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[머리말]

봄나라 책은 감각의 언어로 쓰인 글이므로 생각을 동원하지 않고 감각으로 글을 읽기만 하면 되므로 글을 읽으면 머리에 기억으로 남는 것 이 없어 텅 비워지기 마련이다. 처음부터 끝까지 정신 차리는 법에 관하여 일관하고 있다. 정신 차리는 법이란 일상생활 가운데 몸과 마음을 보고 알아차림으로써 마음이 비워지게 만들어 정신이 차려지고 정신이 들어 정신을 깨닫게 만든다.

봄나라 책은
학문이나 종교의 형식을 취하지 않고
일상적인 용어로 이중나선구조로 된 글로 일관하여
글을 읽기만 하면
밖으로 향하던 의식이 안으로 향해지게 만들고
감각을 통하여 안으로 파고 들어가면서
그 본것을 생각으로 밖으로 표출하고
표출한 생각의 미진한 점에 입각하여
안으로 다시금 파고 들어가도록하여
입자적인 좌뇌와 파장적인 우뇌를 동시에 계발을 시켜
자연스럽게 의식의 향상이 이루어지도록 하는
획기적이고 창조적인 책입니다.

삶의 괴로움은
정신이 중심을 잡지 못하여 구심력(중력)이 없어
정처없이 떠돌아다녀
밖으로 향하는 생각과 감정을
잡아 돌려 다스리고 부리는 힘이 미약하여
생각의 주인이 되지 못하고 생각의 노예이기 때문입니다.

그러므로
밖으로 나가는 생각의 힘을 다스리기 위해서
안으로 당기는 감각의 힘을 길러
구심력이 원심력을 이겨
하단전에 정신이 주하도록 하여야 합니다.

정신이 자리를 잡아 부동하여야
마음을 다스리고 몸을 다스릴 수 있어
마음 병 몸병을 고쳐
건강하고 행복한 삶을 누릴 수 있습니다.

이렇게 되어야 공부 잘하고 일 잘하는 사람이 됩니다.

이성의 시대가 가고 감성의 시대가 도래하였습니다.

생각(양)이 감각(음)을 억누르던 의식구조를 타파하여
감성의 시대를 열려면
봄나라 책을 읽어 감각을 계발하는 길로 매진하여야 합니다.

단지 책을 읽기만 하면 됩니다

생각위주로 살면
번뇌망상에 시달려 괴로운 삶을 모면할 수가 없습니다.

감각위주가 되면
정신이 차려져 마음의 고통과 몸의 아픔을 이길 수 있고
정신이 광명을 발하면 서기가 방광하여
사랑의 화신이 되어
자유와 평화와 행복을 누리는 사람다운 사람이 됩니다.

봄나라 책에
인성교육의 요체가 있고
인간계발 두뇌계발의 핵심이 있고
진정한 출세와 성공의 길이 있습니다.

I. 감각계발 프로그램

봄공부의 수행 3단계

1. 돌아봄의 수련

1) 몸 돌아봄(동정일여)

가. 정할 때 공부

A. 호흡 돌아봄
B. 심장의 박동, 맥박 돌아봄
C. 몸의 아픔 돌아봄

나. 동할 때 공부

A. 몸동작 돌아봄
B. 자기의 말소리 돌아봄 (들어봄)
C. 자기의 걸음걸이 돌아봄
D. 자기의 얼굴표정 돌아봄
E. 식사 중 돌아봄
F. 일하는 중 돌아봄
G. 목욕중 돌아봄
H. 시청각 중 돌아봄

2) 마음 돌아봄(몽중일여)

가. 생각의 돌아봄

A. 과거심 돌아봄
B. 미래심 돌아봄
C. 현재심 돌아봄

나. 감정의 돌아봄

3)본격 돌아봄(숙면일여)

II. 태양의 탄생 봄나라

1. 소리내어 읽기에 대하여
2. 눈으로 정확하게 보기
3. 입으로 정확하게 읽기
4. 귀로 정확하게 듣기
5. 이해하기
6. 체험기 쓰기
7. 책읽기 과정의 필요성
8. 감각계발 과정
9. 책읽기
10. 득음의 경지

11. 공부나 일을 잘하지 못하는 까닭
12. 소리와 표정
13. 지식이 아닌 감각으로 대화하는 법
14. 생각이나 언어의 허구성에 속지 않는 경지
15. 무엇 때문에 공부하는가?
16. 인간계발 자아완성의 기본 구도
17. 감각계발을 왜 해야 하는가?
18. 도를 닦는다는 말의 뜻은?
19. 견성이란 무엇인가?
20. 부정적인 생각을 다스리는 법

21. 감각과 생각을 거느리고 다스리고 부리고 쓰는 삶
22. 중심을 잡아 조화와 균형을 유지하고 운행하는 방법
23. 컨디션을 조절하며 살자
24. 만물의 영장
25. 정신일도 하사불성
26. 존재 자체를 즐기자
27. 몸과 마음을 다스리는 법
28. 무궁무진한 에너지
29. 있는 그대로의 자기를 사랑하기
30. 봄나라 비결

31. 창조의 내적과정
32. 돌아봄으로 존재 자체를 음미하기
33. 동하는 마음을 부동심으로 만들기
34. 생각을 다스리는 법
35. 현상도 못 보는데 어찌 본질을 보겠는가?
36. 봄나라 키가 나왔습니다
37. 본연의 자기가 주체가 되어 살아가는 삶
38. 부동심 만들기
39. 봄나라 책읽기 안내
40. 감각과 생각을 부려 쓰는 법

41. 도통의 경지
42. 석굴암 조각품을 본 소회
43. 부동심에서 본 부정과 긍정
44. 부동심에서는 살 맛 죽을 맛이 한 맛이다
45. 생각(말)을 깨달음
46. 봄나라 이정표
47. 태양의 탄생
48. 태양의 삶
49. 빛은 진공에서 나온다
50. 진공묘유(眞空妙有)

51. 무제(無題)
52. 오후(悟後)의 수행
53. 책읽기 과정의 효과
54. 텅 비운 가운데 살자
55. 정신이 우주만유의 씨다
56. 여의주를 굴리는 법
57. 정신의 구조와 속성
58. 늘봄의 생활
59. 책읽기 과정 가이드 지침
60. 책읽기를 통해 사람답게 말을 구사하는 능력을 연마한다

61. 소리와 표정에 의식수준이 나타난다
62. 봄나라 책읽기 과정은 사람이 되는 공부입니다
63. 평소의 마음가짐
64. 정신 몸 마음
65. 책읽기의 세가지 중점사항
66. 견성 양성 솔성의 수행법 책읽기
67. 정신 차리고 사는 것이 사람의 본분사다
68. 봄나라 책은 정신에 관한 훈민정음이다

후기

몸이 동물이고
마음이 귀신입니다.

그러므로
동물의 소리가 나오고
그 소리의 내용은
귀신짓거리입니다.

의심하고 부정하고
시비걸고 따지고
시기질투에
맨날 싸우는 소리입니다.

안 그런 사람이 없습니다.

사람이 되어야
동물을 다스리고 귀신을 다스립니다.

내가 동물 소리를 내고
귀신 소리를 내고 있는
그 현장을
자기가 발견하기만 하면
사람인 이상
당장 고치겠다는
발심이 설 수밖에 없습니다.

몰라서
고치지 못하고 있는 것뿐입니다.

그러므로
봄나라 책읽기 과정은
사람이 되는 공부입니다.