추가 적립 안내

우리 사회안에서 관계라는 일면은 매우 중요하다. 관계를 통하여 모든일이 이루어 진다고 해도 과언이 아닐것이다. 관계의
잘못된 문제로 인하여 사람들은 좌절과 절망을 경험한다. 이 책은 인간관계를 새롭게 열어가는 이야기로 채워져 있다.
또한, 인생의 갈림길에서 새로운 변화를 처음 준비하는 사람들을 위한 것이고, 사회에 무엇인가 공헌하고 싶거나 환원하고
싶지만 자신의 인생조차 버거운 전문직 종사자들에게도 도움이 될것이다.

letter 1. 변화를 학습하라
젊은이들에게 가장 중요한 질문 ... 25
단순히 지쳐 있는 것인가? 우울증에 빠진 것인가? ... 27
너 스스로 '교육'의 주체가 되라 ... 30
'변화'를 학습하라 ... 32

letter 2. 삶을 바꾸려면 인생 선언문을 써라
문제 해결VS.삶의 궁극적 목표 설정 ... 39
마음을 변화시키는 세 가지 원리 ... 55
목적은 바뀌지 않지만 달성 방식은 수정될 수 있다 ... 60

letter 3. 평범함과 비범함에 관하여
인생의 모든 문제들은 근본적으로 답이 없다 ... 68
못생긴 강아지 캔디가 특별한 강아지가 된 이유 ... 71
뛰어난 소수가 되는 법 ... 78
세상이 만들어놓은 인생 각본을 던져버려라 ... 86

letter 4. '최고의 나' 찾아내기
내면의 자아를 주도하라 ... 96
'최고의 나'를 찾는 방법 ... 105
위대한 사람은 겸손하다 ... 111
너의 '탁월함'을 글로 표현하라 ... 121
탁월한 성과를 끌어내는 법 ... 123

letter 5. 관계의 기술
우리는 모두 관계 속에서 영향력을 주고받으며 살아간다 ... 131
관계 속의 갈등을 해결하는 법 ... 139
뛰어난 인물들의 양 방향 사고법을 배워라 ... 151
충돌을 피하지 말아라 ...155

letter 6. 경쟁과 충돌을 활용하는 법
침묵과 협상하는 방법 ...162
홀로닉스 모델이란 무엇인가? ... 171
목적을 위한 굳은 결심이 균형을 잡아준다 ... 181
미하이 직센트미하이의 행동법칙 ... 192

letter 7. 진정한 변화를 위한 행동 법칙
심리학자 제임스 프로차스카의 고백 ... 198
변화된 미래를 위해 피해야 할 것과 추구해야 할 것들 ... 217
책임 있는 자유를 누리는 방법 ... 224
"아니오"라고 말할 수 있어야 한다 ... 231
긍정적인 일과를 점검하여 에너지를 극대화하라 ... 234

letter 8. 홀로닉스 모델을 삶에 적용하라
관심이론 ... 241
가능성을 열어주는 다섯개의 열쇠 ... 254
삶을 변화시키는 긍정적인 가치들 ... 260
부모의 '강력한 사랑'이 '변형적 지도자'를 키운다 ... 207

letter 9. 변화를 완성하는 마음의 법칙
가능성을 발견하여 비전을 확장시켜라 ... 295
우리 안의 의지력 키우기 ... 300
우리는 모두 빛을 발하는 존재들이다 ... 311
나는 누구인가? ... 319