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단순한 삶 : 잘 살기위한 130가지 조언

원제 : VIVRE SIMPLEMENT POUR VIVRE MIEUX
소득공제

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출판사 서평

이 책은 ‘잘 살기’ 위해 스스로의 삶을 돌아보고 새로운 삶의 가치를 찾아 나설 것을 주장한다는 점에서는 자기계발서이다. 그러나 여기에서는 일반적으로 우리가 알고 있는 ‘성공’이나 ‘처세’와 관련한 지침을 얻을 수는 없을 것이다. 지은이는 소박하면서도 정신적·문화적으로는 고양된 삶이야말로 오늘날 우리가 겪고 있는 사회·경제적 위기의 해법이라고 강조하고 있다.

이 책은 단순한 삶을 자발적으로 선택하라는 초대의 메시지이다. 현재의 경기 침체는 우리로 하여금 새로운 경제 모델을 모색하도록 요구하고 있다. 그러나 지금의 경제 위기를 극복할 수 있는 길이자 새로운 삶의 개념인 ‘자발적인 단순함’을 왜 결연히 선택하지 않는가?

이것은 허리띠를 졸라매라는 이야기가 아니다. 자발적인 단순함은 소유보다는 존재에, 허상보다는 실재에, 낭비보다는 검소함에 가치를 부여하는, 새로운 삶의 방식을 추구하는 일련의 흐름에 부응하는 것이다. 과소비의 유혹에서 벗어날 때 우리는 각자 좀 더 홀가분한 자유와 행복, 조화로움을 느낄 수 있으며, 일상에서 환경 문제에 대한 자각과 실천을 자연스럽게 경험할 수 있다.

검소한 생활을 택하여 과한 것을 줄여 나가는 실제적인 방법을 이 책에서 찾을 수 있다. 과소비, 광고, 교환, 품앗이, 돈, 미디어, 문화, 환경, 휴가, 집, 가족, 건강 등과 같은 다양한 주제를 파고들면서, 지은이는 당신의 삶을 근본적으로 뒤바꾸고 스스로에게 좀 더 많은 의미를 부여할 수 있는 130가지의 실제적인 조언을 제안한다.

이 책의 목적은 독자들이 그 제안들을 모두 다 실천하라는 것이 아니다. 당신이 실천할 수 있을 만한 것을 선택하여 직접 실행하기 위한 계획을 짜 보도록 하는 것이다(책 말미에 실린 일정표에 직접 계획을 기입해 볼 수 있다). 이 책에서 제안하고 있는 항목들 전부 혹은 일부를 실천하면서 단순한 삶을 살다 보면 생활 속에서 놀랄 만큼 많은 자유 시간을 되찾을 수 있다. 텔레비전을 하루 서너 시간 보는 대신 한 시간으로 줄여서 얻은 시간, 주식 거래를 끊고 되찾은 시간, 인생에 해악을 끼치는 거짓 친구들과의 관계를 끊고 되찾은 시간, 파트타임으로 얻게 되었을 수도 있는 한 나절, 줄어든 윈도쇼핑 시간 등등. 그렇다면 이렇게 되찾은 시간에 무엇을 할 것인가? 큰 틀에서는 보면 문화와 연대라고 할 수 있겠지만 구체적으로는 독자들이 이 책을 읽고 느낀 바를 어떻게 실천하느냐에 따라 달라질 것이다.

목차

머리말

제1장 소비

미치도록 사고 싶은 욕망이 생기는가?
광고 사절
한 달 간 안 사고 버티기
선물 : 선물을 주는 새로운 방식
왜 새것을 사야 하나?
중고품을 사는 방법
가까운 곳에서 장보기
언제나 최첨단 기술만?
고쳐 쓰기
재사용과 재활용
스스로 만들기

제2장 교환, 여행과 바캉스

문화 상품 나눠 쓰기
물건 나눠 쓰기
품앗이
주택 교환
여행객을 자신의 집에 맞아들이기(카우치 서핑)
서로 연대하는 공정한 여행
평화로운 휴가
알몸의 즐거움

제3장 문화와 여가

책과 도서관
글쓰기
텔레비전
말하고, 교환하고, 대화하라

제4장 가족과 친구

당신은 진정한 친구가 있는가?
부부
자녀

제5장 집

몇 가지 기본 원칙
주위 환경을 선택하라
필요 없는 것을 버리고 비우는 것을 두려워 말라
문화생활과 참살이를 위한 일상의 공간을 확보하라
스스로 실내를 꾸며라
욕실에서
화장품
집안일과 세제. 자연 친화적인 대안 및 해결책

제6장 정원

채소밭에 도전하기
유실수 심기
빗물 활용
자동 분사 물뿌리개
퇴비 만들기
연못 만들기
인공 수영장과 천연 수영장

제7장 요리와 음식

식사, 나눔의 시간
요리하는 법과 음식 보존 방법 배우기
가까운 지역에서 생산되는 먹거리 : 짧은 유통 과정
공정한 소비를 하라
필요한 만큼만 식품을 구입하라
일회용품과 과대 포장을 추방하라
찬장을 가볍게 하라
수돗물을 마시거나 정수해서 마셔라

제8장 건강

자신의 건강을 챙겨라
단식

제9장 이동

출퇴근하기 : 카풀
기차 이용은?
어떤 자동차를 이용할 것인가?
경제적인 운전
불필요한 탈것은 모두 처분한다
걷는 즐거움을 되찾자

제10장 돈

금융 서비스
광고 수신 거부
빚을 청산하라
예금 계좌는 하나로 줄여라
신용 카드는 하나만 갖자
주식
지출 내역을 월별로 계획하라
필요 없는 서류들은 전부 다 버려라

제11장 일

당신은 즐겁게 일하는가?
직장 : 개인을 풍요롭게 하는 장소
재택근무
창업
안식년?

제12장 소박하게 마감하는 삶

최소한의 장례식
화장할 것인가? 매장할 것인가?
장기 기증

마치며 ∥ 지금, 나는 무엇을 할 것인가?

결단을 계획하기 위한 일정표

본문중에서

자발적으로 단순한 삶을 선택하라는 말은 ‘허리띠를 졸라매고’ 생활하라는 뜻이 아니다. 그 목적은 실속 있는 소비를 하자는 것이다. 즉, 아름답고 믿을 만한 좋은 품질의 상품, 그리고 가능하면 다시 고쳐 쓸 수 있거나 지역 사회에서 만든 상품을 구매하자는 것이다

새것을 사지 않는다는 것은 친환경적인 요소가 많다고 말할 수 있겠다. 중고품을 사는 것은 이미 재활용의 형태를 띠고 있기 때문이다. 새 제품을 사지 않으면 불필요하게 많은 물건들을 만들어 내지 않을 것이고, 그에 따라 환경오염도 줄일 수 있다.

느긋하게 순간순간을 만끽하며 정해 놓은 시간 없이 시간의 흐름에 몸을 맡기자. 산과 들로 산책을 하거나, 자전거를 타고 마을 곳곳을 다녀 보자. 농가를 방문하여 그곳 토산품을 사고, 사람들과 이야기를 나누며, 그들이 하는 일과 생활 조건에 관심을 가져 보자

생각할 거리를 주는 언론, 광고가 없는 언론, 세계에 대한 통찰력 있는 시선을 유지하는 언론을 선택하라! 훌륭한 잡지들은 몇 달 후, 혹은 몇 년 후라도 흥미롭게 다시 읽을 수 있는 심도 있는 기사들을 싣고 있다. 다양한 정보원을 확보하자.

책은 인간에게 주어진 가장 귀중한 자산이다. 철학에서 소설, 실용적인 조언에 이르기까지 지식의 모든 영역을 다루는 책은 가장 경제적인 취미 활동이기도 하다.

거짓 우정에 주의해야 한다. 이해득실을 떠난 참된 우정에 기초하지 않은 관계, 힘의 우위가 개입하는 관계, 한쪽이 잘 될 때 질투하며 경쟁심으로 불타는 관계, 채권·채무로 얽힌 관계, 성가신 관계 등 ‘우리 삶을 소모적으로 만드는 관계’는 아주 많다. 이것이 바로 독이 되는 관계(사람)들이다.

내 남편이나 내 아내라는 표현은 잘못된 것이다. 우리는 오로지 자기 자신에게만 속할 뿐이지 다른 어느 누구의 소유물도 아니다. 배우자도 마찬가지이다. 부부라고 해서 서로를 소유할 수는 없으며, 단지 함께 살 뿐이다. 이것이 의미하는 바는 서로의 다름을 인정하고 배우자의 견해와 취향, 자유를 존중해야 한다는 것이다.

자신이 살고 있는 지역에서 생산되는 농작물을 구입하면 수확하자마자 바로 배달이 가능하여 신선도를 유지할 수 있고, 운송 과정에서 환경에 피해를 주는 일도 없다.

공정 무역의 목적은 교환이 이루어지는 시장 체제 속에서 인간을 다시 그 중심에 세우려는 것이다. 생산자는 안정적인 생활을 할 수 있는 보상을 받을 것이며, 소비자는 환경을 고려해 생산한 농작물을 안심하고 구입할 수 있게 된다.

화장은 비용이 훨씬 덜 들지만 그다지 친환경적인 절차는 아니다. 화장을 한다고 환경 문제를 전혀 일으키지 않는 건 아니다. 대기 중에 방출되는 수은의 16%오아 다이옥신의 11%가 화장으로 인한 것이다.
(/본문중에서)

저자소개

필립 라일(Philippe Lahile) [저] 신작알림 SMS신청 작가DB보기
생년월일 -
출생지 -
출간도서 1종
판매수 25권

프랑스 남부의 툴루즈 근처에 살고 있다. 어린 시절부터 책을 좋아했던 저자는 서점에서 처음으로 일을 하기 시작했고, 이후 도서 유통 회사로 자리를 옮겼다. 이어서 자연 건강, 심리, 영성, 점성술, 전통문화 분야의 도서들을 출간하는 출판 그룹으로 옮겨 편집장으로 근무한다.
시골에서 행복한 어린시절을 보낸 그는, '자발적인 단순함'이란 표현이 존재하기 이전부터 이러한 생활 방식을 고수하는 부모님에게서 교육을 받으며 자랐다. 물질적인 풍요

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생년월일 -
출생지 -
출간도서 0종
판매수 0권

한국외대 불어과와 동 대학원에서 프랑스어를 전공하고 파리 13대학에서 언어학 박사과정을 수료했다. 지금은 독자들에게 좋은 책을 소개하고 싶은 마음에 책을 기획하고 만드는 일을 하고 있다. 옮긴 책으로는 『나의 페르시아어 수업』, 『라플란드의 밤』, 『내 손 놓지 마』, 『로맨틱 블랑제리』, 『내 욕망의 리스트』, 『생각 정리의 기술』, 『요리의 거장 에스코피에』 등이 있다.

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