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처음 만나는 우리 아기 이유식

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출판사 서평

그린비에서 <삐뽀삐뽀 119 이유식>으로 개정판이 출간되었습니다



'삐뽀삐뽀 119 소아과' 저자이자 소아과 전문의, 하정훈 선생이 올바른 이유식을 제시하는 책을 냈다. 이유식은 아기의 두뇌 발달과 바른 예절, 평생을 좌우할 식습관, 체질 등을 좌우할 정도로 중요하다. 아기를 알레르기와 질병 없는 건강한 체질로 만드는 첫 걸음이 바로 이유식이다. 수 년 동안 전문의로서 아기들을 진료하고 엄마들과 상담한 경험과 의학적인 연구와 통계 결과를 바탕으로 만들어진 이 책은 그 동안 잘못된 정보와 주먹구구식으로 했던 이유식을 바로 잡고 과학적이고 체계적인 이유식법과 메뉴를 제시한다. 이유식 초기와 중기, 후기, 완료기 네 단계에 따라 안전한 식품과 조리법에 따른 메뉴를 선보인다. 주의해야 할 사항과 엄마들이 가장 많이 하는 실수와 궁금한 내용을 Q&A로 담는다. 아기가 아플 때 증상에 따라 먹일 수 있는 음식과 알레르기 있는 아기의 증상에 따른 이유식법과 메뉴, 간식도 소개한다.

목차

CHAPTER 1

이유식 초기(생후 4~6개월)

잘못 시작하면 평생 알레르기에 시달릴 수 있어요

CHAPTER 2

이유식 중기(생후 7~8개월)

처음 먹는 식품, 이유식 초기처럼 적응 기간을 가져야 해요

CHAPTER 3

이유식 후기(생후 9~11개월)

이유식, 이제 아기 영양의 주요 공급원으로 더욱 중요해요

CHAPTER 4

이유식 완료기(생후 12~15개월)

짜거나 맵지 않은 부드러운 어른 음식이라면 먹일 수 있어요

CHAPTER 5

간식& 아픈 아기 이유식

엄마가 만든 음식으로 부족한 영양을 채우고, 질병 치료를 도와요

본문중에서

과즙을 일찍부터 먹이면요

① 식성 까다로운 아기가 될 수 있어요

곡류나 아채보다 과일을 먼저 먹이면 과일의 단 맛에 익숙해져 야채처럼 밍밍한 맛의 이유식을 잘 먹지 않으려고 할 수도 있어요. 심한 경우에는 엄마 젖이나 분유를 거부하고 과일 주스만 먹으려 하기도 합니다. 단, 첫 이유식으로 시작한 쌀죽이나 야채를 거부하는 아기라면 시간적인 여유를 갖고 과일을 먼저 먹여볼 수 는 있습니다. 다른 것을 거부하는 아기도 과일은 비교적 잘 먹기 때문에 이유식의 즐거움을 알려 주기 위해 이런 방법을 이용할 수 있습니다.

② 체내 알레르기를 유발하는 물질을 증가시켜요

보통 엄마들이 아기에게 일찍부터 먹여도 좋다고 생각하는 과일로 오렌지나 귤, 토마토, 딸기 등을 손꼽을 수 있습니다. 하지만 이런 과일은 모두 알레르기를 유발하는 성분이 들어 있습니다. 오렌지나 귤은 생후 9개월 이후에 먹이는 것이 안전하며, 특히 딸기 와 토마토는 체내의 알레르기 유발 물질을 증가시키는 성분이 있어 돌 전에는 먹이지 않아야 합니다.



(처음 만나는 우리아기 이유식/ p.24)

저자소개

생년월일 -
출생지 -
출간도서 4종
판매수 366,964권

하정훈 선생님은 서울대학교 의과대학을 졸업하고 서울대학 병원에서 인턴, 레지던트 과정을 거쳐 소아청소년과 전문의가 되었습니다. 원호와 지윤이의 아빠이기도 한 하정훈 선생님은 아이들을 키우는 데 꼭 필요한 의료 정보를 엄마들에게 쉽고 꼼꼼하게 알리기 위해 여러 신문과 잡지 등에 아이 건강과 육아에 관한 칼럼을 쓰고 있으며, 방송을 통해서도 육아 정보를 알리고 있습니다. 인터넷을 통해서 수많은 상담을 했으며 지금은 트위터(@drha119

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