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이 책에서는 임신 이전의 우생에서부터 시작하여 태교 및 출산까지를 언급할 뿐만 아니라, 신혼부부들이 알고 싶어하거나 반드시 알아야 하는 성(性) 문제에 대해서 동서(東西)의 지식을 담았습니다. 까닭에 여러분들은 이 책을 통해 화목한 가정생활을 하면서 건강하고 총명하며 아주 예쁜 아이 즉 다음 세대를 낳는데 큰 도움을 받게 될 것입니다.

신혼부부 여러분! 지금 어떤 생각을 하고 계십니까? 여러 가지 상념 속에는 행복한 미래를 설계하고, 사랑의 결실인 새로운 생명을 낳아서 기를 준비도 하시겠지요. 훌륭한 자식이 태어나기를 바라는 것은 모든 사람들의 염원입니다. 누가 자기 자식이 건강하고 총명하며 성장한 후 훌륭한 인재가 되기를 바라지 않겠습니까! 총명하고 건강한 아이를 낳아서 훌륭하게 키우는 것은 가정의 행복뿐만 아니라, 사회의 발전 및 국가의 기여에도 관련되므로 가정에서나 사회에서나 모두 대사(大事)인 것입니다.
우생(優生)과 태교는 건강하고 총명하며 재주 있는 자손을 낳기 위한 방법으로서 모든 사람들의 중요한 관심사이며, 날이 갈수록 완전하고 깊이 있는 학문으로 발전하고 있습니다. '태교신기'에서 '사람의 성품은 하늘에서 본받고 그 기질은 부모에 의해서 이루어지나니……스승의 10년 가르침이 어미가 잉태하여 열 달 기름만 못하고, 어미의 열 달 기름이 아비의 하루 낳음만 못하다……', '……효자의 아들이 또 효자를 낳는다……'라고 하여 태교의 근본이 그 어미와 아비에게 있음을 일깨우고 있습니다.
임신은 사랑의 결과로써 존재하게 됩니다. 어떻게 해야 건강하고 총명한 아이를 낳아서 기를 수 있는가? 두말할 필요도 없이 남자는 건강한 정자(精子)를 제공해야 하고, 여자는 청정(淸淨)한 난자(卵子)를 제공해야 합니다.
우생(優生)과 태교(胎敎)는 흔히 아이를 가진 임신부가 음식과 거처/행동을 삼가는 것으로 생각하기 쉬우나 임신부는 물론 그 아비 될 사람과 가족의 역할이 매우 중요합니다. '부정모혈(父精母血)'이라 하여 어미의 혈을 받아 태아가 자라지만 씨[精]는 아비에게서 받는 것이므로 아비의 역할이 더 중요합니다. 예컨대 농사를 지으려면 우선 좋은 씨를 골라야 할 것이며, 비옥한 밭을 선택하여 적당한 시기에 뿌리고 정성을 다해 가꾸어야 합니다.
훌륭한 자식을 원한다면 부부가 성교할 때도 시기와 장소를 가려야 함은 물론 부부간에 예(禮)를 갖추어야 하며, 이는 여자보다 남자가 알아서 지켜 주어야 합니다. 공자는 '부부지간은 마땅히 예로써 대하여 서로 존경하라' 또한 '아내된 자는 현모양처(賢母良妻)되기를 힘쓰라'고 가르쳤습니다. 부부가 이를 본받는다면 누구나 아름다운 가정을 이룰 것입니다.
남편은 지극한 정성으로 아내를 사랑하고 가정을 존중하며, 밖에서는 책임과 의무를 다함으로써 모든 사람에게 귀감이 되게 처신하면 아내에게도 존경받게 되고, 스스로 떳떳하여 정(精)도 충실해집니다. 이때의 부인은 아내로서의 본분을 다해 웃어른을 공경하고 어린 아이들에게 친절하고 자상하며, 매사에 남편의 품위를 손상하는 일이 없도록 처신함으로써 온 가족은 물론 남편에게 넘치는 사랑을 받게 될 것입니다. 이렇게 하면 온 집안이 화기애애하여 즐거움이 가득 차게 되니, 이로써 기혈(氣血)도 순조로워 건강한 생활을 하게 될 것이며, 건강하고 총명하며 지혜로운 아기를 낳게 될 것입니다. 예로부터 '효자 집안에 효자 나고, 열녀 집안에 열녀 난다'는 말은 평소의 우생과 태교로부터 비롯된 말로서, 현대를 살아가는 모든 젊은이들이 명심해야 할 교훈입니다.
우생(優生)과 태교(胎敎)의 시행은 새로 태어나는 후손이 건강하고 총명하며 재주 있게 하는데 있어서 가장 좋은 방법이라 할 수 있으며, 새 생명에게 있어서는 정말 축복이라 할 것입니다.
이 책에서는 임신 이전의 우생에서부터 시작하여 태교 및 출산까지를 언급할 뿐만 아니라, 신혼부부들이 알고 싶어하거나 반드시 알아야 하는 성(性) 문제에 대해서 동서(東西)의 지식을 담았습니다. 까닭에 여러분들은 이 책을 통해 화목한 가정생활을 하면서 건강하고 총명하며 아주 예쁜 아이 즉 다음 세대를 낳는데 큰 도움을 받게 될 것입니다. (저자 서문 중에서)

第一章 한의학 속의 우생(優生)과 태교

제1절 품부(稟賦)와 우생(優生) 16
제2절 태교와 태아의 지력(智力) 발달 46
제3절 태아를 기르는 방법 72

第二章 임신과 출산
제1절 임신의 심오한 도리를 탐구한다 106
제2절 임신부가 반드시 알아야할 지식 128
제3절 출산 준비 145
제4절 유방(乳房)관리 158
제5절 임신기 질병의 예방과 치료 182

第三章 성기능과 생식기능에 대한 한의학적 해석
제1절 장부와 성기능·생식기능의 관계 238
제2절 칠정(七情)과 성·생식기능의 관계 245
제3절 질병과 성기능의 관계 255
제4절 음식이 성기능에 미치는 영향 259
제5절 성생활과 성기능 보양론 268

第四章 성기능과 생식기능의 보양
제1절 칠손팔익(七損八益)과 성기능 보양 278
제2절 방사(房事)와 건강 283