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행복은 오늘 하루 가슴에서 머문 감동으로 시작된다!

1990년에 첫 전파를 쏜 MBC 라디오 공익 캠페인 ‘잠깐만’은 MBC와 표준 FM, FM4U 두 채널에 매주 한 명씩 출연하여 뜻 깊은 이야기를 전하는 프로그램이다. 이 책은 ‘잠깐만’ 캠페인 중 가장 감동적이고 주옥같은 이야기만 뽑아 엮었다. 엄홍길, 김홍신, 고도원 등의 유명 인사들이 행복, 도전, 열정, 소통, 창조, 나눔 등 방대한 주제를 오가며 뜻 깊은 메시지를 전한다. 어린 시절의 추억, 주변의 가슴 따뜻한 이야기, 책이 주는 삶의 지혜, 한계를 넘어선 도전과 모험에 대한 짜릿함 등 다양한 감정을 표출하고 마음의 상처를 위로할 수 있는 이야기를 가득 담았다. 또한 각 이야기마다 내용과 일맥상통하는 유명 인사들의 ‘명언’을 수록했다.

MBC라디오 캠페인 <잠깐만>을 책으로 만나다!
수많은 명사들이 들려주는 행복해지는 한마디!
20년간 세상을 감동시킨 MBC라디오 공익캠페인 <잠깐만>이 책으로 나왔다. 엄홍길, 김홍신, 박원순, 황정민, 고도원 등 수많은 명사들이 <잠깐만>을 통해 전했던 따뜻한 이야기들을 읽다 보면, 팍팍한 삶에서 희망을 찾고 소소한 일상에서 행복을 찾는 법을 배울 수 있다.

공익광고가 20년 동안 사랑받는 이유는?
MBC라디오 캠페인 <잠깐만>의 힘
날이 갈수록 세상은 점점 더 빨리 변한다. 20년 전에는 PC의 대중화와 인터넷의 전성시대를 상상할 수가 없었고, 불과 몇 년 전만 하더라도 스마트폰과 태블릿PC로 대변되는 디지털 시대를 예상하기 힘들었다. 이렇게 숨 가쁘게 변하는 세상 속에서 하나의 프로그램이 20년간 장수한다는 것은 특별한 의미를 가질 수밖에 없다. 좋은 이야기와 올바른 정보, 그리고 훈훈한 감동을 전하려는 많은 매체의 캠페인 가운데 <잠깐만>이 오랫동안 사랑받는 이유는 과연 무엇일까?
1990년에 첫 전파를 쏜 MBC 라디오 공익 캠페인 <잠깐만>은 MBC 표준FM. FM4U 두 채널에 매주 한 분씩 출연하여 뜻 깊은 이야기를 전하는 프로그램이다. 20년 세월 동안 대략 이천 여명이 출연했다고 하는데, 현재 <잠깐만>을 책임지는 김재희 PD는 출연자를 섭외하는 과정 자체에서 <잠깐만>의 힘을 가장 많이 느낀다고 말한다. ‘잠깐만~ 우리 이제 한번 해봐요, 사랑을 나눠요～’라며 <잠깐만>의 시그널송을 부르는 순간, 아무리 까다로운 사람이라도 단박에 출연을 승낙한다는 것이다. 대한민국 국민이라면 누구나 따라 부를 수 있는 시그널송, 이 음악 위로 흘러나오는 이야기에 귀를 기울이면, 나도 모르게 마음이 따뜻해짐을 느낀다. 이것이 바로 <잠깐만>의 힘이며, 시그널송 위로 흐르는 진실된 이야기의 힘이다.

60인의 명사들이 들려주는 행복해지는 한마디!
을 책으로 만나다!
이 책은 최근 3년간 방송됐던 <잠깐만> 캠페인 중 가장 감동적이고 주옥같은 이야기만 뽑아 묶은 것이다. 엄홍길, 김홍신, 박원순, 황정민, 고도원 등의 유명 명사들이 행복, 도전, 열정, 소통, 창조, 나눔 등 방대한 주제를 오가며 뜻 깊은 메시지를 전한다. 특히 이 책은 우리가 일상에 치여 잊기 쉬운 소중한 가치들을 다시 한 번 생각하게끔 하여, 자신을 위해 가장 필요했던 ‘잠깐’의 마음 충전 시간을 가지도록 해준다.

- 팍팍한 삶에 치여 살았던 나 자신을 되돌아보는 시간
미국 18대 대통령이었던 링컨은 사람은 행복하기로 마음먹은 만큼만 행복해진다고 말한 바 있다. 사람은 누구나 행복한 삶을 꿈꾸지만, 언제나 행복을 멀리서 찾기 때문에, 일상에서 행복을 느끼기가 어렵다는 말이다. 이 책은 각박한 현실 속에서 우리가 잊기 쉬운 행복의 의미를 점검하며, 하루하루 가슴으로 느끼는 작은 감동에 대해 말해준다. 이렇게 스스로를 돌아보는 잠깐의 시간이 결국은 마음으로 행복을 느끼는 법을 깨닫게 해줄 것이다.

- 함께 하는 세상, 더불어 누리는 행복을 깨닫는 시간
또한 이 책은 우리 주변의 평범한 이웃들이 함께 어울리며 세상사는 이야기를 잔잔히 들려주고 있다. <워낭소리>의 이충렬 감독이 말해주는 할아버지와 소 이야기, 만화가 강풀이 말해주는 노부부의 애틋한 사랑 이야기, 작가 성석제가 들려주는 어느 멋진 택시기사 이야기 등 평범하지만 마음 따뜻하게 살고 있는 사람들의 이야기가 감동을 준다. 그래서 각박한 세상 속에서 사람 냄새를 맡고 절망 속에서도 희망을 볼 수 있는 마음의 여유를 선사한다.

프롤로그 - 잠깐만, 우리 이제 함께 나눠요

황정민 - 가장 행복한 사람 / 숨어있는 1인치 / ‘남보다’보다 ‘전보다’ / 마지막 한 마디
박원순 - 걱정인형 / 생태 표지판 / 귀한 가르침 / 나눔의 방식
엄홍길 - 등산과 삶 / 따뜻한 인사 / 길 만들기 / 실패의 기억
김홍신 - 지구의 중심 / 향기로운 배려 / 마중물 / 어리석은 욕심
도종환 - 시작 / 기본기 / 숲유치원 / 인생 2막 / 이기기
김혜남 - 기억의 분리수거 / 행복강박증 / 표정 관리 / 홀리 있는 시간 / 안녕 잘 하기
김제동 - 마음 투시법 / 좋은 사람 / 틀 바꾸기 / 훌륭하다
김효정 - 한 발자국 더 / 짐 줄이기 / 믿음직한 발 / 주문 / 풍요로운 결핍
강지원 - 지혜 / 통합의 말 / 행복할 권리 / 하모니
김세환 - 젊음의 비결 / 포기 금지 / 진짜 유산 / 인간 음치
김수용 - 조금만 / 정성 / 나의 스토리 / 행복한 비행
김어준 - 행복 지도 / 자기 빛깔 / 득심술 / 불완전한 100퍼센트
김영희 - 부드러운 곡선 / 후회 없는 인생 / 인생의 다초점 렌즈 / 감사와 찬사
노홍철 - 살 맛 나는 바람 / 중력 피에로 / 생존의 원리 / 물끄러미 치료법
최효종 - 변화의 피라미드 / 행복에 이르는 길 / 관찰력 / 간지럼
이상은 - 맞장구 / 놀이의 힘 / 최고 전성기 / 눈길 마음길
바비킴 - 무명과 유명 / 사랑 근육 / 소원 / 시간 통장 / 불꽃같은 인생
신달자 - 미안해 고마워 사랑해 / 짐은 힘 / 화해 / 영혼의 포만감
윤종신 - 잘 보는 법 / 숨은 나 찾기 / 순수의 유효기간 / 마음은 중계방송 중
이동우 - 소리는 운명 / 생계형과 생활형 / 미소 / 망각의 알약
정해광 - 부시맨의 무소유 / 마음 부자 / 화해의 리더십 / 뽈레 뽈레
고두심 - 명당 만들기 / 밥과 온기 / 숨비소리 / 나눔 치유 / 인생의 느낌표
송진구 - 다시 꿈꾸기 / 고통의 크기 / 뇌 길들이기 / 칭찬의 힘
이영희 - 명성의 씨앗 / 변화의 바람 / 어머니와 딸 / 작은 손길
김영희 - 독한 말 / 마음 허기 / 행복한 산수 / 자존심
임지호 - 요리는 공양 / 사랑의 보물창고 / 자연 요리학교 / 사이좋은 밥상
나문희 - 부모님 마음 / 몰입 / 멈춤 / 부탁
김수지 - 아름다운 마무리 / 웰빙과 웰다잉 / 인생 사용법 / 내 인생의 드라마
조연환 - 나무의 마음 / 평생 갚아야 할 빚 / 정성과 돌봄 / 나무를 심는 사람
성석제 - 베스트 드라이버 / 맛있는 문장 / 감동이라는 명약 / 결과물
김창옥 - 귀여운 도전 / 느림의 발견 / 스킨십 / 말의 기술
차동엽 - 사막의 꽃 / 희망의 뿌리 / 최고의 진통제 / 비장의 무기
인순이 - 인생의 굴곡 / 신비한 인연 / 무대 밖의 시간 / 진짜 효도
허구연 - 인생 역전 / 삶의 매직 / 최고의 그라운드 / 가장 용감한 사람
이광희 - 참는다는 것 / 증명사진 / 삶의 고비 / 용기와 평화 / 장미를 가꾸는 마음
양상국 - 바둑과 인생 / 승부 / 돌로 나누는 대화 / 헤아림 / 균형
이순재 - 더 많은 선 / 꽃보다 아름다워 / 숙성의 미학 / 도전의 즐거움
한미영 - 반짝 아이디어 / 사랑의 발명가 / 12억짜리 냅킨 / 99퍼센트의 땀
홍성표 - 위대한 유산 / 동행 / 솔로몬의 지혜 / 가족 나들이
공병호 - 장애물 넘기 / 역경지수 / 단순한 진리 / 특별한 능력 / 두려움
정동환 - 큰일과 작은 일 / 인생 무대 / 100점짜리 개성 / 짜릿한 긴장감
이상묵 - 현명한 깨달음 / 축복 / 행복의 기준 / 인간다운 삶
배병우 - 카메라로 그린 그림 / 소나무 / 순간의 눈길 / 동심
김수미 - 최고의 할머니 / 내려놓음 / 불완전한 행복 / 인생 악보 연주
금난새 - 자극 / 감수성 열기 / 환희의 주인 / 열정
김중만 - 절제의 미 / 꿈의 길 / 그리운 풍경 / 자연의 품
강풀 - 사랑의 축복 / 할머니의 웃음 / 성선설 / 사람답게 사는 세상
이충렬 - 사랑의 이름 / 할아버지와 소 / 소걸음 / 태산 같은 사랑
서희경 - 베스트 샷 / 패배 / 나만의 룰 / 바람
신경숙 - 엄마를 부탁해 / 책과 친구하기 / 마음 채우기 / 나만의 책
노희경 - 따뜻한 소통 / 어른 되기 / 작가의 길 / 좋은 세상 만들기
이봉주 - 늦깍이 / 일급 비결 / 첫 꿈 / 노력가
고도원 - 삶의 난로 / 과거 / 30초 규칙 / 효도 전화
이시형 - 걷기 치유 / 반갑다, 계단 / 창조만이 살길 / 진짜 공부
손정은 - 즐기기 / 다른 생각 / 자기다움 / 롤 모델
전제덕 - 하모니카 / 공감의 외침 / 평범과 비범 / 작은 거인
김남희 - 꽃 진 자리 / 길의 가르침 / 여행할 자유 / 검은 대륙의 친구
신의진 - 혼자 가는 길 / 왜? / 지켜보기 / 느리게 키우기
이성주 - 불가능은 없다 / 학교종 / 괴짜 의사 / 역사적 발명 / 꿈의 나이
김용건 - 최고의 칭찬 / 내면 가꾸기 / 진정한 배움 / 신나는 인생

<잠깐만>이 20년이 넘는 세월 동안 살아남은 이유는 무엇일까요? 이것이 <잠깐만>의 출판을 제안 받았을 때 가장 먼저 떠오른 질문이었습니다. 이 질문에 대한 대답은 그리 어렵지 않게 깨달을 수 있었습니다.
방송일 가운데 가장 까다로운 일은 바로 섭외라고 합니다. <잠깐만>도 예외는 아니죠. 아니, 오히려 더 까다롭다고 해야 할 겁니다. 인기가 많다는 이유만으로, 토크를 잘 한다는 이유만으로, 베스트셀러를 썼다는 이유만으로 출연자를 선정할 수가 없습니다.
좋은 이야기로 청취자들의 공감을 얻어낼 수 있는 명사를 매주 두 분씩 섭외한다는 건 여간 어려운 일이 아니죠. 하지만 어렵게 구한 전화번호로 그분께 전화를 드리는 순간, 섭외는 의외로 쉬워집니다. “아 네, 여기 잠깐만 캠페인인데요. MBC 라디오요. ‘잠깐만~~ 우리 이제 한번 해봐요. 사랑을 나눠요~’ 이거 아시죠?” 이렇게 <잠깐만>의 시그널송을 입으로 불러드리면 단박에 출연을 승낙하십니다. 대한민국 국민이라면 누구라도 따라 부를 수 있는 ‘잠깐만~~♬’ 이라는 타이틀의 힘, 이것이 바로 <잠깐만> 캠페인의 힘입니다. 이 시그널송 위로 흘러나오는 이야기의 힘이며, 진실된 목소리의 힘입니다. ‘잠깐만’이라는 타이틀과 함께 흘러나올 이야기라면 귀담아 들을 만한 가치가 있다는 걸 청취자도 출연자도 알고 있는 거죠. - 프롤로그 중에서

가장 행복한 사람
행복은 일생에 한 번 있을까 말까 하는 큰 행운보다는 날마다 일어나는 소소한 편안함과 기쁨에서 더 많이 찾을 수 있다. －벤저민 프랭클린

영국의 한 신문사에서 독자들을 대상으로 가장 행복한 사람에 대해 설문조사를 했습니다.
3위는 구슬땀을 흘리며 공예품을 완성한 목공, 2위는 아기를 목욕시키거나 재우고 나서 뿌듯해하는 어머니, 그리고 대망의 1위는 바닷가에서 모래성을 막 완성한 어린이가 차지했습니다.
여러분은 어떤 행복을 꿈꾸고 계시나요? 앞서 설문조사대로라면, 우린 이미 가장 행복한 사람이 돼 있는 건 아닐까요? - p.13 <배우 황정민> 중에서

길 만들기
세상에서 가장 중요한 일들은 대개 전혀 가망이 없어 보이는데도 끝까지 노력하는 사람들에 의해 이루어졌다. -데일 카네기

1986년 세계 최초로 히말라야 14좌를 완등했던 라인홀트 메스너. 그는 체력이 한계에 달해 쓰러질 것 같은 순간, 진짜 자신을 보았다고 했습니다. 이를 ‘하얀 고독’이라고 불렀죠.
살다 보면 메스너가 말하는 ‘하얀 고독’을 느낄 때가 있습니다. 더 이상 꼼짝할 수 없이 눈앞이 캄캄해지는 순간. 하지만 그때 비로소 우리는 살아온 길을 되돌아보게 됩니다.
눈 덮인 히말라야에는 길이 없는 듯 보이지만 분명 길은 있습니다. 주저앉지만 마세요. 하늘은 꾸준히 견디며 걷고 있는 당신에게 숨어 있던 새로운 길을 열어줄 겁니다. -p.27 <산악인 엄홍길> 중에서

좋은 사람
보다 나은 사람이 되기 위해 쉴 새 없이 노력하자. 여기에 인생의 참된 의미가 있다. 악으로부터 벗어나 선인이 되기 위해서는 노력이 필요하다. -레프 톨스토이

신들의 섬, 인도네시아 발리에 가면, 아침마다 집이나 상점 앞에 과일이나 과자 바구니가 놓여진 것을 볼 수 있습니다. ‘차낭’이라고 하는데요.
발리 사람들은 매일 차낭을 준비해 신께 바치면서 어제보다 조금 더 좋은 사람이 되기를 기도합니다.
내 뜻대로 풀리지 않는 만만치 않은 세상입니다. 그래도 내가 가장 만만하게 할 수 있는 일은 나를 다듬어가려는 노력이 아닐까요? 좋은 사람 되기는 생각보다 쉬울지 모릅니다. - p.54 <방송인 김제동> 중에서

잘 보는 법
여가 시간이 사라지는 것 같으면 조심하라. 영혼도 따라서 사라질지도 모르니까. -로건 P. 스미스

“잘 들여다보세요.”라고 하면 서양인들은 돋보기를 가져온답니다. 가까이 다가가서 관찰하고 분석하기 위해서입니다. 동양인들은 좀 다릅니다. 그저 다만 한발 물러선다고 하네요.
바람도 틈이 있어야 불어오고, 음악도 쉼표 덕에 리듬이 생깁니다. 적당히 떨어져 내 마음의 실루엣을 살펴보기! 우리에게 필요한 인생 관찰법입니다. - p.125 <가수 윤종신> 중에서