 실패율을 두 배로 높이면 된다
33. 타협에는 호된 대가가 따른다
34. 돈 없이도 멋지게 살 수 있다
35. 더 많은 돈이 더 많은 행복을 가져다주지는 않는다
36. 돈이 없다고 가난한 것은 아니다
37. 우리는 원하지도 않는 물건을 사기 위해 일하고 있다
38. 헤어스타일을 바꾸기보다 자기계발에 투자하라
39. 돈을 소유하려면 헤어지는 법도 배워야 한다
40. 얼굴을 볼 시간조차 없다면 가족이 무슨 의미가 있을까?
41. 창의성은 열심히 일하는 것을 뛰어넘는다
42. 필요한 만큼만 일하라
43. 완벽함은 사회부적응자들의 몫으로 남겨 두라
44. 모든 일을 잘할 필요는 없다
45. 남들과 똑같아지면 결국 아무도 아닌 것이다
46. 남들과 다르려고 기꺼이 노력하라
47. 당신의 내면에 당신이 찾아 헤매던 천국이 있다
48. 누군가는 내가 가진 것을 보고 부러워할 것이다
49. 만족할 준비가 된 사람만이 삶에 만족할 수 있다
50. 명성과 부가 가져다주는 건 생각보다 적다
51. 살아 있을 때 행복하자, 죽어 있을 시간은 아주 길다

“결국 삶에서 중요한 것은 이런 것들이다. 얼마나 사랑했는가? 얼마나 충만하게 살았는가? 얼마나 집착에서 벗어나는 법을 배웠는가?” 어떤 친구가 오늘이나 내일 당신과 시간을 보내겠다고 하면 언제나 오늘을 선택하자. 친구들과 살고 사랑하고 웃을 이상적인 시간은 언제나 오늘이다. 오늘 친구들과 시간을 보내는 것은 바로지금─세상을 떠난 뒤가 아닌 살아가고 있는 동안에─바로 이곳에서 삶을 살겠다는 당신의 의지를 강력하게 보이는 셈이다! 현재의 행복을 이루고 있는 가장 중요한 자원이 무엇인지를 가려내야 한다. 돈을 잃는다면 조금 잃는 것이다. 시간을 잃는다면 훨씬 많은 것을 잃는 것이다. 건강을 잃는다면 실질적으로 모든 것이 사라진 것이다. 그리고 창의적인 영혼을 잃었다면 남은 것은 아무것도 없다.
_살아 있을 때 행복하자, 죽어 있을 시간은 아주 길다 중에서

당신은 무엇을 원하는가? 당신이 꿈꾸는 직업은 무엇인가? 생각만 해도 미소가 지어지는 일은? 이제는 실패하지 않는다면 무엇을 시도하겠는가? 마음속에 특별한 목표가 없다면 하루하루 그저 떠돌 수밖에 없다. 그러나 자신이 원하는 것과 어떻게 그것을 얻을지에 대한 구체적인 생각을 가지고 있으면 더욱 많은 것을 얻고 즐기게 될 것이다. 자신이 달성하고픈 것을 애매한 덩어리로 가지고 있기 보다는 구체적이고 실질적인 목표를 세워야 한다. 반복해서 말하지만 원하는 것을 늘 얻지 못하는 까닭은 자신이 진정으로 무엇을 원하는지를 알지 못하기 때문이다. 전설적인 동기 부여 강연가 지그 지글러의 말대로 “목표로 정한적 없는 목적지에 닿는 것은 생전 가 본 적도 없는 곳에서 돌아오는 것이나 다름없이 어려운 일”이다.
_목적지가 아닌 곳으로 달려가고 있지는 않은가? 중에서

이미 벌어진 일을 생각하는 것은 앞으로는 어떻게 다르게 할 수 있을지를 생각하는 데 필요한 만큼이어야 한다. 그런 다음 지나간 일은 잊고 현재에 집중하자. 조지 워싱턴이 지적한 대로 “과거의 실수로부터 교훈을 끌어낼 수 있거나 비싸게 치른 경험을 활용할 목적이 아니라면 뒤를 돌아봐서는 안 되는” 법이다. 더 나은 과거에 대한 희망 따위는 버려야 한다. 더 나은 과거가 있어야 밝은 미래가 생기는 것은 아니다. 과거가 얼마나 엉망진창이든 새로 시작하는 것은 언제든 가능하다. 너무 늦어 버렸다거나 너무 나이 들었다고 자책하는 것은 그만두자. 중요한 것은 지금도 할 수 있다는 사실이다. 당신의 에너지를 과거를 돌아보는 데 낭비하는 대신 현재의 자신에게 집중하는 데 이용하자. 문제를 낳은 과거에 대해 생각하다 보면 정작 문제를 해결하는 데 쓸 수 있는 시간과 에너지를 빼앗긴다. 오늘과 내일에 대해 낙관적이라면 과거는 더 이상 짐이 되지 않는다. 과거를 붙잡고 늘어지는 것만큼 쓸데없는 짓은 아무것도 없다. 당신이 그렇다고 선언하기만 한다면 과거에 일어난 일이 무엇이든 당신과 무관하다. 당신의 현재와 미래의 위치는 오늘 이전에 일어난 일에 의해 고정되거나 미리 정해진 것이 아니다. 과거가 만들어 놓은 한계라는 것이 오로지 당신의 마음속에 존재할 뿐이라는 사실을 깨닫는 순간 훨씬 많은 일을 성취할 수 있다. 미래는 오늘 시작한 것, 그리고 내일 일어나게 할 것에 달려 있으니까.
_과거를 바꾸려고 애쓰는 건 이제 그만 중에서