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당신의 꿈을 시각화하라!

‘시크릿’을 완성하는 창조적 시각화의 법칙『비욘드 시크릿』. 이 책은 2006년 ‘아마존’ 베스트셀러이자 최고의 화제작으로, CNN, ABC 등 주요 방송과 언론매체에서 대대적으로 소개되었던 <시크릿>의 메시지를 보다 효과적으로 전달하고자 ‘창조적 시각화’의 방법을 제시한 책이다. 저자는 지금의 삶을 바꾸려면 ‘두려움’과 ‘속박’, 부정적인 감정과 생각에서 벗어나고자 ‘결심’해야 한다고 말하며, 그것은 ‘창조적 시각화’로 가능해진다고 이야기한다. 애정생활을 개선하는 법, 경제적인 부를 추구하는 법, 고통을 없애는 길 등 ‘창조적 시각화’에 대한 여러 가지 조언을 주제별로 나누어 독자들에게 실질적이고 효율적인 도움이 될 수 있는 방향을 구체적으로 알려준다. 더불어 자기극복 분야의 최고 전문가들이 제시한 영상화, 심상화, 명상법 등 ‘창조적 시각화’에 필요한 주요 법칙과 관련된 모든 지혜들을 소개하였다.

모든 것이 우리가 특별하고 놀라운 경험의 기회를 누릴 수 있도록 준비되어 있다.
필요한 것은 오직 삶을 바꾸겠다는 의지와 두려움, 속박 그리고 부정적인 감정과 생각에서 벗어나겠다는 결심이다.
이제 당신은 불가능해 보였던 행복을 만끽할 수 있다.
이 모든 것은 ‘창조적 시각화’가 있어 가능하다!

‘시크릿’의 메시지는 계속 나아가야 한다!
2006년 ‘아마존’ 베스트셀러이자 최고의 화제작, 미국에서 ‘가장 짧은 시간에 가장 많이 팔린 책’. CNN, NBC, CBS, ABC 등 주요 방송과 언론매체에서 대대적으로 소개됐던 책. 『시크릿』이 국내에 출시된 지 5년이 지났고, 그 동안 이미 수많은 사람들이 ‘시크릿’의 기적을 경험하였다, 그러나 ‘시크릿’의 비밀을 알고 있음에도 불구하고, 기적을 경험하지 못한 사람도 많다. 그것은 시크릿을 통해 의식은 성장했지만 여전히 변화를 갈망하는 마음속에서 ‘망설임’과 실패에 대한 ‘두려움’이 있기 때문이다.
‘시크릿’의 공동 저자인 밥 프록터는 “시크릿은 수많은 사람들의 의식을 깨우게 하였으나, 그것이 결코 완성된 것은 아니다. 사람들이 실용적으로 적용할 수 있을만한 예제들이나 다른 법칙들이 충분히 나오지 않았기 때문에 그것을 넘어(Beyond) 그 이상의 것을 찾아야 한다.”고 하였다. 오프라 윈프리 역시 “시크릿의 성공에 너무도 감격스럽고 동감하지만 시크릿의 메시지는 좀 더 나아가야 한다.”고 말하고 있다.
『비욘드 시크릿』은 망설임과 두려움을 없애고 시크릿의 메시지를 보다 효과적으로 전달하고자 ‘창조적 시각화’의 방법을 제시하고 있다. 당신의 삶을 바꾸려면 ‘두려움’, ‘속박’ 그리고 부정적인 감정과 생각에서 벗어나고자 ‘결심’해야 한다. 그리고 그것은 ‘창조적 시각화’로 가능해진다.

당신의 꿈을 구체적으로 그리는 ‘창조적 시각화’를 터득하라!
생생하게 그릴 수 있는 꿈은 반드시 이루어진다!
당신의 목표는 현재 자신의 모습을 바꿔 더 나은 삶, 더 만족스러운 삶을 사는 것이다. 아마 당신은 자신의 삶에서 많은 부분을 바꾸거나 개선하고 싶을 것이다. 이를테면 안정된 심적 평화를 얻고, 공포를 극복하고, 신체적인 건강을 유지하거나 회복하고, 배우자나 애인 또는 가족과 친구와의 관계를 즐기고, 상사나 동료에게서 존경받고 인정받으며, 지속적으로 경제적인 여유를 누리고, 지금까지 이루지 못했던 정당한 욕구를 충족시키고도 싶을 것이다. 이 중에는 항상 해결책의 기미가 보이지 않던 묵은 문제나 번번이 실패했던 이루고 싶은 소망도 있을 것이다.
『비욘드 시크릿』은 당신의 삶을 더 나은 삶으로 바꿀 수 있도록 도와주는 ‘창조적 시각화’에 대한 여러 가지 조언을 주제별로 나누었다. 만약 당신이 사랑하는 사람이 자신의 마음을 알아줬으면 하고 바란다면, ‘당신의 애정생활을 개선하라’라는 장을 읽으면 된다. 또한, 경제적인 불안에서 벗어나고 싶으면, ‘경제적 부를 추구하라’라는 장을 읽어보자. 이처럼 이 책은 당신에게 더 실질적이고 효율적인 도움이 될 수 있는 방향을 구체적으로 제시하고 있다.
『비욘드 시크릿』은 ‘창조적 시각화’에 필요한 주요 법칙과 관련된 모든 지혜를 말하고 있다. 시크릿의 핵심인 ‘끌어당김의 법칙’을 실천할 수 있는 창조적 시각화의 구체적인 방법(영상화, 심상화, 명상법, 호흡법 등)은 당신의 시크릿을 완성하게 도와줄 것이다. 이 책에는 ‘긍정적인 생각’과 ‘끌어당김의 법칙’과 관련된 자기극복 분야의 최고 전문가들이 제시한 조언과 방법이 담겨 있다. 책을 파헤치다보면 당신의 인생을 변화시키고 가장 큰 소망을 이룰 수 있는 방법을 터득하게 될 것이다.

믿어라, 당신은 진정으로 원하는 것을 이룰 수 있다
생각의 근본 물질
생각의 힘
생각의 진동
성공의 철학
의지의 중요성
힘은 자신의 내면에 있다

결심하라, 지금이 인생을 바꿀 절호의 기회다
우주의 위대한 법칙
새 천년의 기회
가장 위대한 힘

시작하라, 위대한 법칙은 당신의 꿈을 그리는 도구다
자신의 위치를 점검하라
심호흡을 연습하라
집중력을 훈련하라
기회를 활용하라
부정적인 생각을 떨쳐내라
두려움을 극복하라
그림 그리기를 실천하라

완성하라, 당신이 그리던 삶은 반드시 이루어진다
마음의 안정을 이루어라
치유적 그림 그리기를 활용하라
애정 생활을 개선하라
창조적 그림 그리기를 활용하라
경제적 부를 추구하라

우주의 모든 법칙은 하나다
평화를 이루는 지혜
고통을 없애는 길
모든 것을 치유하는 에너지
우주의 조화를 깨우치기 위한 비밀
끌어당김 법칙의 원천
관계를 다스릴 줄 아는 능력

인물소개

지금까지 소개한 모든 연습법의 공통된 목표이자 당신이 배우고 터득해야 할 것은 바로 ‘그림 그리기Visualization’이다. 이것은 긍정적인 생각을 영상으로 만드는 것이다. 다시 말하면 끌어당김의 법칙을 통해 우주 에너지로 채우고자 하는 소망이나 욕구를 상징하는 이미지를 마음속에 떠올리는 것이다. 또한 이 기법은 마치 당신의 마음이 영화관의 영사기나 스크린이 된 것처럼 특정 이미지를 만들어 그것을 반복적으로 투영하는 것이다.
주의할 점은 당신의 현 상태에서 바꾸고자 하는 것을 그리면 안 된다는 것이다. 비밀은 바로 이미 실현된 변화를 머릿속에 떠올리고 그것을 반복하는 데 있다. 떠올린 이미지에 살을 붙여 구체화시켜라. 예컨대 원하는 것이 소심함을 극복하는 것이라면, 아예 그것에 대해 생각하지 마라. 곧바로 모임의 중심이 된 당신의 모습, 즉 대범한 제안을 하거나 당신이 좋아하는 사람을 화려한 언변으로 압도시키는 모습을 마음속에 그려라.
-<95p, 그림 그리기를 실천하라>에서

일반적으로, 그림 그리기를 더 잘하려면 긴장을 푸는 노력을 해야 한다. 심호흡을 세 번 하고 눈을 감아라. 그런 뒤 머릿속에 그림이 저절로 그려질 때까지 기다려라. 기다리는 것, 바로 그것이다. 그림이 그려졌으면 그것을 받아들여라. 어떤 그림이든, 혹시 말도 안 되고 쓸모없게 보일지라도 결국 적절하고 유용할 것이다.
처음 그림 그리기를 시작할 때는 인내심과 겸손함을 가지고 불완전한 영상을 받아들이는 것이 필요하다.
-<99p, 고귀한 자세>에서