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화성남자 금성여자의 결혼지키기 : 무미건조해진 사랑을 되살리는 달콤한 부부 행복 처방전
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책소개
『화성남자 금성여자의 결혼지키기』는 부부가 무미건조해진 사랑을 되살리기 위한 지침서이다. <화성에서 온 남자 금성에서 온 여자>로 큰 인기를 끌었던 존 그레이가 남녀관계에 대한 통찰력있는 시선으로 달콤한 관계를 회복하도록 이끌어주고 있다. 해결되지 않은 과거의 부정적 감정들이 어떻게 사랑을 가로막는지를 보여주고, 가장 중요한 열쇠는 완전한 진실을 이야기하는 것임을 재미있는 일러스트와 함께 역설적으로 보여준다.
출판사 서평
속마음을 열어야 사랑이 자란다! 대화가 단절된 부부의 속마음 열기
서로 사랑하는데,왜 자꾸만 멀어지는 걸까?
부부간에 사랑이 식는 원인을 명쾌하게 밝혀내면서 그동안 억눌러 온 분노와 고통,두려움,죄책감 따위를 모두 쏟아내고,메말라버린 줄 알았던 사랑을 되살리도록 안내하는 부부 관계 지침서.
이 책에서는 해결되지 않은 과거의 부정적 감정들이 어떻게 사랑을 가로막는지를 보여주고, 가장 중요한 열쇠는 완전한 진실을 이야기하는 것임을 재미있는 일러스트와 함께 역설했다.
목차
1. 사랑, 그 본질적이고 중요한 욕구
2. 자신을 어떻게 위장하는가?
3. 우리들의 관계에 어떤 일이 일어나는가?
4. 가장 중요한 열쇠는 완전한 진실을 이야기하는 것
5. 진심을 말하지 않으면 어떻게 되는가?
6. 감정은 당신의 친구
7. 억압된 감정은 서로 전달된다
8. 심리요법
9. 사랑만으로는 충분하지 않다
10. 원하는 것이 있으면 요청할 것
11. 사랑한다고 해서 줄곧 웃는 얼굴을 해야 한는 건 아니다
12. 헤어질 때 헤어지더라도
13. 사랑의 선물
자기 자신을 사랑해야만 남들도 사랑할 수 있다
자신을 사랑하지 못하도록 가로막는 것들
자기 자신을 추켜세워도 괜찮다
자신을 위한 욕망을 가질 것!
당신 자신이 되어야 한다
실수를 할 수도 있다
당신 자신을 표현해도 좋다
사랑을 믿자
2. 자신을 어떻게 위장하는가?
1. 완벽주의자
2. 비판자
3. 허풍쟁이
4. 억울할 피해자
5. 착한 사람
6. 독선적인 사람
7. 신경질적인 사람
8. 위선자
9. 의존적인 사람
10. 소심한 사람
11. 과시욕이 강한 사람
12. 고독을 좋아하는 사람
13. 헌신적인 사람
얼마나 성공적으로 자기 자신을 위장하고 있는가?
3. 우리들의 관계에 어떤 일이 일어나는가?
모범적인 부부들은 그리 많지 않다
문제가 생겼을 때 무엇을 선택하는가?
누가 사랑을 가르치나?
사랑을 다시 배우자!
풍요로운 관계를 향해
4. 가장 중요한 열쇠는 완전한 진실을 이야기하는 것
빙산 효과
머리로 살지 말고 가슴으로 살 것
무엇이 당신의 진심인가?
가슴속의 분로를 쏟아 내지 못하면?
5. 진심을 말하지 않으면 어떻게 되는가?
경고 신호 - 4R
1. 반감
2. 원망
3. 거부
4. 억압
왜 감정을 억압하는가?
부정적인 감정은 좀처럼 사라지지 않는다
무감각해진다는것/과장된 행동/자기 몸 마구 괴롭히기
6. 감정은 당신의 친구
억압된 감정의 치유
심리 요법을 통한 과거의 치유
느끼고 있다면 치유할 수 있다
감정을 함께 나눈다는 것은 쉬운 일이 아니다
진심 열기
7. 억압된 감정은 서로 전달된다
감정의 상호 관계
감정의 전이 : 시소 효과
여자들이 지나치게 감상적이라고 여겨지는 이유
왜 여자들이 안달을 하게 되는가?
어떻게 시소 효과가 당신의 감정을 터무니없이 부풀리는가?
거울, 벽에 걸린 거울
시소 효과와 당신의 부모
자녀들과 시소 효과
다중 탱크 효과
끊어져 버린 감정의 고리
어떻게 시소 효과를 감지할 수 있는가?
시소 효과를 이용하자!
8. 심리 요법
1. 복제 기법
2. 분노 요법
3. 사랑의 편지 기법
9. 사랑만으로는 충분하지 않다
10. 원하는 것이 있으면 요청할 것
11. 사랑한다고 해서 줄곧 웃는 얼굴을 해야 하는 건 아니다
12. 헤어질 때 헤어지더라도
13. 사랑의 선물
저자소개
| 생년월일 | 1951 |
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남녀의 차이를 화성과 금성이라는 명징한 비유로 풀어낸 글로벌 베스트셀러 《화성에서 온 남자, 금성에서 온 여자》의 저자. 폭넓은 경험과 식견으로 남자와 여자를 화성과 금성이라는 각기 다른 행성에서 온 존재로 설정함으로써 서로의 차이에 대한 새로운 자각과 이해를 이끌어냈으며, 수많은 독자들에게 사랑과 인생의 비전을 제시해왔다. 〈오프라 윈프리 쇼〉를 비롯해 〈닥터 오즈 쇼〉〈투데이 쇼〉〈CBS 모닝 쇼〉〈굿모닝 아메리카〉〈얼리 쇼〉〈더 뷰〉 외 다수의 프로그램에 출연했고, 〈타임〉〈포브스〉〈USA 투데이〉〈TV 가이드〉〈피플〉 등에 집중 보도되었다. 20세기 가장 영 향력 있는 책으로 선정된 《화성에서 온 남자, 금성에서 온 여자》 외에 《화성남자 금성여자의 관계 지키기》《불같은 여자 얼음같은 남자》《직장에서 만난 화성남자 금성여자》《성공의 기술》 등 관계와 건강에 관한 다양한 저술을 펴냈다. 그의 책은 150개국에서 50가지 언어로 번역되어 5000만 부 이상 팔렸다. 현재 노던캘리포니아에서 아내 바니와 함께 살고 있으며, 여전히 인간관계 세미나와 부부관계 상담센터를 운영하는 등 많은 사람이 관계와 건강을 개선할 수 있도록 돕고 있다.
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