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좋은 습관이 성공을 부른다!

『스물다섯, 지금 하지 않으면 반드시 후회하는 5가지 습관』은 스물다섯에 쌓아야 할 인생의 행동과 습관, 태도에 대해 이야기한 책이다. 저자는 삶의 태도를 결정하는 ‘습관’의 중요성에 집중하고, ‘장단기 목표 설정’ ‘자신의 차별화’ 등 20대 청년들이 꼭 익혀야 할 5가지 습관을 제시한다. 그리고 이러한 습관이 가지고 있는 요소들을 세세하게 나누어 설명하면서, 3주간의 플랜을 통해 이 습관을 몸에 익혀 활용할 수 있는 이론과 노하우를 제공한다.

인생의 목표와 비전, 내면의 혁신을 이끄는 방법을 제시한다!!
존슨 앤 존슨, 코카콜라, 일본 필립스를 성공으로 이끈 일본의 대표적인 CEO 아타라시 마사미가 흔들리고 고뇌하는 20대 청춘들에게 보내는 인생 지혜.

당신의 인생을 성공으로 이끄는 3주 액션플랜
사람은 자신이 생각한 대로 인생을 살게 마련이다. 좀더 엄격하게 말하면 생각하는 것만으로는 충분하지 않다. 생각을 했으면 실행을 해야 한다. 다시 말해 실천에 옮기는 것을‘습관화하는’작업이 필요하다. 결국 사람은 자신의 습관대로 살게 된다. 어떤 일을 3주 정도 계속하면 그것이 습관으로 정착한다고 한다. 긴 인생 중에 단 3주만 인내하고 집중해서 노력하면 후회없는 삶을 살 수 있다.
매사에 작심삼일로 끝난다고 낙담하는 사람들은 대체로 생각나는 대로 무턱대고 행동하고 문제가 발생하면 쉽게 좌절하는 패턴을 반복한다. 3주의 벽을 깨려면 성공 이론과 행동의 사소한 노하우를 숙지해야 한다. 이 책은 여러분에게 성공 이론과 노하우를 제공한다.

「스물다섯, 지금 하지 않으면 반드시 후회하는 5가지 습관」은 변화되는 세상의 중심에서 리더십을 발휘하기 위해서도 습관은 가장 중요한 항목이다. 후회없는 삶을 위해서는 어떠한 목표를 설정했을 때 그것을 실현하기 위해 구체적인 액션플랜을 세워야 한다는 것이다. 정확한 목표를 제시하고 그에 맞는 장단기 계획을 세우는 것이 필요하다. 단지 주어진 업무에 남들에게 뒤떨어지지 않게 겨우 쫓아가는 것이 아니라 스스로 긍정적이며 책임감을 갖추고 노력한다면 당당히 성공으로 가기 위한 기초 습관을 습득하는 셈이다.

이 책의 저자는 20대부터 활용한 좋은 습관을 들이기 위한 방법을 공개한다. 물론 버릇과 습관을 같은 말로 취급해선 안 되겠지만,‘세 살 버릇 여든까지 간다’는 속담처럼 한 번 들인 습관은 고치기가 어렵다고 한다. 특히 요즘에는 스스로 습관이라고 의식하지 못하는 경우도 많아서 이따금 다른 사람이 그것을 지적해줄 때면 깜짝 놀란다. 그러한 무의식 상태에서 이루어지는 대부분의 습관은 20대에 의식적으로 심어놓은 것이라 한다. 그렇게 기른 습관이 현재의 자신을 만들었다고 한다.
저자는 우선 종합적으로 2가지 전략을 세운 뒤 거기에 살을 붙여나가는 형식으로 해서 몇 가지 습관을 길렀다고 한다.
첫째 살아 있는 장단기 목표 설정
둘째 자신의 차별화
다음으로 중요한 것은 2가지 전략을 실행에 옮기는 일이다.
목표 설정과 그것을 실현하려는 노력에 대한 중요성은 이미 기존의 수많은 책과 강연에서 강조해왔다. 그 정도로 일단 목표를 세우면 발상법에서 행동 패턴까지 크게 달라진다.
성공적인 습관의 기본 목표는 나와 맞는 전략을 세우는 것으로부터 시작한다. 시간을 효과적으로 활용하여 한정된 24시간을 자기계발을 위해 투자하는 것, 공부를 하는 학습방법, 업무를 하기 위한 효율적인 방법 등.
이 책에서 제시하는 습관을 3주 액션플랜으로 구체화하고 그것을 자신만의 성공습관으로 길들인다면 독자여러분들은 확실히 지금까지와는 다른 인생을 살게 될 것이다.

머리말 | 4
차례

습관 - 좋은 습관이 성공을 부른다
서장 왜 습관을 길러야 하나 | 17

습관1 - 살아 있는 목표를 세워라
제1장 문제의식을 가지고 현상을 바라보라 | 43
제2장 목표를 달성할 수 있는 방법 | 74

습관2 - 이기는 습관을 들여라
제3장 강한 승부근성을 갖추기 위한 조건 | 101
제4장 자신의 의지를 관철시키는 방법 | 125

습관3 - 장점과 친해져라
제5장 인간관계에서 성공하는 방법 | 161
제6장 리더가 갖추어야 할 덕목 | 188

습관4 - 기본을 연마하라
제7장 기본을 알면 업무 능력이 향상된다 | 219
제8장 시간을 만들어내는 생활습관 | 247
제9장 자신을 강하게 만드는 태도 | 275

습관5 - 항상 즐거운 마음으로 살아라
제10장 인생을 즐기는 삶의 방식 | 305
제11장 행운을 불러오는 습관 | 327

여기서는 내가 20대부터 활용한 좋은 습관을 들이기 위한 방법을 공개하겠다. 물론 버릇과 습관을 같은 말로 취급해선 안 되겠지만, ‘세 살 버릇 여든까지 간다’는 속담처럼 한 번 들인 습관은 고치기가 어렵다. 특히 요즘에는 스스로 습관이라고 의식하지 못하는 경우도 많아서 이따금 다른 사람이 그것을 지적해줄 때면 깜짝 놀란다. 그러한 무의식 상태에서 이루어지는 대부분의 습관은 20대에 의식적으로 심어놓은 것이다. 그렇게 기른 습관이 현재의 자신을 만들었다는 사실을 명심하자. 본문 18p

그러므로 젊은 시절에는 ‘재(財)테크’보다는 ‘재(才)테크’와 ‘인테크’에 더욱 신경을 써라.
재능을 키우고 인맥을 넓히려면 우선 자신의 현재 능력을 냉철하게 바라봐야 한다. 또한 자신의 실력을 향상시키기 위해 목표를 명확하게 세우면 ‘문법이 있는 인생’을 살 수 있다. 문법이란 주어, 술어, 수식어 등의 문장 성분을 분명히 한 규칙을 말한다. 따라서 ‘문법이 있는 인생’이란 그날그날 되는 대로 사는 것이 아니라 자신이 무엇을 추구하는지 또는 어떤 순서로 목표를 달성할지에 대한 문맥이 올바른 삶을 말한다. 본문 44P

자신에게 이기려면 긍정적이고 명확하며 적극적이고 문제를 자신의 책임으로 전가하며 혁신적이고 낙관적인 쪽으로 사고방식의 기축(機軸)을 옮겨야 한다. 그렇게 생각을 전환하는 습관을 들임으로써 행동의 결과는 크게 달라진다. 본문 93P

1년을 13개월로 사용하는 방법
우리는 한 번뿐인 인생의 대부분을 회사에서 보낸다. 인생을 소중하게 생각한다면 다른 누구를 위해서가 아니라 바로 자신을 위해서 시간을 잘 활용해야 한다.
시간은 되돌릴 수는 없지만 관리할 수는 있다. 그러므로 시간이라는 유한 자원을 효율적으로 활용하는 방안을 모색해야 한다.
세상에는 불공평한 일들이 너무나 많다. 그러나 하루가 24시간이라는 사실만은 모두에게 평등하다. 모두에게 평등하게 주어진 시간을 어떻게 사용하는지에 따라 성공과 실패가 나뉜다. 본문 178P