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이제 하루 5분 기도가 ‘24시간 기도’가 된다!
기도를 습관처럼 하고 싶은 당신을 위한 기도 안내서

숨 쉬듯이, 또한 몸에 밴 습관처럼 자연스럽게 기도하고 싶은 성도들을 위한 기도 안내서이다. 기도에 대한 신학적 이론을 탐구한 책이라기보다는 무엇을, 언제, 어떻게 기도할 것인가에 대해 실제적이고 구체적인 방안을 제시해준다. 12주간 저자가 제시하는 기도 방법을 따라하다 보면 하루 5분 기도가 24시간 기도가 되는 놀라운 체험을 하게 될 것이다. 책에는 2,000년 교회사에서 나타난 기도의 다양한 전통과 신앙선배들의 기도 습관도 소개되어 있다.
기도 훈련을 제대로 하고 싶은 소그룹에게 매우 유용한 지침서 역할을 할 <기도훈련을 위한 실습 가이드>도 별책부록으로 주어진다.

성도에게 기도는 필수적이고 절대적이다. 해도 되고, 안 해도 되는 것이 아니라 신앙생활에서 빠지면 안 되는 필수 불가결한 것이다. 성서에서도 “쉬지 말고 기도하라”(살전 5:17)라고 말씀하고 있으며, 교회에서도 열심히 기도해야 한다고 가르친다. 성도들의 고민은 여기에서 시작된다. 기도를 하긴 해야겠는데 식사기도를 제외하고 하루에 한 번, 5-10분도 기도하기가 힘들다. 시간을 내기도 쉽지 않고, 5분이 지나면 딱히 기도할 거리도 떠오르지 않는다. 그래서 매번 ‘오늘부터는 기도생활 열심히 해야지.’ 하는 결심만 반복한다.
『기도가 어려운 당신에게-기도 전문가에게 배우는 12주 기도 특별 레슨 』은 숨 쉬듯이 또한 몸에 밴 습관처럼 자연스럽게 기도하고 싶은 성도들을 위한 기도 안내서이다. 기도에 대한 신학적 이론을 탐구한 책이라기보다는 무엇을, 언제, 어떻게 기도할 것인가에 대해 실제적이고 구체적인 방안을 제시해준다.
기도에는 특별한 기술이 필요 없지만, 보이지 않는 하나님과 대화를 나누고 그분과 사귀는 일이기에 배움과 훈련이 필요하다. 특별한 내용이 요구되는 것은 아니지만, 성서적인 가르침에 합당한 기도를 드리기 위해서도 배움과 훈련이 필요하다. 단 한 번이 아니라 하루 종일, 평생 기도하는 삶을 살기 위해서도 배움과 훈련이 필요하다. 『기도가 어려운 당신에게 』는 바로 그런 배움과 훈련을 제시해준다.
저자는 우선 하루에 두 번, 세 번, 다섯 번, 일곱 번 그리고 궁극적으로는 쉬지 않고 기도하는 방법을 소개한다. 그저 ‘기도생활 열심히 하라.’는 말뿐인 조언이 아니라 일상에서 실제로 활용할 수 있는 방법, 예를 들어 찬양으로 기도하기, 성서 본문으로 기도하기, 설교로 기도하기, 주기도문으로 기도하기, 중보기도로 기도하기, 전통적인 기도문 사용하기 등의 방법을 알려준다. 저자가 제시하는 이 방법들은 특히 하루 5분 이상 기도하기 힘들어하는 성도들에게 유용하다. 기도할 내용이 없어 더 이상 기도하지 못하는 성도들이라면 꼭 도전해보길 권한다. 하루 24시간이 모자랄지도 모른다! 저자는 또한 2,000년 교회사에서 나타난 기도의 전통을 개괄하면서 우리가 본받아야 할 신앙선배들의 기도 습관과 기도문을 소개한다. 이를 통해 독자들은 제대로 된 기도의 ‘모범’을 배우게 될 것이다.
한편 이 책에는 가정, 구역(셀, 목장, 속회 등), 기관(선교회), 직장 신우회 혹은 교회에서 운영하는 기도학교 등에서 사용할 수 있는 <기도훈련을 위한 실습 가이드>(별책부록)가 포함되어 있다. <기도훈련을 위한 실습 가이드>는『기도가 어려운 당신에게 』에 맞춰 전체 12장으로 이루어져 있으며, 각 장마다 “오늘의 복습과 나눔”, “현장실습”, “주간 실습 과제”를 담고 있다. 기도 훈련을 제대로 하고 싶은 소그룹에게 매우 유용한 지침서가 될 것으로 기대된다.
운동이든, 음악이든, 요리이든, 운전이든 처음엔 다 힘이 든다. 그러나 중간에 그만두고 싶은 고비를 잘 넘기고 계속 실행하다 보면 나중엔 눈 감고도, 갑자기 잠에서 깨어서도 자연스럽게 할 수 있다. 저자는 기도도 이와 마찬가지라고 한다. 처음부터 기도를 오래하거나 유창하게 하는 사람은 없다. 그러나 기도 습관을 들이기 위해 계속 노력하다 보면, “내 기도하는 시간 그때가 가장 즐겁다!”라는 고백이 터져 나올 순간이 찾아온다. 저자는 혹시 기도가 잘 안 되더라도 포기하지 말고 안 된 그 자리에서 다시 무릎을 꿇고 기도하면 된다고 격려한다. 이 책이 기도를 잃어버린 한국교회에 기도하고 싶은 마음을 불러일으키는 단비와도 같은 역할을 하게 되길 기대해본다.

추천의 글 1 강영안(미국 칼빈신학교 교수ㆍ서강대학교 명예교수) 8
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추천의 글 5 유해무(고려신학대학원 은퇴교수) 12
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추천의 글 7 이인호(더사랑의교회 담임목사) 14
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추천의 글 9 현용수(쉐마교육연구원장?서울교육대학교 초빙교수) 18

Chapter 1 기도는 습관입니다 22
Chapter 2 기도, 길게 할 필요 있나요 38
Chapter 3 하루에 두 번 정도는 기도할 수 있겠지요 50
Chapter 4 하루 세 번, 다섯 번, 일곱 번 기도는 무리일까요 66
Chapter 5 기도문 읽기와 기도문, 기도일기 쓰기도 기도에 도움이 될까요 80
Chapter 6 기도는 말씀으로 하는 것이 가장 좋습니다 90
Chapter 7 기도와 묵상은 한 짝입니다 103
Chapter 8 시편은 기도의 교과서입니다 121
Chapter 9 주기도문을 암송만 하지 맙시다 131
Chapter 10 하루 종일 예수님을 생각할 수 있다면 150
Chapter 11 언제 어디에서나 숨 쉬듯이 기도할 수 있을까요 163
Chapter 12 가정과 교회에서 중보기도합시다 177

에필로그 200

주 203