±¹³»µµ¼
ÀÚ±â°è¹ß
ó¼¼/¼º°øÀü·«
Á¤°¡ |
14,000¿ø |
---|
12,600¿ø (10%ÇÒÀÎ)
700P (5%Àû¸³)
ÇÒÀÎÇýÅÃ | |
---|---|
Àû¸³ÇýÅà |
|
|
|
Ãß°¡ÇýÅÃ |
|
À̺¥Æ®/±âȹÀü
¿¬°üµµ¼
»óÇ°±Ç
ÀÌ»óÇ°ÀÇ ºÐ·ù
Ã¥¼Ò°³
Ú¸ °¶·´¿¬±¸¼ÒÀÇ ¼¼°è ÃÖÃÊ ¹Ì·¡ Çູº¸°í¼!
¡ºÀ£ºù ÆÄÀδõ¡»´Â Áö³ 50³â µ¿¾È ¼¼°è 150°³±¹ 15,000¸¸ ¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î À£ºù°ú Çູ¿¡ °üÇÑ Å׸¶¸¦ Á¶»çÇÑ ¹Ì±¹ °¶·´¿¬±¸¼ÒÀÇ ¿¬±¸¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ´Ù¼¸ °¡Áö º¸ÆíÀûÀÎ À£ºù Å׸¶¸¦ ¼±Á¤ÇÏ¿© ÁøÁ¤ÇÑ ÇູÀ¸·Î À̲ô´Â ¡®À£ºù¡¯À̶õ ¹«¾ùÀÎÁö ºÐ¼®ÇÑ Ã¥ÀÌ´Ù. À£ºùÀÇ Àǹ̸¦ °³ÀÎÀÇ »î »Ó ¾Æ´Ï¶ó »çȸÀûÀÎ Àǹ̷Π³Ð°Ô È®Àå½ÃÄÑ ±× ¾È¿¡¼ Àΰ£ »îÀÇ À£ºù¿¡ ´ëÇØ ÀüüÀûÀ¸·Î Á¶¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¡®Á÷¾÷Àû À£ºù¡¯ ¡®»çȸÀû À£ºù¡¯ ¡®°æÁ¦Àû À£ºù¡¯ ¡®À°Ã¼Àû À£ºù¡¯ ¡®Ä¿¹Â´ÏƼ À£ºù¡¯ ÃÑ 5°¡Áö·Î ³ª´©¾úÀ¸¸ç, À̵éÀÌ Àü ¼¼°è »ç¶÷µé¿¡°Ô °øÅëÀûÀ¸·Î ³¢Ä¡´Â ¿µÇâÀ» Åë°è¸¦ ÅëÇØ »ìÆ캸¸é¼ ¡®À£ºù¡¯ ¶óÀÌÇÁ¸¦ »ì¾Æ°¡±â À§ÇÑ Çʼö ¿ä¼Ò°¡ ¾î¶² °ÍÀÎÁö ÀÚ¼¼È÷ µé¿©´Ùº»´Ù.
ÃâÆÇ»ç ¼Æò
50³â°£ 150°³±¹ 1,500¸¸ ¸í¿¡°Ô ¹°¾ú´Ù.
¡°´ç½ÅÀÌ »ý°¢ÇÏ´Â ÃÖ°íÀÇ ÇູÀº ¹«¾ùÀԴϱî?¡±
¹Ì±¹ ¾Æ¸¶Á¸, <´º¿åŸÀÓ½º>,
30°³±¹ 500¸¸±Ç ÆǸŠ¹Ð¸®¾ð¼¿·¯ ÀúÀÚ Åè ·¡½º ÃֽŰ£!!
¹Ì±¹ °¶·´¿¬±¸¼Ò´Â Áö³ 50³â µ¿¾È ¼¼°è 150°³±¹ 15,000¸¸ ¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î À£ºù°ú Çູ¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇØ¿Ô´Ù. ±×¸®°í »ç¶÷µéÀÌ ÇູÇÏ´Ù°í ´À³¢´Â µ¥ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ ´Ù¼¸ °¡Áö Å׸¶¸¦ ¼±Á¤Çß´Ù. ¸Å ¼ø°£ ÇູÀ» ¸¸³£ÇÏ¸ç »ç´Â »ç¶÷µéÀÇ °øÅëÁ¡Àº Á÷¾÷, µ·, °Ç°, Àΰ£°ü°è, Ä¿¹Â´ÏƼ µîÀÇ ºÐ¾ß¿¡¼ °í¸¥ ¼ºÃë°¨À» ÀÌ·ç°í ÀÖ´Ù´Â °øÅëÁ¡ÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌµé ´Ù¼¸ °¡Áö ÀλýÀÇ Å׸¶ Áß ¾î´À ÇÑ °¡Áö¶óµµ ³õÄ¡°í »ê´Ù¸é °áÄÚ ÇູÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ÀÌ Ã¥Àº °¶·´ÀÇ ¹æ´ëÇÑ ¿¬±¸¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇູÇÑ »îÀ» ÀÌ·ç´Â °¢ Å׸¶µéÀÌ À£ºù¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö, ±×¸®°í ¾î¶² ºÎºÐÀ» º¸°ÇØ¾ß ´õ¿í ÇູÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö¸¦ ¹Ð¸®¾ð¼¿·¯ ÀÛ°¡ Åè ·¡½ºÀÇ ½Ã°¢À» ºô·Á °´°üÀû, ü°èÀûÀ¸·Î ´Ù·ç°í ÀÖ´Ù.
- Àü ¼¼°è 98% »ç¶÷µéÀÇ Çູ ¼öÁØÀ» °¡´ÆÇغ¸´Ù!
°¶·´¿¬±¸¼Ò´Â 20¼¼±â Á߹ݺÎÅÍ ¿ì¸®µéÀÇ Çູ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿ä¼ÒµéÀ» ÁýÁßÀûÀ¸·Î ¿¬±¸ÇØ¿Ô´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ¼¼°èÀûÀÎ °æÁ¦ÇÐÀÚ¿Í ½É¸®ÇÐÀÚ, ±×¸®°í Àú¸íÇÑ °úÇÐÀÚµé°ú Çù·ÂÇÏ¿© ±¹°æ°ú ¾ð¾î, ¹®È¸¦ ÃÊ¿ùÇØ Àηù º¸ÆíÀûÀ¸·Î Åë¿ëµÇ´Â Çູ Å׸¶µéÀ» Á¶»çÇϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù. 150°³ ÀÌ»óÀÇ ³ª¶ó¸¦ ´ë»óÀ¸·Î Á¾ÇÕÀûÀÎ ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇߴµ¥, Àü ¼¼°è Àα¸ 98% ÀÌ»ó ÇØ´çÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ Çູ ¼öÁØÀ» ÀÚ¼¼È÷ µé¿©´Ùº¼ ¼ö ÀÖ´Â ·»Á Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¾ÆÇÁ°¡´Ï½ºÅº¿¡¼ Áü¹Ùºê¿þ¿¡ À̸£±â±îÁö Àü ¼¼°èÀεéÀÇ Á÷¾÷, °Ç°, ºÎ, Àΰ£°ü°è, Ä¿¹Â´ÏƼ µî¿¡ °üÇÑ ¼ö¹é °¡Áö Áú¹®À» ¸¸µé¾î »ç¶÷µé¿¡°Ô ´øÁ³´Ù. »ç¶÷µéÀº ÀÚ½ÅÀÇ ÀλýÀ» Æò°¡ÇÒ ¶§ Á¾Á¾ ¼Òµæ°ú °Ç°¿¡ ³Ê¹« ¸¹Àº ºñÁßÀ» µÐ´Ù. ±×·¯³ª ±× ¹ÛÀÇ ¿ì¸® ÇູÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â ¿ä¼ÒµéÀÌ ´õ ÀÖ´Ù.
À£ºùÀ» Á¿ìÇÏ´Â ´Ù¼¸ °¡Áö Å׸¶
°¶·´ÀÇ ¿¬±¸·Î ¹àÇôÁø Çູ °ü·Ã ´Ù¼¸ °¡Áö Å׸¶´Â ´©±¸¿¡°Ô³ª µÎ·ç Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â º¸Æí¼ºÀ» °®´Â´Ù. À̵é Å׸¶¸¦ ¼Ò°³ÇÏ¸é ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
- ù ¹ø°´Â Àڽſ¡°Ô ÁÖ¾îÁø ½Ã°£À» ¾î¶»°Ô ä¿ö³ª°¡°í ÀÖ´ÂÁö, ½±°Ô ¸»ÇÏÀÚ¸é ³»°¡ ¸ÅÀÏ ÇÏ°í ÀÖ´Â ÀÏÀ» ¾ó¸¶³ª Áñ±â°í ÁÁ¾ÆÇÏ´ÂÁö¿¡ °üÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ Á÷¾÷Àû À£ºù(Career Wellbeing)ÀÌ´Ù.
- µÎ ¹ø° Å׸¶´Â °·ÂÇϸ鼵µ ²ö²öÇÑ Àΰ£°ü°è¿¡ °üÇÑ °ÍÀ¸·Î »ç¶ûÇÏ´Â À̵éÀÌ ¿ì¸® °ç¿¡ ÀÖ´ÂÁö¿Í °ü·Ã ÀÖ´Â Å׸¶´Ù. ÀÌ°ÍÀº »çȸÀû À£ºù(Social Wellbeing)ÀÌ´Ù.
- ¼¼ ¹ø° Å׸¶´Â ÀçÁ¤ »óŸ¦ È¿°úÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÏ´Â °Í¿¡ °üÇÑ °ÍÀ¸·Î¼ À̸¦ °æÁ¦Àû À£ºù(Financial Wellbeing)À̶ó°í ºÎ¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù.
- ³× ¹ø° Å׸¶´Â ÈǸ¢ÇÑ °Ç° »óÅÂ¿Í ÀÏ»óÀû ÀϵéÀ» Á¦´ë·Î ¼öÇàÇϵµ·Ï ÇØÁÖ´Â ÃæºÐÇÑ ¿¡³ÊÁö¸¦ °®°í Àִ°¡¿Í °ü°è°¡ ÀÖ´Ù. Áï À°Ã¼Àû À£ºù(Physical Wellbeing)ÀÌ´Ù.
- ¸¶Áö¸· ´Ù¼¸ ¹ø° Å׸¶´Â ÇöÀç »ì°í ÀÖ´Â Áö¿ª¿¡ ´ëÇÑ Âü¿©ÀǽÄ, ºÀ»çÈ°µ¿ µî¿¡ °üÇÑ °ÍÀ¸·Î¼ Ä¿¹Â´ÏƼ À£ºù(Community Wellbeing)ÀÌ´Ù.
´Ù¼¸ °¡Áö Çູ Å׸¶ÀÇ Á¶È¿Í ±ÕÇü
<À£ºù ÆÄÀδõ´Â> À§¿¡¼ ¼Ò°³ÇÑ ´Ù¼¸ °¡Áö Å׸¶ÀÇ Á߿伺°ú »óÈ£ ¿¬°ü°ü°è¸¦ Àß º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ÇູÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â º¸ÆíÀû ¿ä¼ÒÀÌÀÚ, Èû°Ü¿î Àλý°ú dz¿ä·Î¿î ÀλýÀ» ±¸ºÐÇØÁÖ´Â ¿äÀεéÀ» »ìÆ캸°í, Ȥ ¾î´À ÇÑ ºÎºÐ¿¡ ³Ê¹« ÁýÂøÇϰųª ¸ôµÎÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é ²÷ÀÓ¾ø´Â ³ë·Â°ú °ü½ÉÀ¸·Î ÁøÁ¤ÇÑ Çູ ã±â¿¡ ³ª¼³ °ÍÀ» Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿ì¸®°¡ ¹Ù¶ó´Â ÁøÁ¤ÇÑ ÇູÀº ¹«¾ùÀϱî? ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ´äÀº »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸£°ÚÁö¸¸ »î¿¡ ¿©·¯ °¡Áö ¿ä¼Òµé, ±×·¯´Ï±î Á÷¾÷, µ·, °Ç°, Àΰ£°ü°è µîÀÇ ÀûÀýÇÑ Á¶È¿Í ±ÕÇüÀÌ »î¿¡ ¹Ý¿µµÇ°í ½ÇõÇÒ ¶§ °¡´ÉÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¿ì¸®°¡ ¸ÅÀÏ ¸Ô´Â À½½Ä°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ÀÌ·± Å׸¶µé Áß ÇÑ °¡Áö¸¸ ÁýÂøÇϸ®´Â Æí½ÄÀº ¿ì¸®ÀÇ ÇູÀ» ¸Á°¡¶ß¸± ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë·ÁÁØ´Ù.
<̵̧ȍ>
¡°ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ µ¶ÀÚ ¿©·¯ºÐÀÇ ÇູÀ» °¡·Î¸·°í ÀÖ´Â ºÎºÐÀÌ ¹àÇôÁø´Ù¸é ³ë·ÂÇÏ¿© »îÀÇ Ã¼ÁúÀ» ¹Ù²Ù°í °³¼±ÇÔÀ¸·Î½á ÁøÁ¤ÇÑ ÇູÀ¸·Î ÇÑ °ÉÀ½ ´õ ´Ù°¡°¡±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù. ÁøÁ¤ÇÑ ÇູÀº µ¡¾ø´Â ¿å½ÉÀÌ ¾Æ´Ï¶ó »îÀÇ ¸¹Àº ºÎºÐµéÀÇ Á¶È¿Í ±ÕÇü, ±×¸®°í ³ë·ÂÀ̶ó´Â Á¡À» Ã¥À» ÅëÇØ ¾Ë ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¸ðÂÉ·Ï ¸¹Àº ºÐµéÀÌ ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ÇູÀÇ ´Ü¼¸¦ ã±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù.¡±
- À̽ÃÇü ¹Ú»ç(¼¼·ÎÅä´Ñ¹®È, Èú¸®¾ð½º ¼±¸¶À» ¿øÀå)
¡°»ç¶÷µé¿¡°Ô ¿ôÀ½À» ÁÖ°í ½Í¾î Á¤½Å¾øÀÌ ´Þ·Á¿Ô´Ù. Àΰ£Àº ¿ôÀ¸¸é¼ °ÆÁ¤À» ´ú°í ÇູÇÔÀ» ´À³¢´Â Á¸Àç¶ó´Â °É Àß ¾Ë±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯´Ù ¹®µæ ¡®³ª´Â ¾ó¸¶³ª ÇູÇÒ±î?¡¯¸¦ »ý°¢Çغ»´Ù. ¿©·¯ °¡Áö »îÀÇ ¿ä¼ÒµéÀÌ Á¶È¸¦ ÀÌ·ç¾î¾ß ÇູÇÒ ¼ö Àִٴ åÀÇ Á¶¾ð, µ¶ÀÚ ¿©·¯ºÐ°ú ÇÔ²² ³ª´©°í ½Í´Ù.
- ÀÌ°æ±Ô(¹æ¼ÛÀÎ, Äڹ̵ð¾ð)
¡°ÇÏ·çÇϷ縦 »ì¸é¼ ±× ´©±¸µµ ¾Æ´Ñ ³ªÀÇ Çູ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¼±ÅÃÀ» ÇÏ°íÀÚ ¸¹ÀÌ ³ë·ÂÇÏ´Â ÆíÀÌ´Ù. °³ÀÎÀûÀ¸·Î °Ç° °ü·Ã ºÎºÐÀÇ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸¸ç ¸¹Àº °ÍÀ» ´À³¤´Ù. ÇÑ ³¢ ½Ä»ç¸¦ °í¸£´Â ÀÏ¿¡µµ ÀÔÀÌ ¿øÇÏ´Â ´ë·Î°¡ ¾Æ´Ñ, °Ç°±îÁö °í·ÁÇÑ ¼±ÅÃÀ» ½ÇõÇÏ°Ú´Ù.¡±
- ¾çÁØÇõ(½ºÆ÷Ã÷Çؼ³°¡, Àü »ï¼º¶óÀÌ¿ÂÁî ¼±¼ö)
¸ñÂ÷
̵̧ȍ
¿Å±äÀÌÀÇ ¸»
¼¹® / ¼¼°è ÃÖÃÊ ¼¼°èÀεéÀÇ Çູº¸°í¼!
ÀλýÀ» °¡Ä¡ ÀÖ°Ô ¸¸µå´Â °ÍÀº ¹«¾ùÀΰ¡?
À£ºùÀ» Á¿ìÇÏ´Â ´Ù¼¸ °¡Áö Å׸¶
¿ì¸®´Â ¿Ö ´«¾ÕÀÇ ¿å±¸¿¡ ¹«³ÊÁú±î?
À£ºùÀÇ ¼öÁØÀ» ³ô¿©¶ó
1Àå ÀÚ½ÅÀÇ ÀÏ¿¡ ¿Á¤°ú ºñÀüÀ» °¡Á®¶ó
Á÷¾÷Àû À£ºù(Career Wellbeing)
Á¤Ã¼¼ºÀ» ÀÒ¾î¹ö¸®´Â ¼ø°£
¿Ö ¼ö¾÷ Á¾·áÁ¾ÀÌ ¿ï¸®±â¸¸À» ±â´Ù¸®´Â°¡?
ÁÖ¸»Ã³·³ Áñ°Å¿î ÁÖÁ߽ð£À» º¸³»·Á¸é?
ºÒÇàÇÑ Á÷Àå»ýÈ°Àº »ç¶÷À» Á×ÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù
¾÷¹«¿Í ³úÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ, Ç÷¾×¼øȯÀÇ °ü°è
ÁÁÀº »ó»ç´Â ÈǸ¢ÇÑ Àǻ縸ŠÁß¿äÇÏ´Ù
°Á¡À» Àû±Ø È°¿ëÇ϶ó
Á÷¾÷Àû À£ºùÀÇ Çٽɵé
2Àå ÁÖº¯Àεé°ú µ·µ¶ÇÑ Àΰ£°ü°è¸¦ ¸Î¾î¶ó!
»çȸÀû À£ºù(Social Wellbeing)
°¡Á·º¸´Ù Ä£±¸°¡ ´õ ¸¹Àº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù?
Àΰ£°ü°è°¡ ºñ¸¸¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
ŸÀÎÀÇ Çູ±îÁö ½Å°æ ½á¶ó
ÇÏ·ç 6½Ã°£ ÅõÀÚ·Î ÈǸ¢ÇÑ ÇϷ縦
Ä£±¸°¡ ¾ø´Â Á÷ÀåÀº ¿Ü·Î¿ï »ÓÀÌ´Ù
ÀýÄ£ ÇÑ ¸íÀ̸é ÃæºÐÇÏ´Ù°í? ±Û½ê¿Ã½Ã´Ù¡¦
»çȸÀû À£ºùÀÇ Çٽɵé
3Àå ´ç½ÅÀÇ ÀçÁ¤ »óŸ¦ ²Ä²ÄÈ÷ Á¡°ËÇ϶ó!
°æÁ¦Àû À£ºù(Financial Wellbeing)
µ·°ú ÇູÀº ¾ó¸¶³ª ¹ÐÁ¢ÇÒ±î?
µ·À¸·Î ÇູÀ» »ç´Â ¹æ¹ý
¼îÇÎÀ» ÅëÇÑ ±âºÐ Àüȯ
ÁÁÀº °æÇè°ú ±â¾ïÀ» ±¸¸ÅÇ϶ó
ºñ±³ÀÇ µô·¹¸¶
³ª¿¡°Ô À¯¸®ÇÑ ÂÊÀ¸·Î ºñÇÕ¸®¼º È°¿ëÇϱâ
±àÁ¤ÀûÀÎ ¿øÄ¢(µðÆúÆ®) ¼³Á¤Çϱâ
ºÎÀÇ ÃàÀûÀÌ À߸øµÈ ¸ñÇ¥Àϱî?
½ºÆ®·¹½º¸¦ ÃÖ¼ÒÈÇÏ´Â µ¥ ÅõÀÚÇ϶ó
°æÁ¦Àû À£ºùÀÇ Çٽɵé
4Àå ÀýÁ¦¿Í ÀÚ±â°ü¸®, ±×¸®°í ¿îµ¿À¸·Î ¿¡³ÊÁö¸¦ ä¿ö ³Ö¾î¶ó!
À°Ã¼Àû À£ºù(Physical Wellbeing)
³ª»Û À¯ÀüÀÚ ÀáÀç¿ì±â
´ÙÀ½ ¼¼´ë¸¦ À§ÇÑ À¯ÀüÀÚ º¸È£
´ç½ÅÀÇ ±âºÐÀ» À§ÇÑ À½½Ä
ÇÏ·ç Á¾ÀÏ »óÄèÇÔÀ» À¯Áö½ÃÄÑ ÁÖ´Â 20ºÐ ¿îµ¿
¡°³Ê¹« ÇÇ°ïÇÏ´Ù°í¿ä?¡± Áö±ÝÀÌ ¹Ù·Î ¿îµ¿À» ÇÒ ÃÖÀûÀÇ ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù
´ç½ÅÀÇ ÇϷ縦 Àç°¡µ¿½ÃÅ°´Â ¹öÆ°, ¼ö¸é
ÀÚ´Â µ¿¾È¿¡µµ ½°¾øÀÌ ¿òÁ÷ÀÌ´Â ³ú
ÀûÁ¤ ¼ö¸é½Ã°£
°Ç°À» À§ÇÑ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿øÄ¢µé
°Ç°ÀÇ °æÁ¦ÇÐ
À°Ã¼Àû À£ºùÀÇ Çٽɵé
Reference
5Àå Áö¿ª»çȸ¿¡ Àû±Ø Âü¿©ÇÏ°í Æ´Æ´ÀÌ ºÀ»çÇ϶ó!
Ä¿¹Â´ÏƼ À£ºù(Community Wellbeing)
´ç½ÅÀ» À§ÇÑ ¿Ïº®ÇÑ Àå¼Ò
À£-µÎÀ×
Áö¿ª»çȸ¿¡ Àû±Ø Âü¿©Çϱâ
°³ÀÎÀÇ °ü½É»ç¸¦ ÁÖº¯¿¡ ¾Ë·Á¶ó
Áö¿ª»çȸ ÀüüÀÇ À£ºù ³ôÀ̱â
Ä¿¹Â´ÏƼ À£ºùÀÇ Çٽɵé
°á·Ð| »îÀ» °¡Ä¡ ÀÖ°Ô ¸¸µå´Â ¿ä¼Ò ÃøÁ¤Çϱâ
ºÎ·Ï
À£ºù ¼öÁØÀ» ³ôÀÌ´Â ºÎ°¡Àû ¹æ¹ýµé
A Àϻ󿡼ÀÇ À£ºù: ½Ã°£À» º¸³»´Â ¹æ¹ý
¿ì¸®°¡ °¡Àå Áñ±â´Â È°µ¿ | ÇÔ²² ½Ã°£À» º¸³»°í ½ÍÀº »ç¶÷ÀÌ ´©±¸Àΰ¡?
B Á¶Á÷¿¡¼ÀÇ À£ºù Áõ´ë: °ü¸®ÀÚ¿Í ¸®´õÀÇ ¿ªÇÒ
C 5°¡Áö À£ºù Å׸¶ ÀçÁ¤¸®
Á÷¾÷Àû À£ºù | »çȸÀû À£ºù | °æÁ¦Àû À£ºù | À°Ã¼Àû À£ºù | Ä¿¹Â´ÏƼ À£ºù
D ¹Ì±¹ÀÇ À£ºù
¹Ì±¹ÀÇ ÁÖ(ñ¶)º° À£ºù ¼öÁØ | ¹Ì±¹ÀÇ µµ½Ãº° À£ºù ¼öÁØ
E ±Û·Î¹ú À£ºù
±¹°¡º° À£ºù ¼öÁØ | ´ë·úº° À£ºù ¼öÁØ
º»¹®Áß¿¡¼
** ºÒÇàÇÑ Á÷Àå»ýÈ°Àº »ç¶÷À» Á×ÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù?
Áñ°Å¿î ÁÖ¸»°ú ²ûÂïÇÑ ÁÖÁß »çÀÌ¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ±Ø¸íÇÑ Â÷ÀÌ´Â ¿Ö ½ÉÀ帶ºñ ¹ß»ý °¡´É¼ºÀÌ ¿ù¿äÀÏ¿¡ ´õ ³ôÀºÁö ¼³¸íÇØÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ÀÏ¿äÀÏ¿¡¼ ¿ù¿äÀÏ·Î ÀüȯµÇ´Â ¸Å²ô·´Áö ¾ÊÀº °úÁ¤ÀÌ ½Åü¿¡ ¹«¸®¸¦ Áشٴ °ÍÀ» ½Ã»çÇÑ´Ù. ¾Õ¼ ¾ð±ÞÇÑ ¿¬±¸¿¡¼ ¿ì¸®´Â ÃëÇÕÇÑ Å¸¾× »ùÇõéÀÇ ÄÚƼ¼Ö Áö¼ö¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î »ý¸®Àû ½ºÆ®·¹½º°¡ ÁÖÁߺÎÅÍ ÁÖ¸»±îÁö ¾î¶»°Ô º¯ÇØ°¡´ÂÁö °üÂûÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ÄÚƼ¼ÖÀº ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀ¸·Î, ¸é¿ªÃ¼°è¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ÇÑÆí Ç÷¾Ð°ú Ç÷´çÀ» ³ôÀδÙ. ±×°ÍÀº Á¤»óÀûÀÎ ½Åü ±â´É¿¡ ÇʼöÀûÀ̸ç, ¿ì¸®°¡ À§Çè¿¡ óÇÏ°Ô µÇ¸é Ç÷Áß ÄÚƼ¼ÖÀÇ ¼öÄ¡°¡ ±ÞµîÇÏ¿© ÅõÀï-µµÇÇ(fight-or flight) ¹ÝÀÀÀ» Ã˹߽ÃŲ´Ù. ±×·¯³ª ¿ì¸®´Â Á¾Á¾ »óȲÀ» ½ÇÁ¦º¸´Ù ´õ ½É°¢ÇÏ°Ô ÀνÄÇÏ°ï ÇÑ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î »ó»ç°¡ ´ç½ÅÀÌ ÇسõÀº ¾÷¹«¿¡ ÈìÀ» Àâ°Å³ª ½ÅÀÌ ³ª±â´ÂÄ¿³ç ÁÂÀý°¨¸¸ ¾È°ÜÁÖ´Â ¾÷¹«¸¦ ¼öÇàÇÏ°í ÀÖÀ» °æ¿ì, ÄÚƼ¼Ö ¼öÄ¡´Â ºü¸£°Ô Áõ°¡ÇÑ´Ù. °úµµÇÏ°Ô ºÐºñµÈ ÄÚƼ¼ÖÀÌ ½Å°æ°è¿¡ È帣¸é Ç÷¾×ÀÌ Á¤¸ÆÀ» ÅëÇØ ±Þ°ÝÈ÷ ¿òÁ÷À̱⠽ÃÀÛÇÑ´Ù. ±×·¯¸é ½É¹æµ¿¼ö°¡ ¿Ã¶ó°¡¸é¼ È£ÈíÀÌ »¡¶óÁö±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù.
**Àΰ£°ü°è°¡ ºñ¸¸¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
¿ì¸®°¡ »ýÈ° ¼Ó¿¡¼ ¸Î´Â °ü°èµéÀº ¸ö¹«°Ô¿¡µµ Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. Ä£±¸°¡ ºñ¸¸ÀÏ °æ¿ì ÀÌ´Â ´ç½ÅÀÌ ºñ¸¸ÀÌ µÉ È®·üÀ» 57%±îÁö ³ô¿©ÁØ´Ù. ÇüÁ¦³ª ÀڸŰ¡ ºñ¸¸ÀÏ °æ¿ì¿¡´Â ±× È®·üÀÌ 40%±îÁö Áõ°¡ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ¹è¿ìÀÚ°¡ ºñ¸¸ÀÌ µÇ¾ú´Ù¸é, ´ç½ÅÀÌ ºñ¸¸ÀÌ µÉ °¡´É¼ºÀº 37%±îÁö ³ô¾ÆÁø´Ù. ½Ã°£ÀÌ È带¼ö·Ï ¿ì¸®ÀÇ ½Ä½À°ü°ú ¿îµ¿½À°üÀº Ä£±¸ÀÇ ÆÐÅÏÀ» ´à¾Æ°£´Ù. °¡Àå Ä£ÇÑ Ä£±¸°¡ ¸Å¿ì È°µ¿ÀûÀ̶ó¸é ´ç½ÅÀÇ ½ÅüȰµ¿ Á¤µµ°¡ ³ô¾ÆÁú È®·üÀÌ °ÅÀÇ 3¹è³ª µÈ´Ù. ¿ì¸®°¡ ¹àÇô³½ Á¶»ç °á°ú, ¸Å¿ì °Ç°ÇÑ ½Ä½À°üÀ» »ýÈ°ÈÇϴ ģÇÑ Ä£±¸¸¦ °ç¿¡ µÐ »ç¶÷µéÀº ¾ÆÁÖ °Ç°ÇÑ ½Ä½À°üÀ» °®°Ô µÉ È®·üÀÌ 5¹è ÀÌ»ó ³ô´Ù. ´ç½ÅÀÌ °Ç°ÇÑ ½Ä½À°üÀ» °®°Ô µÉÁöÀÇ ¿©ºÎ¸¦ »ìÆ캸¸é °¡Àå Ä£ÇÑ Ä£±¸ÀÇ ½Ä½À°üÀÌ ºÎ¸ðÀÇ ½Ä½À°üº¸´Ù ÈξÀ ´õ °·ÂÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ¿¹Ãøº¯¼ö´Ù. µû¶ó¼ ¿ì¸®°¡ ÁÖÀ§¿¡¼ ¾î¿ï·Á Áö³»´Â »ç¶÷µéÀº °¡Á··Âº¸´Ù °Ç°¿¡ ´õ ¸¹Àº ¿µÇâÀ» Çà»çÇÑ´Ù.
** °æÇè°ú ±â¾ï¿¡ ´ëÇÑ ¼Òºñ
°¡Á·µé°ú ¿Ü½ÄÀ» ÇÏ·¯ ³ª°¡°Å³ª ÈÞ°¡¸¦ ¶°³ª´Â µîÀÇ ¡®°æÇ衯À» À§ÇÑ µ· ¾²±â´Â ¿ì¸® ÀÚ½ÅÀÇ À£ºù ¼öÁØ°ú ŸÀÎÀÇ À£ºù ¼öÁØÀ» ³ô¿©ÁØ´Ù. ´Ü¼øÈ÷ µ·À» ÁÖ°í ±¸¸ÅÇÑ ¹°°ÇµéÀº ½Ã°£ÀÌ È帣¸é ³°¾Æ¹ö¸®Áö¸¸ °æÇèÀº ´Ã ¸¶À½¼Ó¿¡ ³²¾Æ ÀÖ´Ù. ºñ·Ï ¹°°ÇÀ» »ç°í ³ Á÷ÈÄ¿¡´Â ±âºÐÀÌ ÇÑ°á ³ª¾ÆÁú ¼öµµ ÀÖ°ÚÁö¸¸, ¿¬±¸µé¿¡ µû¸£¸é ¹°ÁúÀûÀÎ °Íµé·Î ÀÎÇÑ ¸¸Á·°¨Àº ½Ã°£ÀÌ È帧¿¡ µû¶ó Ç϶ôÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Áñ°Å¿î °æÇèÀ» À§ÇØ µ·À» ¾µ °æ¿ì, ¿ì¸®´Â ±× ÀÏÀ» ±â´Ù¸®¸ç °®´Â ±â´ë°¨°ú ±×³¯ÀÇ ½ÇÁ¦ °æÇè, ±×¸®°í ¸î¸î °æ¿ì¿¡´Â ¼ö½Ê ³â µ¿¾È Áö¼ÓµÇ´Â Áñ°Å¿î ±â¾ïÀ̶ó´Â ÇýÅÃÀ» ¾ò´Â´Ù. ¹°ÁúÀûÀÎ °ÍÀº ±× »õ·Î¿òÀ» ÀÒÁö¸¸, ¡®±â¾ïµéÀº ¸Ó¸´¼Ó¿¡¼ ¿À·§µ¿¾È ´Ù½Ã ¶°¿Ã·Á üÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.¡¯ ¿Ü½ÄÀ» Çϰųª ¿µÈ¸¦ º¸·¯ ¿ÜÃâÇÏ´Â °Í°ú °°Àº ªÀº ½Ã°£ µ¿¾ÈÀÇ °æÇè¿¡ µ·À» ¾²´Â ÇàÀ§´Â ¿ì¸®ÀÇ À£ºù ¼öÁØÀ» ³ô¿©ÁØ´Ù. »ç±³È°µ¿ ½Ã°£¿¡ ´ëÇÑ ¿å±¸¸¦ ÃæÁ·½ÃÄÑÁÖ´Â °Í ÀÌ¿Ü¿¡µµ, ½Ã°£ÀÌ È帧¿¡ µû¶ó ÀÌ·± °áÁ¤µé¿¡ ´ëÇÑ ¸¸Á·°¨À» Áõ°¡½ÃÄÑÁÖ´Â ÁÁÀº °æÇè¿¡ µ·À» ¾²°Ô µÈ´Ù¸é ÈÄȸÇÒ È®·üÀÌ Àû´Ù.
** ´ç½ÅÀ» À§ÇÑ °Ç° Á¶¾ð
»ç¶÷µéÀº ÇϷ縦 º¸³»¸é¼µµ ¸ð´×Ä¿ÇÇ¿¡ Å©¸²À» Ãß°¡ÇÒÁö ¸»Áö, ¿ÀÈÄ °£½ÄÀ¸·Î ¸Ô´Â ÆнºÆ®¸®¿¡ ½º³¼À» Ãß°¡ÇÒÁö ¸»Áö, ±×¸®°í Àú³áÀÌ µÇ¸é ´Þ´ÞÇÑ ¼Ò´Ù¸¦ ¸ÔÀ»Áö ¹°À» ¸¶½ÇÁö¿¡ ´ëÇÑ ¼±Åà °¡¿îµ¥ ºÎÁ¤ÀûÀÎ °Íµé¿¡ °áÁ¤À» ³»¸®°ï ÇÑ´Ù. Áï ÀÌ·± °áÁ¤µéÀÌ ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÇØ·Ó´Ù´Â »ç½ÇÀ» ³Ê¹«³ª Àß ¾Ë°í ÀÖÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¸¹Àº ¼±Åÿ¡¼ ºÎÁ¤ÀûÀÎ °áÁ¤À» ³»¸®´Â °ÍÀÌ´Ù. ±â¸§¿¡ Æ¢±ä À½½ÄÀÇ ¼·Ãë°¡ ÇâÈÄ ½ÉÀ帶ºñ À§ÇèÀ» 30% ´õ ³ôÀδٴ »ç½ÇÀ» ´Ü¼øÈ÷ ¾Ë°í ÀÖ´Â °Í¸¸À¸·Î´Â ´Ü±âÀû ÀÇ»ç°áÁ¤À» º¯È½ÃÅ°Áö ¸øÇÑ´Ù. ÀÌ¹Ì Èí¿¬°ú Æó¾Ï »çÀÌÀÇ »ó°ü°ü°è°¡ ¹àÇôÁø Áö ¿À·¡Áö¸¸, ¾ÆÁ÷µµ ¼ö¹é¸¸ ¸íÀÇ »ç¶÷µéÀÌ ´ã¹è¸¦ ²÷Áö ¸øÇÏ´Â °Í°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î, ¾î¶² À½½ÄÀÌ ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÇطοîÁö¿¡ °üÇÑ ±âº»ÀûÀÎ Àνĸ¸À¸·Î´Â ´ç´¢º´À̳ª ºñ¸¸À» Ä¡À¯ÇÏÁö ¸øÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
** À£-µÎÀ×
¡°ÇåÇ÷À» Çϼ¼¿ä. ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁý´Ï´Ù.¡±
¹Ì±¹ Àû½ÊÀÚ Ä·ÆäÀÎÀÇ ½½·Î°ÇÀÌ Àß º¸¿©ÁÖµíÀÌ, º£Çª´Â ÇàÀ§´Â ¹Þ´Â »ç¶÷¿¡°Ô³ª ÁÖ´Â »ç¶÷ ¸ðµÎ¿¡°Ô ºÐ¸í ÁÁÀº ÀÏÀÌ´Ù. ½É¸®ÇÐÀÚµéÀº Àû½ÊÀÚÀÇ ÀÌ·± ÁÖÀåÀÌ »ç½ÇÀÎÁöÀÇ ¿©ºÎ¸¦ ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇÏ¿© ½ÇÇèÀ» ½Ç½ÃÇß´Ù. ½ÇÇè¿¡ Âü°¡ÇÑ »ç¶÷µéÀº ÇåÇ÷À» Çϱ⠡®Àü¡¯°ú ¡®ÈÄ¡¯¿¡ ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù´Â °æÇèÀ» º¸°íÇØ¿Ô´Ù. Ä¿¹Â´ÏƼ À£ºùÀÇ °¡Àå ³ôÀº ÀÚ¸®¿¡ À§Ä¡ÇÏ´Â °ÍÀÌ »çȸ¿¡ ´ëÇÑ È¯¿øÀÌ´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ´Ü¼øÈ÷ ÁÁÀº »î°ú Á¤¸»·Î ¿ì¼öÇÑ »îÀ» Â÷º°ÈÇØÁÖ´Â ¿ä¼ÒÀÏ °ÍÀÌ´Ù. À£ºù ¼öÁØÀÌ ³ô´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ¡®»ì¸é¼ °¡Àå ÈǸ¢ÇÑ ±â¿©
ÀúÀÚ¼Ò°³
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
ÇØ´çÀÛ°¡¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
ÇØ´çÀÛ°¡¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÁÖ°£·©Å·
´õº¸±â»óÇ°Á¤º¸Á¦°ø°í½Ã
À̺¥Æ® ±âȹÀü
ÀÚ±â°è¹ß ºÐ¾ß¿¡¼ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥
ÆǸÅÀÚÁ¤º¸
»óÈ£ |
(ÁÖ)±³º¸¹®°í |
---|---|
´ëÇ¥ÀÚ¸í |
¾Èº´Çö |
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ |
102-81-11670 |
¿¬¶ôó |
1544-1900 |
ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò |
callcenter@kyobobook.co.kr |
Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ |
01-0653 |
¿µ¾÷¼ÒÀçÁö |
¼¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù) |
±³È¯/ȯºÒ
¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý |
¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼ ½Åû °¡´É |
---|---|
¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£ |
º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë |
º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì |
»óÇ° Ç°Àý |
°ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½ |
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó |
·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© ó¸®µÊ ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀǼҺñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ |
(ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ ¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿©
(ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº°¡ Á¦°øÇÏ´Â ±¸¸Å¾ÈÀü¼ºñ½º¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Û¾È³»
±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.