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〈font color=B45BF9〉이 책을 펼치는 순간, 당신이 상상했던 그 이상을 경험하게 될 것이다!〈/font〉
몰라볼 정도로 놀라운 다이어트 효과, 자전거 여행!

짬짬이 떠나는 두근두근『자전거 여행 | 서울ㆍ경기 자전거 코스 안내서』. 영화나 드라마에서 종종 사용되는 로맨스 매개체, 자전거. 근대의 운송수단으로 만들어진 이 도구는 풋풋한 사랑이든, 설레는 첫사랑이든지 그 마음을 이어주는 아름다운 전달자 역할을 하며 자동차보다 더 큰 매력을 발산한다. 이런 자전거를 타고 영화나 드라마 촬영지를 답사한다면 어떨까?

이 책은 자동차로는 절대 갈 수 없는, 인천과 시흥, 서울 곳곳에 숨겨진 아름다운 자전거 코스와 자전거로 갈 수 있는 영화 혹은 드라마의 촬영지를 소개한다. 영화 〈괴물〉과 드라마 〈커피프린스 1호점〉, 〈연애시대〉 등의 주인공들이 한강 수계를 배경으로 누볐던 자전거 도로 명소를 담았다. 한강과 탄천, 중랑천, 안양천 등을 중심으로 한 한강수계 코스, 그리고 산뜻한 출근 코스를 포함해, 이국적인 풍경을 담은 생태공원으로 가는 코스를 알려준다.

각 코스마다 상세한 지도와 사진을 곁들였으며, 가는 방법과 장소에 대한 정보를 실어 자전거 이용자들의 불편을 줄었다. 특히 각 거리마다 칼로리 계산을 하여 다이어트 코스로 이용할 수 있게 도왔다. 또한 한강에 연결된 도로에 대한 정보도 함께 수록하여 자전거를 타기를 더욱 활용할 수 있도록 하였다. 특별부록으로 서울특별시 자전거 교통지도(특대형 사이즈)를 포함하였다.

〈font color="dda0dd"〉★〈/font〉 동영상 보기!
〈object width="425" height="344"〉〈param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/_JYJXYtDNs4&hl=ko&fs=1"〉〈/param〉〈param name="allowFullScreen" value="true"〉〈/param〉〈embed src="http://www.youtube.com/v/_JYJXYtDNs4&hl=ko&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" width="425" height="344"〉〈/embed〉〈/object〉

자전거는 제2의 영화관이다. MBC드라마의 [커피프린스 1호점]의 촬영 장소로 떠나자!
북악산 산책로에 있는 한성(이선균 역)의 집은 현재 커피숍인데, 최한성이 은찬의 허리를 감싸고 나타날 것만 갔다.
괴물이 나타났다! 영화 [괴물]의 영화 촬영지를 찾아 자전거 타고 다녀오자! 못된 남자 친구가 있다고? 괴물이 살았던 원효대교 근처에 있는 우수구에 데려가자. 괴물이 침을 흘리며 나타날 것만 같아서 녀석은 한 여름에도 몸을 바들바들 떨 것이다.
자전거와 이 책만 있으면 누구나 영화 속 주인공처럼 촬영 코스를 답사할 수 있다.

한강, 탄천, 중랑천, 안양천 등을 중심으로 한 한강수계 코스 또한 산뜻한 출근 코스를 알려준다. 인천, 시흥, 서울 곳곳에 숨겨진, 자동차로는 절대 갈 수 없는, 생태공원을 찾아갈 때는 이국적 풍경에 넋을 잃을 수 있다.

몰라볼 정도로 놀라운 다이어트 효과

페이지마다 지도가 있고, 상세하게 사진이 곁들여 있어, 자전거 이용자에게 나침반 역할이 될 수 있도록 꾸몄다. 각 코스는 모두 다이어트 코스여서 거리마다 칼로리가 계산되어 있다. 이 책을 완독하며 자전거 여행을 한다면 몰라보게 홀쭉해진 자신을 발견할 수 있다.

특별부록 ; 서울특별시 자전거 교통지도(특대형 사이즈)
시중에서는 구하기 힘든 자전거 도로가 표시된 교통지도입니다.

이 책을 펼치는 순간, 당신이 상상했던 그 이상을 경험하게 될 것이다!

자전거만 있다면 MBC드라마 〈커피프린스 1호점〉의 은찬(윤은혜 역)이 될 수 있다. 북악산 근교에 있는 최한성(이선균 역)의 집까지 우유를 배달하던 씩씩한 은찬이 기억나는가. 우리 그 코스를 따라서 살짝 다녀오자. 최한성의 숨결이 들리는 것 같아 가슴 두근거릴 것이다.
2006년 공전의 히트를 했던 영화 〈괴물〉은 어떤가. 괴물 탄생에서 죽음까지 이르렀던 한강의 코스를 따라 구석구석 한강대교들을 다녀보자. 괴물이 서식했던 우수구는 원효대교 북단에 있다. 잘난척하는 친구가 있다고? 같이 우수구로 떠나자. 어떤 강심장도 우수구 앞에서는 두 다리를 바들바들 떨다가 도망나온다.
SBS드라마 〈연애시대〉에서 이혼녀 은호(손예진 역)가 전남편 동진(감우성 역)과 알콩달콩 사랑을 나눴던 카페 골목을 다녀올 수 있고 그들이 번민하며 걸었던 산책로도 엿볼 수 있다. 선상 결혼식을 했던 곳을 독자가 가볼 수 있도록 엮었다.
이런 테마 코스들은 수많은 자전거 코스가 만들어준 축복 중 몇 개에 불과하다.

자전거도로 코스와 하천이 주는 아름다움을 독자와 함께하고자 서울·경기의 비경과 코스를 책으로 담았다. 하천에 있는 자전거도로를 집중 조명했고, 더 나아가 특별 테마 코스를 마련했다.

게다가 이용자들이 자전거 코스를 완벽하게 이해시키려고 특대형으로 특별 지도를 제작한 자전거21의 노력을 빼놓을 수 없다. 자전거21은 이미 90년대 중반부터 자전거 보급을 위해 앞장서온 자전거 단체이다. 이 책의 특별부록인 서울특별시 자전거 교통 지도를 제공했는데 우리나라에서 보기 어려웠던 자전거 중심으로 제작된 귀한 지도이다.

자전거도로 지도와 함께 각 코스를 소개했다. 지도를 보면 서울·경기의 자전거 코스는 강을 중심으로 발전했다. 한강을 중심으로 갈래갈래 나뉜 하천의 자전거도로는 각 수도권을 연결하는 역할을 한다. 서울·경기에 펼쳐진 수많은 자전거도로, 그리고 그 속에서 살아숨쉬는 자연, 그리고 하늘. 여름날의 매미만큼이나 즐거워하는 아이들은 어른들이 그 동안 잊고 지냈던 추억을 되돌아보게 했다.

지금 읽는 책의 페이지를 넘기면 목차가 나온다. 목차의 수많은 아름다운 코스들이 여러분을 기다리고 있다. 자, 심호흡을 하고 손이 가는 대로 책의 어떤 페이지든 펼쳐서 읽어보시라.

이 책을 펼치는 순간, 당신이 상상했던 그 이상을 경험하게 될 것이다!





디지털 타임즈 2008년 6월 12일 눈여겨 볼 신간으로 기사화

자동차가 보급되기 전 자전거는 도시를 다닐 수 있는 교통수단이었지만 자동차가 대중화되면서 자전거는 놀이용으로 사람들의 뇌리에서 사라지는 듯했다. 하지만 최근 고유가 바람을 타고 자전거가 다시 주목받기 시작했다.
젊은이들 사이에 예쁜 미니 벨로 자전거를 타고 출근하는 것이 유행처럼 번지고 있으며, 서울시는 교통 분담률을 나누기 위해 자전거 교통 정책을 추진하기 시작했다. 시민과 정부가 서로 뜻을 모아 자전거로 다니는 길을 늘려가고 있는 추세다.
이 책은 수도권 지역의 다양한 자전거 코스를 소개하고 있다. 부록으로 딸린 대형 서울특별시 자전거 교통지도는 서울의 자전거 도로 상황을 한 눈에 볼 수 있도록 꾸며져 있고, 각 페이지마다 코스의 아름다움이 담긴 사진이 실려 있다.
탄천, 양재천, 중랑천, 안양천 트랙 등 하천에 있는 자전거 도로를 집중적으로 소개하고 있으며, 테마 코스에 대한 설명도 풍부하다. MBC 드라마 `커피프린스 1호점'의 커피전문점 코스, SBS 드라마 `연애시대'의 주인공들의 출퇴근 코스, 영화 `괴물'에 나왔던 괴물의 실제 이동 코스 등이 그것이다.
더욱이 서울 자전거 지도로 친절하게 설명된 각 코스는 모두 다이어트 코스다. 각 구간마다 칼로리가 계산돼 있어 자전거를 타면서 칼로리 소모량도 쉽게 확인해볼 수 있다.
소설가 김훈은 "자전거를 타고 달릴 때 사람의 몸은 길 위로 퍼져나가고, 뒤쪽으로 물러나는 길은 몸 속으로 흘러들어 온다"며
자전거를 탈 때 스쳐지나 가는 풍경을 삶의 영역으로 끌어들일 수 있다고 말한 바 있다.
복잡한 서울을 탓하면서 자전거가 가져다주는 작지만 옹골찬 여행을 지레 포기했던 사람이라면 이 책을 통해 자전거 여행 코스에 대한 다양한 정보를 가득 싣고 당장 이번 주말부터 페달을 밟아보면 어떨까.

이지성기자 ezscape@

1부 자전거로 정복한 한강수계 코스

01_용인, 분당, 잠실까지 아우르는 탄천 트랙

SBS드라마 <연애시대>의 은호가 출근하는 코스
은호 동생 지호가 알콩달콩 사랑을 키웠던 벤치
양재천과 합류 지점은 이미 자전거 세상
잠실 경기장과 올림픽공원은 자전거 타고 가자
분당 주민의 휴식처 율동공원 가는 길
사계절 꽃동산에서 번지 점프를 하다
분당 주민도 모를걸, 여수천과 야탑천

02_과천과 강남을 연결하는 양재천 트랙

새벽 안개 같은 양재 시민의 숲
무료로 즐기는 서초문화예술공원
경부고속도로와 나란히 흐르는 염곡천
양재동 화훼시장

03_의정부와 서울 동부를 이어주는 중랑천 트랙

한양대 가는 길, 건국대 가는 길
세종대 가는 길, 시립대 가는 길
외대 가는 길, 광운대 가는 길
서울산업대, 서울여대 가는 길
덕성여대 가는 길
필수 데이트 코스 중 하나인 청계천
중랑천 어디서나 볼 수 있는 세 가지 진경
봄꽃이 핀다
북한산 수락산의 산악 풍경
아파트는 중랑천 따라 나란히 흐른다

04_안양, 서울 강서구의 물줄기 안양천 트랙

아이들이 뛰노는 하천
위험한 아이와 어른 아이
가을 풍경을 즐겨요
도림천에서 합류
신도림역으로 올라가는 길
아담한 산책형 코스, 광명천(개봉천)
구일역에서 광명천 찾기
학의천과 백운호수
목동가는 길

05_아담한 산책 코스 불광천과 홍제천 트랙

서울 최대 규모의 월드컵 공원
당신이 상상했던 그대로의 모습을 간직한 평화의 공원
쓰레기 매립지가 하늘공원이 되다
하늘공원, 난지천공원, 노을공원 찾아가기
난지한강공원 찾아가기
홍제천에는 교각이 많다
유적지 세 곳, 망원정, 양화 나루터, 절두산 성지


2부 옛길의 비밀을 간직한 생태공원 코스

06_수도권생태공원(인천)에는 옛길이 자전거를 반기네

소래포구에서 낙조를 바라보다
연인이 소래철교를 걸으면 사랑이 이루어진다
인천의 대표적인 공원, 인천대공원
인천대공원의 등산 코스인 관모산
자전거로 둘러보는 어린이 동물원, 눈썰매장, 식물원
인천에서 가장 아름다운 하천, 장수천
시골길의 추억을 되새기며 달리는 길, 수도권해양생태공원
소금생산과정 체험장
옛 대로는 자전거만을 반기네(숨겨진 비밀 코스)
부인교 옆 끊어진 다리
문득 혼자라고 느낄 때, 운연천과 극동교
2월 얼음이 깨지며 봄의 비명을 지른다

07_시흥갯골생태공원에서 이국적인 풍경을 얻다

시흥시는 자전거전용도로가 대세다
김대중 전 대통령의 휴식처, 물왕 저수지
70년대 농촌 속 풍경을 그대로 간직한 그린웨이
연꽃테마파크, 관곡지
백만 달러 풍경을 간직한 시흥갯골생태공원
사진동호회 회원들의 집결지, 갈대 산책로
귀신 나올까 두려운 마음으로 총총 걷다가

08_한강생태공원들이 있어서 서울은 살만하다.

난지생태습지공원
강서습지생태공원
암사동생태계보전지역
여의도샛강생태공원

09_서울숲에서 노루랑 놀아봤어?

서울숲의 명물 꽃사슴아
자전거타고 분수 속으로
거울연못


3부 느낌이 있는 연인 코스

10_김포평야에서 강화까지
- 정다운 코스

아파트 숲을 배경으로 흐르는 걸포천
걸포중앙공원 개장
강화 해안도로 코스
강화 역사관에서 출발
오두돈대, 광성보 입구, 덕진진
해안자전거도로의 끝이자 시작
강화도의 또 다른 작은 섬, 갈매기가 춤추는 황산도
4Km의 단출한 전원 마을 코스

11_일산 데이트 코스 완전 정복
- 흐뭇 코스

일산호수공원 데이트 코스
경의선 자전거도로 찾아가기
백마 애니골이 있는 경의선 MT코스
일산역

12_강촌·남이섬 엠티의 추억
- 80·90학번 추억의 코스

강촌의 자전거 코스
남이섬 자전거 코스

13_부천과 서울을 잇는 굴포천
- 경인운하 주인공의 코스

굴포천의 농로를 달리자
비행기를 향해 소리를 지르자

14_한국영화 <괴물>의 흔적을 찾아서
- 오싹오싹 코스

괴물의 이동 경로
괴물이 첫 발견된 곳(잠실대교 북단 둔치 시민공원)
괴물이 현서를 잡아간 곳, 밤섬
괴물의 난동
괴물의 은신처, 우수구
강두의 매점에 난입한 괴물
괴물의 최후
동작대교 남단에서 변희봉 아저씨의 사투

15_SBS드라마 <연애시대>의 은호 출근 코스
- 두근두근 코스

은호(손예진 역)가 출근하던 곳
은호 동생 지호의 알콩달콩 사랑의 벤치
동진과 은호의 아름다운 카페
여의도 선착장의 선상 결혼식

16_MBC드라마 <커피프린스 1호점>의 커피프린스 1호점
- 알콩달콩 코스

은찬(윤은혜 역)의 집을 찾아서
부드러운 남자 최한성(이선균 역)의 집을 찾아서
커피프린스 1호점을 찾아서

Special

자전거 타고 한강 건너기
김포대교/신행주대교/방화대교/가양대교/성산대교/양화대교/서강대교/마포대교/원효대교/한강대교/동작대교/반포대교/잠수교/한남대교/동호대교/성수대교/영동대교/잠실대교/잠실철교/올림픽대교/천호대교

자전거를 이용할 때 알아야 할 안전표지

[1부 자전거로 정복한 한강수계 코스]

01_용인, 분당, 잠실까지 아우르는 탄천 트랙
SBS드라마 〈연애시대〉의 은호가 출근하는 코스
은호 동생 지호가 알콩달콩 사랑을 키웠던 벤치
양재천과 합류 지점은 이미 자전거 세상
잠실 경기장과 올림픽공원은 자전거 타고 가자
분당 주민의 휴식처 율동공원 가는 길
사계절 꽃동산에서 번지 점프를 하다
분당 주민도 모를걸, 여수천과 야탑천


02_과천과 강남을 연결하는 양재천 트랙
새벽 안개 같은 양재 시민의 숲
무료로 즐기는 서초문화예술공원
경부고속도로와 나란히 흐르는 염곡천
양재동 화훼시장

03_의정부와 서울 동부를 이어주는 중랑천 트랙
한양대 가는 길, 건국대 가는 길
세종대 가는 길, 시립대 가는 길
외대 가는 길, 광운대 가는 길
서울산업대, 서울여대 가는 길
덕성여대 가는 길
필수 데이트 코스 중 하나인 청계천
중랑천 어디서나 볼 수 있는 세 가지 진경
봄꽃이 핀다
북한산 수락산의 산악 풍경
아파트는 중랑천 따라 나란히 흐른다

04_안양, 서울 강서구의 물줄기 안양천 트랙
아이들이 뛰노는 하천
위험한 아이와 어른 아이
가을 풍경을 즐겨요
도림천에서 합류
신도림역으로 올라가는 길
아담한 산책형 코스, 광명천(개봉천)
구일역에서 광명천 찾기
학의천과 백운호수
목동가는 길

05_아담한 산책 코스 불광천과 홍제천 트랙
서울 최대 규모의 월드컵 공원
당신이 상상했던 그대로의 모습을 간직한 평화의 공원
쓰레기 매립지가 하늘공원이 되다
하늘공원, 난지천공원, 노을공원 찾아가기
난지한강공원 찾아가기
홍제천에는 교각이 많다
유적지 세 곳, 망원정, 양화 나루터, 절두산 성지

[2부 옛길의 비밀을 간직한 생태공원 코스]

06_수도권생태공원(인천)에는 옛길이 자전거를 반기네
소래포구에서 낙조를 바라보다
연인이 소래철교를 걸으면 사랑이 이루어진다
인천의 대표적인 공원, 인천대공원
인천대공원의 등산 코스인 관모산
자전거로 둘러보는 어린이 동물원, 눈썰매장, 식물원
인천에서 가장 아름다운 하천, 장수천
시골길의 추억을 되새기며 달리는 길, 수도권해양생태공원
소금생산과정 체험장
옛 대로는 자전거만을 반기네(숨겨진 비밀 코스)
부인교 옆 끊어진 다리
문득 혼자라고 느낄 때, 운연천과 극동교
2월 얼음이 깨지며 봄의 비명을 지른다

07_시흥갯골생태공원에서 이국적인 풍경을 얻다
시흥시는 자전거전용도로가 대세다
대통령의 휴식처, 물왕 저수지
70년대 농촌 속 풍경을 그대로 간직한 그린웨이
연꽃테마파크, 관곡지
백만 달러 풍경을 간직한 시흥갯골생태공원
사진동호회 회원들의 집결지, 갈대 산책로
귀신 나올까 두려운 마음으로 총총 걷다가

08_한강생태공원들이 있어서 서울은 살만하다.
난지생태습지공원
강서습지생태공원
암사동생태계보전지역
여의도샛강생태공원

09_서울숲에서 노루랑 놀아봤어?
서울숲의 명물 꽃사슴아
자전거타고 분수 속으로
거울연못

[3부 느낌이 있는 연인 코스]

10_김포평야에서 강화까지
- 정다운 코스
아파트 숲을 배경으로 흐르는 걸포천
걸포중앙공원 개장
강화 해안도로 코스
강화 역사관에서 출발
오두돈대, 광성보 입구, 덕진진
해안자전거도로의 끝이자 시작
강화도의 또 다른 작은 섬, 갈매기가 춤추는 황산도
4Km의 단출한 전원 마을 코스

11_일산 데이트 코스 완전 정복
- 흐뭇 코스
일산호수공원 데이트 코스
경의선 자전거도로 찾아가기
백마 애니골이 있는 경의선 MT코스
일산역

12_강촌·남이섬 엠티의 추억
- 80·90학번 추억의 코스
강촌의 자전거 코스
남이섬 자전거 코스

13_부천과 서울을 잇는 굴포천
- 경인운하 주인공의 코스
굴포천의 농로를 달리자
비행기를 향해 소리를 지르자

14_한국영화 〈

괴물〉의 흔적을 찾아서
- 오싹오싹 코스
괴물의 이동 경로
괴물이 첫 발견된 곳(잠실대교 북단 둔치 시민공원)
괴물이 현서를 잡아간 곳, 밤섬
괴물의 난동
괴물의 은신처, 우수구
강두의 매점에 난입한 괴물
괴물의 최후
동작대교 남단에서 변희봉 아저씨의 사투

15_SBS드라마 〈연애시대〉의 은호 출근 코스
- 두근두근 코스
은호(손예진 역)가 출근하던 곳
은호 동생 지호의 알콩달콩 사랑의 벤치
동진과 은호의 아름다운 카페
여의도 선착장의 선상 결혼식

16_MBC드라마 〈커피프린스 1호점〉의 커피프린스 1호점
- 알콩달콩 코스
은찬(윤은혜 역)의 집을 찾아서
부드러운 남자 최한성(이선균 역)의 집을 찾아서
커피프린스 1호점을 찾아서

[Special]
- 자전거 타고 한강 건너기
김포대교/신행주대교/방화대교/가양대교/성산대교/양화대교/서강대교/마포대교/원효대교/한강대교/동작대교/반포대교/잠수교/한남대교/동호대교/성수대교/영동대교/잠실대교/잠실철교/올림픽대교/천호대교
- 자전거를 이용할 때 알아야 할 안전표지

장수천

인천대공원에서 수도권생태공원까지 장수천이 흐른다. 아파트와 함께 조성되어 있지만, 나무가 우거져, 마치 동화 속 마을에 놀러 온듯한 느낌이 든다. 5월의 휴일에는 아파트 주민들이 돗자리를 펼치고 도란도란 이야기꽃을 피운다. 정겨운 풍경을 엿볼 수 있다.

P 89

시흥시자전거도로

소래에서 물왕저수지까지 달릴 수 있도록 자전거도로(11.4Km)가 조성되었다. 좌우 양쪽으로 달릴 수 있는 자전거도로를 보자니, 시흥시의 배려가 참으로 아름답게 느껴진다.
월곶을 시작하여 국도를 따라 범말교차로, 물왕저수지까지 내달릴 수 자전거도로이다. 평지가 대부분이라, 넓은 가을 하늘을 품 안에 안고 다닐 수 있는 아름다운 코스이다. 주말 가족과 나들이를 가고 싶다면, 이곳 시흥의 자전거도로를 추천한다. 달리다가 마음에 드는 풍경이 있으면 자전거 손잡이를 돌려, 그 풍경으로 마음대로 들어갈 수 있는 시흥시 자전거도로의 중심 코스이다.

P 107