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간절히 원하면 기적처럼 이루어진다 - 믿음의 힘 [개정판]

원제 : CREATIVE VISUALIZATION
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    이상품의 분류

    출판사 서평

    전 세계 35개국 700만 독자들의 삶을 바꾼 스테디셀러
    무려 10년 동안이나 정신과 치료를 받던 삭티 거웨인은 서른 살이 되던 해 자신의 쓰디쓴 경험을 바탕으로 이 책을 쓰게 되었다. 그녀는 이 책에서 내면의 두려움과 불안, 갈등 같은 문제들을 뿌리째, 너무도 쉽고 간단하게 없애는 방법을 소개하고 있다. 삶의 의미와 목적을 찾아온 삭티 거웨인의 모든 것이 담긴 이 책은 이후 그녀의 삶을 전혀 다른 방향으로 이끌었다. 단지 많은 사람들에게 도움이 되었으면 좋겠다는 간절한 마음으로 출간한 이 책은 초판이 발행된 이후 20년이 지난 지금까지 전 세계 35개국에서 출간되었고 700만 부 이상이 판매되어 많은 사람들의 인생을 송두리째 바꾸어놓았다. 저명한 TV 토크쇼의 진행자인 오프라 윈프리조차도 '내 인생을 새롭게 눈뜨게 한 책'이라며 저자에게 고마워했을 정도다. 지난 20년 동안 이 책은 건강·교육·사업·스포츠·예술·출판 등 여러 분야에 영향력을 미치며 뉴에이지 문화의 중심텍스트로 자리 잡았다.

    당신이 원하는 바를 이루도록 도와주는 위대한 책
    '모든 일은 마음먹기에 달렸다'는 말이 있다. 세상만사 모든 일이 어떻게 생각하느냐에 따라 달라지므로 매사에 긍정적으로 생각하고 행동하면 안 될 일이 없다는 것이다. 그렇지만 실제 생활에서 그러한 생각을 행동으로 옮기는 사람은 많지 않다.사람들은 현실 속에서 수많은 것을 포기하고 한 치 앞도 보이지 않는 미래에 불안해 한다. 사람들은 행복을 바깥에서만 찾으려 하고 불행을 운명인 양 받아들인다. 또 습관적으로 자기파멸적인 생각을 하며 살아간다. 충분히 행복해질 수 있는데도 자신이 인생을 행복하게 만들 수 있는 주인공이라는 사실을 깨닫지 못하고 살아가고 있는 것이다. 바로 그런 현대인들에게 이 책은 꼭 필요한 책이다. 모든 문제는 내 안에서 비롯하며, 삶을 바꾸고 싶다면'할 수 있다'는 사고가 필요하다. 저자는 "분명하고 진실한 소망을 품으면, 원하는 것이 이루어진다"고 강조한다. 이 위대한 책은 당신이 살아가면서 원하는 바를 이루고, 부정적인 행동 패턴을 변화시키고, 자존심을 고양하고, 재산을 늘리고, 창의력을 계발하고, 건강을 향상시키고, 긴장을 완화시킬 수 있도록 도와줄 것이다.

    실생활에 이용할 수 있는 책
    이 책에서는 심리학과 명상의 원리에 기반해 마음을 잘 다스려 진정으로 원하는 것에 이르는 실제적인 방법을 제시한다. 이 책이 전 세계적으로 인기를 끈 원인 역시 짧고, 단순하며, 실용적이고, 독자들이 즉시 그리고 효과적으로 응용할 수 있는 기법을 담고 있기 때문이다. '시각화'는 바로 그런 방법 가운데 하나다. '시각화'는 소망하는 것을 상상력을 통해 이뤄내는 하나의 방법을 일컫는다. 이 책에서 말하는 방법들은 의식세계는 물론이고 무의식의 세계까지 건강하게 긍정적으로 변화시킨다. 이 책은 가장 소망하는 것을 상상력으로 창조해내는 하나의 방법인 시각화를 통해서 우리 스스로가 인생의 주인공임을 새삼 깨닫게 한다. 또한 진실로 원하는 것을 이루어내는 과정에서 필요한 것은 이미 우리 안에 있음을 발견하고, 현재의 삶을 소중히 하며 삶에 대한 집착에서 벗어날 수 있도록 한다.

    정원을 산책하듯 편안하게 읽는 자기계발서
    자기계발서를 읽다 보면 누군가가 손가락질을 하며 '이렇게 하라구요!'라고 말하는 것 같은 느낌이 들 때가 있다. 심지어는 자신이 지금껏 잘못 살아온 것만 같아 부끄러운 느낌이 들기도 한다. 그런데 이 책은 독자들에게 어떻게 하라고 강요하거나 다그치지 않는다. 삭티 거웨인은 나름대로 열심히 살아온 당신의 손을 잡고 아름다운 정원으로 데려가서는 꽃다발을 건네준다. 조용히, 친절하게, 그리고 매우 조심스럽게. 그러므로 독자들은 자신이 지금까지 어떤 '잘못'을 저질러 왔으며 어떤 점을 '반성'해야 하는지 촉각을 곤두세우고 이 책을 읽을 필요는 없다. 그냥 천천히 삭티 거웨인의 손을 잡고 그녀를 따라 정원을 산책하듯 편안한 마음으로 책을 '둘러보기'만 하면 된다. 그렇게 책을 읽어 내려가다 보면 자신의 현재 모습을 '있는 그대로' 사랑하면서도 자신의 삶을 더 나은 방향으로 변화시킬 수 있는 방법을 깨닫게 될 것이다.

    목차

    개정판 서문
    독자들에게

    제1부 어제까지의 나를 잊어라
    생각의 씨앗을 묻어라
    내 인생을 방해하는 건 바로 나!
    마음을 밝게 만드는 상상
    잠들기 전이나 눈을 뜬 직후
    말에 얽매이지 말라
    원하는 것을 이루기 위한 네 단계
    올바른 목적을 위해 사용할 때만 효과가 있다
    나를 칭찬하는 마음의 수다 만들기
    언뜻 보기에 모순된 것 같지만

    제2부 삶을 긍정적으로 프로그래밍하라
    밥 먹고 세수하는 것처럼 매일매일
    존재, 행위, 소유의 삼각관계
    의지가 강할수록 소원을 이룰 가능성도 높다
    내 안의 또 다른 자아와 만난다
    한 가지 목표에만 집착하지 말라
    원하는 것은 이미 가까이에 있다
    난 이미 거듭나고 있다
    주면 줄수록 더 받는다
    질병은 마음이 보내는 신호

    제3부 하루 10분, 환희를 맛보아라
    에너지의 흐름을 원활하게 한다
    에너지의 중심을 열어준다
    마음속 성소를 만든다
    영혼의 스승을 만난다
    핑크 버블 테크닉
    몸과 마음을 치료한다
    필요한 것을 불러들인다
    목표를 이루어야 한다는 강박관념에서 벗어나라

    제4부 스스로를 업그레이드하라
    인생의 워크북을 만든다
    마음속 장애물을 걷어낸다
    나를 위해 긍정의 글을 쓴다
    진실로 원하는 것을 목표로 세운다
    마음의 그림을 그려낸다
    보물지도를 만든다
    건강과 아름다움을 지킨다
    함께 하면 효과가 배가된다
    따스하고 긍정적인 관계를 맺는다

    제5부 이제는 내 인생을 가꿀 때!
    우주를 창조하는 주인은 바로 나!
    마음을 따르면 편안하다
    순간순간은 새로운 기회

    옮기고 나서

    본문중에서

    이 우주 안에 무엇을 내놓든, 언젠가는 반드시 자신에게로 되돌아오기 마련이다. 이것이 바로 방사와 흡인의 법칙이다. 말 그대로 ‘뿌린 대로 거두리라’는 것인데, 이 법칙이 의미하는 바는 다음과 같다. 사람들은 가장 훌륭하다고 생각하고 가장 굳건하게 믿고 있는 것들을 제일 생생하게 그려낼 수 있으며, 가장 간절하게 원하는 것들을 자신의 삶 속으로 끌어들인다. 따라서 부정적인 생각이나 두려움, 불안, 걱정에 휩싸여 있으면 결국엔 자신이 그토록 피하고 싶었던 상황이나 사람들을 스스로 자신의 삶 속으로 끌어들이게 된다. 반대로 긍정적인 자세로 즐거움과 만족감, 행복 등을 마음속으로 그리면 기분 좋은 사람이나 상황을 자신의 삶 속으로 불러들일 수 있다. 요컨대, 원하는 것을 상상하는 시각화는 바라는 것을 삶 속으로 옮겨오는 데 큰 도움이 되는 것이다.
    (/ '내 인생을 방해하는 건 바로 나!' 중에서)

    질병이라는 신호는 종종 우리로 하여금 마음을 가라앉히고, 내적 자아와 대화를 나누는 일에 더 많은 시간을 쏟도록 만든다. 몸과 마음을 편안히 하고 ‘연연하던’ 것들을 훌훌 털어버린 뒤, 깊고 고요한 의식 속으로 들어가 자신에게 필요한 재충전의 에너지를 흡수하게 만든다. 외적인 치료도 물론 필요하겠지만, 질병을 치료하는 근본적인 에너지는 언제나 우리 내부에서 나온다. 따라서 내적 자아와 접촉하는 시간을 규칙적으로 갖다 보면, 내적 자아가 우리의 관심을 끌기 위해 몸에 병을 일으키는 일은 더 이상 없을 것이다. 질병이나 사고는 우리 의식에 변화가 필요하며, 해결해야 할 마음의 문제들이 있다는 것을 알려주는 신호다. 따라서 질병이나 사고를 당하면, 먼저 마음을 고요하게 가라앉히고 내면의 목소리에 귀 기울여보라. 그리고 그 신호가 의미하는 게 무엇인지, 자신이 깨달아야 할 점은 무엇인지 스스로 물어본다.
    (/ '질병은 마음이 보내는 신호' 중에서)

    만약 이 세상이 자비로운 곳이고 모든 사람들에게 힘이 되는 곳이라는 생각을 잘 이해할 수 없다면, 자신이 원하는 것을 이루어내는 데도 큰 어려움이 뒤따를 것이다. 인간의 본성이 본질적으로 사랑에 있으므로, 자신이 원하는 것을 얻는 것이 다른 사람을 착취하는 일이 될 수도 있다는 생각을 갖고 있는 한은 자신이 원하는 것을 스스로 용납할 수 없기 때문이다. 따라서 자신이 간절하게 원하는 것을 얻는 것이 인류의 행복이라는 보편적인 진리에 기여하는 것이며, 아울러 스스로 행복을 만들어갈 수 있도록 다른 사람들을 돕는 길이기도 하다는 사실을 가슴 깊이 깨달아야 한다. 그리고 충만감을 느끼기 위해선 다른 사람들도 자신과 마찬가지로 살고 있다는 전제 하에, 자신이 좋아하는 일을 하고 자신이 이루어낸 것에 만족해 하며 원하는 삶의 방식대로 살아가는 자신의 모습을 그려낼 수 있어야 한다.
    (/ '원하는 것은 이미 가까이에 있다' 중에서)

    - 나를 포함해서 인간은 원래 사악한 존재야. 이기적이고 잔인하며 멍청한 데다 믿을 수도 없고 바보 같애.
    - 세상은 위험한 곳이야.
    - 사랑이나 돈, 좋은 물건들 모두 이 세상엔 충분치 않아. 내 몫을 챙기려면 싸울 수밖에 없어. 그러지 못하면 아무런 희망도 없어.
    - 삶은 원래 고난의 연속이야. 즐거움과 만족을 위해 있는 게 아니라구.
    - 사랑은 위험한 거야. 상처를 입게 될지도 모르거든.
    - 돈은 모든 악의 근원이야. 모든 것을 부패시키는 장본인이 바로 돈이거든.
    - 세상은 제대로 돌아가고 있지 않아. 앞으로도 그렇지 못할 거야. 계속 더 나빠지고만 있잖아.

    이러한 생각들을 접하면 누구나 울적한 기분이 들 것이다. 그러나 누구나 어느 정도씩은 현실에 대해서 이런 부정적인 생각들을 품고 있다. 따라서 자신 역시 이런 부정적인 생각들을 토대로 현실을 바라보고 있다 해서 새삼 놀랄 필요는 없다. 이런 사고방식이 오늘날 우리가 살아가는 세상에 팽배해 있기 때문이다. 다행히도 세상이 급속도로 변하고 있기는 하지만, 사실 우리가 살고 있는 세계는 이런 생각들에 따라 움직이고 있다. 여기서 한 가지 깨달아야 할 중요한 사실이 있다. 이런 부정적인 생각들이 말 그대로 어떤 객관적인 진리가 아니라 우리의 주관적인 생각일 뿐이라는 점이다. 물론 주변을 둘러보면 이런 생각들이 진리인 것처럼 느껴지는 순간도 많을 것이다. 그러나 이 역시 너무도 많은 사람들이 이런 부정적인 생각들을 받아들이고 그에 따라 행동하며 살아가고 있기 때문이다. 세상을 바꾸기 위해 할 수 있는 가장 효과적인 일은 삶과 인간 그리고 현실에 대한 자신의 생각을 바꾸고 그에 맞게 행동하는 것이다.
    (/ '마음속 장애물을 걷어낸다' 중에서)

    저자소개

    삭티 거웨인 [저] 신작알림 SMS신청 작가DB보기
    생년월일 -
    출생지 -
    출간도서 0종
    판매수 0권

    이 책의 저자 삭티 거웨인 Shakti Gawain은 무려 10여 년 동안이나 정신과 치료를 받던 그녀는 서른 살이 되던 해 쓰디쓴 자신의 경험을 바탕으로 이 책을 썼다. 그녀는 이 책에서 내면의 두려움과 불안, 갈등 같은 문제들을 너무도 쉽고 간단하게 뿌리째 없애는 방법을 소개하고 있다. 삶의 의미와 목적을 찾아온 삭티 거웨인의 모든 것이 담긴 이 책은 이후 그녀의 삶을 전혀 다른 방향으로 이끌었다.
    단지 세상에 도움이 되었으면 좋겠다는 간절한 마음만으로 출간한 이 책은, 초판이 발행된 이후 20년이 지난 지금까지 전 세계 35개 나라에서 출간되었고 700만 부 이

    펼쳐보기
    생년월일 1970~
    출생지 원주
    출간도서 0종
    판매수 0권

    고양이와 음악, 지극한 감동의 순간을 사랑하며 언제나 감사하는 마음으로 살려고 애쓴다. 지금은 가장 자연적인 환경 속에서 영성과 예술을 통합시키는 삶을 꿈꾸며, 번역을 통해 열심히 세상과 소통하고 있다. 옮긴 책으로 『사람은 왜 사랑 없이 살 수 없을까』 『디오니소스』 『달라이 라마의 자비명상법』 『틱낫한 스님이 읽어주는 법화경』 『식물의 잃어버린 언어』 『생활의 기술』 『생각의 오류』 『플라이트』 『만약에 말이지』 『영혼들의 기억』 『고요함이 들려주는 것들』 『치유와 회복』 『그대의 마음에 고요가 머물기를』 등이 있다.

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