추가 적립 안내

습관 하나를 바르게 길러두면 아이의 행동 열 가지가 바뀐다!

초등학교 때 완성하는『백만불짜리 습관』. 이 책은 저자가 실제 교육 환경에서 실천한 습관 교육법을 응용하여 가정에서 엄마들이 쉽게 활용할 수 있는 내용으로 엮은 자녀교육 지침서이다. 습관과 연관된 아이들의 생활을 보여주며, 바른 습관을 형성하는 것이 왜 중요한지 엄마들이 깨달을 수 있도록 구성하였다. 저자는 아이들의 미래가 보다 행복해질 수 있는 기본 토대는 바로 ‘습관’에 있다고 이야기하며 꿈과 성장, 건강, 자립심, 사회성, 대화 등의 7가지 주제를 통해 아이들의 성장을 살펴보고, 어떤 엄마든 자신 있게 꾸준히 실천할 수 있는 방법들을 알기 쉽게 정리하였다. 생활 속에서 운동하기, 삶의 나침반이 될 좌우명을 만들어주기, 몸짓으로 아이의 말에 날개를 달아주기 등 다양한 실천법으로 아이들이 마음껏 꿈을 꾸며 성장할 수 있도록 엄마가 곁에서 현명하게 멘토링 하는데 도움을 준다.

현직 교사가 조언하고, 엄마가 이끌어주는
초등생 우리 아이의 ‘행복한 습관’

현장 경험 풍부한 현직 초등교사가
내 아이 ‘습관 교육법’에 대한 알찬 해법을 제시한다!
“잘 키우고 싶다” 외치는 엄마들을 위한 자녀교육 실천 바이블!

“우리 아이 습관, 큰일입니다.” “아이를 잘 키우고 있는지 모르겠어요.” 이런 고민을 수없이 하는 이 땅의 모든 초등생 부모들의 필독서! 지금도 부모로서 잘하고 있는지 걱정만 하고 있진 않은가? 이 책은 자녀교육이라는 무거운 짐을 짊어진 채 갈팡질팡하는 부모, 특히 엄마들을 위해 아이들의 성장과 미래에 기본 토대가 될 ‘습관’이라는 주제를 어렵지 않으면서도 무척 실용적으로 풀어냈다. 다년간 교육 현장에서 아이들을 가르쳐온 저자 이대희 교사는 이 책을 통해 아이들의 미래가 보다 행복해질 수 있는 기본 토대는 바로 ‘습관’에 있다고 말한다.

“교실은 정글이다. 다양한 가정환경, 다양한 재능, 다양한 생김새, 다양한 생각을 가진 아이들이 한데 섞여 보이지 않는 갈등을 일으킨다. 이러한 갈등 속에서 아이들 간의 서열이 결정되고, 그 과정에서 소외당하는 아이도 생긴다. 그렇다면 어떤 아이가 소외당하고 어떤 아이가 행복하게 학교생활을 해내는 걸까? 나는 그 답이 ‘습관’에 있다고 본다.” - 머리말 中

저자는 학년이 올라갈수록 안타까운 방향으로 변해가는 아이들의 모습을 보면서 다양한 방법으로 아이들의 습관을 바로잡기 위해 노력했고, 그 결과 아이들이 크게 변화하는 것을 볼 수 있었다. 하지만 학교에서 교사가 아무리 노력해도 절대 해결되지 않는 문제가 있기 마련이다. 그래서 가정에서 부모, 특히 엄마의 역할이 현실적으로 많이 요구될 수밖에 없다. 실제로 엄마들은 습관의 중요성을 알고 있으면서도 효과적인 교육법을 몰라 고민하는 경우가 많다. 이런 이유로 저자는 자신이 교실에서 실천해본 습관 교육법을 정리해서 엄마들이 가정에서 쉽게 응용할 수 있는 내용들을 골라 전하게 되었다.

이 책은 아이들의 성장을 ‘꿈과 성장’, ‘건강’, ‘자립심’, ‘사회성’, ‘대화’, ‘공부’, ‘경제관념’이라는 7가지 주제를 통해 골고루 살펴보고 초등학교 때 다잡아줘야 할 습관들에 대해 함께 고민해본다. 저자가 교실에서 실천해본 습관 교육법 가운데 엄마들이 쉽게 응용할 수 있는 내용들을 중심으로 엮었다. 무엇보다 전하는 방법이 쉽게 때문에 엄마들에게 큰 부담이 되지 않아 아이와 함께 꾸준히 실천할 수 있을 것이다. 엄마와 아이뿐만 아니라 가족 모두가 마음에 새기고 아이의 습관 코칭에 힘쓰면 더욱 좋을 것이다.
아이들은 자라느라 바쁘고, 엄마는 키우느라 정신없는 초등학교 시기. 해라, 해라 재촉만 하지 말고, 아이들이 마음껏 꿈을 꾸며 성장할 수 있도록 엄마가 곁에서 현명하게 멘토링해주는 자세가 절대적으로 필요한 때다.

머리말

1장 엄마의 습관 코칭 ‘하나’ - 꿈과 성장
아이는 엄마가 말하는 대로 자란다
행복의 기반, 자존감
내 아이의 뺨치는 재능은 어디에?
목표가 있는 아이는 태도가 다르다
다시 한 번 하겠다며 일어서는 아이
꿈은 꼭 이루어진다고 함께 외쳐주자
행복도 연습이 필요하다
아이의 오감을 자극하는 여행의 힘

2장 엄마의 습관 코칭 ‘둘’ - 건강
적절한 잠은 몸과 마음의 보약
똑똑한 아이를 만드는 엄마의 아침밥
아이의 자존감까지 갉아먹는 비만
바른 자세가 아이의 집중력을 키운다
생활 속에서 운동하기
스트레스를 다스리면 아이가 밝아진다
건강한 몸을 만드는 작은 습관들

3장 엄마의 습관 코칭 ‘셋’ - 자립심
엄마는 아이의 꼭두각시가 아니다
스스로 판단하는 아이는 마음이 강하다
자기 생각을 크게 말하는 아이는 자신감이 있다
현명하게 거절하는 방법을 가르치자
삶의 나침반이 될 좌우명을 만들어주자
작은 역경은 강한 아이를 만든다

4장 엄마의 습관 코칭 ‘넷’ - 사회성
배려할 줄 아는 아이는 주변이 따듯하다
존중할 줄 아는 아이가 존중받는 사람이 된다
신뢰는 작은 약속을 지키는 일에서 시작된다
원만한 가정에는 모난 아이가 없다
두려움이 없는 아이는 낯설어하지 않는다
마음의 다리를 잇는 공감의 기술
나와 같지 않다고 차별하지 않기
인사 잘하는 아이는 예쁠 수밖에 없다

5장 엄마의 습관 코칭 ‘다섯’ - 대화
대화의 9단, 경청을 가르쳐라
비난은 아이를 작아지게 한다
타인을 친구로 만드는 ‘나 전달법’
몸짓으로 아이의 말에 날개 달아주기
음식으로 아이의 마음을 열어라
단정한 말이 단정한 아이를 만든다
나쁜 말, 좋은 말, 정겨운 말

6장 엄마의 습관 코칭 ‘여섯’ - 공부
독서, 우등생을 만드는 일등공신
공부 잘하는 아이는 책상과 친하다
집중력은 공부의 열쇠
성취감을 알면 공부에 빠진다
정리정돈은 공부의 또 다른 얼굴
동기는 공부의 출발점
아이를 유혹하는 것 감시하기
자기주도학습, 혼자 공부하는 시간의 중요성
내 아이는 성취형인가, 동기형인가

7장 엄마의 습관 코칭 ‘일곱’ - 경제관념
통장으로 가르치는 목돈의 기쁨
행복한 부자가 되게 하자
신문으로 아이와 함께 경제를 읽자
바른 용돈 관리, 돈을 부리는 아이를 만든다
부자의 첫걸음, 절약 교육
상술의 유혹에서 아이 보호하기
내기하는 아이, 도박하는 어른 된다

아침잠이 많은 아이를 깨울 때 “부지런한 ○○야”, 아이가 잘 운다면 “웃는 ○○야”, 아이가 방을 정리하지 않는다면 “정리 잘하는 ○○야”처럼 긍정적인 수식어를 붙여 아이의 이름을 부른다. 덤벙대는 아이에게는 “우리 침착이”, 운동을 싫어하는 아이에게는 “운동 짱”, 책을 읽으려 하지 않는 아이에게는 “독서왕” 식의 별명을 붙이는 것도 좋은 방법이다. _ 16쪽, <아이는 엄마가 말하는 대로 자란다>

먼저 “안 돼”라고 말할 것들을 알려준다. “거리에서는 물건을 사주지 않는다”, “용돈 이외의 돈은 더 주지 않는다”, “과제는 스스로 한다”, “아무리 힘들어도 자가용을 타고 등교하지 않는다”처럼 아이의 나이에 따라 엄마가 거절할 목록을 정해 아이에게 알려주고 일관되게 흔들림 없이 실천해보자. 만약 마음이 약해져서 “안 돼”가 “돼”로 변하면 아이는 빈틈을 여지없이 알아채고 보챈다. _ 74쪽, <엄마는 아이의 꼭두각시가 아니다>

중학년 이상 되면 아이는 엄마와 대화를 하려고 들지 않는다. 그래서 대화의 동기 유발이 필요하다. 그림을 보면서 “너는 이 그림을 보고 어떤 생각이 드니?”라고 물어보거나 길을 가다가도 “엄마가 배고플까?”라고 물어보도록 하자. 잠자기 전에는 “오늘 엄마랑 같은 꿈 꿀 것 같은데, 너는?” 하고 아이에게 질문해보자. “엄마가 지은 시인데 너는 어떻게 생각하니?”, “네가 지금 나라면 어떤 결정을 하겠니?”라는 식도 괜찮다. _ 120쪽, <마음의 다리를 잇는 공감의 기술>

욕은 학습된다. 욕을 잘하는 아이들도 누군가에게 배운 것이다. 대표적인 대상이 가족, 친구, 인터넷이다. 이것이 습관화되기 전에 예방주사를 놓아주어야 하는데, 대표적인 예방주사가 욕의 대체수단을 가르치는 것이다. 욕을 몇 개 나열하고 아름다운 말로 바꿔보자. 즉 ‘새끼’를 ‘무지개’로, ‘바보’를 ‘천재’로 바꾼 후 정말 욕을 하고 싶을 때 이런 말을 대신 하도록 지도해보자. _ 153쪽, <단정한 말이 단정한 아이를 만든다>

정상에 서본 경험이 있어야 정상의 기쁨을 안다. 문제를 쉽게 내서 아이가 100점을 맞게 하자. 공부를 전혀 하지 않으려는 3학년 아이에게 1학년 수준의 덧셈, 뺄셈 문제를 풀게 해서 100점을 맞게 해보자. 아이가 콧방귀를 뀌어도 적극 칭찬해준다. 장난처럼 보이겠지만, 아이는 분명 100점 받은 좋은 기억을 얻게 될 것이다. 그리고 아이에게 공부를 시킨 후 다시 쉬운 문제로 90점 이상의 점수를 맞게 함으로써 성취감을 갖게 한다. 아이가 공부에 대한 두려움을 깨치고 자신감을 가지면 난이도를 조금씩 올린다. _ 177쪽, <성취감을 알면 공부에 빠진다>