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행복을 가져다주는 것은 '성공'이 아니라 '성공적인 삶'이다!

『당신의 힘』은 성공과 행복에 대한 패러다임을 재정립하고, 개인의 성향과 기질에 따른 자기계발법을 제시한다. 성공을 위해 낡은 패러다임으로부터 벗어나, 21세기에 맞는 성공철학으로 무장하라고 조언한다. 여기서 강조하는 21세기 성공철학은 '성공'이 행복을 가져다주는 것이 아니라 '성공적인 삶'이 행복을 가져다준다는 기본 인식을 바탕으로 한다.

즉 행복한 삶을 위해서는 개인생활과 사회생활이 조화를 이루어야 한다는 것이다. 이것이 이 책을 통해 저자가 말하고자 하는 성공론과 행복론의 요체이다. 본문은 먼저 급변하는 사회에서 자신을 발견하고 나만의 가치기준을 확립하여 지속적인 변화를 창조해 나가야 함을 강조한다. 모든 행동의 책임이 자신에게 있다는 행동과 실천의 중요성도 설명한다.

그런 다음 SMART 목표, 의식의 3요소(감정, 사유, 행동) 개념을 도입하여 행복과 안정과 부를 동시에 추구할 수 있는 구체적이고 현실적인 방법들을 제시한다. 그리고 이 모든 것을 종합하여 삶의 균형을 통해 조화로운 삶을 살아가는 방법에 대해 이야기한다. 또한 살아가는 동안 만나게 될 장애물들과 그것을 극복할 수 있는 방법도 소개한다.

'성공'이 행복을 가져다주는 것이 아니라 '성공적인 삶'이 행복을 가져다준다!!

속도와 경쟁의 시대. 성공을 위해 무작정 앞만 보고 달려가는 현대인들. 어느 순간 자신의 살아온 모습을 되돌아보는 순간 알 수 없는 공허감이 엄습한다. '성공적인 삶'에 대한 확고한 철학이 없이는 누구도 이러한 공허감에서 자유로울 수 없다. 과거의 성공 이데올로기는 개인생활의 희생을 강요해왔다. 저자는 '성공적인 삶'을 위해서는 무엇보다도 먼저 과거의 낡은 패러다임으로부터 벗어나야 한다고 역설한다. 21세기 성공철학은 '성공'이 행복을 가져다주는 것이 아니라 '성공적인 삶'이 행복을 가져다준다는' 기본인식에 바탕을 두어야 한다는 것. 즉 행복한 삶을 위해서는 반드시 개인생활과 사회생활이 조화를 이루어야 한다는 것이 저자가 이 책에서 말하는 성공론과 행복론의 요체이다.

개인의 성향과 기질에 따른 자기계발법!!

지금 시중에는 성공에 대한 막연한 환상을 심어주거나 개개인의 개성이나 기질, 능력 등을 고려하지 않은 채 일방적인 자기계발법을 제시하고 있는 책들이 범람하고 있어 독자들의 특별한 경각심을 요한다. 성공적인 삶을 위해서는 먼저 개인의 의식이 변해야 함은 두 말할 필요가 없다. 저자는 의식을 3가지 요소, 즉 감정feeling, 사유thought, 행동actions로 구분하고 이 세 가지 요소들 중 어떤 성향이 더 강하냐에 따라 개인을 감정형 인간, 사유형 인간, 행동형 인간으로 분류한다. 그리고 독자들에게 이러한 분류법에 따라 자가진단을 해볼 것을 권한다. 먼저 자신이 어떤 유형에 속하는지를 알아야 자신의 의식 속에 잠자고 있는 나머지 두 성향의 의식을 깨워 자신을 변화시켜나갈 수 있다는 취지에서다.

삶을 변화시키는 힘의 원천은 바로 자기 자신 안에 있다!!

저자는 삶의 변화시키는 힘은 바로 자기 자신에게서 나온다는 신념을 과거 자신이 살아온 경험과 그동안 자기계발 강사로 활동해온 경험을 토대로 진솔하게 풀어나가고 있다. 특히 컨셔스 원 설립 당시 암 선고를 받고 실의에 빠진 사업파트너와 함께 사업 창업을 끝까지 포기하지 않고 자신에게 닥친 위기와 시련을 극복해나가는 과정은 가슴 뭉클한 감동을 준다. 이 책에서 저자는 "당신이 따주기만을 기다리고 있는 무르익은 풍성한 과일들이 바로 당신 앞에 놓여 있다. 당신이 할 일은 단지 손을 뻗어 그것들을 바구니에 담는 것이다." 고 말한다.

추천사
요즘 자기계발에 관한 책들이 봇물처럼 쏟아져 나오고 있지만 상당수의 책들이 오히려 독자들에게 혼란만 가중시키고 있는 실정이다. 이러한 현실 속에서 『당신의 힘!』이라는 반가운 책이 나왔다. 이 책은 오늘날 진정한 성공을 꿈꾸는 현대인들에게 꼭 필요한 방법과 기술을 알려주는 자기계발의 훌륭한 지침서다.
- 존 하리차난, 『휴지의 힘The Power Pause』의 저자

지난 32년에 걸쳐 정신계발 분야에 몸담아 온 나는 인간이 다섯 가지 감각이 아니라 여섯 가지 감각을 지닌 정신적 존재라는 사실을 강조해 왔다. 『당신의 힘!』은 우리의 성공적인 삶을 위해 우리가 우리의 6감을 어떻게 활용해야 하는지를 가르쳐 주고 있다.
- 소니아 초케트, 『당신의 느낌을 믿어라Trust Your Vibes』의 저자

마티뉴는 개인과 기업의 성공을 추구하는 새로운 시대의 선구자다. 『당신의 힘!』은 현대인들에게 지속적인 삶의 변화, 조화로운 삶, 의미 있는 삶, 목적이 있는 삶을 사는 방법을 제시한다.
- 알레아 쉐츠트만과 모리에 쉐츠트만, 『지금 이 순간을 사랑하라』와 『대가를 바라지 말고 일하라』의 공동 저자

세계 최대 규모의 자기계발 웹사이트 중의 하나인 SelfGrowth.com 을 설립하여 운영해 오고 있는 나는 그동안 많은 자기계발서들과 프로그램들을 접해왔다. 『당신의 힘!』은 부와 행복과 조화로운 삶을 추구하는 현대인들에게 정확한 청사진을 제시하고 있는 참으로 보기 드문 책이다.
- 데이빗 리크란, SelfGrowth.com의 설립자이자 회장 -

당신의 힘!
The Power of You!

옮긴이의 글·1
옮긴이의 글·2
추천의 글
머리말

제1장· 나는 행복하게 살고 싶다
정직하라
귀히 여기는 마음을 가져라
이성적으로 생각하고 합리적으로 사고하라
베풀어라
용기를 가져라
자신을 적극적으로 표현하라
훌륭한 시민이 되어라
부지런히 일하라
건강을 유지하라
끊임없이 자신을 발전시켜라
당신과 함께 일하는 사람들에게 자극제가 되라
다른 사람과의 관계를 원만히 하라
자신의 목표를 달성하기 위해 온 몸을 던져라
내면생활에 힘쓰라
책임감을 가져라
다른 사람들과 의사소통을 원활히 하라

제2장· 어떻게 당신의 잠재력을 분출할 것인가?
목표를 설정하라
당신의 인생주기를 알고 계획을 세워라
과감하게 자신을 표현하라
긍정적인 표현
부정적인 표현
자신에게 친숙한 감정들을 인식하라
당신의 가족체계를 이해하라
당신의 파트너에게 당신의 높은 기대감을 표현하라
자신의 행동에 책임을 지고 남을 탓하지 말라

제3장· 의식의 3요소는 당신을 변화시킬 것이다
사례1│자영업을 시작하는 사람들에게 주는 조언
사례2│새로운 인간관계를 시작하는 사람들에게 주는 조언

제4장· 조화를 이루고 친밀감을 유지하라
삶의 균형에 대한 구시대적 사고
구시대적인 생활방식이 지닌 문제점
양적인 시간 개념은 구시대적 사고방식
질적인 시간개념은 구시대적인 사고방식
일의 성격
‘삶의 균형’을 유지하고 위해서는 근본적인 변화가 필요
조화를 이루고 친밀감을 유지하는 삶
친밀감을 유지하는 생활방식

제5장· 당신의 꿈을 이루어라
「첫 번째 훈련」 행복게시판 만들기
「두 번째 훈련」 상상
나의 이야기·1
기회를 붙잡아라!
나의 이야기·2

제6장· 인생이라는 항해에 있어서 당신은 암초를 만날 수도 있다
두려움의 정체
성공과 자기 극복
성공에 대한 잘못된 믿음
변화냐 현상유지냐의 기로에서
자신의 현실을 환경 탓으로 돌리지 말라
시련을 믿음과 신뢰로 극복하다

제7장· 지금은 행동할 때
당신의 땀방울이 당신을 변화시킨다
컨셔스원 설립에 얽힌 이야기

●컨셔스원(WWW.CONSCIOUSONE,COM)에 관하여
●자기계발분야의 전도사 스콧 마티뉴에 관하여
●서평

인생의 성공은 개인의 가정생활과 직장생활이 서로 조화를 이룰 때 찾아온다. 개인의 가정생활을 희생하면서까지 사회적 성공만을 쫓던 시대는 이제 지났다. 과연 이 둘을 동시에 얻는 방법은 없을까? 바로 이 책 속에 그 해답이 들어 있다. 스콧 마티뉴는 이 책에서 당신의 낡은 신념과 습관 그리고 고정관념을 과감히 버리라고 말한다. 그리고 당신의 삶을 변화시키는 힘은 바로 당신 자신에게 있다는 것을 보여 준다.『당신의 힘!』은 21 세기 현대인들에게 필요한 자기계발의 기술과 방법 그리고 철학에 대해 이야기하고 있다. 아울러 이 책에서는 현대인들에게 성공, 행복, 부를 동시에 얻는 방법에 대해 이야기 한다. (본문 중에서)

현대인들에게 있어서 무엇보다도 중요한 일은 자신의 열정을 쏟을만한 일을 찾는 것이다. 또한 그동안 접어둔 꿈을 다시 펼치고, 열정을 되찾고, 의식의 3요소를 적극 활용해야 할 필요가 있다. 이것은 당신의 꿈을 이루는 첫걸음이자 행복과 안정과 부를 실현하는 원동력이기도 하다. 아무리 주변 여건이 당신에게 유리하게 작용한다고 할지라도 열정이 없이는 당신의 꿈을 이루기 어려울 것이다. 그렇다면 어떻게 당신의 꿈을 실현할 것인가? 그것을 위해서는 먼저 오랫동안 잊어왔던 당신의 꿈을 되찾고 당신 안에 당신을 변화시키는 힘이 존재하고 있다는 사실을 자각하고 당신 스스로에게 어떤 가치기준을 가져야 하는지를 물어볼 필요가 있다. 그런 다음 당신이 정한 가치기준에 따라 당신의 능력과 장점을 최대한 살려 당신의 의식 속에 있는 감정형 인간, 사유형 인간, 행동형 인간을 불러내야 한다. 다시 말하면, 당신은 당신의 삶을 미리 설계하여야만 한다는 것이다. 그러기 위해서는 훈련이 필요하고 시간을 갖고 계획을 수립해야만 한다.