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느닷없이 서른다섯, 늦기 전에 버려야 할 것들 : 내일을 바꾸는 8주 마음정리법

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    책소개

    하루에 하나씩 읽고 버리면 8주 뒤 당신의 삶은 눈부시게 달라진다!

    [서른다섯] 서른과 마흔 사이. 위에서는 쪼이고 아래에서는 치받는 나이. 해야 할 일이 너무 많아 정작 하고 싶은 일은 못하는 나이. 한마디로 치이는 나이. 어린아이와 어른 사이에서 방황하는 나이. 그래서 마음을 다잡기 힘든 나이. 하지만 방황을 멈추고 이제는 실행해내야 할 인생의 전환점. 8주 동안 이 책과 함께하며 당신의 기운을 부디 좋아하는 일에 쏟기를 바란다.

    출판사 서평

    이 책은 세 사람을 위해 썼습니다

    1. 해야 할 일이 너무 많아서 하고 싶은 일을 못하는 사람
    2. 어떤 일을 하고 싶은지 모르는 사람
    3. 죄책감 때문에 지금 하는 일을 그만두지 못하는 사람

    왜 인생에서 서른다섯이 중요할까?
    불만과 불안 사이, 앞으로의 삶을 판가름하는 결정적 시기


    [서른다섯] 서른과 마흔 사이. 위에서는 쪼이고 아래에서는 치받는 나이. 해야 할 일이 너무 많아 정작 하고 싶은 일은 못하는 나이. 한마디로 치이는 나이. 어린아이와 어른 사이에서 방황하는 나이. 그래서 마음을 다잡기 힘든 나이. 하지만 방황을 멈추고 이제는 실행해내야 할 인생의 전환점.

    35세는 사회생활이나 인간관계에서 어느 정도 경험이 쌓이는 나이다. 동시에 어딜 가나 중간에 끼이는 시기이기도 하다. 회사에서는 상사와 신입 사이에서 ‘중간관리자’의 고충을 온몸으로 견딘다. 집에서는 미혼이라면 결혼 적령기에 대한 압박이, 기혼이라면 출산과 육아의 부담이 절정에 달하는 시기다. 이 회사에 계속 다녀도 될까, 결혼하지 않아도 괜찮을까, 아이는 꼭 낳아야 할까, 육아와 일은 어떻게 병행해야 할까 등등 안팎으로 닥친 모든 일들을 스스로 선택하고 온전히 책임져야 하는 때가 바로 이 시기다.
    저자 나카타니 아키히로는 그동안 2030 세대가 처한 상황을 냉철히 분석해 현 세대가 기성세대의 가치에 눌리거나 중심이 흔들리지 않고 원하는 삶을 살아가도록 안내하는 책을 꾸준히 써왔다. 일본과 한국은 사회경제 상황이 비슷하게 흘러가는 만큼, 그의 책은 일본과 한국에서 출간되자마자 뜨거운 호응을 얻으며 모두 베스트셀러에 올랐다. 저자는 세대를 분석해오면서 35세야말로 삶의 전환기를 맞이하는 모멘텀임을 발견하고 날카로운 통찰을 쉽고 감각적으로 풀어냈다. [느닷없이 서른다섯, 늦기 전에 버려야 할 것들](위즈덤하우스 刊)은 삼십대 중반에 들어선 이들이 주체적으로 자기 인생의 운전대를 잡을 수 있도록 안내하는 로드맵이자 마인드맵이다.

    하루에 하나씩 인생을 바꾸는 8주 마음정리법
    이 책을 읽기 전과 후, 마음가짐이 확 달라지는 독보적인 터닝 포인트!


    사회생활 진출이 예전보다 늦어지면서 30대 초반은 아직 사회초년생으로 보고, 40대에 이르면 자리를 잡았거나 어느 정도 길이 정해졌기에 사람들은 30대 중반에게 가장 혹독하게 말한다. "더 열심히 해야 할 때"라고 채찍질하지만, 당신은 이미 최선을 다해 노력해왔다. 그런데 왜 상황은 나아지지 않을까? 저자는 너무 많기 때문이라고 말한다. 너무 많은 과제, 너무 많은 업무, 너무 많은 관계에 치여 정작 필요한 곳에 에너지를 쏟지 못한다는 의미다. 그리고 "하고 싶지 않은 일은 당장 그만두어도 된다"라고 선언한다. 이 말이 무책임하게 들리지 않는 까닭은 스스로 실천한 근거를 바탕으로 우리가 취해야 할 태도를 명징하게 전달하기 때문이다.

    - 회사를 위해서는 열심히 일하고 마케팅하면서, 왜 가장 중요한 자기 인생을 위해서는 마케팅을 하지 않는가.
    - 좋아하는 일을 하는 가장 쉬운 방법은 리더가 되는 것이다. 리더가 되기를 두려워하지 말자.
    - 당신의 진짜 수명은 좋아하는 일을 한 햇수이다. 해야 할 일만 하는 것은 다른 사람을 위한 삶이다.
    - 해야 할 일을 하는 사람은 다른 사람의 꿈을 이루어주지만, 좋아하는 일을 하는 사람은 자신의 꿈을 이룬다.
    - 당신이라면 생기 없이 어두운 표정을 짓는 사람과 일하고 싶겠는가?

    "기운 뺏는 일은 버리고, 설레는 일을 시작하라."
    56일 뒤 당신의 오늘은 눈부신 일들로만 채워질 것이다


    이제 당신은 스스로를 차별화할 때다. 저자는 말한다. "차별화란 무언가를 더하는 것이 아니라, 빼는 것이다!"
    앞만 보고 달려오는 동안 너무 많은 것들을 감당하고 있는 이들에게 필요한 것은 단 하나, 확실한 노선을 정해 실천하는 일이다. 반드시 무언가를 버려야만 정말 하고 싶은 일을 할 수 있다.
    지금부터 무엇을 버리고 무엇을 시작할지 생각해보자. 당신이 좋아하는 일은 무엇인가? 당신은 지금 행복하게 일하고 있는가? 이 질문에 대답을 망설이고 있다면 지금 당장 이 책을 펼쳐보자. 하루에 하나씩 56일 동안 무엇을 버려야 할지 구체적으로 생각하고 정리하는 방법을 실용적으로 알려준다. 지금까지 내가 소모한 불필요한 에너지가 무엇이었는지 알게 되고, 새로 시작하고 싶은 일을 생각하며 금세 가슴이 뛸 것이다.
    아직 늦지 않았다. 하지만 지금을 놓친다면 당신은 기껏해야 불만을 품은 대상과 다르지 않은 모습으로 살아가거나, 불안한 생각에 쫓겨 남의 뒤치다꺼리만 하다가 평생을 마칠지도 모른다. 이것은 너무나 끔찍한 삶이 아닌가! 8주 동안 이 책과 함께하며 당신의 기운을 부디 좋아하는 일에 쏟기를 바란다.

    목차

    한국어판 서문 한국의 30대에게 보내는 편지
    프롤로그 무엇인가를 버리지 않으면 새로운 일을 시작할 수 없다

    1week 어린아이 사고방식에서 벗어나기

    1day 칭찬받고 싶은 마음을 버려라
    2days 손익을 저울질하는 태도를 버려라
    3days 잘해야 한다는 생각을 버려라
    4days 그만두고 싶다는 말을 버려라
    5days 거절하지 못하는 우유부단함을 버려라
    6days 자명종 시계에 의지하는 생활을 버려라
    7days 휴일을 기다리는 마음을 버려라

    2weeks 타인의 시선에서 벗어나기

    8days 나답게 살면 안 된다는 죄책감을 버려라
    9days 모두를 만족시키려는 생각을 버려라
    10days 대단해 보이고 싶다는 생각을 버려라
    11days 하고 ‘싶다’는 마음을 버려라
    12days 재고 따지는 태도를 버려라
    13days 의뢰를 기다리는 태도를 버려라
    14days 주인공이 되겠다는 생각을 버려라

    3weeks 쓸데없는 죄책감에서 벗어나기

    15days 타인의 시선을 의식하는 태도를 버려라
    16days 기운 없이 고개 숙이는 습관을 버려라
    17days 어두운 표정으로 일하는 것을 버려라
    18days 무엇이든 하겠다는 말을 버려라
    19days 황당한 아이디어를 무시하는 습관을 버려라
    20days 메모지를 무심코 버리는 습관을 버려라
    21days 똑같은 캐릭터 경쟁을 버려라

    4weeks 매너리즘에서 벗어나기

    22days 툭하면 이직하려는 생각을 버려라
    23days 단순히 출퇴근한다는 마인드를 버려라
    24days 한 방을 노리는 마음을 버려라
    25days 상황을 탓하는 핑계를 버려라
    26days 자신을 싸게 파는 태도를 버려라
    27days 불만을 들어주는 습관을 버려라
    28days 돈에 얽매이는 사고방식을 버려라

    5weeks 조바심에서 벗어나기

    29days 연봉이 행복의 기준이라는 생각을 버려라
    30days 모두를 구하고 싶다는 마음을 버려라
    31days ‘나중에’라는 태도를 버려라
    32days 축 처진 자세를 버려라
    33days 조바심을 버려라
    34days 축적할 수 없는 일은 버려라
    35days 눈앞의 이익에 연연하는 마음을 버려라

    6weeks 불평에서 벗어나기

    36days 월급 때문에 일한다는 생각을 버려라
    37days 추상적인 고민을 버려라
    38days 과거의 화려한 경험을 버려라
    39days 나를 알아주지 않는다는 말을 버려라
    40days 조언을 가로막는 태도를 버려라
    41days 반성을 뒤로 미루는 습관을 버려라
    42days 어설픈 휴식을 버려라

    7weeks 두려움에서 벗어나기

    43days 올라가야 한다는 생각을 버려라
    44days 리더가 되기를 두려워하는 마음을 버려라
    45days 돈을 빨리 벌어야 한다는 생각을 버려라
    46days 비난받고 싶지 않다는 마음을 버려라
    47days 단순히 즐기는 친목 모임을 버려라
    48days 시간이 없다는 말을 버려라
    49days 목표가 없는 생활을 버려라

    8weeks 진화하고 깊어지기

    50days 할 수 없다는 변명을 버려라
    51days 당근을 줘야 성장하는 태도를 버려라
    52days 만남으로 만족하는 안일함을 버려라
    53days 효율만 따지는 태도를 버려라
    54days 마감을 어기는 습관을 버려라
    55days 목적을 달성하고 만족하는 마음을 버려라
    56days 어제의 방법을 버려라

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    저자소개

    나카타니 아키히로 [저] 신작알림 SMS신청 작가DB보기
    생년월일 1959
    출생지 일본 오사카
    출간도서 0종
    판매수 0권

    일본 오사카에서 태어났으며 와세다 대학교 문학부 연극과에서 영화사를 전공했다. 1983년에 <자명종시계의 꿈>을 발표하고 23세에 작가로 데뷔했다. 대학을 졸업한 후에는 일본 광고업계 양대산맥의 하나로 불리는 하쿠호도에서 8년 간 광고기획자로 일했는데, 광고기획자로 각광받던 1984년에는 광고계의 유수한 상인 ACC상을 흽쓸었다.
    1991년에 하쿠호도를 퇴사하고 ‘주식회사 나카타니 아키히로 사무소’를 설립한 뒤, 작가와 연극배우, 연출가, 강연자, 라디오 DJ 등 다양한 분야에서 활동 중이다.
    <면접의 달인>, <20대에 하지 않으면 안 될 50가지>, <30대에 하지

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    생년월일 1962~
    출생지 서울
    출간도서 0종
    판매수 0권

    부산대학교 일어일문학과를 졸업하고 한국외국어대학교 교육대학원 일본어교육과에서 수학했다. KBS 아카데미에서 일본어 영상번역을 가르치면서, 외화 및 출판 번역작가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로는 기시 유스케의 《검은 집》 《푸른 불꽃》 《신세계에서》와 히가시노 게이고의 《비밀》 《방황하는 칼날》 《공허한 십자가》, 나쓰카와 소스케의 《책을 지키려는 고양이》, 사와무라 이치의 《보기왕이 온다》 등이 있다.

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