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제2, 제3의 인생! 당당히 은퇴한 이후의 행복한 생활!

생각만 해도 불안한 '은퇴'. 그러나 여기 '당당히 은퇴하는 비결'을 소개하는 책이 있다.『은퇴 생활 백서』는 은퇴를 새로운 인생의 기회로 만들 수 있는 방법을 알려준다. 20년 전에 조기 은퇴하여 행복한 은퇴생활을 누리고 있는 저자는 자신의 살아있는 경험과 수많은 성공 은퇴자들의 인터뷰를 바탕으로 다채로운 은퇴설계 해법을 전해준다.

우선 은퇴에 대한 사회인식과 실제 모습을 전반적으로 둘러보며, 은퇴를 인생의 시작점, 또는 자기 고용의 시작이라고 정의내린다. 그런 다음 '남은 인생의 확고한 목표, 좋아하는 일과 여가활동, 배움, 친구, 건강한 음식·운동·긍정적 태도, 여행, 새로운 보금자리, 나를 위한 행복설계' 등 크게 8가지 주제로 나누어 은퇴생활백서를 하나하나 알려준다.

이 안에는 전문가들의 다양한 연구사례와 은퇴 컨설턴트들의 생생한 충고, 은퇴 선배들의 경험담들이 곁들여있어 앞으로 은퇴하게 될 30, 40, 50대들에게 올바른 은퇴생활의 지름길을 안내한다. 또한 은퇴를 눈 앞에 두고 있거나 실제 은퇴생활을 하고 있는 60, 70대들에게도 남은 인생에 대한 불안감을 떨쳐내고 지금 당장 실천할 수 있는 용기를 안겨준다.

은퇴를 내 인생 최고의 기회로 만드는 방법
이 책은 앞으로 은퇴하게 될 30, 40, 50대들, 그리고 은퇴를 목전에 두고 있거나 실제로 은퇴생활을 하고 있는 60, 70대를 위한 은퇴생활 지침서이다. 고령화 사회로의 진입, 조기은퇴자의 증가, 그리고 청년기 못지않게 인생 후반기를 즐기고자 하는 장년층들의 욕구가 커지면서 은퇴에 대한 관심은 점점 높아지고 있다.
어떻게 하면 당당하게 은퇴할 수 있을까? 행복한 은퇴생활은 어떻게 가능할까? 이 책은 이런 의문을 가진 사람들에게 명쾌한 해법을 제시한다. 20년 전 조기은퇴하여 여러 어려움을 극복한 후 성공적인 은퇴생활을 누리고 있는 저자가 다채로운 은퇴설계 노하우, 즉 우리 앞에 뚝 떨어진 시간을 어떻게 의미 있고 계획적으로 쓸 것인지, 우리의 정신과 활동 범위 내에서 가능한 은퇴생활에 관한 모든 것을 제시하고 있다.
보통 노후나 은퇴설계에 관한 책들은 돈이나 재정계획에만 초점을 맞추지만 이 책은 돈과 함께 ‘제2의 인생설계’의 중요성을 강조한다. 시간관리, 자기계발, 여가, 건강, 재정설계 등 행복한 은퇴를 위해 필요한 은퇴의 모든 것을 다룬다. 금융전문가나 은퇴설계사들은 은퇴를 고용의 마지막 날, 혹은 인생의 종착점인 양 말하지만, 저자는 은퇴를 인생의 시작점, 즉 행복한 인생을 스스로 설계하고 완성해나가는 이른바 ‘자기 고용’의 시작이라고 보고 성공 은퇴를 위한 다채로운 조언을 해준다.

은퇴를 준비하는 사람들이 꼭 알아야 할 당당하고 행복한 은퇴의 비결
의심의 여지없이 은퇴는 누구에게나 닥칠 현실이다. 하지만 우리는 앞으로 경험하게 될 은퇴생활에 대한 준비에는 다소 허술하게 대처하는 경향이 있다. 그것은 우리 사회가 직장생활에만 지나치게 의미를 부여하는데다, 은퇴를 인생의 퇴장기쯤으로 치부하는 대중심리가 은연중에 깔려 있기 때문이다. 그러나 은퇴는 내 인생 최고의 기회로 만들 수 있는 절호의 찬스다. 가장 성공한 은퇴자는 훌륭한 계획과 준비, 활기찬 라이프스타일로 은퇴를 인생의 절정기로 만드는 사람이다.
은퇴자라면 당연히 이런 의문을 가져보아야 한다. 남는 시간을 사용하는 방법을 배운 적이 없다면 은퇴 이후엔 뭘 하며 보낼 것인가? 생각보다 일찍 은퇴하게 된다면 어떤 인생계획을 세울 것인가? 직장 없이 어떻게 성취감과 만족감을 느낄 것인가? 돈문제, 여가, 건강, 인간관계, 스트레스 등에 대처하는 뚜렷한 방법은 있는가? 이런 질문들에 대한 속시원한 해답을 갖고 있지 못하다면 이 책이 제시하는 은퇴설계 방법에 귀기울여야 할 것이다.
이 책에서 제시하는 다양한 취미생활과 즐기는 방법, 시간계획, 건강관리, 재정문제, 인간관계, 은퇴 이후 직업을 갖는 문제, 가정생활, 자기계발(평생학습) 등 행복한 은퇴를 위한 구체적인 이야기들은 은퇴자라면 꼭 한번은 짚고 넘어가야 할 것들이다. 또한 저자가 그동안 인터뷰한 수많은 성공한 은퇴자들의 경험담과 조언들, 은퇴 컨설턴트들의 생생한 충고, 은퇴를 연구하는 학자들의 연구사례가 여과 없이 담겨 있어, 앞으로 은퇴할 사람들과 이미 은퇴한 많은 사람들에게 실용적인 해법을 들려준다.
젊은이 못지않은 열정과 에너지로 은퇴생활을 즐기는 수많은 방법과 함께 은퇴자가 지녀야 할 마음가짐, 그리고 무엇보다 은퇴생활 중에 겪게 될 심리적 압박감과 생활변화에서 오는 온갖 어려운 문제들에 대한 해법도 속속 알려준다. 이런 조언들은 어떤 금융설계사들도 들려주지 못하는 지혜들이다.

넘쳐나는 은퇴 지침서들은 대부분 은퇴자금과 재정설계에 초점을 맞추고 있다. 그런 책들은 은퇴를 고용의 마지막 날이자 인생의 종착역쯤으로 여긴다. 하지만 젤린스키는 은퇴를 인생의 출발선이자 자기 고용의 시작이라는 새로운 관점에서 이 책을 시작한다.

여는 글 : 살맛나는 인생 2막. 자, 이제 새로운 인생을 시작하자구!
옮긴이의 말 : 은퇴를 내 인생 최고의 기회로 만드는 방법

은퇴선언 - 오, 은퇴라니! 하느님 감사합니다
"나 그만두겠소!" 사장에게 이렇게 선포할 때가 왔는지도 모른다
은퇴했으니 활짝 웃어라!
적극적인 은퇴를 계획하지 않으면 힘든 은퇴를 하게 된다
은퇴하기엔 이른 나이라고?
너무 늦으면 은퇴 기회를 놓친다
일과 은퇴, 두 마리 토끼를 잡아라
딜레마, 인생은 짧고 돈은 부족하다
자, 준비가 되었다면 “실천에 옮겨라!”

은퇴생활백서 1 - 남은 인생의 목표를 세워라
은퇴는 당신을 자유롭게 한다
여가에 소질이 없다면 삶에도 소질이 없는 것이다
낡은 직업정체성을 버려라
목표가 있는 사람은 비틀거리지 않는다
나만의 천직을 발견하라
해야 하는 일을 하지 말라, 해서 재미있는 일을 하라
내 삶의 엔진은 창조적 정신!
나의 숨은 감성을 깨워라, 인생의 즐거운 목표가 생긴다

은퇴생활백서 2 - 좋아하는 일과 여가활동
삶이 지루해지기 시작하면 인생에서 퇴장할 시간이 가까워왔다는 뜻이다
인생나무 한 그루를 심어라
TV 볼 시간이 없다
좋아하는 활동에 몰입하라
삶의 시스템과 일과를 새로 짜라
일찍 자고 일찍 일어나는 것이 가끔은 지겨울 때

은퇴생활백서 3 - 평생 배워라
공부가 달콤하게 느껴질 때가 온다
나이 들면 대학생이 될 수 없다고?
자기계발을 위해 즐거운 강좌를 들어라
젊게 사는 비결은 배움을 멈추지 않는 것이다

은퇴생활백서 4 - 친구가 재산이다
가장 가난한 이는 친구가 없는 사람이다
한 명의 진정한 친구가 백 명의 그저 그런 친구들보다 낫다
소파에 앉아서 친구를 기다리는가?
은퇴는 인간관계를 꽃피울 때다
진정 혼자일 때 자기긍정의식이 싹튼다

은퇴생활백서 5 - 건강한 음식·운동·긍정적 태도
건강의 3가지 열쇠- 건강한 음식 ? 운동 ? 긍정적 태도
소식은 최고의 건강법, 8할쯤 먹었을 때 수저를 놓아라
꾸준한 운동은 만병치료약이다
당신의 뱃살 둘레는 당신의 삶을 말해준다
걷고 또 걸어라, 자연은 아무리 즐겨도 충분치 않다
두뇌를 항상 살아 있게 하라

은퇴생활백서 6 - 여행을 벗삼아라
떠나라, 깃털처럼 자유롭게
색다른 여행을 경험하라
떠날 곳이 있다면 돈이 없어도 좋다
워킹 휴가는 어떤가?
가까운 곳을 여행하면서도 먼 곳을 여행하는 것처럼 하라

은퇴생활백서 7 - 은퇴생활을 위한 최적의 장소
내 삶을 새롭게 가꿀 수 있는 곳으로 이사하라
전혀 색다른 곳에서의 은퇴생활

은퇴생활백서 8 - 나를 위한 행복설계
은퇴는 잠잘 때가 아니라 세상의 아름다움을 발견할 때다
나를 사랑하라
돈으로 행복을 살 수 없다
아주 작은 기쁨도 우리가 즐기기엔 충분하다
살아 있는 동안 행복하라, 아주 오랜 시간 무덤에 묻혀 있을 것이므로…
다 쓰고 죽어라
남을 위한 봉사는 나 스스로를 위한 것이다
나이 들수록 나이를 잊어라
정녕, 후회 없는 인생을 살아라

자신에게 30여 년의 은퇴인생이 기다리고 있다는 점을 자각한다면 적극적인 은퇴를 계획할 수밖에 없으리라. 그래야 힘든 은퇴생활을 피할 수 있다. 자금계획을 미리 세워두지 않으면 돈에 쪼들려 멋진 일들을 그저 상상만 하며 부지하세월할 것이다. 또 충실한 생활계획을 짜놓지 않으면 자금이 넉넉하다손 치더라도 그저 그런 지루한 생활을 연명하며 시간을 허비하게 될 것이다.
자유롭고 거침없고 행복한 은퇴생활을 원한다면 활동적으로 살아야 한다. 따라서 목표와 꿈을 갖는 것이 중요하다. 은퇴 뒤 뭘 할지 좀더 신중하게 계획을 세운다면, 은퇴기는 당신의 인생에서 최고의 황금기가 될 수도 있다. 이때 중요한 것은, 자신의 꿈을 추구할 동기가 분명해야 한다는 것, 그리고 혹 장애에 부딪쳐 계획에 흠집이 생기더라도 그것을 수정할 줄 아는 여유를 갖는 것이다. 가장 성공한 은퇴자는 훌륭한 계획과 실험, 모험을 통해 자신의 은퇴를 인생의 절정기로 만드는 사람이다.