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최면의 세계

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  • 저 : 설기문
  • 출판사 : 살림
  • 발행 : 2003년 09월 25일
  • 쪽수 : 94
  • ISBN : 8952201388
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    출판사 서평

    오늘날에는 많은 사람들이 최면에 대해 관심을 갖고 호기심을 보인다. 그렇지만 최면에 대해서 제대로 알거나 이해하는 사람은 드물다. 오히려 최면에 대해서 두려워하거나 미신이나 마술과 같이 여기고 이상하게 생각하기도 한다.

    그러나 최면을 제대로 알면 여러 면에서 많은 도움을 받을 수 있다. 최면은 병의 치료뿐만 아니라 성격 및 습관 교정, 학습과 스포츠 분야의 능률 향상, 자신감 고취, 자기 개발과 같은 목적을 위해서도 아주 유용하게 활용될 수 있다.

    이 책은 최면에 대해서 사람들이 가지고 있는 상식의 오류를 지적하고 최면의 다양한 특징들을 우리에게 알려주고 있다. 저자는 우리가 일상생활에서 아주 많은 최면의 경험을 한다고 말한다. TV 프로그램이나 영화 등을 볼 때 자기 자신이나 주변을 의식하지 못하는 일, 횡단보도의 신호가 바뀐 것을 모르고 갑자기 놀라는 일 등, 생활하면서 자주 일어나는 일들은 결국 우리가 최면에 걸릴 감수성이 아주 높다는 사실을 보여준다는 것이다. 최면의 특징을 살펴보면, 첫째 최면이란 암시가 강력하게 작용하는 마음의 상태이다. 최면 상태에서는 집중성이 높아지면서 특정한 주제에 대한 각성 정도가 더 높아지게 된다. 둘째 최면은 의식은 깨어있으면서 몸과 마음이 최대로 이완된 상태이다. 셋째로 최면은 고도의 집중상태이므로, 효과적이고 능률적인 일처리가 가능하다. 마지막으로 최면은 믿음의 상태이다. 가짜약이 치료의 효과를 발휘하는 ‘위약효과’도 바로 믿음에 근거한 최면의 작용이라고 할 수 있다.

    또한 이 책에서는 최면의 종류, 최면과 전생의 관계, 최면 치료의 원리, 최면감수성을 증진시킬 수 있는 방법, 예술과 문학작품에 반영된 최면의 예, 누구나 시험해볼 수 있는 간단한 최면 테스트 등, 최면 전반에 대한 설명이 언급된다.

    목차

    최면이란?
    최면은 미신인가?
    무의식의 의미와 기능
    최면의 종류
    최면에 걸리기
    최면을 통해서 전생을 알수도 있을까?
    어떤 사람이 최면사가 될 수 있을까?
    최면치료의 원리
    최면감수성을 어떻게 증진시킬 수 있을까?
    예술과 문학작품에 반영된 최면의 세계

    본문중에서

    무의식은 인간 마음의 약 90%에 해당하는 것으로 무엇보다도 거대한 녹음(또는 녹화) 테이프와도 같다. 왜냐하면 그것은 생후의 모든 경험들을 다 기록하여 기억의 형태로 간직하고 있기 때문이다. 이간이 자신의 모든 경험을 다 기억하지 못한다는 사실은 자명한 일이다.
    앞에서 설명했듯이 굳이 외부적인 규제 때문에 억압을 해서가 아니라도 우리의 의식 차원의 기억에는 한계가 있기 때문에 실제로 바로 조금 전에 했던 일이나 경험도 때로는 기억을 못하는 수가 있다. 그렇게 본다면 어릴 때, 특기 5,6세 이전의 기억을 떠올린다는 것은 쉽지가 않다. 독자들 중의 그 누가 과연 자신의 첫돌 때의 경험을 떠올릴 수 있을까? 물론 아무도 그렇게 할 수가 없을 것이다. 그러나 우리의 무의식은 모든 것을 기억하고 적절한 조건이 갖추어질 때 그 기억을 떠올릴 수 가 있다.
    결국 무의식은 컴퓨터, 기억은행과 같은 것으로 생각될 수 있다. 이곳에는 우리가 곽에 보았거나 들었거나 경험했던 모든 정보와 기억들이 저장되어 있다.
    (/ p.22~23)

    저자소개

    생년월일 1957.09.15~
    출생지 -
    출간도서 15종
    판매수 3,052권

    경북대학교에서 교육학을 전공했으며 미국의 United States International University(현 Alliant International University)에서 심리상담전공으로 박사학위를 취득했다. 동아대학교에서 상담심리학 교수로 몸담은 17년 동안 상담심리 전문가로 활동함과 동시에 좀더 깊은 마음의 세계를 탐구하고 근원적인 심리치료와 힐링의 방법을 익히고자 수년 동안 지속적으로 미국과 캐나다에서 최면치료, NLP 등을 공부했다. 동방대학원대학교 자연치유학과 석

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