추가 적립 안내

당당한 나로 살고 싶은 2030 여자들을 위한 인생 충전법!

《여자생활백서》, 《여자공감》의 저자 안은영이 들려주는 성장과 치유의 시간 『여자 인생 충전기』. 저자의 인생에서 가장 황폐한 계절로 기억될 2011년 겨울을 보내고 다시 봄 여름 가을 겨울 동안 읽은 책들을 바탕으로 방전된 인생을 돌아보고 그 안에서 찾은 해결책을 제시하는 책이다. 예전에 읽은 것들이지만 일상에 빗대 당시의 울림을 떠올렸던 35권의 책들과 함께 휴식과 성장에 관한 이야기를 들려준다.

내가 나를 아끼면 남도 나를 알아준다는 것, 겉을 감싸는 껍데기에 홀리지 말 것, 돌아가는 뒷모습을 정중하게 바라볼 것, 찰나의 스팀만으로 운명은 바뀔 수 있다는 것, 멈춤은 찬란한 봄을 위한 의식이라는 것 등 복잡한 일과 꼬여만 가는 연애, 무엇 하나 마음대로 되지 않아 불만스러운 이들에게 조언을 들려주며 짜릿하고 당당하게 인생을 꾸려나갈 수 있도록 도와준다.

40만 베스트셀러 『여자생활백서』『여자공감』의 작가이자
2030 여자들의 멘토 안은영,
답답한 가슴을 짜릿하게 채워줄 자신만의 비밀을 알려준다
“이제 네 마음에 윤기가 솟아날 거야”

삶이 힘겨울 때는 잠깐 쉬어도 좋아,
얼어버린 네 마음에서 윤기가 솟아날 테니……”
2030 여자들의 멘토 안은영이 살며시 속삭이는 담백한 인생 충전법

바쁘게 돌아가는 일과로 숨이 턱밑까지 차오른다면, 알콩달콩 사랑을 나눴던 때가 기억 안 날 정도로 연인과의 사이가 시큰둥하기만 하다면, 쫓기듯 살다 보니 삶에 빨간 불이 들어왔다는 느낌에 “동작 그만!”이라는 소리가 들려온다면, 그때는 바로 인생에 충전이 필요한 때다.
베스트셀러『여자생활백서』를 통해 40만 독자들에게 일과 사랑에 관한 멘토로 활동해 온 안은영 작가가 신작『여자인생충전기』를 내놓는다. 18년이라는 오랜 직장생활을 정리하고 작가 스스로도 충전의 시간을 보내며 써내려간 이 책 속에는 “뭘 하기보다 어떤 존재로 살아갈 것인가에 대한” 작가의 고민이 고스란히 녹아 있어 독자들로 하여금 성장과 치유의 시간을 통해 ‘나 자신 찾기’를 해볼 것을 제안한다.
총 5장 35꼭지로 구성된 이 책에서 작가는 책을 소재로 방전된 인생을 돌아보고 해결책을 찾는다. “지나온 날들을 점검하고 내일을 다짐”(『월든』)하기 위해 반드시 혼자만의 시간을 가져볼 것을 권유하고, “내 속의 아우성에 귀를 기울일 필요”(『설국』)가 있음을 강조한다. 반면 “심장 한 구석에 언제든 사람을 향해 뛸 여분의 공감을 마련”(『순정만화』)해 두라고 하며 순정의 소중함을 일깨워주기도 하고, 미처 터놓고 말하지 못했던 마음의 짐을 “무게감을 덜고 무심하게”(『서양골동양과자점』) 사람들 앞에 내놓을 수 있도록 독려하기도 한다. 작가 자신의 경험과 함께 패션이나 홍차, 여행 등 여자의 인생을 폭넓게 해주는 방법을 알려주는 이 책은 휴식과 성장에 관한 이야기이자 충전 후의 전진을 독려하는 책이다.
특히 외롭고 불안한 시기를 지나고 있는 이들에게 작가가 전하는 ‘고독에 몸 던지기’, ‘가끔 자신의 등을 돌아보기’, ‘좋은 사람이 되기 위해 노력하기’, ‘눈앞에 놓인 현재를 기쁘게 살기’, ‘마음의 향방에 귀를 박고 용기 있게 떠나보기’, ‘밤이 새도록 주거니 받거니 마음의 이메일을 쓰기’, ‘더 즐기고 싶을 때 과감하게 돌아서기’, ‘자신만의 좋은 취향 만들기’와 같은 구체적인 지침들은 주름졌던 마음에 윤기를 더해주어, “연애건 일이건 인간관계건 빛나는 순간”(『자기 앞의 생』)이 예고 없이 뛰어들 때, 자신만의 삶을 즐길 수 있도록 마음의 근력을 키워줄 것이다.
각 꼭지의 끝에는 ‘당신에게 들려주고 싶은 한 가지’를 수록했는데 작가의 소소한 일상과 추억이 녹아 있어 이 부분만 따로 모아 읽어도 좋을 만큼 위트와 재치가 넘친다.
삶에 경고등이 들어온 것을 외면한 채 지내다 보면 무심코 자신을 돌아보는 시간을 놓쳐버리는 경우가 많다. 사색과 고민을 넘어 에너지를 보충해 주는『여자인생충전기』와 함께라면 차가운 겨울을 보내고 새 봄을 준비하는 2030 여성들이 짜릿하고 당당하게 인생을 꾸려나갈 수 있도록 온기를 얻을 수 있을 것이다.

프롤로그

1장 끊임없이 움직여야, 끊임없이 성장한다
삶이 무기력 해질 때는 바다를 품어오자
니가 진짜로 원하는 게 뭐니
자신의 스타일을 하나하나 명쾌하게 설명해 보기
이 한 잔의 힘으로 불면을 반길 것
'무얼 할 것인가'보다는 '어떻게 살 것인가'
녹록찮은 삶을 부둥켜 나갈 힘
연애는 '말하는'게 아니라 '하는'거야

2장 앓지 마, 아프면 울어야지
완벽한 위로는 늘 책이었다
죽을 때까지 연애할 수 있는 여자
어느 누구도 외롭지 않을 권리
마마보이, 파파걸에게 따끔하게 고하건대!
사랑 앞에 리콜을 계산하지 말 것
복수, 그까짓 것 꼭 해야겠어?
괜찮아요, 당신 책임 아니에요

3장 지금도 우리는 무수한 순간들로 완성되고 있다
첫사랑, 하찮을 것도 특별한 것도 없는 것들
열 번 찍는 남자는 씨가 말랐다!
놓아버리면 다가오는 게 바로 인연
당신을 '쓰담쓰담' 해줄 사람은 당신뿐이야
'어디를 가느냐'보다 '무엇을 보느냐'
순정의 보루에 선 청춘남녀들에게
그에게 추억 한 그릇을 대접하라

4장 마땅히 지켜야 할 것들, 그럼에도 쉽게 지켜지지 않는 것들
너무 빨리 어른이 되지 않아도 괜찮아
감사와 기쁨은 헤플수록 좋아
당신의 뒤를 잠시 비추어볼 것
더 즐기고 싶을 때 과감하게 돌아서기
탐욕 없는 취향으로 음미하는 삶
무턱대고 자유로워질 용기
지금은 다잡고 앞으로 나아갈 때

5장 치열하게 고민하면 삶이 다가올 거야
가끔은 바람처럼 찾아오는 사랑에 취할 것
몸의 언어도 읽고 있나요?
살면서 최대한의 '첫'을 경험하라!
문장으로 삶을 깨우는 시간
위로가 스미는 공간에서 취하라
여름밤에 숨기운 나와 당신의 얼굴을 경계하자
불면의 밤에는 걸어라, 오래 그리고 꾸준히

이 책에 소개된 책들

저 회사 그만 다닐래요, 라고 말했을 때 엄마는 1초의 뜸도 들이지 않으셨다.
“그렇게 해. 그동안 고생 많았다, 우리 딸.”
눈물을 꾹 참으며 휴대전화 송신기를 막은 채 침을 삼켰다.
“언제 내려올래? 엄마는 네 퇴사선물을 준비해야겠다.”
나중에 엄마는 이런 쿨한 멘트로 내 눈물을 마저 뽑아내셨다. “참는 거 하나는 어려서부터 형제들 중 으뜸이었다. 그런 네가 뾰족한 이유도 없이 그만두겠다는 데엔 너니까 버텨온 시간이었던 게지. 잘 참았다고 엄마는 생각해.”
사람으로 외로워질 때는 사람으로 위로받는 게 맞다. 그런데 그 사이에 꼭 필요한 쉼표가 있다. 고독이다. 혼자의 시간을 보내고 나서야 사람에게 상처받는 일을 줄일 수 있다. 지나온 날들을 점검하고 내일을 다짐할 수 있다.
─ 「니가 진짜로 원하는 게 뭐니」 중에서

지난봄에 연락처를 날렸다. 아이폰을 동기화하다가 뭔가 잘못된 것 같은데 정확한 이유는 잘 모르겠다. 귀찮음을 무릅쓰고 여러 군데 물어봤지만 연락처를 살릴 가능성은 제로였다. 백업을 한 번도 안 해놓았다는 게 놀랍다며 통신사 직원이 나를 쳐다봤다. 핸드폰 안에 저장돼 있던 천여 개에 가까운 전화번호들이 사라져버렸다.
그런데 하나도 불편하지가 않다. 신기한 일이다. 정말 나에게 필요한 ‘인맥’이란 새롭게 알게 된 존재나 영향력이나 이름값이 아니라 오랫동안 알아온 ‘묵은 사람’이라는 생각이 들었다.
그러다 문득 그들은 나를 어떻게 생각하고 있을지 생각해 봤다.
사회생활을 하면서 정치적인 내 위치, 내가 일궈온 관계의 텃밭에서 정작 나의 존재감이 불안해질 때가 있다. 타인이 인식하고 있는 나의 정체성의 고민을 하면서 든 생각은 역시 ‘무얼 할 것인가(To do)보다 어떻게 살 것인가(To be)’다.
─ 「‘무엇을 할 것인가’보다는 ‘어떻게 살 것인가’」 중에서

4박 5일 일정으로 일본 출장 치고 짧은 편은 아니었다. 새벽하늘을 두 시간 동안 날아 공항에 도착하자마자 버스를 타고 세 시간을 달려 목적지에 도착했을 때는 아침 해가 찬연했다. 고개가 상모를 돌리는 줄도 모르고 잠에 빠져 있다가 겨우 눈을 떠 창밖을 봤을 때 나는 아직 꿈을 꾸는 줄 알았다. 밖에는 아무것도 없었다. 그저 하얗기만 했다. 상상 이상의 폭설 앞에서 나는 기시감을 먼저 느꼈다. 시선이 머무는 족족 눈꽃천지였다.
말로만 듣던 일본 북단의 설국을, 나는『설국』을 읽으며 버스로 헤집고 다녔다.
엄살은 위로받을 수 없다. 나 아니면 보듬어줄 누구도 없다. 그러니 춥고 움츠러드는 길이지만 내 마음을 지표 삼아 걸어가자. 일은 돌파구를 찾아보고, 나에게 설레어 하지 않는 남자라면 그만 끊어내자.
─ 「당신을 ‘쓰담쓰담’ 해줄 사람은 당신뿐이야」 중에서

누군가 젖은 얼굴로 당신을 바라보면 울고 싶다는 신호다. 두말없이 어깨를 내어주라. 그가 우는 동안 당신의 시름도 함께 날려버려라. 울음은 울거나 위로하는 두 사람 모두에게 해소의 짜릿함을 준다.
새해에는 혼자 쓸쓸히 소주 마시는 밤 없이 모두가 서로를 위해 응앙응앙, 축하할 일만 있었으면 좋겠다. 비록 내가 너에게 충절을 다 하진 못할지라도, 네가 내게 피로 쓴 맹세를 하지는 못하겠지만 우리는 서로를 위해 응앙응앙 울어주자. 남은 날 가운데 오늘이 가장 패기 넘치고 행복한 날이 되기를 바라자. 너와 나는 불확실한 미래보다 당장 눈앞에 놓인 현재를 기쁘게 살아야 한다고, 응앙응앙 울자. 울면서 함께 가자.
─ 「감사와 기쁨은 헤플수록 좋아」 중에서

태풍이 오기 전 해거름에 후드 저지와 운동화 차림으로 남산공원에 걸어갔다 왔다. 동네 사는 친구가 알려준 코스인데 혼자 익혀보려고 나선 길이었다.
밤인데도 서울 한복판 산길에는 사람이 꽤 많았다. 각자의 사연과 목적으로 밤 마실을 나왔을 것이다. 앞서가는 사람들의 뒤통수 위로 상념의 말풍선이 떠 있는 상상을 했다. 당신이 건너고 있는 지금 이 밤은 불온한 매력으로 가득 차 있다. 어떻게 걸어야 할까. 근사한 보행법이 있다. 1) 친구와 함께 걷는 것이다, 2) 보행의 목적을 설정하는 것이다, 3) 갈 길이 멀다, 호흡을 고르자. 이 세 가지에서 하나라도 뺄 수는 없다. 순서가 다를 수는 있겠다.
그러니 당신, 청춘을 건널 때는 든든하고 소중한 친구와 당신의 고통과 고민을 나누면서, 지나친 절망이나 일탈을 아끼면서 찬란한 미래를 꿈꾸어라. 그 힘으로 밤을 견디고, 또 내일 밤을 견뎌라. 마침내 밤의 평화를 느낄 때까지.
─ 「무턱대고 자유로워질 용기」 중에서