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마음력은 마음과 몸을 건강하고 바르게 갖추는 것, 관계력은 직장이나 사회생활에서 효과적인 대인관계를 유지하는 방법으로 따뜻한 눈빛으로 상대를 바라보는 것이 기본이다. 습관력은 작고 사소하지만 결코 가벼이 여기지 않고 매일매일 행하는 꾸준한 습관을 들이면 그 어떤 것보다도 큰 힘을 만드는 것을 말하며, 성공력은 마음력과 관계력, 습관력들을 실천하는 힘을 말한다.

* 2009년 1월 31일까지 판매하는 상품에는 봉투가 함께 들어 있습니다.

성공적인 한 해를 보내기 위해서는 어떻게 해야 할까?
답은 오늘 하루를 즐겁고 행복하게 잘 살아내는 것이다. 이를 생존력이라 한다. ‘
생존력’이란 어떤 환경에서도 살아남을 수 있는 기초적인 힘을 말한다. 살아남아야 성공하는 것이고 성공하는 자는 탄탄한 생존력을 갖춘 자이다.
생존력은 크게 4가지 힘으로 나눌 수 있다. 마음력과 관계력, 습관력과 성공력이 그것이다.
마음력은 마음과 몸을 건강하고 바르게 갖추는 것, 관계력은 직장이나 사회생활에서 효과적인 대인관계를 유지하는 방법으로 따뜻한 눈빛으로 상대를 바라보는 것이 기본이다. 습관력은 작고 사소하지만 결코 가벼이 여기지 않고 매일매일 행하는 꾸준한 습관을 들이면 그 어떤 것보다도 큰 힘을 만드는 것을 말하며, 성공력은 마음력과 관계력, 습관력들을 실천하는 힘을 말한다. 성공과 실패를 가르는 것은 실력도 운도 아니고 자신이 이미 알고 있는 것을 행하느냐, 행하지 않느냐에 달려 있다.

몸 편하고 마음 즐거운 것이 성공---4
정상이 아니라 무사히 내려왔을 때---6
남이 부러워 하는 것, 내가 좋아하는 것---8
이중성을 버려라---10
성공에는 1등이라는 순위표가 없다---13
유능한 Follower---16
공부 콤플렉스에서 벗어나라---18
시간은 생명이다ㅣ---23
시간에 투자하고 세월에 보험들자---26
오늘 하루---30
어려운 일과 큰일을 먼저 처리하라---33
재미, 우습게 알지마라---36
화상---41
두렵고 자신없을 때 개는 짖고 사람은 화낸다---44
삶, 그것은 두려움과의 투쟁---47
적당한 걱정은 끼고 살자---51
부족할 게 없는 삶은 죽은 삶이다---52
신외무물---54
내 몸은 내가 한 짓을 알고 있다---56
따뜻한 눈빛으로---59
외로움을 견디는 습관---61

정상이 아니라 무사히 내려왔을 때

바라는 것을 모두 이루게 되면 만사가 두려워진다.
즉, 불행한 행복의 상태(an unhappy state of happiness)가 된다.
- 발타자르 그라시안 -

“정상에 오르고 나면
‘아무것도 없는 이곳에 왜 그렇게 악착같이 올랐나?’
하는 허무감이 밀려옵니다.
그리고 이젠 더 이상 안 올라가도 된다는 생각에
한숨 놓습니다. 그러나 그것도 잠깐.
그러면서 다시 내려가야 할 불안에 휩싸입니다.
기쁨이란 정상에 있지 않고
무사히 내려왔을 때 있는 것입니다.
숨을 내쉬고 들이쉬고 눈을 떴다 감았다 하는 사이에 삶과 죽음이 있습니다.”

등산가 박영석 씨의 말이다.

정상에 머무는 시간은
올라온 시간에 비하면 아주 짧다.
정상에 오른 후 앞으로 자기가 할 일을 생각하고
즐겁게 기대에 벅차 내려오는 길이 성공의 길이다.

산에서 내려올 때는 올라갈 때보다
힘은 덜 들지만 훨씬 위험하다.
아직도 힘을 빼지 못해서 그렇다.
내려올 때는 힘을 빼고 천천히 내려와야 한다.

성공은 정상에 도달할 때가 아니라
무사히 내려왔을 때 완결되는 것이다.

출세한 것이 성공한 것이 아니다.
무사히 내려왔을 때 그때 성공한 것이다.

인생의 성공은 은퇴 이후의 삶에서 귀결난다.