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김달래 박사가 들려주는 재미있는 체질이야기

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    출판사 서평

    아직도 자기의 체질을 모르는 사람들을 위해 혼자서 할 수 있는 체질 감별법으로 시작하는 이 책은 요즘 한창 화제가 되고 있는 이제마의 사상체질을 토대로 체질과 각 테마(체질과 먹거리, 체질과 건강, 체질과 성공, 체질과 인생)와의 궁합을 재미있게 소개하고 있다. 체질박사로도 불리는 저자(김달래)는 남녀 사이의 궁합이 잘 맞아야 인생이 행복하듯 체질과 체질의 어우러짐 속에서 인생살이의 모든 행과 불행이 나누어진다며 체질 궁합의 중요성을 강조하고 있다.




    같은 음식, 같은 운동인데 왜 나하고는 궁합이 맞지 않을까? 누구는 이 음식을 먹고 건강해졌다고 하는데, 누구는 이 운동으로 살을 뺐다고 하는데, 왜 나는 효과를 보지 못할까. 이 책에 그 해답이 있다. 이 책은 체질과 먹거리, 체질과 건강, 체질과 성공, 체질과 인생 4가지의 큰 테마를 이루고 있다. 이어 각 테마에 해당하는 여러 가지 주제와 체질간의 궁합 이야기가 재미있게 펼쳐지는데, <체질과 먹거리>에서는 체질과 음식궁합을 비롯해 과일궁합, 보양식궁합 이야기가, <체질과 건강>에서는 체질에 따른 질환을 비롯해 체질과 보약궁합, 임신궁합, 술궁합 이야기가, <체질과 성공>에서는 체질과 직업, 적성궁합 이야기가 전개된다. 그런가 하면 마지막 장인 <체질과 인생>에서는 많은 사람들이 궁금해 하는 남녀간의 궁합을 비롯해 인간궁합, 색상궁합, 운동궁합 이야기 등을 다루어 체질에 관한 모든 궁금증을 쉽게 풀어주고 있다.



    지난 6월, 온 국민을 붉은 악마로 만들었던 2002 한·일 월드컵…, 체질의 관점에서 보자면 이 역시 선수의 체질과 각자의 포지션 궁합이 잘 맞아 성공한 사례이다. 그런 점에서 이 책은 거스 히딩크 감독을 비롯 황선홍, 안정환 등 대표선수들과 여러 유명인의 체질을 분석하였고, 이를 통해 체질별 특성과 바른 식생활법에 관한 이해를 돕고 있다. 이 책은 한마디로 사상체질에 관심은 많지만 이를 어떻게 받아들이고 응용할지에 대해서 막막함을 느끼는 사람들이 부담 없이 읽을 수 있는 건강 교양서이다.


    본문중에서

    태양인의 경우 소변이 잘 나오다가 어느 날 갑자기 잘 나오지 않으면 어딘가 이상한 것이다. 또 맵고 뜨거운 음식이나 지방질이 많은 음식을 먹으면, 식도나 위장 부위에 병이 올 수 있다. 하체가 원래 허약하여 서 있거나 걷는 것을 싫어하는데, 그렇게 하체를 운동시키지 않고 그냥 내버려두면 하체에 병이 오기 쉽다.
    태양인은 선천적으로 폐의 기능이 강하면서 간의 기능이 약하다. 완실무병은 소변보는 양이 많고 잘 나오면 건강하다. 실제로 태양인은 평소 소변이 잘 나오지만, 몸이 불편하면 소변 보기가 불편해진다. 또 대병은 8-9일 동안 변비가 계속되면서 침이나 거품이 입속에 자주 고이게 된다. 이 때는 반드시 치료를 받아야 한다. 중병은 열격증, 반위증, 해역증인데 태양인의 체질에 특이하게 나타나는 병증이다.
    (/ p.100)

    저자소개

    생년월일 -
    출생지 경북 의성
    출간도서 19종
    판매수 2,609권

    경북 의성 출생. 경희대학교 한의과대학을 졸업하고 같은 대학 대학원에서 한의학 박사학위를 취득하였다. 상지대학교 한의과대학 학장, 사상체질의학회 회장, 대한한의학회 부회장, 강동경희대학교 한방병원 부원장, 경희대학교 한의과대학 교수, 강동경희대학교 한방병원 사상체질과 과장 등을 역임하였다.
    현재 김달래한의원 원장으로서 사상체질 전문으로 왕성한 활동을 하고 있는 그는 KBS "아침마당" "생로병사의 비밀", EBS "60분 부모", SBS "SB

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