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소중한 삶과 마주하는 60가지 행복연습『서른부터 반짝반짝 빛나는』. 이 책은 많은 여자들이 행복과 아름다움을 얻을 수 있는 지침을 정리한 책이다. ‘할 수 없다’는 한계와 벽은 모두 자신이 만든다, 함께 식사하고 싶은 매력적인 사람이 되자, 일에 대한 책임감이 여자의 미래를 바꾼다, 실패를 후회할 시간에 앞으로 나아가라, 멋진 커리어우먼은 돈 쓰는 방법을 안다, 옷장 속에 나만의 브랜드를 만든다, 일에도 사랑에도 결혼에도 연습은 없다 등 다양한 지침을 모두 5가지 주제로 나누어 들려준다. 이처럼 소중한 삶과 마주하며 매순간 행복을 느끼며 새로운 나를 가꾸어나갈 수 있도록 도와준다.

나이 들수록 눈부시게 빛나는 여자, 그 이유는 뭘까?

이십 대 후반에서 삼십 대 전반, 서투른 것들에서 조금씩 벗어나 빛을 발하며 성숙미를 더해가는 시기다. 또한 막연한 미래에 대해 고민하고 망설이기도 하고, 일과 사랑을 모두 노리며, 나의 소중한 삶을 위해 고군분투를 아끼지 않는다.
하지만 같은 시간을 보내고 같은 나이를 살아도, 시간이 흐를수록 보석처럼 반짝반짝 빛나는 사람들이 있다. 왠지 모르게 아름답다. 그 이유는 뭘까? 그들의 아름다움은 반드시 좋은 일만 있었기에 빛나는 것은 아니다. 수많은 시련과 실패, 좌절을 거듭하며 포기하지 않고 매순간 자신의 꿈을 향해 열심히 달려왔기 때문이다. 또한 작은 것에서 행복을 느끼고, 스스로를 다독이며 칭찬하며 지금의 나를 받아들이며 아낌없이 사랑하기 때문이다.
수많은 선택의 갈림길에서 어떠한 미래를 선택하든 나라는 사람의 본질은 바뀌지 않는다. 하지만 내가 어떤 모습이기를 원하는지 생각한다면 지금의 고민과 망설임에 고개를 돌리지 말고 똑바로 마주해야 한다.

소중한 삶과 마주하는 60가지 행복연습으로 새로운 나를 가꾸자!

이십 대부터 일에서 인정받으며 잘나가는 여자가 있는가 하면, 수없이 많은 이력서를 던지며 노력해 봤지만, 결국은 자신의 꿈을 펼치지 못하고 결혼하여 주부가 된 후 서른을 훌쩍 넘긴 나이에 포기하지 않았던 꿈에 도전하여 마흔을 넘긴 지금, 업계 최고의 자리를 지키며 아름다움을 빛내는 여자도 있다. 저마다 꿈과 행복의 형태는 모두 다르다.
그래서 서른, 여자에게 있어서 더 많은 것들을 생각하게 하는 나이이기도 하다. 일에서 더욱 인정받으며 성장하고 싶고, 사랑하는 사람과 결혼해서 행복하게 살고 싶고, 아이를 낳아 최선을 다해 육아를 하고 싶다. 하지만 이 모든 것들이 생각만큼 쉽지만은 않다. 예나 지금이나 여자들의 고단한 삶은 별반 다르지 않은 듯하다. 그렇다고 자신의 삶을 답답하게만 여긴다면 희망의 빛은 점점 사라질 것이다. 그래서 서른, 이제부터 더욱 눈부시게 성장할 수 있는 최고의 시간이기도 하다. 이 책은 빛나는 미래를 꿈꾸는 여자들이 소중한 삶과 마주하며, 행복을 쌓기 위한 60가지 방법을 전한다.
누구나 나이를 먹을수록 이 세상에서 사라져간다. 현실은 누구에게나 예외 없이 평등하게 찾아온다. 죽음은 상상이 가지 않는 머나먼 미래의 일이 아니다. 인생의 반환점을 돈 지금, 지나간 세월을 돌이켜보면 그야말로 눈 깜짝할 사이에 세월이 흐른 것처럼 느껴진다. 그렇다고 비장한 각오를 다질 필요는 없다. 나이를 먹는다는 것은 풍요롭고 멋진 경험이다.
저자는 한 명이라도 더 많은 여자들이 우아하고 아름답게 빛나기를 바라며, 행복과 아름다움을 얻을 수 있는 지침을 이 책에 정리했다. 지침은 지침일 뿐, 삶을 옭아매는 제약이나 규칙은 아니다. 누군가의 강요가 아니라 아름다운 사람이 되기 위해 스스로 맺은 약속이다. 이 책을 통해 소중한 삶과 마주하며 매순간 행복을 느끼며 새로운 나를 가꾸어나가길 진심으로 바란다!

나이 들수록 눈부시게 빛나는 여자, 그 이유는 뭘까?

이십 대 후반에서 삼십 대 전반, 서투른 것들에서 조금씩 벗어나 빛을 발하며 성숙미를 더해가는 시기다. 또한 막연한 미래에 대해 고민하고 망설이기도 하고, 일과 사랑을 모두 노리며, 나의 소중한 삶을 위해 고군분투를 아끼지 않는다.
하지만 같은 시간을 보내고 같은 나이를 살아도, 시간이 흐를수록 보석처럼 반짝반짝 빛나는 사람들이 있다. 왠지 모르게 아름답다. 그 이유는 뭘까? 그들의 아름다움은 반드시 좋은 일만 있었기에 빛나는 것은 아니다. 수많은 시련과 실패, 좌절을 거듭하며 포기하지 않고 매순간 자신의 꿈을 향해 열심히 달려왔기 때문이다. 또한 작은 것에서 행복을 느끼고, 스스로를 다독이며 칭찬하며 지금의 나를 받아들이며 아낌없이 사랑하기 때문이다.
수많은 선택의 갈림길에서 어떠한 미래를 선택하든 나라는 사람의 본질은 바뀌지 않는다. 하지만 내가 어떤 모습이기를 원하는지 생각한다면 지금의 고민과 망설임에 고개를 돌리지 말고 똑바로 마주해야 한다.

소중한 삶과 마주하는 60가지 행복연습으로 새로운 나를 가꾸자!

이십 대부터 일에서 인정받으며 잘나가는 여자가 있는가 하면, 수없이 많은 이력서를 던지며 노력해 봤지만, 결국은 자신의 꿈을 펼치지 못하고 결혼하여 주부가 된 후 서른을 훌쩍 넘긴 나이에 포기하지 않았던 꿈에 도전하여 마흔을 넘긴 지금, 업계 최고의 자리를 지키며 아름다움을 빛내는 여자도 있다. 저마다 꿈과 행복의 형태는 모두 다르다.
그래서 서른, 여자에게 있어서 더 많은 것들을 생각하게 하는 나이이기도 하다. 일에서 더욱 인정받으며 성장하고 싶고, 사랑하는 사람과 결혼해서 행복하게 살고 싶고, 아이를 낳아 최선을 다해 육아를 하고 싶다. 하지만 이 모든 것들이 생각만큼 쉽지만은 않다. 예나 지금이나 여자들의 고단한 삶은 별반 다르지 않은 듯하다. 그렇다고 자신의 삶을 답답하게만 여긴다면 희망의 빛은 점점 사라질 것이다. 그래서 서른, 이제부터 더욱 눈부시게 성장할 수 있는 최고의 시간이기도 하다. 이 책은 빛나는 미래를 꿈꾸는 여자들이 소중한 삶과 마주하며, 행복을 쌓기 위한 60가지 방법을 전한다.
누구나 나이를 먹을수록 이 세상에서 사라져간다. 현실은 누구에게나 예외 없이 평등하게 찾아온다. 죽음은 상상이 가지 않는 머나먼 미래의 일이 아니다. 인생의 반환점을 돈 지금, 지나간 세월을 돌이켜보면 그야말로 눈 깜짝할 사이에 세월이 흐른 것처럼 느껴진다. 그렇다고 비장한 각오를 다질 필요는 없다. 나이를 먹는다는 것은 풍요롭고 멋진 경험이다.
저자는 한 명이라도 더 많은 여자들이 우아하고 아름답게 빛나기를 바라며, 행복과 아름다움을 얻을 수 있는 지침을 이 책에 정리했다. 지침은 지침일 뿐, 삶을 옭아매는 제약이나 규칙은 아니다. 누군가의 강요가 아니라 아름다운 사람이 되기 위해 스스로 맺은 약속이다. 이 책을 통해 소중한 삶과 마주하며 매순간 행복을 느끼며 새로운 나를 가꾸어나가길 진심으로 바란다!

프롤로그 / 반짝반짝 빛나는 미래를 위한 60가지 지침

part 1 평범녀로 살 것인가, 잇 걸로 살 것인가
자기계발도 좋지만 먼저 거품 없는 여자가 돼라
‘할 수 없다’는 한계와 벽은 모두 자신이 만든다
멘토와의 만남은 내 인생의 밑거름이 된다
없는 것을 세지 말고 가진 것을 헤아려라
욕심 있는 여자가 억대 연봉을 받는 법이다
좋은 일도 나쁜 일도 오늘의 나를 만든 경험이다
착한 여자 콤플렉스에 빠져 있지는 않은가
무식한 여자는 순식간에 ‘못난이’가 된다
‘내가 감히’라는 말을 입에 담지 말자
우직하게 한 우물을 파는 모습은 아름답다
말과 행동이 다른 사람은 대표적인 꼴불견
일 vs 사생활, 둘 중 하나는 포기해야 할까?
무언가를 베풀 때는 보답을 기대하지 않는다
주위의 기대에 맞추어 나를 바꾸지 마라
‘잉여인간’으로 살지 말고 ‘엄친딸’로 등극하라

part 2 인간관계를 주도하는 여자로 변신하라
내가 먼저 웃으면 세상이 행복해진다
좋은 인상을 주고 싶다면 눈을 보며 말하라
타인의 방식을 인정할 줄 아는 쿨한 여자
불평불만은 사람을 멀어지게 한다
‘부정’보다 ‘긍정’의 말로 좌중을 압도하라
거북한 말도 필요하다면 하는 사람이 진정한 프로
회사를 나쁘게 말하는 것은 곧 나를 욕하는 것
함께 식사하고 싶은 매력적인 사람이 되자
생각을 달리하면 너도 옳고 나도 옳다
얼음 공주가 되지 말고 차라리 약점을 보여라
마음의 벽을 허물어야 성공의 길도 열린다

part 3 잘나가는 커리어우먼으로 등극하라
일에 대한 책임감이 여자의 미래를 바꾼다
굴러온 돌이 새로운 바람을 일으킨다
샐패를 후회할 시간에 앞으로 나아가라
명함과 직함을 빼고 나에 대해 이야기해보기
회의에서 투명 인간인 척하지 않는다
전문용어에 기대지 않고 진심을 담아 말한다
마감과 시간 약속을 지키는 것은 기본 중의 기본
유능한 사람은 바로 행동하고 앞을 읽는다
실력은 곧 실행력! 할 수 없는 이유부터 찾지 마라
뭐든 할 수 있는 사람보다 뭐든 하겠다는 사람이 낫다
하찬은 자존심보다 일단 YES라고 말한다
회사를 탓하기 전에 일하는 자세부터 되돌아본다
눈물과 감정에 휘둘리지 말고 냉철하게 일하라
우선순위와 ‘하지 않아도 될 일’을 정한다

part 4 뼛속부터 상위 1% 여자로 거듭나라
기본 예의와 비즈니스 매너가 몸에 배게 하라
아름다운 말을 써야 진짜 미인이 된다
적절한 드레스 코드가 일에서도 성과를 낸다
멋진 커리어우먼은 돈 쓰는 방법을 안다
젓가락질을 잘하면 7가지 허물이 감춰진다
식사 초대를 즐길 줄 아는 여자가 아름답다
올바른 식사 습관이 여자의 품격을 높인다
구두와 가방만 봐도 그녀의 됨됨이가 보인다
콤플렉스는 곧 개성, 개성이 없으면 매력도 없다
옷장 속에 나만의 브랜드를 만들자
명품이나 유행에 휘둘리는 패셔니스타는 없다
잡지에 나온 화장법을 그대로 따라 하는 짓은 NO!
자신의 이미지를 스스로 결정하고 스타일링하라
미인이라도 자세가 바르지 않으면 동네 아줌마가 된다

part 5 이대로 사랑해도, 결혼해도 괜찮은 걸까
일에도 사랑에도 결혼에도 연습은 없다
결혼은 ‘저절로’ 행복을 가져오는 해결사가 아니다
사랑의 상처가 두려워 피한다면 평생이 외롭다
금슬 좋은 커플은 대화를 소중히 한다
사랑 싸움을 잘해야 사랑도 오래간다
쉽게 포기하지 말되, 포기할 때를 알아야 한다

에필로그 / 꿈꾸는 여자, 노력하는 여자가 멋진 미래를 연다

■ 프롤로그 │ 반짝반짝 빛나는 미래를 위한 60가지 지침

part 1 평범녀로 살 것인가, 잇 걸로 살 것인가
자기계발도 좋지만 먼저 거품 없는 여자가 돼라
‘할 수 없다’는 한계와 벽은 모두 자신이 만든다
멘토와의 만남은 내 인생의 밑거름이 된다
없는 것을 세지 말고 가진 것을 헤아려라
욕심 있는 여자가 억대 연봉을 받는 법이다
좋은 일도 나쁜 일도 오늘의 나를 만든 경험이다
착한 여자 콤플렉스에 빠져 있지는 않은가
무식한 여자는 순식간에 ‘못난이’가 된다
‘내가 감히’라는 말을 입에 담지 말자
우직하게 한 우물을 파는 모습은 아름답다
말과 행동이 다른 사람은 대표적인 꼴불견
일 vs 사생활, 둘 중 하나는 포기해야 할까?
무언가를 베풀 때는 보답을 기대하지 않는다
주위의 기대에 맞추어 나를 바꾸지 마라
‘잉여인간’으로 살지 말고 ‘엄친딸’로 등극하라

part 2 인간관계를 주도하는 여자로 변신하라
내가 먼저 웃으면 세상이 행복해진다
좋은 인상을 주고 싶다면 눈을 보며 말하라
타인의 방식을 인정할 줄 아는 쿨한 여자
불평불만은 사람을 멀어지게 한다
‘부정’보다 ‘긍정’의 말로 좌중을 압도하라
거북한 말도 필요하다면 하는 사람이 진정한 프로
회사를 나쁘게 말하는 것은 곧 나를 욕하는 것
함께 식사하고 싶은 매력적인 사람이 되자
생각을 달리하면 너도 옳고 나도 옳다
얼음 공주가 되지 말고 차라리 약점을 보여라
마음의 벽을 허물어야 성공의 길도 열린다

part 3 잘나가는 커리어우먼으로 등극하라
일에 대한 책임감이 여자의 미래를 바꾼다
굴러온 돌이 새로운 바람을 일으킨다
샐패를 후회할 시간에 앞으로 나아가라
명함과 직함을 빼고 나에 대해 이야기해보기
회의에서 투명 인간인 척하지 않는다
전문용어에 기대지 않고 진심을 담아 말한다
마감과 시간 약속을 지키는 것은 기본 중의 기본
유능한 사람은 바로 행동하고 앞을 읽는다
실력은 곧 실행력! 할 수 없는 이유부터 찾지 마라
뭐든 할 수 있는 사람보다 뭐든 하겠다는 사람이 낫다
하찬은 자존심보다 일단 YES라고 말한다
회사를 탓하기 전에 일하는 자세부터 되돌아본다
눈물과 감정에 휘둘리지 말고 냉철하게 일하라
우선순위와 ‘하지 않아도 될 일’을 정한다

part 4 뼛속부터 상위 1% 여자로 거듭나라
기본 예의와 비즈니스 매너가 몸에 배게 하라
아름다운 말을 써야 진짜 미인이 된다
적절한 드레스 코드가 일에서도 성과를 낸다
멋진 커리어우먼은 돈 쓰는 방법을 안다
젓가락질을 잘하면 7가지 허물이 감춰진다
식사 초대를 즐길 줄 아는 여자가 아름답다
올바른 식사 습관이 여자의 품격을 높인다
구두와 가방만 봐도 그녀의 됨됨이가 보인다
콤플렉스는 곧 개성, 개성이 없으면 매력도 없다
옷장 속에 나만의 브랜드를 만들자
명품이나 유행에 휘둘리는 패셔니스타는 없다
잡지에 나온 화장법을 그대로 따라 하는 짓은 NO!
자신의 이미지를 스스로 결정하고 스타일링하라
미인이라도 자세가 바르지 않으면 동네 아줌마가 된다

part 5 이대로 사랑해도, 결혼해도 괜찮은 걸까
일에도 사랑에도 결혼에도 연습은 없다
결혼은 ‘저절로’ 행복을 가져오는 해결사가 아니다
사랑의 상처가 두려워 피한다면 평생이 외롭다
금슬 좋은 커플은 대화를 소중히 한다
사랑 싸움을 잘해야 사랑도 오래간다
쉽게 포기하지 말되, 포기할 때를 알아야 한다

■ 에필로그｜꿈꾸는 여자, 노력하는 여자가 멋진 미래를 연다