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주말이 기다려지는 행복한 걷기여행

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    출판사 서평

    혼자 떠나도 좋고 여럿이 떠나도 좋은 걷기여행
    혼자서 사색하기 좋고 둘이서 도란도란 가기에도 좋고 여럿이 함께 떠나기에도 좋은 걷기여행. "주말이 기다려지는 행복한 걷기여행"은 어느 길이 걷기에 좋은지부터 찾아가는 길과 돌아오는 길, 여행거리와 시간까지 자세히 알려준다. 꼼꼼하고 정확해서 길 잃을 염려가 없고 계획을 짜기도 좋다. 이 책만 있으면 초행길도 마음이 든든하다.

    문열고 나가면 시작되는 간편한 여행
    차를 타고 멀리 떠나는 것만 여행은 아니다. 운동화를 신고 문을 열고 밖으로 나가기만 해도 여행은 시작된다. 꼭 휴일이 아니어도 퇴근 후에 사무실을 나가면 시작되는 간편한 여행. 바쁜 도시인도 일상적으로 여행을 즐길 수 있도록 도와주는 고마운 걷기여행책.

    꽃길부터 눈길까지 1년 내내 걷기 좋은 길
    걷기 좋아하는 사람들이 걷기 좋은 길을 골라 책 한 권으로 묶었다. 책장을 넘기다보면 그 좋은 곳을 지척에 두고도 가보지 않았다는 사실에 놀라게 될 것이다. 밖으로 나가보자. 화사한 꽃길부터 소복하게 쌓인 눈길까지 1년 내내 걷기 좋은 길이 바로 우리 곁에 있다.

    건강을 위해 또는 취미삼아 걷기를 즐기는 사람들이 많아졌다. 그러다보니 평소에 걷기여행을 즐기지 않던 사람들도 서서히 관심을 가지고 길 위로 나서고 싶어 한다. 하지만 막상 걷기여행을 떠나려니 어디를 어떻게 가야할지 막막해서 다음 기회로 자꾸만 미루게 된다. 이럴 때, 어느 곳이 걷기에 좋은지 알려주고 찾아가는 방법과 가서 무엇을 보고 즐기면 좋은지 조목조목 짚어주는 사람이 있다면 아무런 걱정이 없을 것이다. 『주말이 기다려지는 행복한 걷기여행』은 바로 그런 문제를 시원하게 해결해주는 여행책이다. 이 책에서 소개하는 여행지는 마음만 먹으면 언제든 떠날 수 있을 만큼 우리 곁에 가까이 있다. 서울과 수도권을 중심으로 한나절 걷기 좋은 길을 소개하며 여행계획을 세우기 좋도록 전체 거리와 소요시간도 알려준다. 출발부터 도착까지 동선이 표시된 지도와 어느 곳에서 어느 방향으로 가라는 꼼꼼한 길안내는 길눈 어두운 사람도 헤매지 않고 갔다 올 수 있도록 도와준다. 걷기여행에 관심이 있는데도 아직 출발하지 못했다면, 이 책과 함께 시작하자.

    걷기 마니아들이 만든 책
    『주말이 기다려지는 행복한 걷기여행』은 걷기여행 마니아들이 만든 책이다. 여행 전문가는 아니지만 무엇보다 걷는 것을 좋아해서 길 위에서 커다란 즐거움을 찾아낼 줄 아는 사람들이 직접 답사를 다니고 사진을 찍고 글을 써서 책으로 엮었다. 워낙 걷기를 좋아하다 보니 늘 새로운 장소를 찾아다니고 그 길은 1년 중 언제 걸으면 가장 좋은지, 놓치지 말고 보아야 할 것은 무엇인지, 그 곳에 가면 어떤 이야기가 숨어 있는지……. 걷기 좋은 길에 대해서는 둘째가라면 서러울 정도다. 알찬 정보와 풍성한 읽을거리로 가득한 걷기여행책을 들여다보면 누구라도 한나절 걷기여행을 떠나고 싶어질 것이다.

    1년 52주 쉽게 떠나는 걷기여행
    이 책은 서울과 수도권을 중심으로 1년 내내 걷기 좋은 길을 소개하고 있다. 6개의 테마로 나누어진 52개 코스를 매주 한 곳씩 골라 한나절을 걷다보면 1년이 건강하고 행복해진다. 여행이라고 하면 거창하고 어려운 것으로 생각할 수도 있지만 이 책의 저자는 문만 열고 나가면 여행이 시작된다고 말한다. 그리고 우리 주변에 너무 가까이 있어서 놓치기 쉬운 걷기 좋은 길을 꼼꼼하게 찾아서 세심하게 안내해 줌으로서 서너 시간의 가벼운 산책으로 일주일을 활기차게 보낼 수 있는 에너지를 충전하도록 도와준다.

    꼼꼼한 안내와 다양한 여행길 이야기
    저자는 여행하는 데 걸리는 전체 시간과 거리, 한 장소에서 다른 곳으로 찾아가는 방법, 대중교통은 물론 놓치지 말아야 할 주요 정보들, 그 여행지가 가진 장점들을 제대로 즐기는 방법 등을 살아 있는 사진과 함께 조목조목 상세하게 안내하고 있다. 여행 왕초보자도 이 책 한권이면 당장이라도 떠날 준비가 완료된다. 뿐만 아니라 이 책에 녹아있는 저자의 해박한 지식은 역사·사회·문화전반을 아우르며 여행지의 정보를 단순히 나열하는 정도에 그치지 않고, 깊이 있고 폭넓은 정보를 새롭게 해석하고 풀어낸다. 그래서 그저 가벼운 여행을 즐기려는 사람부터 여행하면서 지적소양을 얻고자 하는 독자의 욕구까지 모두 충족시켜준다. 특히 걷기여행 마니아답게 길 위에서 다른 사람이 쉽게 보지 못하는 것까지 찾아내서 사진과 글을 통해 보여 준다. 그래서 이미 그 곳에 가 본 적이 있는 사람도 ‘거기에 이런 것도 있었나?’ 또는 ‘맞아, 그 곳에는 이런 게 있었지!’ 하며 다시 한 번 여행지를 찾고 싶게 만든다.

    바쁜 도시인에게 꼭 필요한 여행책
    걷기여행은 일상에 지친 현대인들에게 꼭 필요한 활력을 몸과 마음에 심어준다. 걸음을 통해 몸이 땅과 만나고 자연과 만나면서 사람은 자연의 생명력을 나누어갖게 된다. 가족이나 연인과 함께 또는 혼자여도 좋다. 운동화 끈 질끈 매고, 마음은 활짝 열고 한나절이라는 짧지도 길지도 않은 시간을 자유롭게 걷다보면 어느새 복잡한 일상사를 잊고 자연으로 스며들고 있음을 깨닫게 된다. 여행이 일상 속으로 녹아들게 만드는 책, 『주말이 기다려지는 행복한 걷기여행』은 바쁜 도시인에게 꼭 필요한 여행책이다.

    목차

    한나절 숲을 배우다
    남산자락, 그 자유로운 걸음⎢도시 위의 산책로, 능선⎢옛 고개 넘어 황소의 등에 오르다 ⎢플라타너스는 무슨 꿈을 꾸나?⎢이름을 불러주니 꽃이 되었다⎢바람 부는 강변과 호젓한 숲길⎢한나절 숲을 배우다⎢산허리 돌아가는 속달동⎢안개비 자욱한 날 숲을 거닐다

    말 없는 문화유산에 귀기울이다
    말 없는 문화유산에 귀기울이다⎢남겨진 역사의 뒤안길이여⎢눈길 발길 머무는 삼청동 골목길⎢도심 속 골짜기의 보물찾기⎢서울 성곽 따라, 궁궐 돌담 따라⎢오롯이 돌아가는 길 끝에서 만난 왕릉⎢느릿한 걸음으로 돌아보는 천 년의 요새⎢조선의 계획 신도시 화성⎢자미탄에서 부르는 별뫼의 노래

    도시여, 자연의 혜택을 누려라
    한갓진 개울 지나 숲에 들다⎢머리 위 하늘과 강물에 비치는 노을을 만나러⎢강바람 불어오는 서울숲으로⎢과천에서 맛보는 걷기여행 3종세트⎢도시여, 자연의 혜택을 누려라⎢도심 속 두 가지 빛깔 산책로

    저녁 해가 드는 한강 하류
    저녁 해가 드는 한강 하류⎢빌딩숲, 공존의 길을 걷다⎢응봉산 해동청 삼개나루로 날다⎢한강 상류, 바람이 시작되는⎢물결도 잠자는 모래마을의 휴일⎢삼박자가 척척척! 구리 강변길⎢황량한 옛 염전, 바다가 올라오는 포구⎢호반의 벤치로 가봐야겠네⎢갈대숲과 철새 도래지, 낙동강 하구 여행⎢태화강변과 십 리 대숲⎢푸른 바다에 달 맞으러 간다네

    다시, 햇볕 받으며 물 흐르고
    다시, 햇볕 받으며 물 흐르고⎢성내천 따라 시간여행⎢서울에서 유배당한 땅, 또는 서울이 숨겨둔 보물⎢무지개다리 너머 꿈꾸는 선유도⎢아파트숲의 허파, 맑은 중랑천⎢학의천 물줄기의 고향으로 가는 길⎢운중고개, 옛길이 되어버린 새 길 ⎢갑천과 함께 대전을 관통하다⎢버드나무 개울 거슬러 가면⎢강에 산에 대구가 숨 쉰다

    브라보, 그대 두 발
    세월이 흘러가네, 남북으로 흘러가네⎢바다와 호수 그 길 위에 서서⎢덤벼보자, 백 킬로미터⎢도전적 걷기여행을 하는 이유⎢절반의 성공을 넘어⎢걷고 또 걸어서⎢브라보, 그대 두 발

    본문중에서

    과천에서 맛보는 걷기여행 3종세트
    서울대공원 산림욕장, 국립현대미술관, 경마공원

    숲의 공기와 향기를 쐬는 일
    산림욕의 뜻을 국어사전에서 찾아보면 ‘숲에 들어가 숲의 공기와 향기를 쐬는 일’이라고 나와 있다. 여기서 ‘숲의 공기와 향기’란 식물이 자라면서 곰팡이나 해충으로부터 스스로를 보호하기 위해 내뿜는 기운, 피톤치드(phytoncide)를 일컫는다. 이 기운이 식물을 보호함은 물론이거니와 숲을 맑게 하고 사람을 건강하게 한다니, 새삼스레 숲의 식물들에게 고마운 마음이 든다. 사람도 나무들처럼 다른 것을 살리는 기운을 뿜어내는 존재라면 얼마나 좋을까, 자연 앞에 사람이 겸손해야하는 까닭이다.

    산림욕 제대로 즐기기
    산림욕은 그저 숲에 들어가 맑은 공기를 마시는 것만으로도 저절로 이루어진다. 그런데 산림욕을 효과적으로 즐기는 방법이 따로 있다고 하니, 이왕 걷는 길, 그 방법 한 번 짚어보자. 산림욕의 효과가 극대화되는 시간은 나무들이 가장 활발하게 피톤치드를 내뿜는 오전 10시부터 12시 사이다. 그리고 계절은 나무가 가장 왕성하게 자라는 초여름에서 늦가을까지가 좋다. 이렇듯 푸른 계절에 산림욕장을 찾았다면 이번에는 자연을 조금 더 가까이 느껴보자. 신발을 벗고 맨발로 흙을 느껴보는 것이다. 서울대공원 산림욕장에는 맨발로 걸을 수 있는 보드라운 흙길이 있다. 게다가 맨발 산책 뒤에 발을 씻을 수 있는 계곡도 있다. 산림욕길을 따라 걷다보면 ‘여기서부터 맨발로 걸어보세요’라고 쓰인 표지판이 있다. 걷다가 이 표지판을 만나면 주저 발고 신발을 벗어버리자. 발바닥에 닿는 흙의 감촉이 폭신하고 촉촉하고 시원하다. 맨발 산책로가 끝나는 지점에는 발 씻을 계곡을 안내하는 표지판도 있다.

    (중략)

    다른 볼거리
    미술관에서 경마공원으로 갈 때, 대공원 주차장으로 바로 나가지 않고 서울랜드를 에돌아 나가는 길이 있다. 미술관에서 내려와 오른쪽으로 가다가 저수지 위로 놓인 다리를 건너지 말고 오른쪽 샛길로 들어서면 된다. 사람의 왕래는 거의 없고 서울랜드를 이용하는 차량만 간간이 지나다니는데, 갓길이 없어 조금 위험하기는 하지만 나무가 울창해서 걸으면 상쾌한 길이다. 3.2km의 이 길을 걸어 나가면 대공원 주차장이 나오고 여기서부터 경마공원까지는 인도를 따라가기만 하면 된다. 여유 시간이 넉넉하고 1시간 정도 더 걷는 것이 부담스럽지 않은 사람이라면 이 길을 걸어보는 것도 좋다.

    저자소개

    인생길따라도보여행 [저] 신작알림 SMS신청 작가DB보기
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