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책소개
임상심리상담가 데이비드 리코의 『사랑이 두려움을 만날 때』. 우리는 매일 두려움을 느끼며 살아가고 있다. 두려움은 우리가 새로움을 시도하지 못하도록 방해한다.
이 책은 그러한 두려움을 안전하게 느끼는 방법을 가르쳐주고 있다. 우리가 흔히 느끼는 신경증적 두려움 중에서도 사랑에 대한 두려움을 중점적으로 다룬다.
주는 것과 받는 것에 대한 두려움, 다가오는 것과 더나는 것에 대한 두려움, 그리고 혼자 있게 되는 것에 대한 두려움 등을 살펴보고 있다. 나아가 심리학적이고 영적인 수련을 통해 두려움을 조절할 수 있도록 도와준다.
목차
[사랑이 두려움을 만날 때 목차]
1. 우리 삶에 미치는 두려움의 작용
삶 속에 존재하는 두려움
슬픔에 대한 두려움
두려움과 자아
과거에 대한 두려움: 세포적 기억
억눌린 절규
현재의 두려움: 현실과 비현실
신경증적 두려움이란 무엇인가?
이야기와 침묵
정당한 두려움
두려움을 견디기
2. 두려움이 드러나는 방식
공황 발작
오는 것과 떠나는 것에 대한 두려움
목발 없이 걷는 것에 대한 두려움
외로움에 대한 두려움
3. 공허함에 맞서기
공허감
자아의 부재
공허함이 부른다
공허 속에 머물기: 무위無爲
그물
4. 사랑이 두려움을 만날 때
두려움과 사랑
사랑과 학대
사랑이 다가올 때
사랑을 두려워하는 사람을 사랑하기
자기 표출에 대한 두려움
성적 연관성
주고받는 것에 대한 두려움
버려지는 것과 빠져드는 것에 대한 두려움
다른 이의 감정에 대한 두려움
우리를 지배하는 사람을 사랑할 수 있는가?
제2부 두려움을 극복하기
1. 두려움에 직면하기
뱀처럼 슬기롭고 비둘기처럼 양순하라
인정하는 기술: 두려움을 느낄 수 있도록 잠시 멈추기
2. 좀 더 용감해지기
소극적 행동
공격적 행동
두려움을 극복하는 데 필요한 권리 주장하기
저자소개
| 생년월일 | - |
|---|
산타모니카의 시에라대학에서 임상심리학으로 박사 학위를 받았다. 산타바바라에서 심리치료기관을 운영하면서, 미국 심리학의 메카인 에살린연구소에서 교수로 활동하고 있다. 인간관계를 주요 주제로 심리학, 기독교, 가톨릭 등 서양 지식과 종교 사상을 불교, 힌두교 등 동양 종교의 지혜와 접목하여 공통적인 깨달음에 접근하려고 노력한 그의 저술물들은 많은 사람들로부터 찬사를 받고 있다. 지은 책에는 '성인의 사랑','어른이 된다는 것','사랑이 두려움을 만날 때','그림자의 춤','우연 일치의 힘' 등이 있다.
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| 생년월일 | - |
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1992년 서울대교구에서 사제품을 받고, 미국 로욜라 대학에서 사목학, 사목 상담, 영적 지도를 공부하였다. 평화방송, 성령 쇄신 운동, 구로2동 성당, 낙성대동 성당을 거쳐 지금 사목 상담을 담당하고 있다. 우울증, 수치심, 죄책감, 상실감, 분노, 두려움, 좌절, 걱정, 외로움, 스트레스 등 부정적인 감정을 다스리기 위한 프로그램을 진행하고 있다. 또한 ‘학대와 중독 그리고 트라우마 치유’, ‘자신의 참자기(true self)를 찾는 여정’, 영적 성장을 위한 감성수련’, ‘자존감 되찾기’, ‘내면의 아이의 회복’, ‘사랑은 선택이다(상호의존 관계에서 회복)’, ‘내 일생의 치유’, ‘회복 탄력성’ 등의 다양한 주제로 워크숍과 피정 지도를 하고 있다. 화상 모임과 교육을 통해 정신적으로 그리고 영적으로 고통받는 사람들을 위한 치유 작업을 하고 있다. 더 많은 정보는 다음카페 “고통을 넘어서” https://cafe.daum.net/mj1992 참조.
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