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이시형 뒤집어 생각하기『배짱으로 삽시다』. 1982년에 발행돼 국내 출판사상 최초의 논픽션 밀리언셀러로 기록되었으며, 솔직하고 거침없는 문체로 한동안 우리 사회에 '배짱 신드롬'을 일으킨《배짱으로 삽시다》의 30주년 기념 개정판이다. 체면과 소심증, 조급증, 열등감, 대인불안증 등으로 경직돼 있는 우리 사회의 막혀있던 혈류를 속 시원히 뚫어준다. 30주년을 기념하는 의미에서 초판의 표지 이미지를 현대적으로 되살리고, 매 챕터마다 상황별로 '배짱 있는 삶을 위한 팁'을 제시한다.

- 밀리언셀러 작가 이시형 박사의 데뷔작이자, 대표작
- 30년을 사랑받아온 돌직구‘배짱 철학’

1982년에 발행돼 국내 출판사상 최초의 논픽션 밀리언셀러로 기록된 ‘배짱으로 삽시다’가 출간 30주년을 맞아 ‘30주년 기념 개정판’을 발간했다. 초판 출간 당시, 이 책의 폭발적인 반응은 누구도 예상하지 못한 것이었다. 이 책 한 권으로 인생이 바뀌었다는 독자들의 감사 인사가 쇄도하고, 배짱이 없어 데이트 신청 한 번 못해보았다는 사람들이 병원으로 몰리기도 했다. 이를 계기로 이시형 박사는 대인공포증 집단치료를 개설, 사회공포증이라는 진단명을 발표했다.

솔직하고 거침없는 문체로, 한동안 우리 사회에 ‘배짱 신드롬’을 일으킨 이 책은 현재까지 250만 명의 독자들에게 읽히는 스테디셀러로 사랑받고 있다. 이렇게 30년이라는 세월동안 꾸준히 사랑받을 수 있었던 비결은 체면과 소심증, 조급증, 열등감, 대인불안증 등으로 경직돼 있는 우리 사회의 막혀있던 혈류를 속 시원히 뚫어주었기 때문이다.
해설에서 연세대 심리학과 황상민 교수는 이 책을 요즘 유행하는 힐링 서적의 원조라고 평하였는데, 30년이 지난 오늘날 이 책은 타인의 시선과 마음의 굴레를 과감히 벗어던지고 마음껏 행복하게 살기를 권하는 책으로 읽혀질 만하다.

이번 30주년 기념 개정판은 30주년을 기념하는 의미에서 초판의 표지 이미지를 현대적으로 되살렸으며, 매 챕터마다 상황별로 ‘배짱 있는 삶을 위한 팁’을 제안한 것이 특징이다.

이 책은 이 땅의 리얼리스트에게 현실이 아닌 이상을 위해 사는 ‘아이디얼리스트’ 또는 자신의 감정에 더 충실한 ‘로맨티스트’의 삶도 괜찮다고 추천한다. 대한민국에 살고 있는 사람들 중의 50% 이상이 리얼리스트의 모드로 살고 있기에 참 적절한 이야기이다. 자신의 삶에 대해 불안해하며, 위로를 필요로 하는 이들에게 정말 좋은 말이다. 하지만 이미 언급한 것처럼 이들에게 변화라는 것은 위기이다. 즉, 바뀌는 것은 쉽지 않다. 그런 의미에서 이 책은 요즘 한동안 유행했던 ‘힐링’ 서적의 원조라 할 수 있다.

- 연세대 심리학과 황상민 교수의 해설 중에서

프롤로그
제1장. 체면 _ 옷을 벗어라
제2장. 추진력_ 몸은 바로 마음이다
제3장. 결단력_ 뛰고 나서 생각하라
제4장. 소심증_ 플러스 발상
제5장. 소신_ 소신 있는 거물
제6장. 미안 과잉증_ ‘안돼’라고 말하는 용기
제7장. 열등감_ 남과 달라지는 연습
제8장. 대인불안_ 눈치작전의 대가들
제9장. 조급증_ 미래의식을 가져라
해설
에필로그

체면은 형식이다

‘우리는 왜 배짱이 약한가?’라는 질문에 가장 먼저 떠오르는게 체면 문제다. 체면과 배짱은 반비례하기 때문이다.
우리는 무척이나 체면을 존중하는 민족이다.
이 체면이란 명분에 매이다 보면 내용보다 형식이, 용기보다 만용이, 그리고 실력보다 허세가 더 강하게 작용하게 된다.
헛된 자존심만 팽배하고 위신만 앞세워 도무지 실속이 없다.
‘양반은 추워도 곁불을 쬐지 않는 법’이니 얼어 죽어도 할 말이 없다.
누군들 위신을 중히 여기지 않으랴만, 이렇게 철저해서야 문제가 아닐 수 없다.
그렇다면 이 유별난 체면의식이 어째서 이렇듯 강하게 작용하게 되었을까. 그것부터 짚고 넘어가자.
어느 사회고 사람이 모여 사는 곳엔 서로가 지켜야 할 일정한 규범이 있다.
이건 집단이 살아남을 수 있는 수단으로써 필요불가결한 것이다.
그러기 위해선 어느 정도의 개인적 희생은불가피하다.
사회가 복잡해진 오늘날에는 이러한 국가적 규범을 만들어내는 기구, 즉 국회가 있지만 원시사회에선 그 집단
이 속한 풍토적 환경에 따라 규범이 만들어졌다.
따라서 나라마다 법과 풍속이 다를 수밖에 없다.
촌락사회인 우리의 경우 가장 중요시된 규범 가운데 하나는 역시 체면이었다.
사실 우리는 체면을 존중해왔기 때문에 예절 바른 동방예의지국이라는 칭찬도 들어왔다.
어느 나라에서건 체면의식이 없으랴만, 왜 우리만이 굳이 체면을 생명보다 귀한 걸로 여겨
왔을까.

배짱으로 삽시다. 본문 18~19P